[新加坡] 女性上班族 容易臀变大

CIHONG90

耶路撒冷 JERUSALEM:以色列特拉维夫大学的研究人员发现，由于长时间坐在办公桌前，缺乏活动，许多上班族的臀部因肌肉松弛、萎缩，容易堆积脂肪细胞，发展为“办公桌臀”。
) v4 Y% T- U3 Q. i2 V9 [人体内的脂蛋白脂肪酶决定脂肪堆积的部位，女性更容易堆积在臀部，而男性更易堆积在腰部，因此，女性的臀部容易越变越大。
/ W9 |6 x# k, g, R( ^0 L要消除“办公桌臀”，女性得减少糖分的摄取，多喝水，以及爬楼梯（一次爬两级）锻炼臀部肌肉。