1/2瓣生蒜防肠癌5.39.217.76' Z# @2 \* I: [ Z4 H
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
% m; K4 l1 e3 a- S$ S) I5.39.217.76 1个苹果护心减肥
/ e- |9 ?- S2 j* l5.39.217.76 荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
/ x* i7 Z8 }1 d, C1 S" ytvb now,tvbnow,bttvb 2个橘子护胃防癌5.39.217.76" ?2 E: U" T# _9 c& _. M
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。tvb now,tvbnow,bttvb' _9 x% Y1 f( x( i: N1 c
2餐黑木耳防止结石
6 b: {, Y( ~8 v$ f5 _. d 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
3 d% S8 C& w0 A. Y# E5.39.217.76 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
) t# x; F4 o. Y) V) T* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
% z& D& i' z% s4 _5 h; K- W! y1 etvb now,tvbnow,bttvb 4餐菠菜保护视力
( N z1 D# w8 Y$ }* L) ]8 U4 `" |tvb now,tvbnow,bttvb 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
9 a( Q0 J% o! @. s [# V Q9 W 10颗葡萄狙击中风tvb now,tvbnow,bttvb8 p" c: A6 U" v1 [' H8 A5 |3 Q
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
2 D( F" ~3 V% o) |+ c公仔箱論壇 20个樱桃对抗关节炎5.39.217.763 l* Z i5 U% u
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
7 @! A/ x9 o/ i5 X; s. r+ gtvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺
- e; R1 I0 Q/ ]( ^! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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