1/2瓣生蒜防肠癌; Z1 h( P; G/ C9 {; l4 d
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I, s$ e7 J' Y0 h
1个苹果护心减肥. _% G7 t1 W# J/ G6 s6 b6 E
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c4 D* J) q- M' ]; s/ m; W7 {
2个橘子护胃防癌
* d0 `$ S" x. q6 ^4 _, q公仔箱論壇 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k7 f5 L2 q3 W+ x+ G% @
2餐黑木耳防止结石5.39.217.76# F4 K& B: J$ b5 R ` j- R5 V
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。5.39.217.760 ?- V) }+ y. m6 r" Z6 C
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
|- C, F7 A p3 f- B, c: f 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。公仔箱論壇' N, O. Q$ o, H9 d- \
4餐菠菜保护视力
6 J7 x1 J8 G7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q2 A2 y& J/ q: k( G
10颗葡萄狙击中风
8 N. z; j; U8 }9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
; R7 J5 q( u' v9 \* B0 dtvb now,tvbnow,bttvb 20个樱桃对抗关节炎5.39.217.76) p( E6 B+ b, x( d9 [
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
# c5 R# }; g& {. c2 ]: b [5.39.217.76 50克南瓜子保护前列腺5.39.217.765 Q+ z; u7 y) X
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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