1/2瓣生蒜防肠癌公仔箱論壇; S# Y4 [3 u3 \, F) o3 I" X
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。5.39.217.76' e' j8 I0 x3 o5 E! H+ o
1个苹果护心减肥/ j* z: u4 C) s6 O m9 y9 z
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。tvb now,tvbnow,bttvb6 d9 v% R( b9 u, K2 E
2个橘子护胃防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~4 x; n: P; q) S# t# d, \
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
7 C" k ?9 [. _3 stvb now,tvbnow,bttvb 2餐黑木耳防止结石
& u# t+ F" W8 h# H 男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。5.39.217.76) W9 k9 N, A7 h. n) y; w& k
3.5杯橙汁减少一半心脏病危险
$ I( q1 r0 |) H4 O7 ]: W 医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。tvb now,tvbnow,bttvb0 y1 Z7 h! r, S7 s- X1 K+ c5 m
4餐菠菜保护视力
. Q& ]2 h1 d" K1 g5.39.217.76 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
. k- U7 k$ l! A, t" q0 w 10颗葡萄狙击中风TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d/ Z9 @' c7 y; F1 t
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
2 I& q! r* p" H* q: |: A8 e公仔箱論壇 20个樱桃对抗关节炎
2 l! v5 |8 l" J5 P& @ 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
: b/ E' G% E3 j 50克南瓜子保护前列腺5.39.217.767 }9 v- t5 z" m: w& {
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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