食谱一
; V8 ]9 E( B2 D- ^9 a, f5.39.217.76早餐：牛奶、青瓜、面包7 q7 {9 d' v* E+ f) `; {4 C. r
中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭
# { x; X9 M; S6 u公仔箱論壇 晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头
. B! t. i0 M3 H d4 q% Q9 a; ytvb now,tvbnow,bttvb食谱二
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早餐：豆浆、苹果、菜包0 S) V$ B6 |1 L9 u
中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭
$ ^6 x% Z1 c! w" W9 Q公仔箱論壇 晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭tvb now,tvbnow,bttvb. _* u+ `6 G# C0 H6 t. Z. u
食谱三tvb now,tvbnow,bttvb1 d7 G$ [/ K: V' C# a1 m: k: a6 r. j/ t
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早餐：酸奶、玉米、香蕉4 U. [& F8 m( A( {% T. s0 R
中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭
3 o0 I9 Q0 j. }7 Y7 Q: ^) X; i0 x5.39.217.76 晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |
發表於 2012-5-14 07:18 AM
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