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[健康食品] 三款养生食谱让你轻松戒烟 改善身体健康

食谱一1 F) X2 \' Q% g. q. F
早餐:牛奶、青瓜、面包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S( |3 @2 b* N& i' A
  中餐:凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭, d& ?2 `3 \2 }" k# X0 o
  晚餐:油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头
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$ V4 v. s% S( W* a6 _2 Xtvb now,tvbnow,bttvb早餐:豆浆、苹果、菜包5.39.217.762 t  z$ e# `1 I5 r
  中餐:苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭
* I$ _& w. S: @6 N2 I/ c. n5.39.217.76  晚餐:眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p& |* k+ Y, H! b6 A! ]9 P
食谱三1 q: B" M' l) E* @( t

; M2 `* N$ N. X* t$ U8 ytvb now,tvbnow,bttvb 早餐:酸奶、玉米、香蕉
* U  `, V4 k& C, E) w; _4 t* P  中餐:葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭* g% T# \, ~) |/ h3 x
  晚餐:萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面
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