食谱一
# F8 a, X2 G* O7 Y p7 J- r2 Z5.39.217.76早餐：牛奶、青瓜、面包* b: [3 p8 Z9 {$ F
中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭3 `+ t7 A. c8 ?: j- }
晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头5.39.217.765 y3 u& Z+ `) f0 Y9 h
食谱二0 S; s- X, w1 x# m% i7 d2 _
* c$ Q& n. [5 ]早餐：豆浆、苹果、菜包
: F1 L: p2 s$ X7 |0 F, L0 ~/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭1 P- a7 k% w2 l/ \, j& i* [0 G, T* R6 F
晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭公仔箱論壇) X+ G) L3 \" Z6 a: h& l
食谱三公仔箱論壇/ W" r4 n( [8 V' J6 M+ F3 J
: b/ a, |, C' Q+ n公仔箱論壇 早餐：酸奶、玉米、香蕉
3 m4 L) [7 C; jtvb now,tvbnow,bttvb 中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭; k! u6 }, w/ C5 z, d4 h0 H
晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |
發表於 2012-5-14 07:18 AM
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