能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣* J9 A W4 V6 \3 A2 a- G
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇- l5 H S. U& i+ i. M+ g
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v* s( M( M' o: I
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。5.39.217.76' G: p& I2 o2 |) l. X. P% j' U( l7 d
% R5 z( U1 i# vtvb now,tvbnow,bttvb主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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4 M5 z. k4 Y+ g; {' y0 ^5.39.217.76遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y+ L2 O' n) S
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」公仔箱論壇4 R/ M [2 O$ W; c
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5.39.217.76' G& I* b( N. p5 q+ [$ G0 c Q. X
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.762 l6 [& B0 z" I: @% Y7 f8 I4 M' m
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇% e) G! A8 h0 ^( X
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關懷-療傷的最佳良藥2 u- K; d: D# y9 |: Q7 u
+ m- A- A& o4 c$ e$ ?+ b$ I( utvb now,tvbnow,bttvb在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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; _2 u: x+ ~7 f" n1 m- o5.39.217.76因為我們也受傷了，需要自我防衛。
; v4 {% R s8 ]# w' _1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P: k+ u9 o- P- d( \5.39.217.76但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇% U! ?+ ^" ?( J9 O6 Z L# g
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇9 ]: B5 H" M% D
( m. I, e+ R4 Q首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
2 o7 c! B) a; L& |1 X3 g3 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G3 L% v* e4 x" R/ I
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
4 @% |6 P9 p# V& @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- J( l1 m7 K E) g, f1 {& ?" g: V
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb& K4 e6 S0 _8 G
1 c* g# A. `% a9 l7 ]7 F! G3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q7 h# t% R/ f' f0 o
?' w! I! T. p2 g: _5 Y4 ? Y5.39.217.76省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb) g* x% p0 e* F6 D" a
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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8 B" ?% _; q1 Y4 j0 M7 X& b( t3 s公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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0 D9 C; K1 P* R* p5.39.217.76從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r& _; N6 _1 K3 k/ b
! c4 E5 o7 U( h( N+ u% K! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
8 A( T6 V4 k F+ m) Q: }1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J! l1 n7 H$ h# t把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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: t, s6 B9 O- D- E d. A: ]* j- b% o5.39.217.76其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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7 j" K* W& e3 t/ }6 A% [但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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2 B4 k& w4 l% h! o5 s7 Etvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇! d* F5 u: \, ]( M: P$ ^( o# C
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」5.39.217.76. O8 H2 J/ p7 e3 ^
9 U6 t4 t9 S% K/ e7 V, e# \6 Vtvb now,tvbnow,bttvb我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb/ k |8 D5 z; @, J# H
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u% @$ i2 m- a7 L X$ f$ h
" i3 U" v4 P2 L3 ^2 G, v" T公仔箱論壇我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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