能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣# K2 q# w" w+ q( V( m! Q
$ F) r% G9 _6 F4 I* Z) }9 k公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應+ T5 Q6 e) i2 W' X; g: K
* \7 C! F( M2 U |& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o) @6 y3 x1 Q, F f9 ^: x0 T
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。5.39.217.76( h U9 h6 F2 _4 a* f
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」( R7 T# b9 b9 @* S9 {7 l
; }$ ]1 y) S2 L0 C n7 J& }tvb now,tvbnow,bttvb這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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$ @: x7 H" K3 Q+ W( e) B; `+ N遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」5 d; W6 R7 H$ O: y' s# h
# b/ G+ r4 { P) _2 M0 ^% C+ ]' qtvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。7 `) |+ s. S8 e! O" x
) @ i9 x/ ]* t0 u2 A5.39.217.76我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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C8 Y* |: `# x) | `4 o2 H5.39.217.76沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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) M/ E8 V& H' M! l \* r4 n; {/ Q5.39.217.76關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb7 O) u" J. U0 Q6 l
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。/ q. o( U1 U2 ~. Q
$ D8 V+ b) t8 ytvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5.39.217.76" y% m- M/ M3 B5 i9 F
- ^9 J- b! }' V/ t1 ?4 B: O3 w) I6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
' G& S A8 N I3 K5 {" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K O# @4 N$ r2 N
首先，他需要被瞭解，被接納。5.39.217.76& m! f/ F7 v; n% u$ y6 a9 R6 W \
2 r( Z8 k; m3 H1 C7 a媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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& E5 D4 @- F. }+ F1 s6 i) etvb now,tvbnow,bttvb太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」" x J: j1 M9 I2 D
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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" F: Q6 Q4 o% p4 y省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb! I3 g' S5 u e! P8 f. p; |
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇* F$ y# ^+ i c( C
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」tvb now,tvbnow,bttvb; R6 {1 e2 I! r7 }" G- _. R
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。公仔箱論壇5 x2 y3 ]: Z! u2 N
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \& u3 ^8 }8 O: ^' U
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。公仔箱論壇& t& i# f1 ?& u4 o2 E8 Y* B9 Q
: }, ^% w" ?2 a我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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+ D, c6 ?' @3 z- w. Q+ f+ M3 C1 S公仔箱論壇心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
8 \7 P# v" g& D# x# E* j6 H- l我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」4 ^& o" x0 W* F& G, Q, V0 F" R% \
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」7 c- }' w4 A& R# p
4 m" { I" [& K" U. i5.39.217.76這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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( N% L% [$ k+ N; l, ~8 Rtvb now,tvbnow,bttvb若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb5 v& Z- a' {/ h. V# T) B1 }
& D. U; W( t; n- J2 V" K' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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