能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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# j$ |9 O+ Y2 L5 M( e! htvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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2 [# x8 ?9 i! c! v; t9 U3 Q2 J2 G. ^最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。- r8 j% M; D( V: z2 X @
; E. D* B+ W6 P+ e& K7 h2 X公仔箱論壇但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t5 e% ^" \0 ~# ]
. a; ^. _2 B- w8 }+ K主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。5.39.217.76' H0 N0 t, M* t! z: T+ {0 v$ a
" j" g- x0 Q9 x8 H9 p' ^( F- T( Vtvb now,tvbnow,bttvb遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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1 C* I' Z. [3 C2 Q) Jtvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。5.39.217.76! Y0 v& N- s3 J+ _) K- H8 g, r1 a7 W
0 `% y2 F( M9 P) z) r+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？公仔箱論壇) o( B1 ^1 }6 p d' _
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」5 m: T2 y$ u" g8 X/ W/ B$ Z
9 m: G4 R' g7 E* U- s' d7 ztvb now,tvbnow,bttvb先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
: A- h, [+ e4 S: G3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G2 f# X; B: C1 R公仔箱論壇沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇2 o6 F7 ~7 _" R2 p1 G
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關懷-療傷的最佳良藥
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7 Y- q& R) e$ u; Y公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
# i2 g& e5 [$ F5 W4 C- ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i9 C6 ]; G4 Z2 w a: W( S
因為我們也受傷了，需要自我防衛。9 g8 o+ E" F5 r: ~" t
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvb now,tvbnow,bttvb( F5 V5 x4 u x- T
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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7 U1 {. x& d/ j( a# K+ V4 X5.39.217.76媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」公仔箱論壇" S2 }6 d9 Z) t1 _5 P1 y( ]5 t
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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, W9 c6 ?* P# a+ S- T, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」$ x/ B' N/ \6 @# C9 b0 t! O
2 i* L# }9 X) V5 i# U% i/ F" r如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始tvb now,tvbnow,bttvb6 `" `4 S [ P/ \: z
4 |' N* N& X, D5.39.217.76羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」& B n2 O% M6 i5 T4 P# {
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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2 O% J1 V' t0 v& T. |從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。公仔箱論壇2 {; {6 _! s- G4 K6 @
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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; a/ D0 B" f9 t, v0 [( [6 V* u2 |把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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1 _3 o3 R3 n% B) @! K9 u7 u5.39.217.76其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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5 H/ f0 p; M% p2 Q& Gtvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f- E3 X: E7 R$ d" w! K3 _
' A* W0 F+ a, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，; P, R! x+ ~4 s5 `" m2 n! ~0 }
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
% L; s n8 l/ \& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 Q6 G1 z1 f5 E: \+ _. T) g
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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