能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣% P1 g1 Q/ [9 A* ~6 F0 w
4 U: T1 ` D* E3 o/ R* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
& \: X% {# U5 q6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& u4 P, N8 p' S( j
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
; B. A1 p$ D1 r/ Z! q公仔箱論壇2 W6 s5 m u4 w# h0 _/ u
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
$ Q! u9 a' V$ w: `" {! t3 u公仔箱論壇/ ^9 i2 C' [- T- @9 e( U
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」2 V0 q6 r* a }) J& C2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~7 X( U# k3 S0 ^! F! P+ O% S4 X
這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
8 Q' G5 F3 L! o
, f ]- Y- ]" M4 C/ Ptvb now,tvbnow,bttvb遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
' S0 ]5 P8 t) _+ A5 Q* K, j3 x }
9 E) k/ f9 F% i; J9 p5.39.217.76這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
; G/ |+ q. k, Y5 {2 M& P
7 I2 q' T e: B# b8 Vtvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o, ~" K* y4 S0 Z
$ z& o& k- x# ?, k+ @7 Utvb now,tvbnow,bttvb例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
2 `. V/ @. L! I, T0 z4 ^! V5.39.217.76
3 l: i- C4 |; w& A3 ]# z! m2 _5.39.217.76太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
- g+ |: C9 y0 M) a2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) K, K4 m; E, X8 q" ? Z% M. s
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
8 Q0 o/ X* t: s9 B# E8 e9 j ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# }( p- L) ^! Y0 x# ^8 t$ v
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」, m( o. m: v% S7 {6 m
9 I3 ?6 r0 H: ?3 P4 |* L8 x關懷-療傷的最佳良藥
+ }9 V- n, m1 @5 i0 l6 t, f$ ]+ W公仔箱論壇
& ^) _* _( v9 [& N' u, I( ~7 z在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。% ? h( [+ i( i* C: W
tvb now,tvbnow,bttvb) n" h- g* ^2 q! ?9 ~
因為我們也受傷了，需要自我防衛。5.39.217.76 R1 \. Y' A' i S
* v. i5 [( u: s) W$ b O Q但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
* K- l( K: `8 M2 d6 c! q }5.39.217.76
+ j; `* L# d: O( ?% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？5.39.217.76" w; |5 c: k+ b C8 p
# i4 O0 G5 l: Q; z2 I% y4 J首先，他需要被瞭解，被接納。
6 M& n/ V/ l/ s) w/ q; K$ @4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ~" r! z! ^& ?- u- J# B
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
! Y) w% z. m3 y Y1 A! G7 M5 `tvb now,tvbnow,bttvb
% }! y' J' b+ J: Z公仔箱論壇太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j/ ~0 w9 B) E7 n
- X- ~$ z1 P& U而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
6 v6 W8 \/ h* p# @$ Y" N" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, y6 Y3 e& J$ ^5 N
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m% X/ B% \ L8 R
9 [* Q: J) T. ~% ~# d; |省思-突破的開始
. \6 i: I, c i I' g* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [: e2 x' m1 J
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」9 u3 h! v+ ~- f4 G0 I: I b& W5 Z9 W
# R9 v5 T9 h+ T5 ^0 {3 h( B# D- P2 L
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。3 `5 w3 A* N. L- K8 V! Y
# s+ ^: d8 ]1 F, V! C
從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
; O C& L/ X9 N6 t8 O5 Y+ ^2 s W
, U4 `, |, z4 D8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」5.39.217.76; Y. W5 { L) d. J" H" Z; n
tvb now,tvbnow,bttvb9 l$ l2 k6 L& T# }/ i
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
- O8 r; {3 g9 m: {$ X. O% Z公仔箱論壇
) H1 Q2 O" {7 \$ l. H% `其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。tvb now,tvbnow,bttvb& U& B/ y5 S' Q1 a' f4 m( Y
8 c- o& l1 l N4 j5 [+ @tvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
! ~, `+ `8 E: l/ i8 a' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t) z& o" L2 J! A5 g
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
; T i8 t% V' M6 R; x2 w( v5.39.217.76
; ?# Y3 o M% [; z心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb$ |+ F( h) f$ `1 d+ d5 j
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O V4 s! b, L+ _, n
) E, D0 Z, M# v7 q" [5 N5.39.217.76我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」公仔箱論壇3 q7 G4 ]' u' _0 J" _
' S2 N6 f5 g3 @7 Y# ^& K
這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
& g4 T; E* ~: k8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a" ~% X1 L2 P! N) U4 Z
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇5 e* r5 r1 a8 _( n
: M5 D" ?' P& Atvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 