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' F7 N* @2 \+ w+ Z" Stvb now,tvbnow,bttvb风灾阴影仍未驱散，烟霾已悄然而至！
; w8 x# ]( ^" _7 Q. I) N5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今烟霾由南吹袭至北，让槟城的空气污染指数频频上升，因此为了健康着想，以下10项健康措施供大家参考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \- B2 m. G4 Z' S1 w
/ y/ X1 U: l) L# c% M- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 戴口罩，且尽量避免户外运动8 O) y2 I- a2 V: ^1 o: k
2. 多喝水，保持体内水份，以避免中暑发热! a; Z3 D0 E$ @( k) I
3. 少暴晒，出门须撑伞
- G9 K' r/ u0 w* x* itvb now,tvbnow,bttvb4. 吃大量蔬果，补充能量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C1 F7 _: K6 X4 X5 E0 y5 L u& }
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5. 增加漱口次数，确保口腔干净
9 H5 x' V R, Z# A. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 多冲凉，避免敏感肌肤发痒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R9 {+ M8 I4 |( A! |. `, k0 [0 y2 [
7. 喝凉茶，同时进补消暑中药5.39.217.76# A" U6 v" |# l8 g, ~0 N
8. 补充维生素C，提升免疫力
! q# s6 k2 {, W. [: [5.39.217.769. 哮喘病或鼻子敏感者，除了戴口罩，也应随身携带药物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b: M5 m- p, _
10. 提防口腔、咽喉吸入过量烟霾，同时保护眼睛免受熏伤 |
發表於 2013-6-24 05:27 PM
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