[健康食品] 如何正確飲用豆漿？

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如何正確飲用豆漿？
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。5.39.217.769 m1 H5 o8 H* `. v1 J
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。% P/ i* r2 L. @

8 U: m  x3 |$ ^' c: \$ u( ?* R" A9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m1 L4 I$ t, N# K, a0 o

  j4 F- v, z3 j8 u! v: Q) S5 ptvb now,tvbnow,bttvb3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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2 f  {% p* v2 Q7 ~5 b! S  j, q公仔箱論壇4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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5 C/ c# `) @# c0 E# o* ltvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p8 [+ P: E/ W0 s

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