如何正確飲用豆漿？8 ~: l: ^. y1 p9 L* z) E
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 ? H. h1 V8 B: O. X
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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5 p1 N& G9 S' v/ {' R: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。tvb now,tvbnow,bttvb/ H9 J' B% O/ a. c
5 m( f& f& f* B/ H/ p$ }; ~5.39.217.763.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。tvb now,tvbnow,bttvb8 W. t$ ]% @! ^
1 c1 y8 n1 d( I7 m( x, J2 d5.39.217.764.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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1 J# F, Z% q* j5 i$ ] ^% I* H5.39.217.76（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb- F+ C) e! g. o7 u
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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