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[健康資訊] 捐血前須注意哪些問題

捐血者在捐血前一天需注意以下的問題:! a( C5 G' f& O7 R* Y! g

: Y' f  U$ j: L$ a( o& h( y5.39.217.761.捐血前一天晚上不要飲食過飽,捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量。
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2.要保持捐血前一晚的良好睡眠,捐血前也不要空腹,以免在捐血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @( ^, x6 D' I# v) ~0 R

% I# ~- R1 e4 ?7 \! j# P$ L5.39.217.763.捐血前2天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩捐血。
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4.準備捐血前還可以閱讀一些捐血宣傳資料,以解除和減輕思想負擔,減少捐血中不必要的反應。tvb now,tvbnow,bttvb3 n& ?5 q1 c' G) k, w3 @1 P& @% l
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(星洲日報)
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