豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }3 A U6 C/ I6 X N
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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9 s9 g! D* [( X5 s5 d公仔箱論壇2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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' J: B2 X: a) z( w5.39.217.763.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。tvb now,tvbnow,bttvb) |( z" }: k4 s0 x8 F
' V5 \* ^6 n/ f& ?1 A1 U' n# _4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。8 U0 x) {+ l0 U9 j0 g$ h/ R Z
9 {0 j' L3 D; w+ Q' o% \( Xtvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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