这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
; U" S* E0 `$ X! E) g5 G p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) ^. J, i- S# D4 U' e
6 B" X/ ]/ ]( Z9 Q2 F% u2 m榜首：肥肉
5 [2 G" J O5 |+ S/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?. Q& ^& E0 }8 M% ]
后果：让男人不举 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~5 @. h8 q5 n( j- U
. e/ f) d& j0 ]5 d0 l6 j
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |9 X( R, [! x: E8 g
, h- L! Z3 ?5 r& [: p& n5 |9 y% D措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!5.39.217.767 [) J. h9 @+ u+ ]# ^0 y
公仔箱論壇5 [( f. a/ |/ K1 r/ y
 / A* d! }; x- y2 I5 W
第二名：高脂牛奶
3 z3 B; @! u p* K2 n! l/ l3 G5 N1 a- x9 v$ o# D, ~; e
后果：易患前列腺癌 $ G; @9 _) W1 f) O
( M, n2 k9 Q* T( Q f! M原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E; y+ Q0 Y9 u* x% B
4 b* K( W+ D! W! s0 S# Z措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。公仔箱論壇5 ^* G( d1 |/ p) w/ E1 ^
6 Z1 U6 v2 }3 _! N+ c7 X2 w % u( a0 h, q n3 }6 g/ `
第三名：精面粉
; G3 _; L9 b% l5.39.217.76
r$ W3 U, N8 K7 u9 k+ a: {后果：让男人不举
6 J4 T: \7 e( A& ^5.39.217.76
; k! [! w. v6 I3 ]$ _& r* i公仔箱論壇原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 * V1 y4 y% [2 ~: A/ V2 G
公仔箱論壇6 s: m7 Z4 H/ @5 ?, o/ x1 m: n
措施：少吃精粮，多食粗粮!公仔箱論壇5 q" e( Z- S; a( W
' ~! K$ P, Z Z& {* _, u N( q公仔箱論壇
; L- l( E& e% J7 e! m) C( {! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四名：黄豆
, `, O! J4 L; M- j3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w- o) ]( \, v/ F) {: {5 ?
后果：影响男性性征 减少精子数量
( D. g: f1 f7 c1 t6 t+ z' y
+ y( j, E' Z" N: g# m* T原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 公仔箱論壇4 \& y6 C! Q3 Z) n7 u
4 ~3 Y. G m. v, ctvb now,tvbnow,bttvb措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。tvb now,tvbnow,bttvb# E- T* Y2 z; k6 b
公仔箱論壇. f. G' O1 ]6 Q+ u" V
 ( P5 ~6 q& A o/ Q
第五名：油炸食物
3 U/ \" W( H$ H8 r" c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u' s$ |# ^- ?0 H
后果：减少男性荷尔蒙分泌 : t( A3 ~; u# I* {, ~
9 t! Y* \6 _$ l原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
5 C7 {1 e# V2 V+ \- x公仔箱論壇
5 K* j% E% a" W7 d/ M4 l8 wtvb now,tvbnow,bttvb措施：少吃为妙 tvb now,tvbnow,bttvb2 c& ]$ v4 q! h' Y( L$ ^) v
, V0 i5 J1 J3 {+ ]1 n3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
6 p) k# f* D/ B6 }4 Q5.39.217.76
: k& Y, Y9 U4 r |
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 