这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。tvb now,tvbnow,bttvb% E4 [% ^* e n4 M8 n6 D% L
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榜首：肥肉
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后果：让男人不举
1 Y+ T7 W6 I, x* g9 M' W& X, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l4 y% R; k: m C' k公仔箱論壇原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! 公仔箱論壇& M. U/ V" U5 L1 w
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措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!! v% z' ]4 ]- v. z' `7 u0 K
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第二名：高脂牛奶 " A9 W1 @- j P7 {( O$ O
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后果：易患前列腺癌 " h8 p8 S9 S$ v: s/ T7 i4 o
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。tvb now,tvbnow,bttvb( j, `# _- G$ H# ^+ r
, I0 e% F' q. j9 S- N# e0 h5.39.217.76措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。公仔箱論壇! z2 l( N3 V! S+ Y
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第三名：精面粉
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. C3 B' e% M [) p后果：让男人不举
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2 E' I$ r4 I6 ^4 D# U! Gtvb now,tvbnow,bttvb原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 # Z! T1 [ ^# O# s0 D& R
% q, q# I) [8 r, O2 M% S% o公仔箱論壇措施：少吃精粮，多食粗粮!! d& H; O) P5 u) i& S9 C: L
/ x/ {) Q! X4 S( C9 ^7 a# m. Ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r% J8 n, D3 [# s0 o0 a
第四名：黄豆 2 e+ K- t; X' s; X) W8 q
5 [4 W7 x" a8 H" T. A, U8 u# b/ U% ]4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：影响男性性征 减少精子数量
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2 ]' p0 m8 x" ]5 r- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W9 s, \) h4 y$ n( b" h
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措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。公仔箱論壇% V! _: \! p/ `9 g
0 ?( x+ b7 o% b8 j/ D/ S3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a4 k. p1 j* h6 U( \8 j4 H( x5.39.217.76第五名：油炸食物 公仔箱論壇; f$ [( Q. u7 K9 {+ V* i
8 D" F* ^ W/ }/ b7 v$ v后果：减少男性荷尔蒙分泌 tvb now,tvbnow,bttvb. b/ u& ?# m( F; D# L# M" e) h
$ q9 s% a. N$ Z8 V! U: R) Z3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 公仔箱論壇) ?' w$ N4 l7 Z2 T% V
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措施：少吃为妙 公仔箱論壇9 y( t6 F' x: @" G9 u0 q
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！' m. P& s+ n" c/ R. G9 e/ r" s
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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