这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。tvb now,tvbnow,bttvb. f2 ]2 K) A- G. ~) \9 t
) t+ S' i$ U# i% P2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P* J0 q2 p3 ^榜首：肥肉 5 P; d! _- X1 P% m" D
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后果：让男人不举
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: ^. |' ^, T0 x$ [. n6 b0 W5.39.217.76原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
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* x, `* E& \/ o; E; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
) q/ ?& f* Z/ G4 b/ g1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `) G' I2 v3 K0 w3 D n" e' \
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第二名：高脂牛奶
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后果：易患前列腺癌
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 \- o) o3 J! M* f n
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措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
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第三名：精面粉 5.39.217.76) M3 }! q$ g( R! B0 z; d* l$ u
- F, `* V! \& _! g后果：让男人不举 5.39.217.766 e! ]! o3 N5 [4 M, p. U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f& Y8 W7 T: v& Q) d
原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
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5 @/ L' n' M/ O4 t措施：少吃精粮，多食粗粮!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n5 b9 V/ Z0 V) I" A
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第四名：黄豆 - E, Z" o6 Q: z7 K+ m8 w3 w- L
8 h6 g1 q0 _ l* v9 J2 Z3 `" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：影响男性性征 减少精子数量
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9 C/ M0 F- }8 Q7 stvb now,tvbnow,bttvb原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E& s6 @# G% b( t7 E# \2 A6 T
0 V U1 N! |( n: A, t6 p( h: B公仔箱論壇措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。公仔箱論壇2 c) m' Q0 u c
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第五名：油炸食物 公仔箱論壇3 M+ f% `5 U4 o3 k- v a3 M$ K
E. c% y! |% I$ v7 H9 Ytvb now,tvbnow,bttvb后果：减少男性荷尔蒙分泌
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8 k+ ?% ?% h- D' {" N. H公仔箱論壇原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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. t% c1 w3 ^/ }$ r公仔箱論壇措施：少吃为妙 ! b4 d/ H, U% J, r4 u; j: M. {
5 s) B- c5 i! v延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！tvb now,tvbnow,bttvb* s- K2 r$ o# G0 R/ Z) C
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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