这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。tvb now,tvbnow,bttvb" I4 j5 g1 u! U+ U+ h
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7 n0 H% V, y; a# F& I! [, ?榜首：肥肉 . V" | |3 X! u+ u9 E0 s0 ?- E; h
3 G6 d0 }; Z) x$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：让男人不举 5.39.217.765 V* L0 i0 y8 j6 Q: u
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原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! 2 t% w B% |: m
$ a" u4 G) z* }4 _( t& b$ o公仔箱論壇措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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! X" L$ n0 x+ G* {5 I0 n/ m; P1 B' }tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 _! `. R+ w2 I$ Y7 d4 a; e
第二名：高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s' n- K" f+ h' _- \
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后果：易患前列腺癌
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6 T# {4 ~" w9 v; i1 N8 f0 Ntvb now,tvbnow,bttvb原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。tvb now,tvbnow,bttvb, s( J/ q- B6 \+ {$ [- z# m7 f
$ m+ h* \% F) f1 G9 f, X" L' _4 B5.39.217.76措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb1 X& c! x0 h' x X3 {6 E" \- k
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# U' a) l6 X/ k: }/ E7 Utvb now,tvbnow,bttvb第三名：精面粉 公仔箱論壇4 d$ [/ }# R) d U, H t" }# `* y
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后果：让男人不举 8 Z2 ]! k2 a+ ~/ `) c F
2 X a7 h6 V6 U7 V# m& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
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- [" e* E# o' D$ J0 @措施：少吃精粮，多食粗粮!9 y4 |2 f2 Z7 x0 A: H7 q Q
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第四名：黄豆
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0 g8 [& o, V6 m! c1 R* u后果：影响男性性征 减少精子数量
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- `4 A! k8 l1 A$ s4 Stvb now,tvbnow,bttvb原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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K+ H5 w- n3 f/ w; B5.39.217.76措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。公仔箱論壇$ @3 h8 J$ [/ M$ m; k
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) z) j2 |( [" ^, s( R2 k) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五名：油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb/ B2 I6 B, M7 N+ L9 A! R4 c
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后果：减少男性荷尔蒙分泌 5.39.217.760 D% E. V) @3 ?0 m7 k
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原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。 : o) [" y5 Q; ]2 G
0 r3 p9 j6 S2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：少吃为妙
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$ A! a7 K" S; W3 t5 z5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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