这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。3 n1 o6 v% l4 H
6 l4 E9 y! J6 T
) M+ ?! M- A6 F榜首：肥肉 公仔箱論壇8 S+ q. n$ T8 g' r
, ~" J) ?( Q9 F5 o. E后果：让男人不举 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q/ c7 A) W( D1 M0 r; Y
tvb now,tvbnow,bttvb C1 ?! `' w- o( H& g ~. f5 i) K
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! 5.39.217.763 x( P! V( i. m( }
& z, r' y" {( Y. {- G5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!tvb now,tvbnow,bttvb! G0 A3 y6 v' d9 o+ k% e
' e6 k! B" r, a3 P: e: D, e
3 Y2 b$ E. [. Z! V5.39.217.76第二名：高脂牛奶 5.39.217.76+ Q2 e7 ^# i5 V% `% ?6 n J
5.39.217.76$ R' l4 C! i$ ?1 P
后果：易患前列腺癌 tvb now,tvbnow,bttvb. `& J4 D+ r6 u( v* A7 n
" I' \4 D' N' w4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。公仔箱論壇, B7 N/ T8 S/ w# s2 I& \- P" s
/ q! `6 y0 {+ {$ ]; W6 ^+ o: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb+ D; K1 L" p) L' o. [; u, S7 X
& p! z j g* c! r; z4 s
& G/ L$ v. r& N- @6 itvb now,tvbnow,bttvb第三名：精面粉
# ?2 d+ Y/ s1 i" X9 l a5.39.217.76
4 t; {) ~/ l/ W$ Q( Ytvb now,tvbnow,bttvb后果：让男人不举 ; n# ?! t+ |8 b% D* V
- T. z3 s& W/ G5 N) @0 u1 v9 Mtvb now,tvbnow,bttvb原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
% ]2 I5 }) I2 r公仔箱論壇
" D7 W3 h$ \2 N. ^- _& K' S5.39.217.76措施：少吃精粮，多食粗粮!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e0 Y; P& A! D2 }$ w1 Q
5.39.217.766 e, z! }: }4 O' K
 2 K1 x, |* ?& O; v8 G7 M* l1 T6 M
第四名：黄豆
4 d z, Q' F% q公仔箱論壇
$ K3 c" _& T) J: ~" n5.39.217.76后果：影响男性性征 减少精子数量
5 o$ L7 ]1 t! Htvb now,tvbnow,bttvb
! J7 j8 v4 y. i& a' Y5.39.217.76原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
# k h# d! m; S QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j5 o# L3 v* E5 i. |( ] s
措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
8 h+ C1 P0 B) x6 d2 I$ h7 P; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ x) Q+ a2 d: j& ?7 c% n# `
 tvb now,tvbnow,bttvb% N' S9 i1 f7 h. l
第五名：油炸食物 6 |2 n7 H* S/ c: Y4 K
) {* I, G5 C8 ]tvb now,tvbnow,bttvb后果：减少男性荷尔蒙分泌
& ^9 p/ t s, M* ~: x. m d
# Q( M( G& ~ q! {$ |tvb now,tvbnow,bttvb原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
2 f& y* ?, m2 u% k6 P公仔箱論壇2 Q; `% a, c# g; k; I' G
措施：少吃为妙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N! @1 v' a& R. m7 C1 @
; H) T J) t; n4 G N- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
# |. o" e8 { B5 M0 j3 v n5 F. G. c! d3 i6 `& i
|
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|