这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
" A$ o2 A2 H) R! V; L
4 N* d) k: [* s6 C : A& y# O* P7 _+ E
榜首：肥肉 公仔箱論壇# t; T2 y/ F3 d$ C" `8 K9 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p" E% C' H3 m7 t* s- e* s; @) v
后果：让男人不举
, U. d# R( G( u1 `, }公仔箱論壇
& X7 q; r- }! Z) E公仔箱論壇原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
( O4 }4 S: N/ ^2 ]6 ^公仔箱論壇
# l4 D- U8 e& f6 [( y- x# G措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!% s" Z/ E9 F3 Y$ r5 {6 |
& q; J% k3 U r. H/ \5.39.217.76
! @: a7 z0 O7 v! {& I公仔箱論壇第二名：高脂牛奶 ' Y! a# C4 ^# J
9 s% k6 ]: p/ B
后果：易患前列腺癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 h3 _; [8 @+ n
# g B5 x1 Z Z; ?原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
: @; Q) e& j3 N+ o. k5.39.217.76
* P' g) ]1 {4 I3 w0 _4 k- Mtvb now,tvbnow,bttvb措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O% C- p, N7 v
/ Y8 ^. X) S. c( X; T; Ntvb now,tvbnow,bttvb , N3 z0 z7 n$ N) e4 Z, |
第三名：精面粉
$ J1 {1 E- q' D# b5 m! ~( P% c
0 i; F& g; y5 b \公仔箱論壇后果：让男人不举 6 f6 ^+ Z7 F' y" A6 G
, P; U/ E8 F9 Y0 v/ G$ `3 `tvb now,tvbnow,bttvb原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 4 q Z/ o( U' X( {
6 A4 Z6 H( a9 Q5 W公仔箱論壇措施：少吃精粮，多食粗粮!, Y: k% `, D8 z
& U6 w% [8 m4 Z) f7 F8 {7 v/ ~! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d; l; S7 q& r& p/ R+ G
第四名：黄豆
1 J2 B- S; M% ]5 `/ i9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }+ Y( p: R+ U" j
后果：影响男性性征 减少精子数量
& R+ d" T6 z$ V! C; r( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K/ c1 s6 L* L% e7 G2 x; G" Z
原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
8 c# } P3 W9 k5 j- z: i% G5 I
, m- p* h0 g& O措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。5.39.217.76# b5 f, h' p) `% F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v' F5 \% F! _% ]: M/ q. `% g3 c
 - J v6 l3 Q: \0 K
第五名：油炸食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q5 ?! F8 D/ T7 F4 N4 u& d
9 @% I z% |% s8 E$ ?# X% g, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。后果：减少男性荷尔蒙分泌 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?2 \* I7 {# s+ k) q( T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h7 i4 J4 k0 I0 |8 X: x! ^
原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
/ i% _; }% q* c; O* S( L5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U- Y: y" D2 R2 g! [+ R
措施：少吃为妙
% X8 E" s% w ^0 H, H+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 Z7 }1 \1 E2 A9 ~9 l
延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
3 E7 g$ z+ k2 w' {2 T" \tvb now,tvbnow,bttvb/ p7 c" ], q- K/ c+ K
|
發表於 2012-2-25 05:46 AM
| 
發表於 2012-2-25 06:23 AM
|