→補充水分，喝淡茶、果汁等液體亦可
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質7 q6 {& D; ~0 h5 b7 d! a t
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→注意尿液顏色，過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲，室溫或微熱的飲料較佳5.39.217.76% O" E8 i$ w% h0 Y& T
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→食物力求清淡* g5 W( a1 J$ k* c9 `9 m
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-24 02:16 PM
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