→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可7 k- [& k7 x5 _: J$ b
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
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0 Q$ f+ e0 U$ P8 V公仔箱論壇→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
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→食物力求清淡& h3 U+ n; X5 H8 [" l. ]
5 V) L+ [& G: y- o公仔箱論壇(星洲日報/大都會) |