→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質 N3 L: O/ N# `8 O0 {
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足tvb now,tvbnow,bttvb- w, j$ p( F7 z7 Q# Z
2 I7 P9 w- b- q8 P j+ W5 Ptvb now,tvbnow,bttvb→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
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