孕婦不應該選擇的一些食物，如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J2 q! W7 G" o4 d* U2 k8 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E( \% ` q! ?3 L0 A
■避免食用大型魚" y( a3 c0 S$ F! R
. I/ k1 i6 `' C; otvb now,tvbnow,bttvb美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
- X5 O1 n* J5 J3 X( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I5 P( i. k" m$ O3 ^3 \( p
■避免食用生肉和半生肉2 H& |% i o% u2 v) `
/ C* z! _ }! o+ }7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
$ [3 u/ _) V, C& ltvb now,tvbnow,bttvb( b& {* w2 s& q% W' p
■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品: b5 H! p% z! B- _; w
1 B4 P3 b4 W4 T: g" Z. ~; i在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
, o! Z: D d+ q, Y& V5.39.217.765.39.217.76+ ]2 p& V7 `7 s
■避免食用未經高溫消毒的飲料
$ S4 _2 r7 Z$ a. m( r: l) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; U- A/ D ^6 b6 ?7 u9 \4 ?
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
+ F) \1 X. h4 V/ N* ]% s. [5.39.217.765.39.217.76- S% A0 R# y9 H) J4 n8 z
■避免生吃蔬菜菜芽
b+ K, }5 _, s4 i% |5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb Q; h, u5 V/ P0 o$ e0 [ \
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。& T6 S6 x: f( V2 C
! i! ~% A6 x% R, qtvb now,tvbnow,bttvb■避免可能引起過敏的食物
' \- r" E3 |# T# j7 u, ]% P0 k" A5.39.217.76
" `% |$ A8 q m9 d) d" Z如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。公仔箱論壇! J' }* U8 L0 G& {! {. w. T" D
. X- d! [" z$ R9 ]0 z% L公仔箱論壇由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
! Y) n% e" _& o! `% d) U# B( J4 D' e/ H# h$ l# Y4 R' D9 k, x& u
（星洲日報／大都會）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m, ]1 j4 r& m" P6 f
公仔箱論壇$ t0 E) J7 Q- ~& V& y$ B/ i
|
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 