孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
. j8 x* M3 C; \4 X! f% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p4 g: f4 v9 g6 l6 \
■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb/ t! D3 d" P0 U7 H9 g$ Z3 G
! A7 J8 q2 \ `0 i) ?% l, r* O+ Dtvb now,tvbnow,bttvb美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。公仔箱論壇$ v8 e2 |+ ?" ^; O, Z: }; V/ R
# T$ `! n) G2 v9 F; y
■避免食用生肉和半生肉
6 C, G" _0 \1 Y8 p5.39.217.76
. o4 o1 s; G6 r5.39.217.76不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
2 D' n, x5 T9 Q ~* p* V: mtvb now,tvbnow,bttvb
1 V2 E3 X9 p) U, E6 I! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品5.39.217.76+ m5 {1 J7 J! E6 x7 W. G
tvb now,tvbnow,bttvb! g; y8 _; S( n
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。; O4 g5 q3 U% S! U! S, c# C
( q y9 b4 W6 [+ f5 K* P公仔箱論壇■避免食用未經高溫消毒的飲料
( W$ D0 X3 q- L* n+ n5.39.217.76: V: P/ s( t0 O0 o, b
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
4 ?- ^9 s3 C0 I, K- ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 q+ L7 ^) J& }' X( z3 g
■避免生吃蔬菜菜芽# N6 U, A0 K8 V% L) j7 @
tvb now,tvbnow,bttvb# b% a5 B3 S7 B+ a
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
3 y/ L3 @* X7 V) o K' ~
( B9 p( C4 ^- z- [: K: n公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物
2 w- z' P" J ]5 \9 e+ S& P0 N0 O( d- S2 ^' b' |: `
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。5.39.217.76* T+ x. K$ M0 n# I7 y' M7 Y
, X6 u: w, J7 O# U由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。: E8 X( T* E& _! T) P- \& ]1 r
4 i% u. N8 j' ?（星洲日報／大都會）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g2 {) y0 c) j
3 |4 w1 }7 L( H, ]
|
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 