孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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# F9 p9 j# `. k' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用大型魚
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$ Y+ D2 b, l- n7 |公仔箱論壇美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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■避免食用生肉和半生肉
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8 c3 y: X1 k2 m* J/ D不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇6 S* A2 c" i9 S: {8 ~) s3 z
$ z. h; h) P' Y0 B7 b+ `, D■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
, ~7 R. b- v! C4 C. r6 E) Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, M( d$ ?( B, h' Y5 A7 M+ @& v
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
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' M+ E+ m, L8 Y$ v* I. i5.39.217.76■避免食用未經高溫消毒的飲料
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7 z; z/ V6 ^" Y3 a3 h' stvb now,tvbnow,bttvb不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。% y- o0 i/ p- j( q+ x
; R K" `3 F0 W' n6 d6 r公仔箱論壇■避免生吃蔬菜菜芽
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8 g$ s/ F" P+ H$ x7 ~9 X3 _8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c# ]3 Q) L( ^6 A6 J
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■避免可能引起過敏的食物
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。公仔箱論壇# f. o! @9 [$ j, D% c- G. V1 [7 B% m
- C% n: k$ y) w4 K3 _5 n1 I( n- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。3 q7 R; Z5 E0 j" z3 N/ k/ ?
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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