孕婦不應該選擇的一些食物，如下：公仔箱論壇. w ]( B: Z3 M, D% n
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■避免食用大型魚
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7 k. |" o( ^; O* f# D. E) Htvb now,tvbnow,bttvb美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。公仔箱論壇 o. L8 u! }1 w
# o' O* ?. l& y6 v9 Y# Qtvb now,tvbnow,bttvb■避免食用生肉和半生肉
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8 g# _: a T+ Z+ _( }tvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 L; X t2 t3 |. K! D; a7 K, p& Y! H
& r+ C" \5 e, w7 ?■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品, ~$ K8 W3 y) M6 W" p* O( o
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在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {( @, r- K$ b% E) q% x
' y& W7 t9 l7 m; L# ]& ~. W■避免食用未經高溫消毒的飲料9 [5 B) G0 \, y
: @6 p4 }# r( m* G8 l3 F公仔箱論壇不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。公仔箱論壇: V0 w x0 L8 M; `* s
- a- } W6 h" P G& g/ g! L3 X■避免生吃蔬菜菜芽
- F% Z% c% ~9 B8 J0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?4 A! J8 C t' W" E
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k/ o! ^0 p& V* ]( F1 f ^
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■避免可能引起過敏的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l5 n( Z; X& I, N$ C
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。; F$ S6 \. a& C7 `* @' o1 t
2 }4 H' Z1 p0 q1 M" ?( d7 l1 otvb now,tvbnow,bttvb由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb r/ U# \$ r: d, `+ y- v4 {5 m
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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