孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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' o0 d9 U- m3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用大型魚7 i$ b6 c* }6 ]5 I
" l8 r* y3 V" I" z2 }, ?, O8 Ztvb now,tvbnow,bttvb美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。) J {$ R% [! N3 S7 v; D* Y6 W. r
! k2 ^" T+ D7 ]6 c. A4 j7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用生肉和半生肉
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇% h" j7 A4 q+ W9 r
' o5 A% u, [" |1 c0 f5.39.217.76■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品. w4 J: @0 Z/ i* e
) ~& `9 u. W5 A4 n1 }1 `7 a; q" W) U在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。tvb now,tvbnow,bttvb* G' j5 l, ?, X4 W. [
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■避免食用未經高溫消毒的飲料
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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■避免生吃蔬菜菜芽
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。5.39.217.76( X, z( I! ? f# {4 ] t' x
& [# J9 F% }. ?' S) Ctvb now,tvbnow,bttvb■避免可能引起過敏的食物公仔箱論壇) c6 {. Q& v# _! i. @9 G' R
/ F$ t1 H; K3 N! {, a: K公仔箱論壇如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。. V- M! Z8 O; ?
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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（星洲日報／大都會）5.39.217.763 a+ C5 a7 G- O% c! }5 M3 R
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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