1.邊吃東西邊玩電腦
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2 ]2 I" E0 D$ ]! |6 @& B8 ]不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb: ^! N$ c2 s* D) P
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2.蹺二郎腿5.39.217.76+ q0 ^) ]8 q1 {/ }
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不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.76. r. _! Z' Q9 o( B
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博
: q! l6 h7 B( D& q1 {- Qtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉公仔箱論壇: P7 s& g5 o2 y* C( g" w% f& v2 u
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f! `: h8 Q% G0 i% o- ]7 H
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。- r% N' F! E5 l' w) a
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5.作報告喝冷飲公仔箱論壇/ v" O9 A& E& `# Q1 J" E
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不良影響：引發咽喉急性炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r# w4 U' l9 G4 J* k
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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. m& a3 I" Y5 u" B3 U/ h0 n: a公仔箱論壇不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇$ p5 G) d6 W u- y+ e7 a/ H
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。. t" P# ?1 C+ E1 D( j5 u# k
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7.運動到大汗淋漓# l2 C% P9 [$ W- N0 _' D: h: g
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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2 |' P5 C9 E% B5 L4 q. z公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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