1.邊吃東西邊玩電腦
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5 A5 z' n' @8 b v5 \/ t Ltvb now,tvbnow,bttvb不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。7 S0 V, j- j& I4 Q9 Z
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2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓
& s3 S4 b3 K3 W. x3 C" `0 L) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 O( ~8 m0 `" l2 D
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博公仔箱論壇+ K# ~$ [7 R0 L4 l- j# h$ F
不良影響：增加心血管病的發病率。5.39.217.76; I0 v0 q! a% j! H# p$ t
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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* B. K8 I. z# I9 @ F! H* Y% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb8 r3 C$ F) U6 q3 ^1 k% o
& ?$ _- P. @) F' z$ L不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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. @ ^3 V, K' a% {$ F* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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9 z! W- {* ~& @7 ctvb now,tvbnow,bttvb5.作報告喝冷飲5.39.217.76. [5 S( [' N" e$ y5 Y& I1 l
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
' L3 h! T3 N! m1 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I3 m) `! `6 c0 J! G
長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。7 ? ]6 R/ F0 J- v. p. Q
" e$ J- `7 S5 z5 s公仔箱論壇6.胸前口袋放手機5 a( n7 R! W% `; |. [, @
1 {& E' a5 t9 N% @% _) _' t* g* F不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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% @1 l; {: |: j6 C- }7 z N公仔箱論壇手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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$ Z& p& Z2 f) f6 `. g0 L5.39.217.767.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。tvb now,tvbnow,bttvb1 W/ e; O' x3 n( M7 J0 a. u
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
% {3 E6 h, C( Z6 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q2 \. y5 Z! t1 F
（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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