1.邊吃東西邊玩電腦
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{" V5 H- [+ b$ p, f% X& j/ Y9 F公仔箱論壇不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
, n( U0 y) C/ X) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q' D3 `) w6 C1 T9 \5 `4 r/ R2 ]% W
2.蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb6 E2 A" f8 P: H+ @3 q1 [
$ X8 R& r! m& Q* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.76 H" L( L q4 Z. a- S
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博. k9 \. F9 |3 v% O: L
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。, K& v3 @7 d) V& O$ v, k2 b: P
& z$ l; Z. w) Z$ x4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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* j/ S4 I# G6 u% z) U6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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( k6 I: _8 \5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲2 o- W# X% L E" ~/ D8 U* ]
4 \, ]- V0 B. \. g' f# o不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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; v# A( L( l2 y8 q5.39.217.766.胸前口袋放手機" c1 Z& V9 \4 {6 f
& _, e, ~# L9 j9 \. ]/ ]公仔箱論壇不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H9 r# \& b- T" ~
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。* S" Q5 d) j% D: @
: H' `5 p: O* W3 M% P# R& e/ Dtvb now,tvbnow,bttvb7.運動到大汗淋漓
" E r1 p1 v2 ~" w! O8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D2 `7 Z6 c4 U: Q5 K不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。' s! q( H, T; _
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。: `5 d/ \$ ?/ `. D, S$ \2 |
8 B% x, K" W- Q/ a# s! F2 M5.39.217.76（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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