1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
0 l+ m4 R6 C0 W' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 i% m) G3 j% B3 g- H
2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓
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2 V2 B3 f; l$ v0 I) l會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。5.39.217.76, D. b. O9 c) C+ G; |
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3.賭博
- J. X+ ~, U2 w0 H! Z0 {不良影響：增加心血管病的發病率。tvb now,tvbnow,bttvb$ j6 U: m3 z3 l' O" }
5 f* t% p$ U4 P; k5.39.217.76長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。公仔箱論壇2 f a9 T7 v1 L& e
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4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb6 O, l2 {. l% y& J; Z$ O; e9 G
, k2 L! R# ?- |2 g+ C1 M. @2 n$ gtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。5.39.217.76$ y) m9 X, Q- d' i8 i" V$ ^
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。, ]% n0 T: {# N0 |
2 w w' E2 v, [+ x; y公仔箱論壇5.作報告喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L$ F6 [# ]+ \% U7 a( B4 n
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。4 B+ l' M; \ G8 z: L' J) K. {" O
* N+ Z' ~( a0 I* T: J公仔箱論壇6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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6 h7 j. c; E8 }. b' W% ?# ]. m& T" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 l( z, m" a0 Z8 _2 ~! v3 |* w0 T
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7.運動到大汗淋漓tvb now,tvbnow,bttvb- H6 d3 e( r: E
# |5 s R" p$ G! e( b0 O; \tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。tvb now,tvbnow,bttvb* q$ z: l3 F/ u# `2 _
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。" e: B7 X) f: Q+ ~: w/ S: T
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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