1.邊吃東西邊玩電腦& F6 D' G9 e4 T. h
3 a6 A2 A0 }2 g不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。. x V$ ^8 ?) g+ [2 v
# @* ~* l& t9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蹺二郎腿
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. @ i a, | s! h. f V5.39.217.76不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博公仔箱論壇, V; N+ J# |* R" U
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。公仔箱論壇- e8 }+ D; _7 o1 E/ y* d7 ^/ {
; Y! R. D9 x& h公仔箱論壇4.空腹鍛煉公仔箱論壇. I0 l- A3 @- E9 I! V" {, C
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。公仔箱論壇7 l6 \. x, K% b7 _3 c' Q; _4 D
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5.作報告喝冷飲5.39.217.76$ g( H0 x) z) ], r3 l
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不良影響：引發咽喉急性炎症。tvb now,tvbnow,bttvb' U* U0 ]9 M! Q) Q0 s0 [3 h. x
; v5 c$ r( e9 S9 ~6 C公仔箱論壇長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。: f9 {. t$ M# E
+ I! D* ^- Z- ?- }4 h) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.胸前口袋放手機
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% L, m2 M. M7 h* d1 e l1 A不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
- C! v6 i! C/ B& U/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z0 [( V7 H1 V- n* T
手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
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$ Y9 G" J; m+ {7 E# V ntvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
" j/ \0 c3 g/ m5 g. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f9 O8 t8 H5 a: d0 j
運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。tvb now,tvbnow,bttvb% {. e; _: D. h5 |- y4 C
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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