1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇) e( g/ \. ]# Q4 j
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不良影響：影響腸胃消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 v; N0 @) P8 n9 e- E3 C
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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; g/ o# W' [& ?% n0 E2.蹺二郎腿
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不良影響：易得靜脈血栓
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; h& F' J2 k2 K" s7 W# Ztvb now,tvbnow,bttvb會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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% V: p1 m. [# p3.賭博" J' I/ ^0 r& U
不良影響：增加心血管病的發病率。5.39.217.76" q1 Y0 b$ g# K
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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/ O0 f, Y6 s# N/ Z$ S. Q( qtvb now,tvbnow,bttvb4.空腹鍛煉
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7 }1 f, {: i2 `+ N公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。3 h" G$ w& ]1 c# r
& o4 c4 U' ?2 }5 j+ j公仔箱論壇5.作報告喝冷飲
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9 H2 y. O: O% g9 X$ Q$ i% e+ Y) Q5.39.217.76不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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" {) T$ r+ S& O0 T/ t: w! s0 a/ Ctvb now,tvbnow,bttvb6.胸前口袋放手機tvb now,tvbnow,bttvb0 o6 j: j/ j8 l$ p4 V' f
9 v- Q7 b4 e% w5.39.217.76不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb7 o% P8 T- T ^6 Z0 F, [6 Q
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7.運動到大汗淋漓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `* @' ]9 _2 x6 p' [$ A
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。! H& ^8 C, X% _6 N0 u7 y
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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