長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g l; K1 _# u& }7 t- }
# |5 T. l2 |$ W& h1 v( D1 G3 Y輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。公仔箱論壇4 X$ M4 B- ]: m( T( p: H* |
' a* I3 ~' N) C2 Z4 m. S( S4 p5.39.217.76甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
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. I6 a; U. ^9 |* C' y8 {& }0 Y5.39.217.76睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。tvb now,tvbnow,bttvb: z3 j0 l# E: A
/ D; B+ x! `) T6 Dtvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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