返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 十大不良習慣損大腦(上)

長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [% ?+ N0 O2 U8 M  J

$ p8 I$ Y5 B( I! f+ v5 O  vtvb now,tvbnow,bttvb輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。
+ x3 k# e" v( f3 T/ L8 x1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A- S& Z6 |. N" p7 v) z! t
甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。! q8 d. c9 W' Q/ o& K# m
5.39.217.763 E5 u$ X' z7 a  K8 `
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年痴呆症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e2 ?4 ?" v! y& {* N

6 ~+ A- z: k- P' F: S; }6 B5.39.217.76睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊涂起來。
/ s5 Z5 @' S; R0 P; t8 ~
- p# @5 {' u+ B& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(星洲日報/大都會)
返回列表