長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。! p1 Z$ ?- Y+ A/ r
/ c. M. S4 r# }: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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7 Z0 O ^; H$ \1 F. `* c' k1 i甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。! \2 K9 |. x6 H0 T6 y+ l' Q5 }5 o
7 L& S% i; @ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。+ q5 M8 x# c0 ^- R. F. E
, E! m$ n9 `$ D: {, Rtvb now,tvbnow,bttvb睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。
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; `) S9 e4 J5 n（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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