公仔箱論壇# t1 r/ T4 ] c/ V9 e* e
: `1 b. R3 A. e9 W; r' j! h2 w5.39.217.76忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。1 q3 m4 d& {* q; J: g: V" I/ k: X# g! ^
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。tvb now,tvbnow,bttvb8 x3 p, b" s O8 y3 A% h3 x
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發表於 2012-2-18 02:41 AM
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