碗仔翅
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/ T! C$ [0 D4 o$ X8 wtvb now,tvbnow,bttvb材料（大慨6碗份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b; A9 v% e+ r! Z% q
素翅 約4兩
% G6 X' B) s# h7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳 半兩
1 H( a6 \6 X/ l7 i冬菇 4隻 5.39.217.765 U! M, r1 y$ z& V7 e& {
罐頭竹筍 2條
1 V% D" n: j! c8 k: x. F2 o* Otvb now,tvbnow,bttvb急凍雞柳 5兩
9 S3 _ m. F" D. G# s: ]清雞湯 1公升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L% [* i N# a- z8 G
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醃料
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/ P" I) U7 `/ U1 b公仔箱論壇豉油 1茶匙
- P. l, g% W7 K4 X+ u/ [' }公仔箱論壇糖 半茶匙
; a u& l, s* M/ E0 E o; [1 M6 q$ j ttvb now,tvbnow,bttvb燒酒(米酒) 半茶匙 公仔箱論壇8 f+ P7 i8 s, |4 b2 ?0 W9 |1 i) A
生粉 一茶匙
6 J9 V2 ~1 {) }6 D5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 半茶匙
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公仔箱論壇6 H' p8 C% t" K. c5 o# T+ w
芡汁材料 5.39.217.768 D$ R! B! K% @8 W
公仔箱論壇; I* x$ c; c5 C1 F- m( S8 |" ?: a' m
麻油 半湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^9 T- p# A' i% o- M) [! D
豉油 半湯匙 . T# R; g* Q3 t O* Z: O2 E/ ]
生粉 1 1/2湯匙
2 ~ F( c. J, q0 [& r$ N N) M) N* l公仔箱論壇老抽 3/4湯匙
) f; \ z: O( q) W, b燒酒 1湯匙
& t* z- f6 Z& h0 I0 {胡椒粉 少許
/ b; M/ M3 y- e& Z3 A3 y水 2湯匙 5.39.217.76+ C; ]. r5 X$ u2 a/ @5 C
鹽 半茶匙
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2 @# R/ o5 s4 v# Q! Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 O* {2 h4 v- ~ q ?+ j8 P" U
製作 5.39.217.763 j q) P2 n1 \! \
, B0 j5 ?0 P! [1.
. I% p7 b3 _& P# y公仔箱論壇將素翅用清水浸1、2小時 。tvb now,tvbnow,bttvb0 |& ?/ Y0 R$ e
) D& |6 {/ p% _/ V8 f& F0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.5.39.217.76. b- h' H" U6 V1 Z( A
竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。 公仔箱論壇- `7 q( A6 r/ l/ [
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雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。
" S2 F! C+ y+ t- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 公仔箱論壇1 e7 p3 G- ~/ D
% A, n! k" h0 A7 t9 o" W+ Rtvb now,tvbnow,bttvb購買地點
: p8 A w3 [) Z$ Z1.公仔箱論壇+ w7 i; V( V; @0 O
素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g
0 _" w( Q) Y8 p7 `# R$ s' c公仔箱論壇木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市
1 ~: b' s4 d6 @5 R4 P7 a) Atvb now,tvbnow,bttvb罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪
* }/ ~ r3 Z7 K$ C( W/ C+ a7 \公仔箱論壇清雞湯 <---超級市場 5.39.217.76% Z4 ~% C- B9 ?- q
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注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
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