放下這15件事，你將更加快樂

【放下這15件事，你將更加快樂】5.39.217.769 ]4 f6 u' Z8 s& u0 K2 B  S

1、放下爭論對錯。
有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永遠正確，殊不5.39.217.769 x$ @) n1 A/ X
知，這對我們良好的人際關係是一個巨大風險，也給我們或別人帶來
巨大的壓力和痛苦。

仔細想想，這真是的值得的嗎？

因此，當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候，請問一下自己，這
樣做真的是對的嗎？7 k$ {+ T" d1 X8 u

對自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？公仔箱論壇/ S( M& P  x' a' i. S" ~

2、放下你的控制慾。0 p4 d  I# t! d. K, M) r% T. n. T
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。
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無論他們是你愛的人，還是你的工作夥伴，或者僅僅是大街上一個陌
生人，請允許他們遵循自己的狀態，這樣你就能感受到更好。

3、放下責備。5.39.217.765 |& t+ ^5 J  I8 G0 g. T+ Y% ]
不要去責備別人做了什麼，或者沒有做什麼，也不要憑着你的感受去) \  a" u) r, k3 L9 j! Y
責怪別人怎樣，或者沒有怎樣。

停止流失你的能量，開始對自己的人生負責。

4、放下你的自怨自艾心態。5 V# V- T8 e: Q1 z. H
許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反覆出現自暴自棄tvb now,tvbnow,bttvb  H$ V9 `" q* x& M
的心態。

不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。

5、放下對自己有限的認識。5.39.217.76. G" S$ h2 e6 I- X& B
我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g  ]6 a  i5 t/ J+ J2 i/ r

現在，放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁tvb now,tvbnow,bttvb2 ?7 S# c, s  X1 \* N
自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！
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6、放下抱怨的心態。5.39.217.76! V7 W" M- |2 r1 p2 x
停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！公仔箱論壇/ i2 V4 K& g0 F; |) E

除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是$ O. h: T: m& K' p7 y
環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的
能量。0 x& t( _) T; {# n9 C9 [
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7、放下批評。公仔箱論壇) P2 O$ L$ C0 i9 i6 y7 u( q' c  t
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是
相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。
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8、放下虛榮心。tvb now,tvbnow,bttvb- d' u* H3 w0 a2 F
停止去迎合和取悅別人，因為這是做不到的。只有當你放下偽裝，摘公仔箱論壇1 V1 F0 x' r3 k6 ^* G9 N) E
下自己的面具時，你才能接受和擁抱真實，這時別人也才能被你吸引% S9 ^  f1 u& H  K
。
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9、放下惰性。5.39.217.767 t+ h: G% K( }. d& I7 k
改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進你和你周邊人
的生活。跟隨你的運氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。
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10、放下隨意判斷的心。5.39.217.768 ]/ \8 z. @: Q0 b. W6 e9 b# _# A3 d+ r, U2 I
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義，貼標籤，儘管有時它們看
起來很怪異不同，嘗試一點點打開你的心靈。tvb now,tvbnow,bttvb* g) z& c1 }: b3 m

記住，頭腦在打開的時候才會工作，高級的愚痴就是輕易拒絶那些你
一點也不瞭解的事。公仔箱論壇$ j1 x2 d2 q6 B) u# |3 `! A) ]- j
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11、放下恐懼。
恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它，它只存在於
你的頭腦裡。

只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐懼本身。修改你的內在，外在的5.39.217.76) j' K* p. Q/ X, D, W1 w
自然就變好。
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12、放下藉口。
把那些藉口送走，告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口。

大多數時候我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣或那樣的藉口! g; S# a( |- X" }; W
，而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了，被它們欺
騙了，要知道99%的藉口都是虛假的。5.39.217.760 w" H, L# o% y0 S9 |

13、放下過去。
我知道這是很難的，尤其是過去十分美好，而未來令人恐懼的時候。
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但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有的。過去雖然是你
渴望的，但那只是你的一個妄想。公仔箱論壇. M4 f4 ]9 r6 B3 s

你必須回到現實認清這一點。不要令自己迷惑，活在當下，享受當下
。
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畢竟人生是旅程，而不是終點。為自己做好準備，保持一個清醒的意
識，僅僅活在當下。

14、放下執着。
這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，對我本人也是如此# J: y( X7 Y5 K% |
。但是這依然不是不可能的。
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你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。放下執着就是超然物外，# m& ^) w& h. f2 [; {" w% T
放下一切，但這不代表你可以放棄愛，因為愛與執着是兩回事，執着
更多的來源於對失去的恐懼。公仔箱論壇  \9 F$ m0 l; D: i' c! x

而愛是純淨的，寬容的，不自私的。當你愛的時候，你不會恐懼失去5.39.217.76# v, Q, I, v$ {2 f3 o
。因此愛與執着不能共存。放下執着，你將變得十分平和，寬容和安
詳。tvb now,tvbnow,bttvb! S; |( f- v7 @, D3 F' P& D9 r
公仔箱論壇! X2 p2 @6 f; x0 b$ Q. y9 l
這時，你能夠理解一切事物，甚至包括你並未體驗過的事。這種狀態
超越語言。

15、放下別人的看法，自己過自己的生活。
太多的人在為別人生活，而不是他們自己。他們總是根據別人的觀點
去生活，包括別人認為好的，父母認為好的，朋友認為好的，老師認
為好的，政府認為好的，媒體認為好的，甚至敵人認為好的。tvb now,tvbnow,bttvb. N( n- |. Q) H( `/ {

他們忽視內在的聲音，內心的呼喚。他們總是忙着取悅別人，為別人tvb now,tvbnow,bttvb9 a$ Q3 Q6 l/ e3 o) O1 g
的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記他們到底喜歡什麼，到底TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J; j' P0 q( n; ?4 e  b
想要什麼，到底需要什麼。5.39.217.76! M* G$ k- f! ?' B- V5 e, ^9 w

最終，他們忘記了他們自己。5 E3 ~/ y1 t  M6 r' {: L. |0 z

請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的，你必須0 {3 Z1 V, F/ h7 v4 ~. F; w+ |4 z
為自己的人生而活。4 k# Y* ?6 l8 X5 R" ^1 O

尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。

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~DingDong-Q~

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