[健康資訊] 瘦肚子的好方法

wasimasterQ

瘦肚子的好方法5.39.217.76& b, e7 Y( `( y  Q, z5 M9 ^

% v" y) R( P; L6 a, m  b7 g公仔箱論壇腰痠背痛是小腹惹的禍？！
6 q, f) M5 [5 y/ k$ m5 a一天下來，常常腰痠背痛？！
# j8 p7 v6 ~, T& s( C( ]tvb now,tvbnow,bttvb經期來時，經痛、腰痛的厲害？！公仔箱論壇0 ]6 Z! i/ g3 q, Q( D5 h
早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！5.39.217.760 ?5 p5 w3 X* b+ k4 L

3 G- R0 g1 W4 q/ z" }/ T2 ~( Z5.39.217.76! `( N' _5 s( x! V; R

* [# [+ i7 V, n0 d5 ]8 g, b) v( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，­被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y8 Z8 k4 V/ B9 k
小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷­！1 S8 x! @+ a; ?6 w* z
接下來就一起用簡單的小撇步，來擊倒小腹便便吧！