瘦肚子的好方法
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# D4 h: D! u0 X: L2 l公仔箱論壇腰痠背痛是小腹惹的禍？！
' j* z% X( O/ Q4 i/ h* h一天下來，常常腰痠背痛？！
- x1 X: o# y% T8 _- ], M2 L經期來時，經痛、腰痛的厲害？！: G7 p3 g& V% D5 C$ C [0 }' ^
早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！5.39.217.76! G4 c" V% H- A3 o5 a! n# D
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0 B. n, z* q1 Q- _9 ^# @# o% d0 i" ]/ Ntvb now,tvbnow,bttvb現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！
" G! Q( V! |. c小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷！
; I' C( b- h J% `( C. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接下來就一起用簡單的小撇步，來擊倒小腹便便吧！ |
發表於 2011-12-12 12:17 AM
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