[健康資訊] 瘦肚子的好方法

wasimasterQ

瘦肚子的好方法
9 C: s5 Z4 S4 m1 y. i: u! p: [- w公仔箱論壇9 H, b2 B5 K) F% Y3 s5 C0 q8 B
腰痠背痛是小腹惹的禍？！
; v& i; ~8 r. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天下來，常常腰痠背痛？！
$ H; v8 o/ Z: V0 p- s6 I7 ~經期來時，經痛、腰痛的厲害？！5.39.217.767 r. s" J, s4 U' o/ b
早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！. D+ x* q0 g0 Y4 a$ o5 b
5.39.217.765 R0 Q8 R. n% b$ d' e/ `

9 b2 h1 b0 G. K) L, J1 g5.39.217.76
, b$ z/ J2 P$ T現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，­被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！公仔箱論壇% X) x; M, l1 r' H1 R1 y9 g
小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷­！
; R* B4 R5 I, {1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接下來就一起用簡單的小撇步，來擊倒小腹便便吧！

小黑狗

以上所描述的都发生在我身上，感觉很很很难受

dodododo

有什么瘦肚子的具体方法？

showmanlkz

貌似很简单。。贵在坚持。

kid999

貌似很简单

tong0821

i hope this is really useful
6 o4 P: A+ X8 \, `8 O3 j# F: f公仔箱論壇and thanks again for sharing

tenchi1234

Thank you  i going to try it out!

happy1405

thanks for sharing

班馬

謝謝製作短片的及謝謝樓主分享, 造福萬民, 祝各位聖誕快樂, 身體健康! ^^

陽星月

thanks

kw1113

我有用現代香港人  相信好多人都有哩個問題   悲哀

johnjohn1

thanks for your sharing, X'mas.

kenkklee

thanks for sharing

zwzxzcg

到底是什么方法？看不到啊