材料:
/ U% L3 ], p3 @6 x魚柳 250克
( f' `) s$ [3 z' z6 r- r: stvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
4 M2 S( \' L! ?9 |6 u4 j' I% q% h5 _鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 V, \( [! H2 u5 |& ^
製法:
$ O J& h. s. H1 @! M x1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。公仔箱論壇: N' e9 w. R% |0 n
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。/ e# D" a# q7 p5 ]8 T: w
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
; Q B! o- h# `( j# [4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
) i1 o( e5 }* L2 s5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。5.39.217.76 l5 {/ w+ a! |; _ y* y
6.放中火油中炸至金黃色盛起。
2 C. _% P6 |+ B! T; M; [* ?7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
& T0 E# g0 l$ L/ k2 x0 z1 e' W5.39.217.768.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |