科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
) B+ Z2 r. Z7 K5 U8 _1 q公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水 5.39.217.76' v; L1 }; G. j* ]7 t
材料:
4 N; E$ N9 S5 l' }9 P公仔箱論壇杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J1 w, b/ n$ @# h
雪 耳 １ 兩 $ P' W$ f& p8 s7 M/ @! ?
合 桃 肉 １ 兩
5 a& z/ l z5 P冰 糖 適 量 % z2 s7 Z, j' m. |4 f2 x: d
水 適 量
# T1 a9 L9 A- s- @$ D- P( S8 j
+ {1 Q3 N/ I& `# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:) `) ]. ?! \+ \# x3 @
１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 R, X% r8 y" n8 _9 \
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
0 F* M, S! S6 V9 w4 V7 z: H7 z0 x公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.764 W% I% L. [) g$ w
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
b- i, u" a& y& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
& M6 t* r1 ?+ W8 d+ Q! M; }9 t! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
$ o- J) r5 B9 u雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x S3 J6 c9 L
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
) a, }" G4 w1 n/ y" Y冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 ) l$ C5 h. C8 Y+ {7 R$ p- ?! E
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2. 明目補腎鵪鶉湯
8 l+ J# R5 x7 t% I+ T9 n材料:. x2 [9 S& h6 ?- s7 U- h9 A
鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R; Q# ]6 G- B5 `
瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d6 t" F& c' h/ z5 Y
陳 皮 ── 1 塊
; V! r7 l# A3 n j9 f8 Z公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 / k1 H6 P4 C6 \6 q8 @& N
淮 山 ── 1 兩
& K E, j9 s2 T' D* A- }! h# q5 R ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D/ v( b% R$ f
水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇4 g+ d$ P& B$ l/ ?+ V
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @: F6 _2 n% u6 g J) X
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
: l& i x8 F3 }# j1 g8 U公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯* z# P, u. {7 j( x4 R! X. m$ V
材 料 ：
& W9 L1 j* R! ytvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗
) @" B0 E) }- `+ ^9 [5 g2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩
4 \( }% v& z# X9 W9 }( `) @ j豬 潤 2 兩
9 z0 p# Y, w7 B) H' Q+ g7 [5.39.217.76做法:
1 X5 |- V0 m" D: A t5.39.217.761 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片8 j% }: E% [- b- I! C/ ?2 F0 t
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
+ p ~$ r2 D" U, f6 R6 o& w公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
, v# z! [" P% G N$ C5.39.217.76
& C. Q. B$ H2 E+ f豬 潤 # N+ M6 {0 L* u7 ]. h4 \8 {1 Z
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
% O4 Z3 w& }, d$ E公仔箱論壇紅 蘿 蔔 + H1 I9 i& G/ q' F# N! r
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
! L, o" @& B+ s( s i9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y w- d" o0 D# A) b# t" i6 U8 |9 R6 h
4.健腦補腎雞湯
% N$ K/ {8 a, Dtvb now,tvbnow,bttvb材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L: D$ e/ R/ }9 z6 G( r' Y
雞項1隻（汆水）
3 `3 B c3 T* `! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉6兩
$ [6 v: K, x( r# E3 j水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }9 `9 e# \6 o1 e
蔥1條 5.39.217.76% q, k+ j3 R2 V% d+ C& z; g7 @
薑2片
b7 c+ {$ R# f$ ~5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 5 {* a4 M; k" T7 Z0 K+ s
做法:公仔箱論壇, i) N9 B9 f! T2 i) ]( A' Z; H
1. 蔥洗淨切段。 9 z8 e' J- o5 `" k) y+ {
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇. u) }" ]; a% n* r L
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。4 J& k. b( {: m4 H% z! k
公仔箱論壇9 W5 F% Y% k; t4 ^0 ?9 U# h- B
5.補血安神牛腱湯
7 x6 ?: ~/ n0 H3 Q+ Ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 u C5 m' e, `5 k牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ b) e, ]1 \! ^; u6 S
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z; Y) r D8 R K
淮山1兩
0 C* n" F" u4 ]2 ^龍眼肉6錢
1 l1 \" U! k, p) P+ _0 N公仔箱論壇水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb6 a3 V' d4 y" c7 `
做法:* M% @& p: k7 ^: I/ ?
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
7 I& _" o/ V: E+ d: _, t; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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