科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.. @: E8 ?9 f) |( ~3 p* H
1. 杞子雪耳糖水
. u6 [6 b* w% w+ |) l wtvb now,tvbnow,bttvb材料:4 o' k, q# A7 }' P& e
杞 子 ５ 錢 5.39.217.76/ N! x: O* j- p G) e/ F7 _( W
雪 耳 １ 兩
" k4 x- W# s) Z0 ?" F: H( P& b6 |4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb: c, a" F- j& [; x% f0 ]& |8 o: }
冰 糖 適 量 ; Q' i. d& x( }. E5 u
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 S8 T- i) Q' e2 f% j9 c/ M
- c7 p4 O0 [3 L2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.76$ y* B3 A* |1 b$ B& w3 Z% l) N
１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇# A) _- f, p/ c4 j- Q4 y+ u; Z, d
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 公仔箱論壇8 [8 r- {% B+ G8 x) \; ]) k
３ 合 桃 肉 洗 淨
3 X* m& D( U2 X' ?: f) p4 o４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。4 k- U) w `) L2 U G& X/ ~
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇% C& o0 Z) W" y
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇: D1 n! ` M# y7 V0 k2 E( g3 F. U$ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d& d+ U2 }% g3 o' Q S
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.766 @. b* J6 X) d: i( W q6 k
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
% n- @% @# m, b合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
4 z0 p9 t4 ^% V9 Dtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇, \% ]6 [5 H2 C: j2 ^
( S0 r# O) c) \ _/ t
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
( l; e" Z' @7 O' J/ H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n$ S9 X1 u3 Y
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇! [ [4 n6 Y! h& s+ K" x) ]
材料:, T4 `5 {, ^) T6 t" L
鵪 鶉 ── 3 隻
6 \# X2 N: ]) [- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩
4 N& e' T) Q- p/ U陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇" o- M- b. y2 _( A9 N& b
杜 仲 ── 1 兩
5 d$ f, A* y# }. X2 e淮 山 ── 1 兩
) j( H+ s0 u( G1 a' q/ {公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 5.39.217.76) x8 a/ [$ W E* X6 v
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h' k! A9 g$ E, {! X
做法:
& K5 T* Q* \8 Q１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
- V. w' ~# y2 L& Ttvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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, m, J; A& N" B' E k2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯6 x# T( m, Q/ _( U
材 料 ：
8 T4 R4 y* F5 M) rtvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 ! I" Y. n4 `% i' B3 C6 F! u. U6 e' H6 x
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~6 O# B1 X; {1 ]
豬 潤 2 兩
0 |' z8 ` n' I+ O$ F0 |做法:
- h. M ]) ?; T7 @3 ]7 e- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.768 s T* |& R7 I2 F% V+ T
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.761 a! Q& u/ ?( w2 ]% g" u
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
) Y0 }- q2 [0 b3 J公仔箱論壇
3 B7 ]. n4 \0 |- R) ?豬 潤 5.39.217.76% H( q2 C& V( V' ?& D0 X
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.767 O8 z- D H" [% s6 b+ N5 k
紅 蘿 蔔 h- }, ?( n9 \- _% h! c
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇3 z) [7 n( n9 d5 j
9 V4 u7 }+ O, ~6 Q% c5.39.217.764.健腦補腎雞湯 / D0 P3 R# E7 r) S% |7 A
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y) O9 S0 K1 P7 [( k* k" F
雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇0 Y2 V8 U# i# `; c8 T
瘦肉6兩 公仔箱論壇! s p( X; H: z7 l; B) {
水12碗 5.39.217.76 z( D: d* \; K. H; @
蔥1條
9 a, s1 `( Q+ _1 n6 g薑2片
/ m+ W0 h: c( A; c! s$ ^5 A* c5.39.217.76鹽1茶匙
/ Z* C5 T2 t: a* |3 s做法:
( _' V6 B2 V- a& ~1 v& B# c1. 蔥洗淨切段。 ( D0 i$ ^# i& ^ b3 t
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 L4 @5 K O# S% S9 `8 ^8 A
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
% p0 t, [( K# c8 c9 @1 t* s4 N; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I, O( M, q! M4 F( ]; U7 |/ K, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯
6 F0 W' W% [' x8 ?! b材料:tvb now,tvbnow,bttvb- L! I2 Z9 j4 w
牛腱12兩
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淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W' k( ]5 d( H/ h+ [9 x
龍眼肉6錢 5.39.217.76' [1 U$ J8 H4 k: _" w) c+ Y; T$ ]
水8碗
$ O8 Y6 W: {1 y% P: @tvb now,tvbnow,bttvb做法:" M$ V7 W, K( s8 O5 Q L
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
4 h+ U' B( r; n/ p2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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