科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
8 V' h$ F* Y2 `+ w: ]. y e3 P% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水 _& J V1 K6 K6 r2 t! b, z
材料:
) O' o' H' `, _/ e, [杞 子 ５ 錢
0 v. `0 H* z$ U+ c' X0 H5.39.217.76雪 耳 １ 兩
4 R' Y/ @3 x, v2 u/ L5.39.217.76合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 a6 d. U7 a* } j
冰 糖 適 量
' P" h* q$ J8 z水 適 量
2 _9 J) @+ W5 y. C& i+ S) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L4 A8 @3 I) N5.39.217.76做法:
- u! Z) r; [1 J; `& o5 Z' q) `１ 杞 子 洗 淨 。
/ u/ M# J: U1 k! k9 T, ftvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
6 C( N) C- y L+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
6 H8 S4 c0 _1 U9 _% U7 ^, g! @3 S+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.76& y" }: U$ }: @( _5 Z
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇( X5 j E9 m4 R
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。% X. @* }# [% \2 O
tvb now,tvbnow,bttvb q$ W4 i0 o3 C! H
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.76 O0 p! K9 r4 \
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.76, q" [& X1 o' ^$ Q" G
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
( b4 E2 N7 i) u冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
! X( b% d5 S$ E% b4 g* P6 P6 V4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ P% W$ w& I$ n
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇6 j; ?% N* _( {# ?2 b0 G
. o9 L' L9 t d$ D5.39.217.762. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.76. i4 i$ Z5 r, s
材料:
: I. ~8 F2 E4 [! H6 l2 v8 z. e- a鵪 鶉 ── 3 隻
! G; Y, t D& t$ J' v, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩
e* E: v, r4 W5 z# A2 ]' k陳 皮 ── 1 塊
. A: |+ E& i" x3 S" ^公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩
4 g: R8 j# J( i% z! P: L4 |$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
" D4 |' g o+ gtvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩 5.39.217.769 q, N! t+ G. \/ m
水 ── 1 0 碗
0 l: ~- N" ?' q9 M( W# A" J公仔箱論壇做法:
, L: @1 V# `' P8 [& I１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 3 H, [8 I2 | Q# v; ^
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
. ]# R/ J/ `; H0 u6 g5.39.217.765.39.217.762 _% G+ G+ b0 |- G
3. 明目潤膚豬潤湯
2 Y: `3 H. [% i- M$ r, j5.39.217.76材 料 ：
3 I3 `. Z3 Q9 t7 V! Z. |- m公仔箱論壇水 4 碗
" ?" S" N- W* n公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 , G8 ]0 A% N$ ~
豬 潤 2 兩
" i3 D* k. Z% _4 p- Otvb now,tvbnow,bttvb做法:( x9 m) z P1 G9 U$ C% D$ F. m
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
) e! U% }+ o6 f% x8 y9 }( Q6 I9 j6 J& _7 |2 stvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
$ z Q; B, z( J% @/ n3 htvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb; Y# J) ~ S' B/ E* g% ~$ H0 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A' b" ?" O) _& Q. X A& c- [1 l
豬 潤 5.39.217.76+ w y- d3 [$ l3 P3 K) t0 Z& T
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
8 m/ C2 `4 B& V6 B: L% J# |公仔箱論壇紅 蘿 蔔
( I0 E: w. m# A/ F0 z+ [紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇( A4 V3 ^0 T3 R- u
5.39.217.76( v" H1 J0 `( ?8 i& U, a% Z5 u
4.健腦補腎雞湯
1 I0 D$ W) E0 J' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; m8 Q$ @) b+ e5 w+ t7 T2 d+ q5.39.217.76雞項1隻（汆水） 5.39.217.76) S! ?* `2 r$ q, g" f6 g* Q& D
瘦肉6兩 * s% i. g* ?6 [0 N; b
水12碗
1 v# G, e( r' ~- \# }蔥1條 5.39.217.76: k) T# Z# e: t
薑2片
4 h6 M' q v' b+ z; Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
' ?6 t- A& F2 s$ S8 W E公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @2 A! r" [5 [1 `
1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G- U' m0 Z8 k5 N7 L, o
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇& f) @+ t) R) B5 e y' Z
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。) a/ m9 V9 m' `& A$ t- n; Z4 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k' ^5 v# L2 S: r) P* S: o
5.補血安神牛腱湯
$ M- Y: W, a, I, V( ^6 i材料:5.39.217.76+ x0 e3 l. g5 d8 ^* _) @ f
牛腱12兩
5 n- b1 Z- Z8 O8 x' ]: |4 J杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]* M1 e" F& l' c! y, P+ |4 t
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v( I2 w8 y& N, m3 w J! T- ]
龍眼肉6錢
* H% Q3 m% k) w. [5 ?9 ]% n公仔箱論壇水8碗
8 l& j) E! {5 v- K; o( v5 n9 \3 b: Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v* M0 {5 X% |" s8 D( S4 Z. h
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
, h, Y( D: \0 u9 e% W, G! A! otvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 