科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
/ A& F& I6 i* L- H2 v8 K \tvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
' `* H, D0 b+ d# e) I( O, ~5.39.217.76材料:
- Z- g+ P( z1 f# O z" [杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb) N. k' A: R1 Q3 ]
雪 耳 １ 兩
- } h8 m. [, ]5.39.217.76合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 W* O" x1 O6 Z* {
冰 糖 適 量 公仔箱論壇6 L, t7 r0 R6 H9 |6 Y& G: L
水 適 量5.39.217.76% k9 V: [% L% u8 k
* H9 p, \7 U7 D# Y2 O
做法:
6 w9 t/ [$ ?7 C- L; ]5 k１ 杞 子 洗 淨 。
! T2 f0 R" V% [+ y6 P- q, ^２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
& [5 r; ?# l$ V) A" p( g; Ytvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K5 b% i S7 S6 N7 @: H2 }. D
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb" O8 y% c' \3 S2 S$ q) e2 b' f3 y9 h
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5.39.217.76. r! I2 o" h# h
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l+ n( h4 X- Z! E. l: x
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb* l* \8 n+ i2 X$ t$ m6 s6 ~
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 . N% ?9 R7 _, N1 n) l2 V) {
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b' y$ c( U( h' m Z% p
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
3 ~( J+ y8 s+ r' v' F公仔箱論壇
. c# f) f( }; \- t1 C5.39.217.76功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
4 }8 a/ X# d$ a( \5 F0 b$ i3 Q$ btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ [3 m- }# e" C+ k
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇7 r: t) z& i2 j5 Q1 u k V& _: X
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u0 z. a6 X- x( T
鵪 鶉 ── 3 隻
4 l) v: B, M2 Z* ^& F6 g瘦 肉 ── 4 兩
' L! s! n Z. Z4 W2 _陳 皮 ── 1 塊
+ H. j. m% p$ E1 w' D杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.76! E n, ]* }8 Z( j6 ? N
淮 山 ── 1 兩
' @7 h, G- i# |6 T* V( T( Q* O3 H9 d公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 & Q& X# m0 V8 W f6 s
水 ── 1 0 碗 2 k. s/ e! N9 m! p* M$ J1 S0 K6 @
做法:; o# L/ H+ G* `5 @0 g2 S, \
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.76+ c, p- C, s) V1 L- z
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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$ x( m, g1 k2 i# i( w( P! S2 e公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯
9 P O; S$ T) V3 v! {; `5 U材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a0 a9 N, }8 g! k3 f
水 4 碗 ) P: q2 k9 i9 m4 B; q9 h
紅 蘿 蔔 5 兩
/ Y! \ C; a0 [: O7 f* K豬 潤 2 兩
; U& u9 Y# v7 R公仔箱論壇做法:
; U O' q" A0 [- G9 _5.39.217.761 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb! I; {' V2 X( b1 Q- I
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D3 g7 X' I: |* W) P; q( R
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.76- J6 _, k% m" B$ l) T! N& G, f3 N. I& I
公仔箱論壇+ J, z& n Y$ ?$ g
豬 潤 公仔箱論壇/ \) L Q7 ^6 g- V
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z- A6 E7 i# L R: Q
紅 蘿 蔔
/ ^6 c+ F) e) B9 P0 i: B( E# p2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
- I/ f! z" |5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q, b4 [/ Q+ l/ U9 m" h% ]
4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i D0 ?' n0 v' \6 v
材料
8 o, V) D, w, U% [! p p, |9 jtvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水） ; a5 d9 E. d8 u- Z6 t
瘦肉6兩 5.39.217.76+ \7 b3 r1 e U8 X& g7 X: g
水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb9 }8 }# a7 ?6 {/ \! t
蔥1條
3 ~0 B1 D/ i3 L% k7 M薑2片
$ p* i6 j' e3 f: m( E( h: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
8 ]. m, f+ L% h9 x; @公仔箱論壇做法:
4 W3 l: O6 `9 P5 }! B5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。
3 R1 o- U) O/ G @- C4 F. g5.39.217.762. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇/ N5 ~" }$ r: e7 v8 }# |4 [; T
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
% r3 N# D: a6 \4 O0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i0 U/ |. P, ]/ h9 y9 `- \7 b6 g0 L
5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb( t* ~# t- U0 z' ~5 Q3 E! I
材料:
v/ K' K& a* i; R1 V% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
# [3 U& ?+ l; ?/ l8 G- A5.39.217.76杞子1兩 公仔箱論壇; R% \7 R( M1 @. z' `' X
淮山1兩
! ]) J9 B8 V$ f; m4 h/ W; o龍眼肉6錢 1 D; Q( G. ]# j& m
水8碗
- A8 `( n5 b, j% y) K做法:
4 b4 l; P6 x: J6 H) ^, ?公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
! `5 Z; l, T1 p2 i( G2 p. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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