科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.( x' W- I$ l1 N5 w$ w% k8 q/ h
1. 杞子雪耳糖水
x/ g2 O0 w- R) f* Y9 D+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
- B4 i3 G' t' r# h0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
$ E6 x: H* i% o. p: V5.39.217.76雪 耳 １ 兩
& A7 u, m: C8 N' \/ n! ktvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩
& {5 ^7 C( [ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 9 D1 `, ~6 |; |
水 適 量5 l9 Y0 W7 \9 L7 o* b
' s/ f; [( ^! q6 e3 @做法:
- D7 e' I n# `9 l) Z１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* ?$ ?; n2 |& m9 n& j! T8 }
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 5.39.217.76" I) H) V( A( L6 L- |8 z0 [
３ 合 桃 肉 洗 淨 5.39.217.76 A, p5 k; L( T: b% l) g
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。/ C1 y$ C0 B+ O8 [7 J+ F7 \
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F. R5 v. o' t6 R
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
2 z8 B+ V$ f- B" B d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 G* u6 n9 W* r4 j
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.76! O7 ~1 S! o7 O+ f- ?& r A
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
& T' d6 t# e. F1 `# o, R合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇' `2 @8 b6 O) {) y
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
) j$ g/ A- _) otvb now,tvbnow,bttvb $ Y5 A) u$ J9 r% k0 C% ~
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 * T) j8 T, Q. o9 q
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2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb% g( C8 e2 n; t6 N V) Y
材料:4 q. B5 {* K! [/ J5 l
鵪 鶉 ── 3 隻
; q6 N& }% D( a0 n9 q8 L瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.762 ^6 ^" o' x5 l
陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb+ v+ Q$ i$ X2 q. s
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O+ N2 N6 {+ ?5 o e( c; q. E
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇0 \4 j3 S$ C8 O& I; w0 r* U) h, b
杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y6 B. V$ x' a; r. x6 `
水 ── 1 0 碗
6 }: i3 ]) {3 s4 |4 j: M( I8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 r& e" L# u# [9 m$ ^
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
. {8 k" A h% A- L& ^( u3 l' b1 Htvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
, o) k1 f# w6 N+ w, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K( G/ F% ?( @. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb) G6 u3 x. s% H0 ~
材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb v+ b9 S8 |& f: ^7 @
水 4 碗
0 ~& l3 ?9 ~/ C; B6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩
$ R4 S- P7 y" q+ \( h% ~6 Q豬 潤 2 兩
, E' z8 e, T/ f$ \& f+ q7 t& I3 otvb now,tvbnow,bttvb做法:
/ t1 J3 l5 H4 A! G$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
2 d. s# v1 V( v; e3 [; A2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.767 b* E, w; A/ u+ @1 p: G
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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# v0 F5 v% I$ f3 d6 ^& Q' V8 D( C5.39.217.76豬 潤
5 ]* V" P4 K3 V$ k3 J0 d公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
?5 G2 e5 J( H" \6 E5.39.217.76紅 蘿 蔔
- ?1 y' }9 @3 M9 H8 p紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。5.39.217.76$ j Z: z3 W% R, X* |
公仔箱論壇% E( M" R$ J% j9 |8 e1 {
4.健腦補腎雞湯
( N; H l; P5 j4 J% m材料 0 l( M& r% C* D0 `) ^5 ]- I( F/ f
雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇/ T. T" p7 J$ s: o$ S# H; ^
瘦肉6兩 5.39.217.768 O" U. E5 l0 t7 n R
水12碗
+ U, t1 r: M* ?! q7 h/ e# z公仔箱論壇蔥1條 公仔箱論壇, P" i/ J# z8 s( ~: R0 `3 P
薑2片
6 D/ C( b. B. _+ L鹽1茶匙 5.39.217.761 m: |/ L' }6 B+ @6 b
做法:1 B, i8 H5 w. b) h
1. 蔥洗淨切段。
1 E" ~# Z2 \6 V0 [% U! I2. 瘦肉洗淨，切厚片。 7 E# ~" }7 X* u h9 Y
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。! I; K: z$ ?6 ^+ E2 B% b
5.39.217.760 U- Q' Y9 u! T, R ?
5.補血安神牛腱湯
1 }! p3 W; T) d" o2 X+ ^5.39.217.76材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 h+ A+ e w' C; c8 i* r
牛腱12兩
$ ]" Z$ j0 `' B) o+ r3 M杞子1兩
' O1 H3 L) X$ p/ v5.39.217.76淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 a% y2 g& V+ Q5 {0 M
龍眼肉6錢
2 r: ?1 n4 M3 y+ x# _9 ?) }公仔箱論壇水8碗 ; N% }: M1 q0 V/ Q
做法:公仔箱論壇' v) p) k9 `# K
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W$ C$ }* @7 E% u8 u( f4 }. ^( ^
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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