科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇2 B. b6 A# Q; v" Z6 E$ h: f
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇0 X( ^/ i9 U; x9 {/ Z; @. m
材料:5.39.217.76' | }6 f3 G! j* S$ m1 \, l' ^7 R
杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇$ m% R# }" T' R7 _2 w& N
雪 耳 １ 兩
3 }4 @4 u6 a, B1 T/ |+ U4 \合 桃 肉 １ 兩
O& p4 v: |; X! {5.39.217.76冰 糖 適 量 公仔箱論壇" M0 s1 B4 R! U2 f1 ]
水 適 量
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( Z7 z6 I t$ x5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~ \+ P4 H1 Z
１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.76& @" I8 T) R9 d" ^( d
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
0 P9 X% Z' V8 ?5 C2 Rtvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 $ K' C6 X6 J5 n: G) j
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb1 `* e" @: C& i; O
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 / t$ X6 i3 v7 d. S% g! t) c2 k0 A7 w
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
! L+ }" J; T! l! @: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G) O1 v' l# @: x, P
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 - ^# t) f, M, q8 D
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
/ P% \, U" L) x. M: d合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
" i- v; P5 V% B) b2 ~( d6 i公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
" y: V& d9 u3 }. H2 [% |; v3 `" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 X' S) h4 `3 K/ S$ U6 j0 I
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
% g6 N2 n! e# r6 `$ ~公仔箱論壇
1 ] ~3 }/ H" _9 o Q2. 明目補腎鵪鶉湯
% J6 B$ Y: g2 _5 t3 h; Dtvb now,tvbnow,bttvb材料:
, I6 d J5 }7 r' Y/ |8 [4 ^公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻 5.39.217.76* \% Z0 |: a2 a1 J1 y3 R
瘦 肉 ── 4 兩
- V/ l( a5 B9 e( d; T3 E) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
. z7 l/ z1 L$ E1 s5.39.217.76杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇$ S; j: E$ o) K- A4 W
淮 山 ── 1 兩
: g# g. H! z, ?: }3 ~ Q4 }, P杞 子 ── 1 兩
# N9 d7 i; M* X水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb1 y4 k9 o: v- ^" W$ H+ \% G7 n
做法:
3 O1 n) m5 f3 {0 R. q' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 & ^/ S8 v( x) { h( q* @
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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: w ~7 K4 t- b& ?3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb+ Q" D0 l+ t# M- ?# d/ p3 _( W
材 料 ：- l0 A) M3 D4 n1 ^/ V) G" ^+ o( S2 N
水 4 碗
5 k" C) y* m+ T. m1 U( j/ f* N2 @紅 蘿 蔔 5 兩
2 k$ |$ @( k7 H8 ] h! `1 P2 a' i5.39.217.76豬 潤 2 兩
" e0 p% p% I( ]+ c5 O8 mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
& s7 [0 F p/ L+ t5.39.217.761 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片, X" ?0 D* _ \+ q) R
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇9 r* z1 t: X3 M$ h# k8 s
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
! s5 I' a, `4 D4 W
: D1 b# B2 ?" W- I. i( Q/ Ztvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 5.39.217.761 c9 i, Z; T0 ` y# k# t! L* B
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇$ e) B; V2 g, V3 h2 z' x
紅 蘿 蔔
, |9 R8 U9 e/ K- L' q- s& Z" [( Ctvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
/ K$ ]. m4 i- a7 T; g# o. v- B, s5.39.217.76
' E* O5 A# N. D* K1 `7 K公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯
1 v! `# A3 p: s公仔箱論壇材料 tvb now,tvbnow,bttvb! x9 c/ F4 u! z4 F2 W' j- k
雞項1隻（汆水）
$ i6 w+ N8 t- ^1 l瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g; ^+ `4 d% s& \6 B+ k: u- ?
水12碗
& u* }: A- g# j2 I( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
2 `3 f- G- z8 x2 m" v薑2片
' a& F1 a7 L$ m- f5 n: w1 {4 |鹽1茶匙
/ ~$ k& E; R. ~$ H8 K6 Q7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇% s% v1 W2 A2 d* l0 }# R
1. 蔥洗淨切段。
0 B( _+ j/ A) e" t* y; b d8 {5.39.217.762. 瘦肉洗淨，切厚片。
# P! [. d4 |9 y* t0 M: X" V3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。; m$ G9 R' p/ r' t
$ C: ^3 X2 |3 v. x5.39.217.765.補血安神牛腱湯
: m' j; E& Y6 D% p, }; a, n# h- B% r+ d材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y3 n ~' g% `9 v* u, o
牛腱12兩 ; p2 e& @- m1 l, s F# O( H5 }
杞子1兩
5 J5 O! E2 A9 x) S1 ctvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb, v: j/ P. P' e. X. D
龍眼肉6錢
" v# Z m Y% L4 V! }, Y. r1 N( u3 d5.39.217.76水8碗 3 \# i' G4 S! _
做法:公仔箱論壇0 h4 }2 k9 w/ \5 K1 z
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
. G. K+ U2 H8 z3 F: p- |1 m- ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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