科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
4 g) r* e. b/ B( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水
2 _! B4 ]- J3 Y4 Y. N材料:
# f" b& }7 [' y. s7 M5.39.217.76杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' h' X' p- Y1 W6 X
雪 耳 １ 兩
3 d5 S4 V- `4 w0 |4 a$ F0 ]6 ]/ ^5.39.217.76合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.76: b3 c* g* @9 I) t8 C' g. {7 p+ T
冰 糖 適 量 5.39.217.76! |5 g, q2 w! J0 C$ @& X2 q- b
水 適 量5.39.217.768 p2 W. c/ m5 f# a& f" b2 [
: j5 [% G, Z% b5 V8 J; t1 S% r公仔箱論壇做法:
' l+ M+ ]1 i2 W' Q# s公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。3 Z6 j* `* Q9 e
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
5 W! C3 L# w5 B3 O! M: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇' J ]& b9 Z- I* \
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。6 L# X9 P* p! h1 o, j: {; u: O
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
8 h, _! Z5 X7 R% }3 a4 l６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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8 }4 y8 A. Q1 k5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
. \" a0 v1 f$ n4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
& @4 U- M/ @$ Q( P$ I合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
9 @4 k. I: z6 D5 i2 ~" l! D4 J% {) k公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h6 |+ G1 X. y0 t& h8 R
4 o: k8 B& |7 x: o! w( b5.39.217.76功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2 |0 G2 y5 S7 X3 x5.39.217.762. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a' d, L% `( T+ G- T
材料:5 [ p: J# A# k8 x) d* i U" F# a$ S
鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V5 Y! C0 v# U/ v/ t
瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇, P: [9 O8 R5 K2 ]" o! I! u7 a( ^
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P$ h$ {. v: L0 X, ?- H
杜 仲 ── 1 兩
7 R5 I( l. r1 o% o, W公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
0 t( y6 T3 Q0 B" \: ]tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ l) B. ~; r6 x" x$ k4 v
水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb* b1 C# }+ z: B" o$ }" I5 o
做法:tvb now,tvbnow,bttvb. U4 b1 A I8 C. Q
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 * V% I% O5 S6 o r/ k( x9 b8 q# q. P* s
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
- l- {1 M% v6 i7 ?% f公仔箱論壇& N$ p4 B3 t6 {3 j1 R8 V; b
3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb5 R# Y! Z$ e% _- `' M2 q% B
材 料 ：
- D5 K6 @8 G, ~& {5 c) Jtvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 5.39.217.76, P9 }( ?* h& S3 l5 Q
紅 蘿 蔔 5 兩
1 g: A0 [$ ?( f |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩
5 a1 q, o9 J; B) m( [5.39.217.76做法:
; l# l" z/ A2 N+ G7 W1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
" @4 r V' j. o2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.76( `5 b: j3 E+ M/ M5 K, a
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
7 O) u! B* O" B& _公仔箱論壇5.39.217.76, d/ s( d' [ u# R6 s' A
豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K/ u( H+ U, ]# z1 h
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
4 h& d! ?& B4 C0 f4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 6 v- C; q, R N# b2 Z6 L
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb9 b. @* [6 y$ N) g
2 D% Y& `/ x3 d- b5 T( Y0 [5.39.217.764.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇# t2 Y" \1 F. [/ q* N8 P3 r# p
材料 # C F) O8 L# a+ j G
雞項1隻（汆水）
2 @: O/ E! G$ A公仔箱論壇瘦肉6兩 8 d1 O: z0 A9 [+ S" t2 t: r) z
水12碗 3 D! }) y* J# K/ Q
蔥1條
3 n# ^% u4 A: l/ W6 j& X薑2片 公仔箱論壇6 L+ m7 r7 v0 d( ]5 W, c6 p
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B' Q" z/ I6 r+ h1 i& i
做法:
* V. s1 Y B: i# j. ]& T0 v, T. i5.39.217.761. 蔥洗淨切段。
/ X3 y3 R. D* c1 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 # X/ H0 I; z6 R7 @2 |+ N
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯$ q( Q! l' ?; J, k! P
材料:
) H4 \) {2 V' M \5 O牛腱12兩
* s. h/ H+ S$ \- ?杞子1兩
" `. `* Y# e3 U& G& R% m5 D+ B0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩
& i* g1 ~* \9 F4 O龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w. O- I9 \0 b: q$ M- p0 \
水8碗 公仔箱論壇7 M# M8 {+ _# s4 _4 ]
做法:
' `& U8 |5 t5 q" }8 {1 o4 h* I公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 公仔箱論壇" g# X% r) ^- u' M% {) n% W- K
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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