科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.76# z; U+ c1 L4 w& z" g8 q, X
1. 杞子雪耳糖水
: N1 @ i. z+ ]' D6 g9 `3 i公仔箱論壇材料:0 Q ~) n8 F' n, _! i) d
杞 子 ５ 錢
/ W- A8 ]7 L( T8 Z. R) E" Z雪 耳 １ 兩
$ Y. o2 e: z" F) Z: _& U5 s$ P5.39.217.76合 桃 肉 １ 兩
6 O s1 P' a) R/ C9 o7 p! q冰 糖 適 量 公仔箱論壇0 S% T( D: H s) J
水 適 量
- F* @. a) O! x- F0 Q
1 y- p3 |3 w9 ]( t" r5.39.217.76做法:
- x# S6 d% |* F# W3 ]' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.769 a ^7 q; v( V! d
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
& J* G6 g0 |8 H; M0 j [2 \7 j; ~+ qtvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨
7 F3 T" u) G6 Y$ s0 H. I& N( e# Ctvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
z; `4 K9 A4 r$ m公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb, D& X' J5 V& i
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.76" j8 s3 Z, B5 U! ^1 t" z" K+ C
" v/ O) F8 K6 T, g! U% \公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
/ S4 F. w3 B$ H+ Q- ?0 } \# I5.39.217.76雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
! A# f4 f2 a$ B) u% q/ ~5.39.217.76合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 : e! _ i4 E# j0 Z
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb' s: R' y( ]* b3 [& D5 k, l, v
9 d5 f+ C; j, h! H& \" Y* i公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
0 E: j- Y L7 Etvb now,tvbnow,bttvb
2 U6 D/ H( o! g5.39.217.762. 明目補腎鵪鶉湯
) u1 g- s' r- ]+ y) a/ e* Y, E材料:5.39.217.76$ G% r# c5 w0 K0 B a
鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E* Z/ e, }/ N7 m7 U5 n6 ?
瘦 肉 ── 4 兩
5 j f' w: p, k4 R! i9 i8 I% }公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊
3 I1 Z6 t% g N4 u: @* W杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇! D- ?8 G" v) ?7 n' C
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇4 [! A. o e: Y, A
杞 子 ── 1 兩
. E) _7 Y7 w0 i8 b5.39.217.76水 ── 1 0 碗
$ v3 C, j% N8 _# X公仔箱論壇做法:, M c9 l1 s& Y! n- }, t
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ e% G9 C5 K$ n2 B6 j3 Q" M) ^( W! ~/ U) w
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
' u8 U/ E; S3 F$ \
0 D8 C6 O* [% T4 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I# m" ?- X" L, {6 f6 Q
材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb) f' W0 s e. {/ B
水 4 碗 ! `7 Z* U& O% T9 s) e, V8 v9 {
紅 蘿 蔔 5 兩
7 J) D v1 w7 D4 O2 V5.39.217.76豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb- X1 n0 ~1 C7 v7 `' W0 p
做法:
4 G# `4 R3 W2 y$ U2 m/ @& Y& W; F1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇3 C0 \/ d) O: E, R
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
4 K7 W& e/ X/ {' }9 l) G3 L公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
; R; h" k; L2 l, n
3 ?; w7 [2 F) ^& e9 E' j3 u% y豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb- B- n% ^$ `9 K3 y
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
2 L/ J) S5 `8 ~' d/ _* d- r9 W; _0 P8 T" c公仔箱論壇紅 蘿 蔔
8 l0 B4 L* V$ V+ b) n' s y2 m公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。5.39.217.76$ l/ ]8 e2 d; S* n
5.39.217.76% ^+ j3 M& f3 v/ W
4.健腦補腎雞湯
1 q% a0 D% L* I: a! N3 h3 c材料 ! g# i; i+ n" h6 r: r
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb; J. B( p" ] m# v Q$ M4 o# x
瘦肉6兩
2 `! V Z$ R p! T) A7 V5.39.217.76水12碗 5.39.217.768 U5 Z& m7 N$ k( z& a
蔥1條 * b& E, I( E4 l+ A7 `' Z
薑2片 ; d( S: ~( V* ^5 p* E/ C! t6 R
鹽1茶匙
?5 o! K5 G ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ N6 \( ~! s/ V$ `" z- Q8 d
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb! ~4 ?, x! _+ V {, g
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 9 l3 |8 J5 u1 @
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇& ?0 V5 y0 }3 v. B$ |5 v5 m
5.39.217.769 _7 \' D2 @$ }; p* y* A' Q+ p J! H
5.補血安神牛腱湯
/ m. p$ z9 |- }- Z公仔箱論壇材料:
/ `% k) S$ L L; ~9 x公仔箱論壇牛腱12兩 n' @. r7 H& ?* {5 J
杞子1兩 5.39.217.76: L4 M% T3 L5 t! V* c
淮山1兩 : R, e( y- E$ G# _( [
龍眼肉6錢 5.39.217.76- V, C& A( n! W! T3 u
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb1 W1 Q; R% P% i# ?8 J
做法:" G5 D9 h% H u9 z
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E. X# X& u" b4 f( q
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
