科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦./ R& l6 Q& x+ N P
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇6 d8 X# O: o5 J) x9 ~+ I( K7 ]
材料:
. C" j$ Y5 z! F5.39.217.76杞 子 ５ 錢 5.39.217.765 Q. f3 N9 \, _
雪 耳 １ 兩
0 K* v' ?4 \4 H* n' |' f! W合 桃 肉 １ 兩
8 }7 X' B2 E/ y/ f冰 糖 適 量 |2 c: d3 k7 Z8 C5 Q
水 適 量公仔箱論壇) T' a A: \5 p( H4 [ I
( K6 r& ^8 R% w, ^( s" H c9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1 u, a9 r4 y* F+ }8 j2 o, Q
１ 杞 子 洗 淨 。
0 m; w( d' g$ L! y3 m& G9 _5 e" ]２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 9 p6 a# P# t4 Y- q6 c, B
３ 合 桃 肉 洗 淨
5 R) m1 C3 @5 W# H2 A3 T. rtvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
2 x4 s- d& y" } M9 F! X9 S( c５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
6 r4 ?0 }% H; W+ X# j8 n( N5.39.217.76６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
. j, i' M1 q4 g6 y9 Z, I1 G, X0 A. i* r- f8 V. O4 L4 ?5 }# B
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 1 c7 j0 {, V9 z
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
8 O7 n4 t$ s. h8 U( H* d& p5.39.217.76合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 C3 N2 l0 p, `
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 % x; W* ^9 s0 A+ \
, G# a- N( c! C1 [8 F, K7 ]
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb. Y( ?% {$ k) m( X
8 K* H( }" z; K8 f& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
' C0 H3 ^0 M) r材料:
. E" C, }/ U; S+ e0 x5.39.217.76鵪 鶉 ── 3 隻
% Q6 H( p* [6 _: _+ ?tvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩
7 x! @/ h- R) Q o陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.76% \6 g: T2 ]! e9 |6 ? h9 G/ F
杜 仲 ── 1 兩
7 O/ K: p: ?2 {. H5.39.217.76淮 山 ── 1 兩
* H2 g' c! x* Dtvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩 - O+ s& X' |) A a% G
水 ── 1 0 碗
* M- I2 ]2 Q4 U- P7 s做法:
( w" M4 w. e2 ?! u% _/ S/ _- `( n公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
8 R5 {& N/ R7 f) S' J; W0 w9 i/ e% s$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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( M; z# l' E. c( e; ]! qtvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
8 K( t3 a1 r" N: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：5.39.217.76; n! a+ ?7 v+ l# R. ?
水 4 碗
1 C8 J3 H- B/ b+ f/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩 9 A8 H# g! Z( I+ `
豬 潤 2 兩
; m6 }( S |7 S3 m% a+ X& R做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ }/ m5 p% b3 L
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \$ ]" o# Z2 k# s
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
9 Y7 V' y, n0 j8 O' k, C3 {5.39.217.763 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇+ P7 G8 h3 _1 w8 Z, R# B1 V
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豬 潤 6 t% j- U6 v; E2 H; {8 G3 t1 f
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb g; U9 k, s( t2 L" s- y- I
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb+ y6 Z& a5 p* P
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇$ z* x, C( i: o7 Q
1 [. y6 k2 I" w0 `$ p# }4.健腦補腎雞湯
8 a: M; O. b: p5 T: W5.39.217.76材料 5.39.217.76$ I* d4 O0 N- X
雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, [( a, H4 N
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E6 L9 R- S, e* D9 X) P
水12碗 : S9 d5 G/ k0 V' ]
蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb5 o V) w5 Z8 O3 w
薑2片 5.39.217.76: z$ H. O& A6 ~) [9 F* S
鹽1茶匙
% U9 @9 _ C$ M- U# }* X* R Z+ S3 ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 o) }" t3 t: S! Y1 E+ c: s1. 蔥洗淨切段。
) R) y1 Q+ X! E3 vtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p* ~' f" g: d
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。; l& r9 n, ^" d9 D0 t* h
! C v) Q+ H! L! r# V5 U! n+ b: M5.補血安神牛腱湯/ F8 Z+ M6 v3 a( m2 x# n1 ^
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i( ^* L* u5 f& c% e5 V; j) k) W
牛腱12兩
) [0 r- T4 q! P. b5.39.217.76杞子1兩
1 _5 y0 ~" n( C& D" |: p% E5 Ztvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
" X3 ]$ b3 V3 W+ A6 {. x8 U公仔箱論壇龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb4 X, N' G2 o: T7 b: d1 O
水8碗
- {# A# b9 }! J! H8 H$ S1 ctvb now,tvbnow,bttvb做法:: x6 y- {- [6 d5 X
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k3 z/ P7 n' t* j) L/ x6 E1 j3 w
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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