科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.+ Z9 Z4 e. N8 h+ y. x6 E
1. 杞子雪耳糖水
' h; ?: C2 V$ n E/ Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
v" W: L; H4 r. P, K- `. F杞 子 ５ 錢 / H) x6 ?) j. K3 }8 v( r
雪 耳 １ 兩
' W$ I( D8 T% T6 A9 K" qtvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb; \* A. b: b$ T
冰 糖 適 量 3 e0 G+ v& C+ v, S- e3 m
水 適 量公仔箱論壇/ P4 S4 c0 R) ]0 a; A, @1 N
) D, C6 G# N2 E4 y( q: [5 h$ C
做法:
# p; E8 E$ z+ k; W１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇+ u" c+ A/ K3 g6 N
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
- w9 D* u, W5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb7 P, n: \! l% m. R! N! q2 Y4 c. j$ l
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
5 r; _0 R; j2 j" P" q* _. Z, P+ p公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
' r, H [" {, C' E! x/ \& M公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇* Z5 `! \# L o( ]5 b
6 x: ?0 h/ z8 s+ E( M: F杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
4 U+ |' C& e& _% z雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
: p% s2 W. W% P( ntvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |- M8 Z+ Q+ f8 z8 J7 u( L
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
9 p4 f' }/ w8 A1 B/ O i% Xtvb now,tvbnow,bttvb 4 @3 t! u/ J% y5 V6 p; [
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A0 Y3 m3 o2 G/ S# T0 U
4 D6 E8 g2 [; f7 v公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. { e6 m! _( g$ K# r8 [
材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 P+ J" w- h R5 q2 b* X
鵪 鶉 ── 3 隻
1 R8 M6 n5 ^" g2 ^公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩
0 K$ V1 @) Y: P8 J4 |: `" x8 M" y公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 : p3 ^ ~5 e$ j% Q& t$ j1 P6 U
杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.76( K! u7 m" u1 S
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇5 g% Z. j; \3 V9 `4 x
杞 子 ── 1 兩
M$ y3 c' y3 P( d. ^公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
! |; P7 A+ N7 O" N) X0 ?- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, |0 G5 J/ k) J4 |6 q１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb, C, o0 K- G- `6 z+ S
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5.39.217.767 t; k1 W6 V6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E; c# O/ H/ E+ e+ g5 `0 j* X
3. 明目潤膚豬潤湯
& m6 p# s4 E5 D. l公仔箱論壇材 料 ：5.39.217.76# a7 _6 `5 I- S, r7 O
水 4 碗
) r( m% L R# g" z" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x- I4 u* |# v2 G* W" ^" U
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?/ Q$ k$ Y) ]' U' m/ H
做法:# E4 v' G# w5 n- p# f% q
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
4 h. L/ i" q9 s; L2 \- |, d& f1 \2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
0 w! G& s' J5 k3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 5.39.217.76" |% m' Y& V3 |$ N. V/ J) o- v
. C2 ~) f6 ?- X t豬 潤
3 N. ]! c5 m) V4 l/ c2 H4 I) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 / h- }2 B0 z1 z8 U& U$ s) v
紅 蘿 蔔
. B: P( f2 y4 J: A# I6 stvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。- f8 v+ u' p- F6 a5 z
0 j) N& b; s# c' c$ @+ \5.39.217.764.健腦補腎雞湯
% q6 F- f* _! n! a9 ~3 S5.39.217.76材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {+ j* f. @1 p, h- ~
雞項1隻（汆水） ; j* Y) A( D8 i
瘦肉6兩 5.39.217.762 U& I9 `9 | w& X* g$ @
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O. c* n# W! {( R$ A
蔥1條 公仔箱論壇3 }0 n5 S3 e$ i7 }& [+ q w
薑2片 公仔箱論壇. l; w5 r/ O7 Y' z5 l
鹽1茶匙
R% s% t* j& H) O: u9 I' U公仔箱論壇做法:
) g( i/ S* t5 R4 R4 V5.39.217.761. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb, |/ L" T5 Y6 n* M5 L
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇+ w8 T; a7 o5 k8 }* n7 G
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |1 M' l' a$ ~, T* ?
材料:
4 R% ]: B: p) X8 a' V牛腱12兩
# |8 \" [9 {# j( W杞子1兩
& K5 y3 C+ R% B, Q ]公仔箱論壇淮山1兩
1 P8 i1 w* j. g$ V5.39.217.76龍眼肉6錢
6 R% S" U4 V; z8 ]水8碗 & Q% S8 R* {. [( m r
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ g/ t$ `; A) _2 `
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb' J' q. \6 {+ H; u. F$ H
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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