科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
! n. T! p( c5 O3 K- ?: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水 ; }4 P7 w+ |* o) r5 M
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e+ i6 D9 F3 H
杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇* f$ p8 N# P. q' e9 ?' h* j- g
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^, u, S/ P( q& T L9 a
合 桃 肉 １ 兩
* ~8 S' ?3 Y! U冰 糖 適 量
+ E# D+ ~3 j& @' K9 R* p, V水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb1 I8 t3 i8 O; c* n* u# B8 u7 o+ e9 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I3 ]0 b% y# @! G( U6 v
做法:
- a" d' ?3 F$ @2 i, N/ ^tvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。
9 g5 g: o: c- t5.39.217.76２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 " ^4 l5 d- m: j( @2 l2 m: Y) e
３ 合 桃 肉 洗 淨
0 E4 Y" S8 U' i8 ktvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
+ s W1 u/ C+ E! W5.39.217.76５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5.39.217.761 P/ x$ N' a' r3 c# n; z
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.768 }( X' q9 `: U0 B! X
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.765 G( j: Y9 t, p- `- T7 V% N8 B& N
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
0 D) T. o; _) l0 N5 t8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb- R5 b) x6 q `
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 * w+ G: _# G; `' ?2 Q* w4 J
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb- S% \6 A+ }0 |, M. r( _0 j+ d
5.39.217.76( g6 W- {9 |0 ?7 B' H! d" z
2. 明目補腎鵪鶉湯. u, u) r& f1 s" K( O5 m: H, [' O4 x
材料:公仔箱論壇8 W" Z3 \( W, ^4 N2 H2 R
鵪 鶉 ── 3 隻 ; S: t. C. ?$ S7 I1 D
瘦 肉 ── 4 兩
* G- x- X( J( I" l2 y, L6 }陳 皮 ── 1 塊
' o- k8 r" ^& K( e& L5.39.217.76杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L% h, G% C0 a! Z7 R( e
淮 山 ── 1 兩 ! m% Z7 N' f* t/ G% T; ~$ R
杞 子 ── 1 兩 5.39.217.760 R$ e; P) x! s
水 ── 1 0 碗
! M! e6 r i2 p+ E8 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇/ S! q3 P+ }( L: W! F7 V
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
" J* l! K/ x1 y" I g公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇1 E) o$ y4 ^' K) A" U& D7 r0 F
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3. 明目潤膚豬潤湯$ b/ `3 d* B9 u# B0 t
材 料 ：
" _/ V$ K* }! |+ N' M2 H水 4 碗
7 d; Y( _, p( y# Q( h+ ftvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5 兩
- Y. k8 \& R: @) a/ d- I. d5.39.217.76豬 潤 2 兩
, p1 h% J E, y5 m/ `3 X1 t公仔箱論壇做法:& ]% I, w; Y0 i- Y( g# X' J4 C
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z0 o1 n! M0 P0 W2 I5 V) F: Q& s- |
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
; c4 ^% @; m% ~- Dtvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 ^$ I$ X6 @3 m3 g
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豬 潤
8 s; |3 }4 j" _; b0 D( k/ f5.39.217.76豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇2 V5 Z: j1 F! v! h$ V7 v4 g
紅 蘿 蔔
7 h7 {# _0 n N& L& A8 d3 _紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
; j& [. Z- T1 r/ m* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: B/ M: M) n" z4 S
4.健腦補腎雞湯 5.39.217.760 i4 \$ ?0 {1 }
材料
. u1 s) {# y* \7 W: W+ w( s: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水）
. P5 T# V+ j# C0 q+ p公仔箱論壇瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 X' M% j8 z8 }5 f& i
水12碗 1 _6 R; V1 n/ ^0 J/ Z4 q
蔥1條 # v0 K* i1 X/ G- A+ G8 {9 e
薑2片
" r c+ \4 M( S/ C3 L鹽1茶匙
6 i/ q6 a: O) c+ L" A% J+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 m, b$ f( v- c! ztvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。 . E$ b3 b# h! q5 ~% `% j
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇3 B H/ p( ]% o; f1 @
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 C( x& D. S4 t; C3 a; e% w. v$ r! M
3 ^& e9 M& Z9 O, ~: E5.39.217.765.補血安神牛腱湯
5 W) | N& j3 c7 I材料:
' K: _6 |5 S; z' v" A; H, _牛腱12兩 ( C( |4 q6 `5 e' h
杞子1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ], w% Q2 k9 u. n7 ^
淮山1兩
2 m+ s5 s% F2 a E' c" F5.39.217.76龍眼肉6錢
9 B( e$ O3 h& Z3 E/ A* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
* ~" i* l+ F( r做法:
- d6 |7 r8 W# Y! l! O7 g) l2 ]1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G% O- J( _# v- ~1 `+ G4 q7 M
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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