科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.5.39.217.76) K$ |2 }/ K, y* j& B5 y9 o
1. 杞子雪耳糖水
# Q; N1 T4 K; |- C) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.762 c7 f4 z; A: {
杞 子 ５ 錢
" r* M4 V% D; t Z1 s, B& v7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 a8 S( d, ^7 n1 I
合 桃 肉 １ 兩
9 U* k" A9 E0 R5.39.217.76冰 糖 適 量
# j ^, Y) b# t4 u8 ]7 v' Wtvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
" p0 U1 E% ]8 ?3 j: N. l2 U$ }. Otvb now,tvbnow,bttvb
$ B' z/ a) M! j4 ^( |/ p8 C5.39.217.76做法:5.39.217.76" @2 K7 ?, R& M: k
１ 杞 子 洗 淨 。
( T4 k; v) U: k5 ^& o' L) _' c2 A２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d' J9 A1 o( `
３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇8 Z: `0 r: i2 J; z0 q( K
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。7 m r) Q; j6 P: R, l+ W1 a/ @
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 " N: \; F' f3 N; d9 b, h
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.76% \3 B% o' e2 ~+ o Y8 \9 I
5.39.217.76- _& m5 Z# q. H" a3 j
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.76# U. x5 t& q! v3 R0 |6 x! s/ F
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
+ K3 G2 f2 ] s7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb( j) F, l4 j% I0 U1 s. E% M% ^
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5 j# t" ~5 X( P( O1 N
1 Y/ ? y" K6 Otvb now,tvbnow,bttvb功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r, w( f% k8 F) z
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2. 明目補腎鵪鶉湯! x2 |' a/ @3 Z
材料:5.39.217.76& Q4 Y, i+ p3 |" t5 @
鵪 鶉 ── 3 隻
4 U+ a- c' G+ J U! a0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩
) l' Z6 T8 d, g- x5.39.217.76陳 皮 ── 1 塊 tvb now,tvbnow,bttvb* I3 H; T$ h+ d
杜 仲 ── 1 兩 1 j! {9 y" L/ d: N, {7 }
淮 山 ── 1 兩
/ G; C2 N9 D7 M7 g. k0 ?% f, `2 I杞 子 ── 1 兩 8 j2 R$ ~/ L- b, k
水 ── 1 0 碗
- E4 ~. J1 q& |2 D; d做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R/ k! u$ U: u. v$ u; [: p; ^
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
7 Y. d, L; d& a8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯
4 k. b" G" q- \! `8 ~3 M$ X; O. U公仔箱論壇材 料 ：) Q# l( c2 q# n- V Y+ c! J
水 4 碗
6 S' o3 c$ _8 [# v* ]: p# x5.39.217.76紅 蘿 蔔 5 兩
L* r5 Z% \% `4 X' T' C' F9 B7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩
$ m# \% o, G8 N7 |! W公仔箱論壇做法:
& f. z) T$ s* l公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片; o' q! N P5 z
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片; G E& S2 s. C7 [
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb0 I: z: \% r+ l8 [
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豬 潤
" i# V' m/ [" W6 Q3 _: D) w% ^" k豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J7 ~7 B }; ^/ Q; r. \
紅 蘿 蔔 公仔箱論壇# i4 y5 A/ ~* @3 u# f
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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I+ q1 c* L7 [0 g3 e4.健腦補腎雞湯
6 m; p! G' L. w' G/ ~8 ^5.39.217.76材料 tvb now,tvbnow,bttvb* g; Q x& E7 P: T* ?
雞項1隻（汆水）
. F7 i" D8 i, e' }2 w. ~5.39.217.76瘦肉6兩
" q X% C2 \9 D0 N: S( s水12碗
1 Q2 J! y; O* d! P b公仔箱論壇蔥1條 公仔箱論壇" d9 b J8 K; C& }
薑2片 7 n' a+ Q3 @7 V. B
鹽1茶匙 g# c9 q3 ?+ Z
做法:
8 Q( ?9 |6 u5 L F5.39.217.761. 蔥洗淨切段。
1 G: Z w! \- h# d, p# E5.39.217.762. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~( u8 C' G0 F
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z6 i) D1 w4 S; G- C# U
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5.補血安神牛腱湯7 F1 M9 I6 g- B8 V: e0 {7 ^
材料:* @( ^# A( m2 x+ Z: S; W( W3 Y
牛腱12兩 ; B, ?6 A! _' G$ U
杞子1兩
( f3 S7 @8 x/ r( ], ~% o) ltvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
9 ~) h1 B( }: I$ I9 _" V. A6 u$ \tvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
: v" Q/ L, y+ v8 D. F% F6 Y- m5 ]5.39.217.76水8碗 8 a6 ?! t3 R# r, e4 B
做法:
2 g* r# ?1 Y9 ^+ W$ v5 a: p. N1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 " A5 j$ Z' }+ @4 n e& i" j& t4 F. t
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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