科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
# ]# ^* q0 U7 M: s2 U G9 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
9 ]9 H# ?* T7 t0 V) n5 A' [公仔箱論壇材料:
, V7 Q1 }, {; K G5 K: F杞 子 ５ 錢
K. N$ T3 b# Z- S9 U雪 耳 １ 兩
- k: G# _ E" x" k U* T5.39.217.76合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.76; p" p; \; W1 n) ~: m; s# B
冰 糖 適 量
- T) S4 n! t/ A, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 z4 I/ s# Q
5.39.217.761 C( _' ^* c! g4 f0 d
做法:tvb now,tvbnow,bttvb; v7 B* l; ?. M' F0 y6 c
１ 杞 子 洗 淨 。+ M9 \' B0 z& U7 U
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k2 p$ c$ g3 q: Q2 G
３ 合 桃 肉 洗 淨
3 a! K/ k/ T$ H8 F6 Ftvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。 V8 L' P6 j, B3 T
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 1 y5 C( }8 J/ ^
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
* _8 O) s9 m" H" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ `+ ^% A1 B5 }+ I2 W
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 ' i1 y$ }) O& A; X1 U- B1 ]$ c
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
4 X# @# Y L! p5 Ltvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
; s- ^, L! Z( n7 [; v" T# Ktvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
1 J( R" |: y/ u! S( D7 W4 H7 l; Z5.39.217.76
, b7 ^5 b6 \0 ]* _5.39.217.76功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb* w9 |8 M2 W( H
公仔箱論壇) q0 R f, g4 W9 p4 ~
2. 明目補腎鵪鶉湯& G8 I" j j A3 ?! F& c; V
材料:公仔箱論壇9 M, e$ a7 [1 p3 t8 O
鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇: m3 R" ~+ f6 k* O/ a
瘦 肉 ── 4 兩
8 X& [- p3 O X' J# u; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
7 g8 x" P. J5 L( W0 b公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇; B4 {' u- o" H4 F- ?
淮 山 ── 1 兩
$ W; s' C$ \1 t' d7 \2 a( a杞 子 ── 1 兩
' y* l" ?. K7 D; g0 U$ Q水 ── 1 0 碗
( X( Z& |9 s* E( Z& \$ o, P做法:公仔箱論壇' b+ }0 e6 N0 q3 P: h* z
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
; M7 X5 H3 c: e- _* d' B( @5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J( a! R: v5 u: U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i. C$ O8 `7 m
3. 明目潤膚豬潤湯
1 [$ A2 Y" S' |9 f1 R; Z) u材 料 ：
/ ?) k6 I9 t: Y9 A0 T5.39.217.76水 4 碗
- x6 v' S8 I) @3 |* e; B9 }4 K+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇9 F6 O% S! d0 r$ d5 R! D
豬 潤 2 兩5.39.217.76( M' N. [8 W: a
做法:公仔箱論壇/ E) c6 m* z7 b
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片6 L) O+ R& K# F6 N. r+ m( n
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
9 w ~) F( B4 N. ftvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
8 a) ?. i" R: X3 D2 X* r: }7 ^9 N+ b& {' I: }3 F
豬 潤
P- Y; n9 Q% ?1 P, }$ l0 z公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5.39.217.764 |* j5 O( c: d B5 V; ?
紅 蘿 蔔 # U3 ^3 s* ^* `0 H. t! O) ]
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l, |5 M& B( v4 ?5 [- Y S$ L
5 g1 r" v/ a- a7 Q& o# g, g ^公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O2 l9 f+ \. k: {+ H
材料
8 n, ^8 p+ }" c1 Q5 U9 D雞項1隻（汆水）
% k# b$ m! O T- }瘦肉6兩
5 r( F9 E& r7 K4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
/ e, l3 {3 y" W3 y9 V6 X5 ^1 s% W5.39.217.76蔥1條 ( b' J3 `+ F: I
薑2片
$ J. s' u0 D$ ^; m6 P8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 L' @1 W0 f( m! G+ K% }6 v5 J
做法:5.39.217.76" M8 n- m& K- ^0 H9 v
1. 蔥洗淨切段。
. l; ?: n% b% h8 U' w, @, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
# R2 _! r) r: u( N5.39.217.763. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
s5 y0 v5 [" W1 a3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]+ ?- w5 h2 y: d `2 m g1 K I
5.補血安神牛腱湯
; ]! C# S6 [/ Z4 T( d4 `5.39.217.76材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s, c3 `3 @. b3 ]' T2 y" D: h
牛腱12兩
% y; P! e% X/ C2 d6 Dtvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q+ R. G! @: z$ j, }6 Y
淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb s% T/ }8 S# l: a0 M
龍眼肉6錢 公仔箱論壇0 o* ~% J/ {3 c4 W/ m
水8碗 7 K* `. z6 F9 g, S
做法: x+ t" ` t- z! l
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 + ^ X$ c" r) i' e: w. Z
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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