科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
* _0 s8 M- A- V, M2 v9 X& G1. 杞子雪耳糖水
7 p7 p: O* K5 o: C5 p! f材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C7 }* w+ u; Q' B1 i
杞 子 ５ 錢
1 |' N: f! P9 X k" k. U公仔箱論壇雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb, q4 _1 O; ?7 w& n& Y! ~
合 桃 肉 １ 兩 7 n o' `" B) _8 h
冰 糖 適 量
, H8 d. I4 a' F& o0 e水 適 量公仔箱論壇! l, w: ? f, s, j, w* A
公仔箱論壇$ a$ h- k" h, r( q. {- { g5 R
做法:, ^8 S0 K8 M9 K+ s' U/ o8 Y
１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F( y3 q$ t s% @2 B1 P
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A. @' W; j- n4 v6 R, ^
３ 合 桃 肉 洗 淨
7 {8 q$ }1 \* }0 R% q- Ktvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^: b8 O b# q4 y" d
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇5 K! d2 E; C! ]! i8 V
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5.39.217.76+ r; W* n- ]( l9 K4 D2 ^
公仔箱論壇/ c, J: ~% }. _; r* w3 j* m2 D
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
7 i; ^0 p2 j- e @: L- Ctvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
/ X2 n& ~0 G2 V5 ^tvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 z' h; |2 d; i. f. t
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇3 l- m, ~) O) e2 K; z8 |% ^3 u; X8 J
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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4 {. Z& C5 v( [+ F3 U8 g" dtvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.76. N% ?% |9 K: o
材料:
7 {8 ?( | l0 `9 o' [鵪 鶉 ── 3 隻
. |6 L. d4 p5 }. J$ d! |0 O5 \ u* z瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _$ E- l, Z; g4 D
陳 皮 ── 1 塊
" _# s1 a/ L8 y2 _, a7 \5.39.217.76杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.76' ?! ~) ^0 Q; Q: I7 |5 e7 n
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb% h8 D, L; R; ^ h' g
杞 子 ── 1 兩 0 y; b1 L/ f; V' }4 E, V8 m: W
水 ── 1 0 碗
r% d7 C+ M; x% a. j. @tvb now,tvbnow,bttvb做法:
; g3 Q8 [' c" D7 `5.39.217.76１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
% {4 r, n% u' w+ n' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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, q; U. U: K0 X! O5.39.217.763. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v+ \7 f) r: M& f! }
材 料 ：公仔箱論壇7 {& d2 t$ ?( y' c P
水 4 碗
+ e5 X0 P/ \. k! I' O, A8 F s公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 9 O7 `0 G7 \3 @4 e9 _& s
豬 潤 2 兩
3 B* {' P( l/ c% ~" ~1 I) ^! o8 M公仔箱論壇做法:6 ?) m* m, s* z. z' H
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
3 m' B2 Y' ]: b4 ~ ?/ {& qtvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇 \5 E0 f; Q! p. n4 z- V3 ^
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r; {" }3 H& K' q' s' `- v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l2 s T- X& t8 a
豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb# g" P" H) [. C) t7 e- f
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 4 o( y6 ]$ U7 r6 `% x1 w
紅 蘿 蔔
6 q# D; ]" v. F( N紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。! M' @0 O1 c# R9 b8 j; v1 N7 E
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4.健腦補腎雞湯
8 x5 i" Y/ ] x; D! W5.39.217.76材料
% }. Y$ e) d- h- H9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） " |3 V8 N3 Y; H6 m# ^6 I! Y5 M' Y% g. f
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i/ L# L0 J) ]' q
水12碗
4 A. }9 A3 |* @0 ~. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 5.39.217.761 A `" Y5 S; o/ l
薑2片
% M! t2 B( l( {; S5 O# g7 ?鹽1茶匙
% o* W4 {2 H8 K0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, @$ p* I6 ~5 u7 c! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。
, Y% C" w. W/ w' Z& B. K( }5.39.217.762. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb/ w" ~3 y) z7 g [
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^8 ?( e/ a4 K, T1 C* O' z
材料:5.39.217.76" Q6 n4 u, Q% ]. n3 l( t
牛腱12兩 5.39.217.76. a* q% `+ _. B/ J/ y# G7 T! J) a
杞子1兩
; T9 [& A8 K% z0 A+ k2 G- K3 h/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 + P8 }. \* F1 w$ K( Z# n/ q
龍眼肉6錢 公仔箱論壇 J4 N, X7 H6 r! G! V
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [- S* i; v( V* z" c
做法:
* z, Z) O. R& p: ?8 f* P: Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
?% t1 s6 h3 z0 R5.39.217.762. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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