科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.! L. j- s8 C; m/ N
1. 杞子雪耳糖水
& `; K+ A- x2 c7 k, f7 M, k9 n; q材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v$ H+ S% \# \
杞 子 ５ 錢 ( J% A" J, N+ I0 q9 U# W
雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇$ v4 Z+ l- l2 b6 Y! `+ p: k
合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇1 J2 a$ K$ b8 T9 T
冰 糖 適 量
6 e- u! c- L5 e公仔箱論壇水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X9 z R$ F! a2 [4 D6 L
; a! Z0 ]1 p; ?) m. X( U7 P做法:
% O- a* f1 d. w, P! P) u: t; Y; y7 Gtvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.76. K% {. u8 O! I. w8 s
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
E& @# O* e6 \) v5 Q7 F( y8 N公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb) {* Y$ _6 A1 \
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb! b) C- v! a9 B% q% D
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb+ i+ D' c0 k8 P
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇" Z% n$ l) y: h1 V5 H( M( i+ D* W
5.39.217.765 ?+ F# ^0 Q N3 n/ f7 Q
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
' }6 x$ Q, E" N1 o5 vtvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
3 x# n2 y( F; d) P- z9 d# s; P2 Gtvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
: n# j4 M; S! I! ~/ {/ W冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5 Q* S4 q- i* O" A
+ D0 v7 D5 u/ [功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
' [+ O" U! n. b公仔箱論壇6 w" Z' l, O s9 m& @% h
2. 明目補腎鵪鶉湯
4 o& g0 ^) s1 }* b5.39.217.76材料:
( g' F" C$ q+ F2 I6 j5.39.217.76鵪 鶉 ── 3 隻 5.39.217.76, h- G+ G! A$ f" x5 o% ]
瘦 肉 ── 4 兩
3 {6 w) \+ T" ~( o1 }陳 皮 ── 1 塊
2 \- o6 P ~" h: y* `$ O5.39.217.76杜 仲 ── 1 兩
# x: u- z8 I% x" b8 D# |tvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇# _; m" t: i# [0 \( d: Q% N
杞 子 ── 1 兩 公仔箱論壇+ M2 [8 i2 _! d9 J% Y/ e
水 ── 1 0 碗
( P5 ]# Y/ Z* z7 |+ Z2 t# N做法:
- C! G* u) c( E+ q$ ^9 b0 W' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~8 R: Z+ n G5 {. b" J
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
5 p* }$ Z: P# d5 \公仔箱論壇
( H. y% X9 `/ Q4 Y9 }% K5.39.217.763. 明目潤膚豬潤湯4 ~8 r# [ l1 o n/ J
材 料 ：
' H9 U4 K; e. j" |% c! q) A公仔箱論壇水 4 碗
4 x2 Z* r. k+ }: l& Q紅 蘿 蔔 5 兩
& {. B% [6 C6 p; j) A4 F豬 潤 2 兩
3 z& C, _2 p; |( ^1 e5.39.217.76做法:
8 Z4 c4 j% B2 s4 H1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇' L/ S8 F$ L! e
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
, i4 N+ i, R0 p" n# t% J hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
) m% K0 I: f5 x8 itvb now,tvbnow,bttvb2 Q8 k8 Z* n& D$ i8 K# h$ O
豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u! Y8 z" S) ?
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 5 y# t) I1 ]7 W& w* m
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb; G4 d' g& d5 a' {4 n9 n/ t
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇% g3 d# F9 N" B* z' o$ P9 Q6 I
tvb now,tvbnow,bttvb0 R( V, u: M7 o; F, P$ }; b+ S
4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇$ N8 C" f$ G+ C! x8 c: I+ ~
材料
2 e. T! F: [! } k" x, u7 wtvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
2 ?0 Y! w3 w' N3 P8 X2 B公仔箱論壇瘦肉6兩 / V" V* y# I& i/ P
水12碗 公仔箱論壇6 N* i* r! J4 _# b! L' ]5 |" S0 X
蔥1條 + P; j2 E( I/ v: T
薑2片 公仔箱論壇" ~ c3 j0 S% i! n* [4 k9 c8 y
鹽1茶匙 5 j7 D; w/ H7 {& k* m3 Z
做法:
) A( X0 F( ~% _; Z: K/ I5 `1. 蔥洗淨切段。
; w; e- L4 D$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
g4 W2 w- L/ ~- |( V' n! u5.39.217.763. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5 E: `: Z S6 g: u7 b
公仔箱論壇! J' t6 S, \0 ~/ j2 i8 _: A
5.補血安神牛腱湯5.39.217.767 P+ X7 G6 ]7 S& W
材料:
0 c8 W) }- H: T7 k8 v* z" xtvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩 公仔箱論壇4 B: `; d: l& m* {! @) E
杞子1兩
8 L% l* O' j/ j. n) etvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 U1 ?( a" t* y) _
龍眼肉6錢
! D% v+ e) I+ R/ a; D5 H水8碗
% f$ _8 ]! A; n- u( s; m7 L% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 ?( D' }; ]2 |; a0 @tvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb5 q! H8 O* L: E" R$ H& _
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
