科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
& E: }2 T; S5 u4 b1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb) f# \. S" l5 z2 E' T# @$ v6 {
材料:
2 j6 i4 ]5 f r7 [公仔箱論壇杞 子 ５ 錢
" B8 z: T# R3 Y4 F7 G7 d) F. U5.39.217.76雪 耳 １ 兩
! g5 y: _6 b+ l/ v& R5.39.217.76合 桃 肉 １ 兩
* H# O7 b6 F: a' Y' I4 \0 P# r7 ttvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb( i1 `, c5 a5 _9 G' y
水 適 量
1 ]& \- a8 |1 s2 d- d, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O" b3 `6 n4 q+ P做法:
8 t" {+ V( q7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
9 f- w3 b& @$ {" ltvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
+ t h4 d% ?4 ]% E) ]. c5.39.217.76３ 合 桃 肉 洗 淨
- X! K0 K) d* m5.39.217.76４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。5.39.217.767 Y! R6 q7 z1 n( O
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
n% w3 X% A5 k' Q) T' wtvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
: e9 c5 x) X& _. W: Q* _雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
G( y$ t. j" i7 t! z# d5.39.217.76合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 4 ~$ ?; J$ y' I# Z
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
+ j- N- ?5 Z+ @) l: L' L; Q公仔箱論壇
$ e# m9 F, }* }. t% G+ B公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯
$ k4 b! k2 A( N+ K' M9 r材料:tvb now,tvbnow,bttvb, U! b3 c* l% h# K8 {
鵪 鶉 ── 3 隻
3 L- M. |$ q! c9 S& p! a/ F' s4 [tvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 {3 z, S: W; T, j- ]2 `" E
陳 皮 ── 1 塊
8 u* J6 q( |" {0 ^8 `tvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
: b$ P: w3 |' p/ R; P# f. }) m公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 5.39.217.76' F. I' s! v# q
杞 子 ── 1 兩
0 | {; y' N! t" itvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗
; f+ @- x. f! \" M& a. z5 m8 H5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb# t+ z: u) E( Q: f3 L
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.76; z0 T' X3 U: t+ O# g9 A1 N; p `5 j
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯5.39.217.76+ U ]2 @0 d7 h
材 料 ：
9 W, X+ G; K# d! _1 e, K6 c5.39.217.76水 4 碗 6 ?4 W( n: t3 Z" g. L1 k% K* ]
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb1 K' O+ P" }, K" Z1 R' \
豬 潤 2 兩
, x8 B A m3 R+ z# y8 D$ h" W做法:
/ n/ V" K ]9 q$ P& N2 l5 a" j' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
]0 Y& f* T0 H' l" _- C2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片公仔箱論壇8 F" j: `0 k- h% @4 M
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇- D( S g1 W6 S( B* B
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豬 潤 公仔箱論壇 i0 R1 V' U! f) U4 g
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
- |2 i- {% f W/ [tvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔
' [) Q, z/ j# H( x+ I* j5.39.217.76紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb3 D2 ?) Q, A( _3 w' c9 n* f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V; l6 [, t& Y {5 [$ g6 n% Y
4.健腦補腎雞湯 9 K0 J' R. J4 Y5 F
材料 5.39.217.760 k* A# t3 M/ q- M' \3 f) A
雞項1隻（汆水）
* q* q. ~3 c% u7 B& |公仔箱論壇瘦肉6兩
" _ k. @. ~- X# v7 f" F# a6 K. N0 l水12碗 + y6 l* t4 W" q9 f5 e4 \" P
蔥1條
4 Z [; t! o9 l# F' i, M9 }: h5 }0 v- k9 I+ r薑2片
' N5 R& _3 y8 F9 Y6 c鹽1茶匙
! p7 y+ e: {* b( s6 m% B做法:
) z# ~8 T+ [; l0 i+ w6 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。
1 j) Q6 N) t S9 }, o6 B, G8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb% o" Y% W5 p, |
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。公仔箱論壇5 A" E3 L) y1 _2 e' a
# U- c, f6 F/ A1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯
, T4 S6 H' u2 L) F4 Q, u0 c5.39.217.76材料:! a/ X. p. {* r' g5 v' B1 Q9 u
牛腱12兩
0 Y9 A" {0 f4 v4 G, ?& Ctvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb* k7 a- M! F* k9 i' b
淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h7 V7 @( |! M; Z1 f
龍眼肉6錢
$ F/ ^" a1 @9 G9 b水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^, }: B( Y4 Q9 P) y( N
做法:tvb now,tvbnow,bttvb# D2 }! y5 `( @6 R: p6 D3 p! |9 `
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
! l. K9 T. O7 `/ ^0 ?& Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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