配 料:
& y% v3 R1 K; Y u4 G公仔箱論壇蛋黃一個，
3 x$ Z( B* C5 [% M3 I三個雞蛋分量的蛋清一碗，
7 t4 Z/ o/ X8 f* T/ v- P# r: v8 U7 n鮮牛奶一盒；tvb now,tvbnow,bttvb6 l2 V* p* Z1 [; c7 n9 }6 A7 D
鹽、生粉、雞粉 適量
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! p/ y; o" v) }; {/ n/ s$ Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
! D9 x: p: X; n: f9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；
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2．加兩匙生粉，攪拌；5.39.217.76 K) }4 [, a3 m; }5 A+ S2 w! M
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3．用兩匙油熱一下鍋；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y K( J u0 ?! k2 f! C
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4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。/ s- P4 ?; L5 p; R! {8 q/ _
- k' h j0 a9 _ w: g( g3 b& atvb now,tvbnow,bttvb6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
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