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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 公仔箱論壇7 m3 i  @* M# N0 n. x  C
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 公仔箱論壇2 d$ l, u5 b3 l5 Q! v
2.波菜(通血潤腸、助消化)。 tvb now,tvbnow,bttvb: i  h5 O9 J. n( y5 ?5 H& e
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
2 P* j) i6 R( J+ I4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
1 I  T+ L1 M, ]. c8 {* }5 g9 x, ^5.39.217.765.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 公仔箱論壇7 S  d2 |# {0 ~0 M
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 5.39.217.766 h: l3 L; O! K4 e
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 7 t" M( `% F( l& h7 [& f8 z2 D
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
& g! ^- |; l& E$ c3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J' l1 s3 b0 b2 H; p* V+ Z; U  {( [
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 0 C; w8 e8 }/ G0 v8 e1 s
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 tvb now,tvbnow,bttvb: K& i5 }1 w) u; }
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 ; [- C& q* S  k1 g9 s
B.魚、肉類 tvb now,tvbnow,bttvb6 q, @$ y9 v  K9 A, U/ R/ [4 E6 ^+ j
1.生魚(生肌健力)。
  @- L: k5 s5 Q1 t& X2.魚頭雲(健脾補腦)。 公仔箱論壇1 _* j9 g3 \" W# c7 ?2 H
3.山斑魚(健脾開胃)。
. r# z. k2 q) A! H7 r8 d7 X* j! T5.39.217.764.牛鰍魚(暖中補氣)。 5.39.217.764 H3 D% n+ H/ ]
5.黃花魚(開胃益氣)。
/ J/ {) M$ m+ ?( H1 `tvb now,tvbnow,bttvb6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 3 n# ^# k! x9 R4 H* {* H
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。
8 K0 p2 }6 ]/ y+ W9 p5 i! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.白鴿(健脾益氣)。
' K9 M  V6 [: J  g/ U9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
- M; F( h) _5 Z& D& Z/ X5.39.217.7610.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
! F* e7 R" N2 c) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y  e- d' w7 r  C.藥品類 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' [. x3 @/ }. J- z
1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
# ~0 u* @% l1 B+ s5.39.217.762.杞子(補血滋陰、養精明目)。
' s& \/ |: f; ~  H& _% B8 z公仔箱論壇3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
+ E/ _* b2 E/ u1 R: ]4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 5.39.217.76  K  o% J. ?* U8 ~- J
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 tvb now,tvbnow,bttvb1 c+ o2 ]/ I/ `% ?! W. f
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
* S2 q) ]$ @3 A7 C* o1 G1 ltvb now,tvbnow,bttvb7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 5.39.217.76$ I) Z; t- J0 S  o
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
4 k- @: J' o" |  L1 k0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
( B# z2 |( ?0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j( M( D* L* `* h
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 tvb now,tvbnow,bttvb& a0 D& s* t* D3 f+ ]" b
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
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