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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
7 ~/ t2 Q% ~/ x4 ~3 Z: U公仔箱論壇1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 5.39.217.761 h# Z2 x3 Q! d9 H1 v
2.波菜(通血潤腸、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O9 k; P! s3 \
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 5.39.217.76  r' r+ ]" D; `4 Z& j
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。 ) L; u+ \4 v1 X8 A5 s# A% ~& m& W
5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E" C, ^8 ~  N3 Z
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 ! g! E9 l% T: R
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
& [2 W' y  R# q7 Y" [0 M6 Ptvb now,tvbnow,bttvb8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
' u. H' m; Z; Z8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 % ~/ s7 s1 ^  K6 y- e9 ~
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。 公仔箱論壇$ O' {; F8 m% e, _
11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
2 D$ D  ~4 o; i. [+ W% x- T% ]/ d12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
  C! z7 \: w4 ]; j+ D B.魚、肉類
/ R( n. r' f4 {) _' P4 Z0 Q5.39.217.761.生魚(生肌健力)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y! w6 `( l- z, V! X( J: Z
2.魚頭雲(健脾補腦)。
* E# H% W; a7 F! _$ ?3.山斑魚(健脾開胃)。 5.39.217.767 x- u9 v" k8 z
4.牛鰍魚(暖中補氣)。 2 S  s8 Z! r, ~3 B$ ]+ C5 a
5.黃花魚(開胃益氣)。 & i% @, t: O- O% o7 ~) H. H! r' w
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 & j3 X7 o2 C6 S. P( I
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 : X& R# A7 M. Y. w
8.白鴿(健脾益氣)。 5.39.217.768 A( n0 C$ ]+ {/ T! u" Z% X
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。 ) `2 d% N  Z$ E- n
10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 9 ]# M2 T6 t! ^1 p: K5 H. B

1 F' Y8 K  r2 w5 ~5 utvb now,tvbnow,bttvb  C.藥品類 % L& s# U9 d) a+ \( v1 ?
1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 7 O8 ]/ h+ j# {3 e' G& a
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c+ t' v8 K/ l/ J0 u4 x- A3 k( _/ F
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
' }$ o" @8 O1 d& Jtvb now,tvbnow,bttvb4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 / j. B/ X* _& G* y0 P8 R
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
' f8 R. l; Z4 W5 Q5.39.217.766.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
. j0 c2 @, f' f5 H' i7 N% C5 D" S公仔箱論壇7.百合(潤肺止咳、養心安神)。
& z6 u8 m# f/ U( k* S9 ^) w5.39.217.768.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V+ H5 b- G6 j+ [+ n
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
" t0 X$ i1 t) ?10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
3 n) F6 l1 w8 g* K2 ?/ N8 G. {5.39.217.7611.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~  k* \5 ~. L$ Q
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
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