返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
; R2 w# W' F  U, y5 C# A4 L# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 公仔箱論壇$ s! K" D7 `6 \7 E% ?
2.波菜(通血潤腸、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A$ N( E0 \% [$ G2 U: F/ V! R) K
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 ; x$ L4 f" B, ~/ k1 B, J4 K, C1 M
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
6 Z: z5 `; [" v& s5 A: _3 U, etvb now,tvbnow,bttvb5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
) M5 i" D* t8 h6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
! H2 Q5 F4 J! _- O0 g. {; I9 h7 ]7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
- s* q4 _) N; N  K# X" v2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
! w+ s4 j& s  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f  k% s" w9 l9 N
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。
) o$ W+ }  b# C公仔箱論壇11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h( E; I0 @& b
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 ! j% E& w' x0 X; Q. U
B.魚、肉類
- {, L4 {' r% N9 C. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生魚(生肌健力)。 * ~# ^' ~! Z; Z  c$ z0 E' R$ U
2.魚頭雲(健脾補腦)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l: i# e9 u, J1 U) x3 V' q
3.山斑魚(健脾開胃)。 tvb now,tvbnow,bttvb2 t6 x' b; G; x; c0 a6 U! m& B& G
4.牛鰍魚(暖中補氣)。 / V8 C! w+ l! Q3 {/ N- w
5.黃花魚(開胃益氣)。 公仔箱論壇+ ?# g& s6 Q' w- i* v
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 2 |. A5 U2 A0 U. _) k- X# v2 F
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 公仔箱論壇4 ~5 i1 M7 m" X" @, D1 ^3 `
8.白鴿(健脾益氣)。
& i- C' w( ]5 g! n9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
/ D& x4 }: ~- J. J公仔箱論壇10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 1 P. @, D* W' O: _  t6 i

* v' B- E" @3 k/ s3 V% D  C.藥品類 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x+ p: h4 g, [, R* R7 Z. h
1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
* K( t$ Y0 i( t; j# a" o& t* m+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
1 h" f; e- e1 A$ S- u2 F' q; _公仔箱論壇3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
8 n; m0 n$ w) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。
& Q" }9 P% k9 u/ v1 w- s! U5.39.217.765.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。   h4 V& Y5 T) r5 x
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
) U0 `/ |, u0 x# ?* [tvb now,tvbnow,bttvb7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 , I$ y: {" E- B$ V' q
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 [) {: y4 U: }) _  K
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 9 h) w* t8 a1 T. c; Q& ^3 j8 \
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。
: ^3 E6 w: a8 P5 [# L公仔箱論壇11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 / i2 ^% z) P6 j5 m/ N
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....
( c. w! \, {1 [# Q+ V" Zthx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
返回列表