粉葛牛大力赤小豆湯 8 i# N: X# s: u" @" H' J- M
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 ! j5 i7 w/ d* c& D
+ s# e9 \; b1 m# l3 S" W材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）- K# D5 D) _6 k0 l) c
製法：加清水14碗煲3小時即成
! s9 d; K8 \3 Y& M A# C5 w功效：解肌止痛、活絡去濕
2 ?9 X) D* I e3 x! X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- R7 F% k& _' B/ [+ O3 z
杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V! d3 Y* m( W; e3 L4 K
# ?" t. b. X* D1 t公仔箱論壇杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
+ F- ]' N( P7 y* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G( I4 a7 G& J, `! [8 T. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
8 f# e" a; a# Y7 Ttvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
! f/ ?1 s. M$ H7 x8 v9 R" N功效：補腎填精、強腰壯骨 5.39.217.76# T) E4 I+ ]3 u0 O1 [ {9 |0 H
% y i0 h) o- X9 ^; M/ itvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯
: B9 u; ]4 \$ O; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z8 o t; {6 z x& E0 U1 ^- Q+ E
眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）! k1 q1 t, S5 H
製法：加清水12碗煲2小時即成
5 S( k$ l6 y$ k0 U; H$ Q5.39.217.76功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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