粉葛牛大力赤小豆湯
% D5 M4 Z/ f0 |; m" d
N) l- A9 {) s3 |5.39.217.76粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 1 c0 M2 W( [1 c$ q& ^4 a
+ p: G1 n. x9 O: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.765 }# D5 F/ J" g2 u; T! ^5 J& Y
製法：加清水14碗煲3小時即成3 V( m! Q( V# @+ o! M# ~$ f
功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.763 a+ V2 J' b8 l# q7 y
5.39.217.768 }& y1 m- h, z. Z# i
杜仲海龍海馬湯
9 y( f* b( m8 m5 U0 T5 ^' G6 _公仔箱論壇公仔箱論壇 i) Y4 M+ F/ V3 O
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb! q0 {3 d' p1 @
1 [/ H1 T5 h* S6 }" I, o" j公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）2 T+ W, q, e$ T; K9 w* q
製法：加清水12碗煲2小時即成
% h7 y4 a8 e* s/ {功效：補腎填精、強腰壯骨 1 F( G) W+ M9 A0 H
% L1 C7 H5 A4 f$ G4 l
眉豆花生木瓜湯
3 [" z; J/ }- T# E: e0 Y( W% j; H1 A) L3 g
眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
8 u9 d) ]1 C: c* c0 z9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d- u9 k8 F ^; t# b: s% I材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
" _+ ?* E- ^" U( \& F {7 w公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
) {; Z# B+ @+ J- Q& ^" O( }. Z功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 