粉葛牛大力赤小豆湯 5.39.217.76( m( E& w! S! d7 x9 J( U9 R7 Q
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
4 b! c- q7 }3 H6 x" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水14碗煲3小時即成
- G- u3 k: L2 j% i: \# Y# r/ y3 ~tvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕 ' j1 y4 [5 R8 N! n: c
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杜仲海龍海馬湯 5 e c- m5 P: {, B7 a1 S6 H
/ N8 U" A3 o9 e7 E5 M: S杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 : r5 M3 E5 L0 A4 W
4 e5 @" Y" I* l, C7 X! q材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）5.39.217.763 f1 T9 O* T& z% s, [# `
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 f! {) X/ `: P
功效：補腎填精、強腰壯骨 % A3 H0 b. ]5 n, d9 R% q# b
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眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 A. a) N8 J8 j6 V
% Y# P& p& n7 x# E9 L眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 6 ~2 B& B4 Q6 y# E# b% [% u* f- ~6 e& C
1 G9 r/ [# \$ @公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇/ y1 } _+ v7 p9 v, T
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇' v1 D( C" z2 k) W7 c! ^& ^" V
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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