粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {1 c9 w2 o, C8 m$ n, Y4 A
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇! b5 O4 ?% ?5 b9 ` F: D$ d
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 , y5 s/ I5 I7 L ?' l, @" Y
+ p/ {) `3 }- n1 B' L# w) N7 m杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 0 [7 p6 F4 |# }3 h2 I0 E$ N
2 ~$ g b' g9 r& S# i( z* Y6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）$ s( _- `) v- v+ a/ ^7 c" B7 n1 L
製法：加清水12碗煲2小時即成3 u; X, b' y' q) B" W' Y
功效：補腎填精、強腰壯骨 " T, D4 p; |3 w3 i: d
: Q9 E0 a" z- t9 s9 |4 E5.39.217.76眉豆花生木瓜湯 5.39.217.76$ v T) h9 K8 n! t3 F2 j& V* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \4 N5 L5 F. I% G& e: ?1 e& V, X" h
眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb/ A; H+ Z* ^" L7 `2 j) V
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）6 u) N# B2 x8 B4 g% ]7 B
製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.76& l: k7 S% n+ O0 c3 r. F
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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