粉葛牛大力赤小豆湯
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! U( G, Y- Z! B6 j0 B5 d1 e粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
; q: j4 |2 l' Z4 B8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.767 j) N& k8 b- |* x
功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s/ H4 B/ b) i- J D
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杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! n0 \) i1 h8 n3 e/ O
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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2 L. J% C6 X# y4 U9 g3 b4 ?材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
# `2 Q: }# D5 H; D d y) J7 i公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j6 [3 I* K: @8 {& a2 t) k
功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇( u) d$ A' F, c2 Q: G
* k5 t5 r% I5 t% G- e眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）( {% Q$ r, a2 Z |( n
製法：加清水12碗煲2小時即成: b( A) ?1 H7 B" Z& S. f$ }
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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