粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇# S1 g" k4 _& z1 V& d8 u( i' _
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇+ L6 J" q- Q4 {( ]' c2 \
製法：加清水14碗煲3小時即成
9 c% {4 I7 p" j# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H+ t, J2 u L( S7 r s
4 v! t1 i' X5 x+ D* c; }/ T# B0 C杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇& M; [1 d3 G# c5 D, v p3 y
3 f, Y, d) {* @7 rtvb now,tvbnow,bttvb杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 ( b. }. M% l" Y# _2 J; r
0 D' \" b7 r6 I7 \) N1 S7 @材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
9 k* m& ]9 V- q: S1 Mtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y! W) u# @( K
功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb9 [3 ]. @) J, i! _, j7 V7 _5 b% N+ t
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眉豆花生木瓜湯 - h9 E6 ^3 {% Y q1 m
/ J5 I# U* a( _. Z眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb* s1 |$ \9 W" a" M3 l" T% {
製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.76/ g+ t. H+ l) _$ s" S9 D% q$ i
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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