粉葛牛大力赤小豆湯 % J9 E, B& Y# R* m# S/ ], \; M, Z
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.76' B+ h8 _0 v; W! L3 e* X4 D
4 A3 V) Y* C$ T) Z/ `/ ]5.39.217.76材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
! K6 ?! w2 D: m- G$ jtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成
( g% u' n8 |. Q/ m. ?( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
5 r# D/ ~) f+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* g2 m5 f+ t' w" c: K, [
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
# C& N$ D9 z# h X$ O; M" Q8 ~製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z5 K2 t; J3 N) M- b9 U; F
功效：補腎填精、強腰壯骨
3 A0 r: `4 ~3 U% ]+ C+ M' `9 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D% S1 a3 _5 j
眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇# A- O7 b6 N7 M: y
1 \1 b9 H# s* o- _' s眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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, ^6 S5 U% Z3 j$ {$ f" V+ X' a5.39.217.76材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
1 e9 ~# ^* F5 x6 W! h6 S製法：加清水12碗煲2小時即成; c, K8 ~: z) M
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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