粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）& H. L6 b/ n1 ^! E5 o& U e O
製法：加清水14碗煲3小時即成
' w, ]2 E0 D& J- R# i* ]tvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕 ) n* s+ Y3 }, _
; Z: r m5 T+ \2 u6 e' P; Y- \公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯 % t0 h0 X: n [$ ]' P% y2 {
& |4 B) T1 h% k. m; f/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 " ?5 |( k! d8 u: V+ d/ w& y) k, J
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
- b; P- s7 S [' h' Y, K' c公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U ^' \! Z& h
功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇8 j. B8 E* V$ r# ]
8 w- P6 c9 g2 J! s. G A7 v+ r公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^7 y; _! C5 W5 @' m
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
2 w" b+ s- P5 x3 ^# I" W3 ^製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.768 s0 S; |9 X+ {3 s, w! A
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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