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牛腿肉800克,公仔箱論壇9 ]1 \/ L3 q* ?9 C8 M+ q
啤酒1瓶半,tvb now,tvbnow,bttvb+ T* M: F1 l' f+ h
葱头100克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% x" q( U0 A. N9 n. e* k
面包75克,
2 S" K! T9 L/ X2 e0 q5 D5.39.217.76煮土豆500克。
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; l7 x( X2 G; o% U' k" `; i' b调料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y# N7 t5 O; F2 {
食油100克,
. c- V3 m; Q( T1 Q$ d1 K0 n5.39.217.76香叶1片,精盐、
K' `* c$ v0 R% Y2 L胡椒粉适量。 / _. x7 \, s7 i# b3 t0 \- `
& V3 d$ e5 z! i0 T" o0 ]公仔箱論壇制作:将牛肉洗净切成10片,用肉拍子拍薄抹上少许盐、胡椒粉;把葱头洗净切丝,用水将面包浸透后搓碎;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温5成时,放入牛肉片煎至上色,取出放入焖锅内。余油将葱头丝炒至黄色,盛入焖锅内,倒入1/2的啤酒用文火焖熟后,加入精盐调好口味,然后倒入其余啤酒、碎面包煮至微沸即可食用。 |