[中式食譜] 蜜味牛仔骨

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蜜味牛仔骨
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材料：(4人份)! I  c4 |* ~) P# k$ R, E. ?- u
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]2 e$ m* V" N: }3 `: f
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甜青椒 1/2 個 [切絲]
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甜紅椒 1/2 個[切絲]
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2 a9 I+ D4 G; h% N9 E9 F洋蔥 1/2 個 [切絲]
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6 j3 n+ @0 z9 g. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥 2 粒 [切片]: I% a8 H, S( ?# u8 _9 w. G& Z
醃料： 公仔箱論壇2 k% N/ \3 P3 N$ D4 J" i7 \; V
特級鮮味生抽 1 湯匙
0 V# r# X$ h3 G; P' I6 o舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇% ~  C- W; {" y4 }' C
芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N3 E# K, b9 O2 M3 o8 c

+ \& n" j! x/ q  p) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1 茶匙
# `! F3 y4 A) Z! _; I; {( m* ~公仔箱論壇水 2 茶匙
5 ^" e+ |7 t- n" `5.39.217.76芡汁：公仔箱論壇( Y: ^/ z* k+ V) f9 u6 W
5.39.217.76) T* C# b; F; [) _! m
粟粉 1 茶匙
: f  r, l- U0 s& }/ L公仔箱論壇" G4 g- [) J. W
糖 1/2 茶匙
) i" K/ A& b% L- e; f- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D; f' f1 L5 ?, Z/ d- l" Q特級鮮味生抽 2 湯匙5.39.217.76  b$ \, R7 G% ~; ^4 z
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蜜糖 1 湯匙
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# W+ e. V2 Z3 A. g( @tvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.76; [4 K: B& y* F; l% T
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
" e1 N  J0 d) V2 Utvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m" B, u& ?8 }7 C$ ]
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。