蜜味牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~8 F5 R$ W. l k& I5 M' R% Q
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材料：(4人份)5.39.217.769 c$ \! G0 n8 `' y1 z0 N
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
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甜青椒 1/2 個 [切絲]
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- p3 q7 h! b$ Y6 l! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 1/2 個[切絲]
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洋蔥 1/2 個 [切絲]
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乾蔥 2 粒 [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @+ o$ q4 D$ P3 I1 o3 g( K
醃料： 公仔箱論壇+ D$ M7 [: B1 d8 H3 w2 E
特級鮮味生抽 1 湯匙
3 o+ R0 |7 y2 b( K. J/ Z/ N8 y$ @舊庄特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇/ H T0 N+ ?8 K+ [( c
芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇8 p7 x" W4 F F2 |( n
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酒 1 茶匙
! w; N1 f: d$ |2 L, ?' mtvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙
( Z! K: c1 ~ q3 J; H0 o芡汁：
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# G6 ?, c& b( d2 l. ]& g公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
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6 _2 X8 B1 {$ @+ n8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 茶匙5.39.217.767 _2 c3 t0 E8 S5 g; W( c/ P
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公仔箱論壇0 K& I: ^7 P9 B0 P3 z0 L: I
蜜糖 1 湯匙
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& F3 R# ^( j5 S: [7 W4 s( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇/ w$ t: e9 D" z
1. 牛仔骨與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* W2 b' `8 Z" r$ x
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
6 @4 l; c. H1 Q: e8 F1 S" H, m3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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