蜜味牛仔骨
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' P5 ~; i8 M: [, u( D材料：(4人份)
/ o& Y" G+ q4 T公仔箱論壇牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]- J' ? A* O' {, d
' A5 x6 b" V$ {, J1 S' k' {甜青椒 1/2 個 [切絲]
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# x( ^% }' f$ r7 z' l, I公仔箱論壇甜紅椒 1/2 個[切絲]
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洋蔥 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb" s7 o9 b k! z; y
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乾蔥 2 粒 [切片]0 T7 n4 P. K0 E9 m3 }* n' O P2 b
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s; N# i' g5 n, C s( |
特級鮮味生抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l: s* O, [1 n; q1 g+ j8 x( l
舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# o; G6 c7 e; Z& G* R
芝麻油 1 茶匙7 ~( K7 z/ D6 O
5 ^) O5 P. L$ H+ b公仔箱論壇酒 1 茶匙 ' F) H& ?4 i# |3 Q
水 2 茶匙
3 Y' T- j! i; m5.39.217.76芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ p, O( \: n) X' [- }/ \
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粟粉 1 茶匙
1 J8 s9 H2 \9 o6 J, F( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N; f: x4 ? n" C4 k$ n
糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _2 e2 `/ w% ]
" r% }" E! i* N, s- [0 N5.39.217.76特級鮮味生抽 2 湯匙
! Z3 Z# P8 T- R公仔箱論壇5.39.217.76+ P" D. @! }3 U5 Z; R5 D
蜜糖 1 湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y" x7 P8 I3 `6 g9 }1 K
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做法：. N; b# r' Y* i/ F
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
! g- S* j7 I, i4 F公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。公仔箱論壇1 a% I- F; C3 f. ^' G" t
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2014-8-1 05:48 AM
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