
0 ^, W! Q+ X0 _: z; w公仔箱論壇鮮蝦海鮮千層麵5 A. o& ^ g0 d# k$ C. N
【材 料】
0 F8 V& Q; L( M1 `: O, H2 N5.39.217.76義大利千層麵 4片1 f# _6 Y3 V2 ^3 o) @
草蝦仁 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L0 G( ^, [8 U/ k3 \0 k; S
蛤蜊肉 80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j/ w5 U5 t# g# Z9 u9 F/ ]
鯛魚肉丁 40公克
$ n: k/ s- W* B. ltvb now,tvbnow,bttvb蒜末 2瓣
# f" i1 e9 e3 t4 _" @7 G6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 40公克tvb now,tvbnow,bttvb/ P J. A l: ~* _7 r. o8 j/ }0 O
起司絲 100公克
" L, d) f( m4 W8 b! r起司粉 30公克
1 S- i( E; s! I0 c5 h( Ytvb now,tvbnow,bttvb奶油 40公克
U! R2 g* u9 z5 }公仔箱論壇高湯 200cc
7 D) S6 _' Z0 _7 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [. Q" {. H8 [9 d( j$ J6 D
【調 味 料】
% v( n/ @) O% |/ AA.鹽 1/4茶匙
9 N" v- G" U( v' I" Ntvb now,tvbnow,bttvb紅醬 150公克% ^7 @' T! `0 l( |
白酒 30ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, N0 @4 _3 K3 Y0 d+ X# P
麵粉 10公克公仔箱論壇& @. r. |7 A1 ?2 r% \, K- f6 d
B.鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H8 M8 ]' Q, R6 n" A, {
動物性鮮奶油 150公克公仔箱論壇) Z6 J! O! N2 r+ }: N" b6 }
白酒 30cc公仔箱論壇3 o$ v: b1 c1 i) w
麵粉 10公克5.39.217.765 x A% J/ S8 r$ o2 n" J! G
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A2 `/ b0 I/ O- g$ K3 H& L
1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。
: {+ n% P. }; K2 @' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中放入奶油,待融化後,加入蒜末炒至金黃色後,放入洋蔥末炒軟,再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯,以小火炒約2分鐘,備用。
M% R! A( ?% q3 [5.39.217.763.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合,拌勻即為蕃茄海鮮醬。/ O' o- W2 @2 F& h. i# g. q3 z& @
4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合,拌勻即成奶油海鮮醬。tvb now,tvbnow,bttvb* w( ~$ E( q9 w9 h% g6 e* d
5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內,放入一半的蕃茄海鮮醬,再疊上1片煮熟的義大利千層麵,放入作法4一半的奶油海鮮醬,再重複一次前述作法將材料用畢。
, w+ b$ f& a5 v: U8 W/ d3 ~4 ?tvb now,tvbnow,bttvb6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉,放入預熱好的烤箱內,以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。 |