
2 n! H+ J8 Y R M1 i0 V鮪魚鮮奶三明治
$ {; ^, k' x! i. z' M- v: q, y6 itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
+ |/ ~ F# j- j3 F& f* X& b8 Z, e鮪魚罐頭 1罐
6 r8 q7 |# C3 u8 Z. n7 d7 `5.39.217.76西芹 25公克
7 f7 c& d) m: E5 \& t. N5.39.217.76紫洋蔥 40公克tvb now,tvbnow,bttvb, |& Z& `) Z9 D% @- Y9 [& [8 z
胡蘿蔔 10公克
6 C& u0 P- _/ f, r: |! \, b美乃滋 30公克6 V9 V- D' F! @2 f- c6 w, k% y c
美生菜 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n1 B( G# L% q* V
蕃茄 1片* c3 ]$ F- N d
土司 2片
- |8 z1 y6 |/ ~- Etvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p4 p% i8 M% t/ x
黑胡椒 適量
, F1 ?7 \$ w: c+ a8 e! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X2 i+ `1 L# ~2 Y
【做 法】
% k* J( N6 @8 q, D, V6 P8 h公仔箱論壇1.鮪魚取出瀝除油漬,並再稍微搗成碎狀,備用。
( [3 z) l, R9 c5 n& c$ S' }3 [2.西芹削去表皮粗筋,並與胡蘿蔔都切成細末狀。紫洋蔥切細末用紗布包住在流水中搓洗,充分洗淨嗆味後並瀝乾,備用。
9 O7 n% B' Z4 b1 T% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的鮪魚碎末與作法2的所有材料加上美乃滋醬充分攪拌均勻。
. O; _ Y: u* O4.土司約烤1-2分鐘至呈金黃色時,塗上奶油,依序鋪上美生菜、蕃茄及成品3的鮪魚美奶醬即可。 |