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蛋海帶芽三明治tvb now,tvbnow,bttvb( \) V3 {* B8 a. L. u# Y
【材 料】0 e% N& Q# S$ @
A.培根 1片5.39.217.76" n% s" B9 m% M; Y
乾海帶芽 5公克
6 `& X9 |# s) T, h' B2 ]' m- htvb now,tvbnow,bttvbB.土司 1片公仔箱論壇1 q, u. t9 g: x" v. ]# Y
C.美生菜 1片5.39.217.76+ |) i1 x: c3 n( b* a0 h
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb I4 }, N( Y/ o( e% L; o) s
蛋 2顆
9 f) _! W. q" `' ctvb now,tvbnow,bttvb溫水 30公克
: i' j! N8 W6 B0 v, {# b ltvb now,tvbnow,bttvb柴魚素 1公克
, k! I" J7 q9 T I4 U8 ~; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
! W* R/ ]1 k7 a$ c& xtvb now,tvbnow,bttvb味醂 少許5.39.217.76! i7 z2 Y ?, {% O8 S( w" w
8 g& e! H$ R; M, J0 ?( T1 H% _% p【做 法】
: S+ @- Z8 w) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.美生菜切絲;將海帶芽以冷浸泡待其略微膨脹後,瀝乾切碎;將培根放入鍋中略微煎約3分鐘即起鍋備用。, C! r, W: T( [$ b. M0 x9 E
2.將溫水與柴魚素混合攪拌至溶解後放涼,再加入打散的蛋、鹽及味醂拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _0 f4 b+ z3 D+ ~+ l
3.平底鍋燒熱,利用紙巾塗上一層薄薄的沙拉油,倒入1/2作法2的蛋液,使其均勻佈滿鍋面,
' Z, m* e6 |* ttvb now,tvbnow,bttvb以中火慢煎至蛋液呈半熟狀態時,舖上泡開的海帶芽,再將蛋皮平均的摺成三等份,移至鍋邊。公仔箱論壇8 Q+ ]6 k) u$ M2 N! W4 B7 M4 F
4.在作法3空出來的另一半鍋面,再用紙巾塗上一層薄薄的沙拉油,倒入另一半作法2的蛋液,重複作法3的動作,最後將2個煎好的蛋皮取出,切除較不整齊的頭尾後。5.39.217.76% r/ |$ F i) L- k
5.將土司約烤1-2分鐘,至表面呈金黃色時,塗上奶油,並依序鋪上美生菜絲、培根及蛋皮後,對切即可。 |