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豬肉味噌炒飯tvb now,tvbnow,bttvb* c( L1 x* W0 ~( A, A
【材 料】" a/ `+ ~! ^2 R! v6 {- b- {/ t
白飯 1碗
% @# x; v6 Y7 b2 [$ U5.39.217.76雞蛋 2顆5.39.217.76. j' Q+ v2 Q& q! _* B/ n/ y2 p
豬肉片 50公克; N) ~/ {6 |. b: t4 ^0 }, E8 k
青蔥末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb; w3 ~' z$ K9 Q: D
豆乾丁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb( K7 e/ g; }' p
紅蘿蔔丁 10公克公仔箱論壇! Y+ F. K7 B' J0 C$ d- Z% c
芥蘭菜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' ]" I P+ e; r4 ]1 h; B+ U
5 H2 f; V6 o! X/ \ x! u. v公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇5 I; U2 J1 p ?0 M. D* R
味噌 1大匙
! \1 j, T( C: U( q2 C( n9 ~; }tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2小匙
' O* w1 J; O9 E) {0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2小匙
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7 @1 O% q9 o: u' g b* l: d, j【做 法】
. d3 `. r& v, z; x9 D2 @0 E公仔箱論壇1.豬肉片先用少許味噌醬(份量外)醃過備用。7 A2 L& g- V8 @4 J
2.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的豬肉片和豆乾丁、紅蘿蔔爆香後,撈起備用。
3 l0 T# B5 S5 K6 m公仔箱論壇3.雞蛋打入碗中,攪拌均勻成蛋液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f6 _6 l5 |. D9 Q$ F" _! g
4.於作法1鍋中,加入少許油燒熱,倒入作法2的蛋液炒勻至水份收乾。
5 T1 A: A, l" t7 M8 k6 H" R5.39.217.765.續加入作法2的材料,再放入白飯、青蔥末、芥蘭菜末和調味料拌炒均勻至入味即可。 |