BeiDouChef

5 ]+ ~8 j* z2 ?: w0 Z香草涼麵5.39.217.768 d; a6 L) O% t6 m! h
【材　 料】" s/ r' e2 S( L2 ^8 k* }
義大利長麵         150公克
: g& d- N2 t7 K% Y香草涼麵醬         適量公仔箱論壇- t- U! z! Y" [/ g, @1 k
紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: X& z, y& U/ e% P- q
黃甜椒         20公克
) w* f. Y/ r3 G0 h公仔箱論壇巴西里         1隻
; `4 I+ D$ D' v# h; A; d$ J9 h# e羅勒         8片
8 f7 U3 {4 Z7 y% `  C5 G6 ]: Ztvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片
+ ^& U5 S3 G4 T( i( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, T- `1 d1 m+ V* t0 [1 R7 f; G5 Q公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y3 R$ ]* D$ A) |7 G$ a- q
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb( _8 T; t( p; H, n9 T  ]
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L. g. @- c, j% d: a$ B# F2 x0 D
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。5.39.217.76( f6 N: M0 n$ n6 c) X6 v
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
9 T$ l# V' |% Z; t公仔箱論壇5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇$ p5 F% E. ~& b- y0 f4 z
義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N. l6 G3 U: d# F
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. }* a( M$ ]$ |8 j
螺旋麵         100公克
" B! i0 h0 b! E$ h/ O義式風味醬汁         適量
6 S4 U1 \/ C) F  U黑橄欖         20公克
$ w  ~  M8 k4 z, G7 \( a* ztvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙
, g- |5 v0 v8 P0 D3 X0 D% a6 n: d公仔箱論壇芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B, \8 z% n% _$ {* x) i
綜合胡椒碎         1茶匙
# ~* G- o7 H% |9 `9 k  s; L, T+ K" [" b  `' P+ _/ @
【做　 法】( V! W- Y( ]1 I, Y' l( M9 f
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5 @8 D$ {; a: n" V4 P. M0 Z& Q
2.黑橄欖切成片狀備用。
' d- i+ y, \  u! T3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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. Z6 C+ r( l. ~/ @1 @
玉米牛肉焗麵5.39.217.76: v! i. j# F' m$ e) E4 g
【材　 料】
: U6 l1 y% x. {0 A( a通心麵         120公克( C; J9 \& U2 U; H$ \
玉米粒         20公克
% C' Z/ x6 C+ A* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克
/ F0 S7 u/ H. Q! A& A" X5.39.217.76起司粉或絲         2大匙: o: t5 a* ?1 }) p) O

& P  d% \: ~# O8 C0 i6 x* B: r5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇" Y+ [  r6 H2 ?$ r0 f
美奶滋         2大匙
) V5 t3 ~* h7 L1 r/ v. M
1 D- v! r: r9 u% r& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* V+ W, v5 j- P4 ?$ `1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
# {: W: q" u- @4 I/ C9 f4 L( u% f5.39.217.762.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
7 _7 a' @. c/ u) z- C- E- J: w+ c3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb" L! e  q% z0 x
鮪魚通心麵
" L' I$ n4 W1 h: N; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' W; Q: I9 f% u5 H! K' C: d通心麵         120公克5.39.217.760 t7 B9 q. P6 [
罐裝鮪魚         50公克5.39.217.76! w) d. u8 H* i
洋蔥末         5公克
% e" K' t( K4 U- z" v# o5 }5.39.217.76
; n6 t4 B8 F) Y- b8 h4 T4 B9 S【調 味 料】# R1 `& T. g% `1 k+ g; B
高湯         100㏄
" z. g5 J# c! N4 E" ]6 Z義大利綜合香料         1/8茶匙
, a" j4 k: q7 j' a7 Z/ h$ ]3 F鹽         1/8茶匙5.39.217.76$ ^! `, S" ~) |
動物性鮮奶油         30㏄
, u! W3 \$ U1 s% htvb now,tvbnow,bttvb
9 h/ t; o2 p, V1 s1 F【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 w8 f- f9 a" j* |  @7 c9 O  b
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。8 P8 o$ l7 D6 I/ a' g
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇. l9 Z- Z2 j' S# C9 H
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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% G2 J) ?" K" _tvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵5.39.217.76! k8 k- z1 i% t/ b# S. I. D! f
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]" C7 q3 O6 G, j) L2 v
快煮義大利麵         120公克
. C- T$ E9 l  r, }5.39.217.76辣椒片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E; u" v( C. t6 z4 J
蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g! X4 w8 g( ^1 F% D& T5 I1 T0 _
辣椒末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Q! x1 p/ ~) l  Q" a
蒜末         1/8小匙
9 t: K! o7 Y8 K% J1 R- x九層塔絲         1/4小匙
3 {' P6 X  Q" r, T. @; ]9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) n7 [2 `, U4 z5 m8 I
【調 味 料】
# n5 P1 X6 S) _1 @5 P' H$ W+ x( p+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
, m2 Y4 A' ^& Y3 i! `, o  }  a* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙
$ M1 h7 p4 x4 r) m; ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 J8 c# [* Z$ U6 |

1 a# k3 A4 e' z: r/ D+ [, Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 J2 ?" v- m8 Y1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
  M! y' @* L- D! W. y3 c* R4 X3 q2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
3 M, L# ?# _. u( ?tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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什錦海鮮水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b  s$ n0 K+ L- _0 e; r. y8 z; x
【材　 料】
/ Z9 o% A7 ^7 `- v鮮蝦         6隻公仔箱論壇, z% `! _3 ~5 m" _7 j, ~  t4 P! D5 c& i
蛤蜊         4顆
' ^% z9 k! n' G% a中卷         20公克
7 w+ ]( _8 P0 Ctvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克. ^- p7 F# e$ {1 ~* Y  d) l- T: I
蒜片         2顆
9 |. \7 Q6 y: F( Z2 d: ^7 Vtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
6 X4 b0 D+ U( @2 Z3 C- u1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克" P8 V& |4 r2 w9 Q
黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb- o0 y; H3 w" k6 b% r# D6 i
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb5 K2 ]* }% f9 B/ G6 M' y
) Y  C; W' T; {* q3 Q/ W0 z* ^, q
【調 味 料】
2 G9 d0 a$ v8 w8 V5 g, rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙
, V7 G) `4 A# n# @4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
# `. p. J. _- N7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
$ X1 R, m2 V% N+ B5 j. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J/ m* b% J9 h7 u: h1 E2 [

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& _" u3 A9 _' Z公仔箱論壇樵夫式義大利麵. Z3 U! A! ~: I; ~- W' t( t3 N
【材　 料】
3 k4 s# `& ?1 V! @5.39.217.76義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A3 r1 T5 S+ a0 A0 i) ]$ V
洋蔥末         1/4個
9 Y/ a1 p) s7 d) f  ptvb now,tvbnow,bttvb絞肉         200公克, x0 ~; c, h+ O/ l* k
西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb% n  s; b2 Z0 a: d
洋菇片         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L, s" O/ w1 E* P
蕃茄Source         250公克公仔箱論壇- Y/ ]5 W' A, @9 A
茴香子         少許
7 D7 m/ t: R6 ^& `: _/ Y$ h公仔箱論壇紅椒粉         少許
- }0 z5 n9 u9 Q辣椒片         2條公仔箱論壇3 N9 P) ?* D# I3 ~/ e0 j
巴西里末         少許0 n8 x& b, X6 L  @4 n
沙拉油         1大匙
1 ~4 S  D: X/ V4 A2 U( A  ?. x5.39.217.76橄欖油         2大匙
- B  L& D8 p- E8 c$ j- s0 K4 E; Otvb now,tvbnow,bttvb, i# g+ y$ T. [* e4 d. ~9 ?
【調 味 料】
0 K( c3 m: u0 O! k, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 [- g; G& _$ b% B3 @8 @
鮮奶油         1大匙
2 {$ x! o4 |( M* a7 e0 K7 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' h/ L1 q+ @, b! _- g: Y
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) R8 T! _( z9 T' R( n1 }* E+ V  n% o
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
) [! x& w' C9 b5 t+ Z2 i2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 S0 e' B0 f) h! o
鯷魚洋蔥麵
+ d# o4 |8 Q7 B% d/ v. B5 Z6 ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
  V1 q% a0 H( p7 y8 i' s番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t- |0 M8 H9 q5 E5 X5 `7 K+ r
鯷魚罐頭     30g
( t3 L+ G* W  f洋蔥     100g
9 b' G& E: H3 Q9 k5 ^  Y+ W) T橄欖油     30㏄( A& R1 _8 C! L
巴西里碎     10g, g) b* E- y3 B2 J/ {$ G  T
鹽     少許
* n- t. d- b, c: R# x2 [胡椒     少許
( ?0 e1 l+ C: j) htvb now,tvbnow,bttvb
! W- P1 Q) m1 T" }+ v/ j6 t9 R$ k" }. S0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】$ J  ]  w( A, ]& M* E6 `' E0 @- ~
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。公仔箱論壇5 @0 I3 E* ^- r; b
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5.39.217.765 K; i+ C% Z+ \' G1 R( Y
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U( R1 X+ O* `+ P! f
鮮奶油羅勒涼麵" Y  x9 w1 T" `. A& G! l0 U& B
【材　 料】
1 v# @( n2 i5 l紅甜椒         10公克
, _, e. L9 x+ `  B0 X, g! j黃甜椒         10公克公仔箱論壇0 u; ~- a5 Y3 l  y$ }) w
西芹條         15公克
' ~$ U9 z8 |. n; n5.39.217.76熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n! {" c1 E+ `. X4 y' B
甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 |! O7 m- P2 ?; u) E/ V
鮮奶油         2大匙
3 p2 k7 L9 `5 U0 ~1 v美奶滋         1大匙+ J$ T2 b; A) u; w

5 Q, Y1 s7 C# H% b4 P$ L5 a+ [公仔箱論壇【調 味 料】. d9 w% ^6 c8 e+ b
鹽         1/2茶匙3 A$ L* S7 H2 X5 _2 f

7 h# t: }/ V' Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】# A0 y' a7 t7 C% E
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇  N0 {8 q0 X% P
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇6 Q1 N+ h( W" h4 @( L4 v+ G8 O
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

5.39.217.76" F" M( g0 C, ~' e, Q
茄汁羅勒涼麵
# z4 n" p2 I) G# F# T【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S+ P6 V6 H! b4 j
熟義大利長麵         180公克5.39.217.76- u, f8 l5 q1 I7 J+ N0 J, V
罐裝原粒蕃茄         4顆
# h& J$ k/ u# \( X/ ?, m6 s- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉
& `" i+ ~4 L1 x& l1 U+ S! r蒜仁         1顆9 N6 e; x  `! L. \

* W1 o" X- B# s4 p5.39.217.76【調 味 料】
& l' Y) d4 r. E( W5.39.217.76蕃茄醬         1茶匙
9 g& r8 ~! ~# M" ]5.39.217.76鹽         1/2茶匙
( ^  ~# r( B" H' J& @, t% Y5.39.217.76糖         1大匙
  }/ k- l0 N2 }  ?公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙
( T9 b9 l" ~  ?' s5 I+ jtvb now,tvbnow,bttvb) U4 h. m1 s+ M) M- L
【做　 法】
0 O3 m- T' }# |" Q& e' _' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
4 ^- L5 k0 {. o! R& C% B4 ]" a3 u5.39.217.762.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。! \! K+ d, R; S8 C
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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% }& ^/ N& Q+ @: T- q) p& b公仔箱論壇松子醬涼麵$ ~( g. [1 A/ ~1 M7 y
【材　 料】
8 X$ r  D3 I( q# `4 W/ e公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇# e' V/ w$ l% j  b# [
熟雞絲         30公克
) l9 ~/ [$ y* F小蕃茄         4顆5.39.217.76. z) O3 K4 i$ \/ Y& P1 U# Y
松子         2大匙
1 Y. E  ?, ?3 t5 y7 q! n蒜仁         1顆
9 G' z% S) s" Q8 B$ ~  b/ ?: I5 {tvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克
- ~! N( B0 D; K! Z$ P, c公仔箱論壇
) h3 V5 F% v# d2 E( m, b3 T" Q: c【調 味 料】
9 o5 C* E5 K0 I/ F$ x5.39.217.76橄欖油         2大匙
' e6 M; a4 j3 ^5.39.217.76鹽         1/2茶匙) p2 d% ]; t: C% V8 d) V& B; _* f1 f
4 ?! }( I  G0 V4 ~4 i7 Q
【做　 法】
, J. T. S* J. y: O: P( ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
) @. w" e/ z2 E( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ w& Y- Z& j1 V# {
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

. V' {" c5 r. j' q
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb6 ]8 l0 Y8 U; I" z; ]9 r2 d
【材　 料】
' @, f5 g- B3 g  ]5 @$ `公仔箱論壇原味豆漿         200㏄
, T+ U3 {, C1 d% y義大利麵         300公克
$ q( v8 p5 E% M6 F8 Q( t; _5.39.217.76培根片         100公克
& z) p! n3 j& c公仔箱論壇蘑菇片         50公克
- H5 v" J4 E7 T6 \蒜末         10公克
# z5 j& X) `  f% L1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克
' D: N6 |6 x, F) i蛋黃         1顆公仔箱論壇/ p0 W% K9 v2 N9 A
奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb: u4 h. }. S& e
公仔箱論壇/ d4 s" ]; N, i
【調 味 料】
0 v6 v! \$ s  B5 Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙5 D3 A  @  X4 F% L
胡椒粉         少許
! s. |2 k: r! v) X: Z4 I6 C5.39.217.765 Z& b% N+ L+ \8 J- N# P- P% i( H
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& M& O, W: p8 P
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
! j+ h( P3 ~: V5 f& M) E3 }5.39.217.762.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
; a, q2 A2 h% n- ?6 w$ D3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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公仔箱論壇  E3 F; A4 _6 R
紅酒醋涼麵: n+ p0 o. p8 [& T- m
【材　 料】1 T1 c) f2 B2 h0 O1 l, D/ v+ b# M4 U
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ p; H  r% p- A0 c/ K9 y
紅甜椒         10公克5.39.217.76/ P+ h9 ?9 Y: E& C8 R6 q3 n# a
小蕃茄         2個
4 W0 p/ n' y! u, ^( Y吐司火腿         2片
9 e0 M4 a* K# y" O) k3 B5.39.217.76熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% X, c; S  b  i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `- Z4 Y) \0 {' `6 u6 `6 h
【調 味 料】
: t. S% b6 t. J: w  o0 L* L. R紅酒醋         3大匙7 T/ G; U- j; ?
橄欖油         1大匙2 i, i: S- {9 e8 P2 u2 c" I2 G
5.39.217.76! N6 B3 ^, E. q* P; B
【做　 法】公仔箱論壇1 o4 E! w2 E: b: y& g" t
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
$ R% q! q7 i5 }" v+ m5.39.217.762.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
( |9 K( G9 Q/ s( {" A5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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. I* W+ @& ?5 I" G- B8 g5.39.217.76咖哩酪梨醬涼麵& ?- G3 h8 s3 V: y! k$ J" \& X
【材　 料】8 y* v9 ]; v: ~7 X7 t& z
熟義大利長麵         180克
2 p4 w) s5 v6 Q* n( q7 Y紫萵苣         3葉
+ j% J; q1 U' a- k' l" v) F5.39.217.76吐司火腿         2片
$ P- q- {% l" A3 }( ]" Ztvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆
; r% M+ `1 J: Q$ L, j公仔箱論壇鮮奶         100cc
3 i) @$ B, N! \1 `; b) ]5.39.217.76公仔箱論壇* u( f; o, x8 i/ y
【調 味 料】
3 a8 y- ~4 J; A3 \: j, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q0 _% o6 Q* H/ J. [' Y% u
糖         1.5大匙
0 F+ r& j5 Z# d" Itvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; b5 D* n; n8 B' d" h
檸檬汁         1大匙公仔箱論壇$ `# P1 R) A/ o$ e# v$ S

' a& O* X+ S- X; P4 {1 q5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?; e. ~) s5 r/ t, ?6 O
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
. G+ d! ?8 a* ?0 p# o5 `1 [5.39.217.762.紫萵苣、火腿切絲，備用。# l+ F5 s, J, I) P/ z
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

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檸檬酸奶涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s' P6 x  {! w
【材　 料】
5 {$ W$ a! F/ o$ Ktvb now,tvbnow,bttvb義大利熟麵         150公克
' h' @* f2 b# L4 B. |, v玉米粒         2大匙
7 w# B+ g2 B& k7 F9 |. ~1 x鮮奶油         1大匙
8 C1 H3 V: ~8 O公仔箱論壇優格         2大匙; U) v( E0 a5 M  p% {' u  D
檸檬原汁         1大匙
$ u- d, n4 T: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L, n" N* v5 M2 f4 a3 C
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【調 味 料】
+ J* m$ y$ T* Q1 T/ z糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% t/ H' ^) t/ n
鹽         1/4茶匙5.39.217.769 k. B3 P' }. @5 E; d

* ~- W& U/ s. `1 B2 }& n【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g7 C% I: f. S/ l0 Y' ]
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。tvb now,tvbnow,bttvb0 {& O) S9 t7 I7 I* A* _0 w/ S  G# U
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% D8 T/ O7 B7 w4 G$ W4 h
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。