BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb, {7 g/ H0 q4 J0 u
香草涼麵
8 D. ]- S3 Y! J; ^6 _; P! jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 L0 `5 W( i. e) ^2 S8 p+ Ktvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         150公克8 f4 Y  L! M6 c( X. A9 V$ s
香草涼麵醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y1 I4 B* q3 N& J- r
紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x& k2 e- A$ i: h
黃甜椒         20公克( r! n8 H) c4 E# R! K
巴西里         1隻
4 B) _1 r$ m1 L9 |8 l1 i羅勒         8片
% P% j" S5 _( M% x6 Ltvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片
" M# S7 [0 [4 ?9 ?2 F% l- X' k. z/ t5.39.217.76
% s; U! s# D3 U0 B公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% [" ^" U3 p9 c
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
$ D# p% f# O8 g4 x3 x- ^% s6 N2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。, n+ Z( x* [6 d' _7 l9 w- H2 ]& }4 s
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
. p$ R; t( e; K( E) z* P) H5.39.217.764.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
$ L, i1 s$ e  _* \$ ]5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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& H* [, _4 h, W3 {公仔箱論壇義式風味涼麵
, x! K6 l$ N3 b% q+ r/ G  V【材　 料】
3 F. I3 K1 W8 r( u- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克! w( Q3 k, M# x, C
義式風味醬汁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |6 C7 D( ~$ n( \( o  W! }
黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [4 w  ^+ l$ C; G$ R* v7 {* N
紅洋蔥碎         1大匙
6 G* R7 F+ c, E; mtvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙
7 B( T2 a- S* c$ v8 c綜合胡椒碎         1茶匙
5 u# {3 B  q) H- N) u8 c/ A6 a3 I- a" l1 G) I5 y9 X* `9 c/ S
【做　 法】
' n$ @1 J# Q6 g  g1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
, n0 }2 ?; N# a  ]2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb& ~, M3 p+ g6 h  T% f* r' M- A
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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! V9 Z) h7 U' x& y. E: }& V. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {3 f/ i1 Y( r% R3 y- T
【材　 料】
  E6 R. t0 @3 {- c7 Qtvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克; {. |4 ^( @6 D0 h0 V
玉米粒         20公克公仔箱論壇* K* P3 i4 ^6 N8 m; _
牛絞肉         30公克
* n) H) A4 `" b0 y" s7 U公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙
: ]) W. \" v) f9 otvb now,tvbnow,bttvb" q& g! B3 b3 p. z- b
【調 味 料】
1 g6 L2 w" x& K, d% v, K8 d& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙
3 |' M( l" f! Y3 E& O" j& r7 r) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 u- }9 P/ C+ R  D  D* x
【做　 法】2 Z1 s. A& s/ r7 Z8 r
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 r1 n5 ]; @( b8 e; g2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
' B( i. h/ t  Q3 _7 t6 O3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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% x: X0 f, s3 W: q1 \9 n公仔箱論壇鮪魚通心麵公仔箱論壇; z& Z. J6 a8 r: `" j
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f' x$ ~$ x+ C6 h1 P5 c
通心麵         120公克
. F) H1 r6 F2 F. O# `" T罐裝鮪魚         50公克1 a2 ~, c) `$ D) d4 _- Z
洋蔥末         5公克
) |; v9 O: A) f0 f9 y* G) R* o, K5 R
【調 味 料】
- X5 K0 e" `1 |9 p3 F3 j1 E' F% e- H* `高湯         100㏄
. K3 R. Q: b  }. n& K5.39.217.76義大利綜合香料         1/8茶匙
6 u& [5 w1 S  ?, T/ X+ g8 S/ A0 p. }5.39.217.76鹽         1/8茶匙
% Z4 |; e! A( S% O5 b* S! }7 ltvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄5.39.217.764 `! {1 Z: T, e
2 ]" \( @9 K( \7 g: m  a$ p' E& f* f
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: k) @/ O9 S( @/ A0 m4 R- G
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.76% K4 S2 Z# K- v/ t, _
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~/ |2 M* z1 |+ ~- [
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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5.39.217.766 z& e$ `# M  n' e
辣味蒜香義大利麵+ b  w( L, z" f) S: H( i" K
【材　 料】5.39.217.76' y3 _5 }# C6 \% z/ r* L7 _  }
快煮義大利麵         120公克
) h9 y# L" O' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙4 ~" y& C( c* N' ]$ f, [
蒜片         1/4小匙& I5 h4 Y3 \# V! F* u& J4 o
辣椒末         1/8小匙
- q: T7 v. H- N' F公仔箱論壇蒜末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 E) m9 o" @$ W" R; n
九層塔絲         1/4小匙公仔箱論壇4 c/ c1 x8 M) H) F5 m
公仔箱論壇7 H6 m5 V" M1 W, @
【調 味 料】
- [/ U. o5 ^) e: ?. G7 }3 Wtvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄7 m" Z3 l* T; {' T6 N/ K
義大利綜合香料         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~) f, v0 P5 M, i; R* _3 S1 h: Y
鹽         1/8小匙
) }' x. o5 G, ctvb now,tvbnow,bttvb  b. |5 U6 c( W7 X% @$ \
【做　 法】
% w7 v- e) \2 p- l2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
. f$ Q* b% G+ u0 l  S2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
. I6 o4 \1 K& p7 t3 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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! ?/ N* |$ z' L2 ?+ G
什錦海鮮水管麵
" W, k& W9 B' F0 R5.39.217.76【材　 料】& D$ \; `/ _0 w! i0 ]( U3 r- H( B% r
鮮蝦         6隻
5 [* b; l/ Q# x" D* F5 b$ {4 Btvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆
1 f1 m/ L( N5 u' _) e% D8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克
5 v  ~+ H% Y% ~! B+ E4 A' V; U公仔箱論壇義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P2 J- R3 ^8 X% t% ?
蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb  L* ]% c/ x$ A! o" T; G
九層塔葉         少許; y3 @& g1 j, C) q& y6 w4 S6 f: l
蕃茄丁         20公克
  M9 L1 Y2 ~3 I公仔箱論壇黑橄欖片         2公克
* o( G9 h' w) f  N  p  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
* s3 H3 P- j" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L8 w9 m5 c" k4 @, r- Y6 a3 E0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】$ Y* F2 i& [! X3 l* \; J
鹽         1/4小匙公仔箱論壇; q, B% l, r) @' v( k5 s
白酒         1大匙' G  }! `  F. D. U' k+ e$ X3 C! u
橄欖油         1大匙公仔箱論壇3 E: z# _5 A2 j  h  B; p& z( n

$ p' c9 E8 u( S! J, e6 K# f! u7 \8 |

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; R$ {- ^4 Y) b公仔箱論壇樵夫式義大利麵
- M* Y0 ^' s9 m3 O3 M5.39.217.76【材　 料】
6 h" y. L' t7 H3 o1 g5.39.217.76義大利麵         200公克
' W0 @) V8 ]. Z4 n, E3 R公仔箱論壇洋蔥末         1/4個& u( x* k- }+ R, o9 q9 U
絞肉         200公克
8 e: i! d6 P3 H( h6 \2 p0 f$ F5 I$ B5.39.217.76西式香腸丁         100公克
" h' e$ k5 A$ V6 D- stvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         80公克5 r) F1 [5 K" ?5 L* q; K
蕃茄Source         250公克公仔箱論壇$ N, K) V1 j  i
茴香子         少許, N6 I8 N& @% R- a; ^5 o0 n7 j
紅椒粉         少許
( ~' q8 l+ a' y* O1 y$ _+ q0 i# N% t* F( J公仔箱論壇辣椒片         2條
2 S+ C* M2 H! x5.39.217.76巴西里末         少許5.39.217.766 J0 G: l* N/ g# u- p5 U
沙拉油         1大匙! Q6 N8 ~% r% o. t" z1 ?
橄欖油         2大匙
2 ]: `" {8 ~- B) o+ D6 d' `! O公仔箱論壇
# \! |. |  d- c- j( v5.39.217.76【調 味 料】1 s! ^0 j7 A% x. S3 Z7 ^
鹽         1/2小匙5.39.217.763 M! h" J% F* g; D7 y
鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 w* n, K" S  g  L/ _! t" c( P

: h7 Y# J  Q' t+ v5 atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" {# `# B4 C; z% X6 ctvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。$ P) b) p. X* N( W% h+ @3 y6 r
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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/ {* S. Y, N3 I! G' @5.39.217.76鯷魚洋蔥麵
3 F, ]. }3 w, o: X' z5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 O6 _& z5 a. ?) M: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花麵     180g5.39.217.768 k- v' ?8 h# X  Y
鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb+ Y" M; O7 |# c( @
洋蔥     100g
8 T7 W; ~* c* E8 S; W* U5 Y$ u橄欖油     30㏄5.39.217.76' v: t& d- ]: z
巴西里碎     10g公仔箱論壇: p* n5 k9 C2 z# D
鹽     少許
( [# A0 ~! w8 jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a; o, ~6 E' L/ w
! [& r% q* y( O3 @2 @- M% N
【做　 法】* @# J5 b. }4 M4 b
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。公仔箱論壇3 B0 r2 K0 [; ^. C4 P: J
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
6 Q' n% E0 c" ~" q4 mtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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, j" q" _) P6 @" [( Q鮮奶油羅勒涼麵5.39.217.76. F8 X  @4 ^9 Z0 t
【材　 料】
- M) m& A/ W" H$ u5.39.217.76紅甜椒         10公克
$ @/ N, E& _' w* }0 j; w, n黃甜椒         10公克
2 A% [: Z- u; Y) wtvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
( R5 N9 i7 z# ?" r1 V, w% P8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
4 G+ |. S5 r4 V8 V% T% X) e+ w/ T甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ E" N1 Y- f# ?8 b" G/ _& _
鮮奶油         2大匙公仔箱論壇$ o8 [2 K7 n+ \
美奶滋         1大匙5.39.217.76" ~+ S# A5 [+ w6 }% O2 ?* r' K: e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T& `2 J' h, w. i* U; ]7 l
【調 味 料】+ j2 X* `# a5 o8 d: S( |) C
鹽         1/2茶匙
( T9 o1 D( P5 A8 V! `5.39.217.769 t* D: ^% R1 M3 U
【做　 法】8 P( W' u, i1 i/ L
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。5.39.217.76% b  I9 A: W% ]2 C
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
4 x7 f$ \0 ]+ Y# _6 B公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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- V* w- e# f  |6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵
& ?1 C2 \/ J1 a  T2 i; B+ N& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 j; F6 B* _( r! ?0 J7 ~5.39.217.76熟義大利長麵         180公克5.39.217.768 s* a4 A4 [& Z) j: W. G8 t8 o$ c
罐裝原粒蕃茄         4顆
  I& y1 x0 F1 O; Z, S' }( }  p甜羅勒葉         8葉tvb now,tvbnow,bttvb9 _: r5 W' V$ {) r" s) K, |9 [
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb* r" O8 d- E$ E
5.39.217.76! I: a+ W  w8 Y7 U% M! C
【調 味 料】
4 T9 r- V0 e3 d7 d; q7 P/ h) _: o蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 H& b- H% W# G4 J& V+ i7 U  h& B
鹽         1/2茶匙5.39.217.76& \3 H- }* q2 q! K7 W7 L8 W
糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L5 a- j: n: y1 }4 J1 \
帕瑪森芝士粉         1茶匙
) \3 ^' }# \  z, Z  Ltvb now,tvbnow,bttvb2 z8 b" g3 v. F8 H/ b# @- g2 z
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `. R- ~5 |0 G' B) u8 d4 U' \
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
! S* _8 r2 Q5 G& n' k# V2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
& q% @, a, t. v: u1 D9 H4 W' M3 e3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

1 d! d# ^* A5 g* ^& ttvb now,tvbnow,bttvb松子醬涼麵5.39.217.76+ A( i6 U3 k* r
【材　 料】
* e7 U6 V6 Z" ^$ T- m7 rtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇) V. P; C. L2 q9 P6 g
熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D' T( q9 U6 _+ T! u  U- E, W. X
小蕃茄         4顆
6 _( b7 X* E& g8 {5.39.217.76松子         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q9 T$ k) `2 f. y6 s0 Q
蒜仁         1顆5.39.217.76* f5 N* r* Y; L& m$ c9 f
九層塔         15公克
/ N" Z, P( T1 V5 W7 f1 Ftvb now,tvbnow,bttvb5 N/ ^. j" l) u/ C' a
【調 味 料】& b; `, v: a, `8 W$ q
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Q% y8 w$ v, K1 i' ]% B
鹽         1/2茶匙# F: m4 b2 F& @8 ~
公仔箱論壇. C; M% p# ^8 _8 A
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" y6 Y- o- S7 R& m
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
' K2 _- e* z; z; J: ]7 p9 \8 Q9 \) W, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄切半備用。公仔箱論壇; a5 o! B# l( t+ q# R& U, K
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

* K* \$ c9 X2 P( X& y: R- G& e% Ytvb now,tvbnow,bttvb豆漿義大利麵5.39.217.76" Q9 R* O0 M2 L1 t8 d6 j0 }
【材　 料】5.39.217.76+ ^5 [/ _/ I/ P% U3 q5 n7 _! _/ j. H! J: O
原味豆漿         200㏄
1 a  Y/ ]1 _' D: v  z義大利麵         300公克公仔箱論壇# W; ~. r" |, K
培根片         100公克
* |% `8 I6 v& k% ]8 i0 x* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O1 e7 y9 K" [9 v( I& E! Q: j
蒜末         10公克
, P- b  W* I% h7 v5 f6 H/ c洋蔥末         50公克
/ R0 r, k3 c8 ?tvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆
7 l1 S0 n/ D+ r公仔箱論壇奶油         20公克
) O: E* k9 M" a) Z2 L3 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ `& y4 }  H" Q7 s: `& e$ C
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 b3 Q* e6 p2 M- v; Y
鹽         1/2小匙
7 Z' {' Z: ~& w! [4 i4 C胡椒粉         少許, g6 ?+ t; w0 B  o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S7 s  r6 u7 U) x
【做　 法】4 |& k/ M, c) ^+ a/ A# ?9 R8 n
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。% _$ M- s# v1 ^! F0 W- u- C. }
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
. j- r; |- n4 C9 `+ }5.39.217.763.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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公仔箱論壇- ^2 W3 \+ O4 F7 ~! J
紅酒醋涼麵
4 F% u! H% F8 s; ^公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h1 @8 J- D) k% U  q  r" |
紫萵苣         3葉
2 T. O- X, H* Q7 e8 M7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }5 ]8 n; q$ J* {
小蕃茄         2個5 ?' H$ g# \( Z2 ^
吐司火腿         2片
/ a' U2 m0 g; F; N# y# H# [熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g+ s3 x: X0 n
3 i( ~) `- A0 F1 X1 e  m4 D! {
【調 味 料】
0 X. U7 T* s* J' i紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A$ [7 B2 e9 A1 D/ H
橄欖油         1大匙
( P1 S% _) X" J$ \/ v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a' b, T0 Q( M7 V) c; c' I. Q
【做　 法】
9 u  s' t1 R9 U7 Y公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb  c/ i8 ~4 ]# r9 N  G
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.767 \' @5 w/ V  X( _
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

% D/ J; [! l2 y1 F; X! V咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇" r+ C1 g7 M" [. Z# o! {, A# K# _
【材　 料】
4 L: P6 \+ e5 [9 ^  n+ j5.39.217.76熟義大利長麵         180克公仔箱論壇! l4 k0 O/ y* K$ z; k4 H
紫萵苣         3葉
+ \6 L& |- J" D0 Y* R吐司火腿         2片
4 U& k: X# h) u7 A& C1 `tvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆公仔箱論壇7 [# @" E$ d+ f) w
鮮奶         100cc
+ {: C7 j/ {+ \7 l* G- P4 Y% D( p2 H) K, @; @8 F- {/ F: \
【調 味 料】
' q! }- ~3 G" E( y4 S% x油咖哩         1大匙7 M6 B0 Q" X- v- d+ Q
糖         1.5大匙5.39.217.76* X! z; \$ K5 M1 F) J, g# |3 v  E
鹽         1/2茶匙
6 t  z1 s4 x; S7 E/ n: s4 xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙
9 h- J& F/ }* w3 \tvb now,tvbnow,bttvb
; h3 o& y/ P4 O$ ^7 m0 _tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# ~) ^& \3 x; Z( u" a5 i5.39.217.761.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。5.39.217.76$ a  V+ g- d* Z% ]- u- G
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇8 k  A! N" B$ B( v1 H' K# [+ |4 F: l3 T* C
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

- W* o! a" ]; ?; Q6 k) M2 `& B檸檬酸奶涼麵tvb now,tvbnow,bttvb8 m/ A0 ?5 s, Z( j& S
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; _9 A  `* w7 w; q- M0 j: V
義大利熟麵         150公克
: i$ e& h  V* [1 f) z% `tvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         2大匙2 w/ p; y9 I6 C1 [9 ~
鮮奶油         1大匙
9 A$ w# K, H& y0 m4 y+ [- P2 U, h優格         2大匙+ C4 V  [' p6 e2 f7 U" m( P0 m
檸檬原汁         1大匙
8 W  \3 @' F; |9 g5.39.217.76檸檬皮         適量
/ F1 L: Q/ a* N9 D" o9 b' Q" M5.39.217.760 ]& O/ q) s1 W. }% q
【調 味 料】
* i: X* S: Q9 `( ]$ \tvb now,tvbnow,bttvb糖         1茶匙5.39.217.76! R3 U5 P' h+ u( ~
鹽         1/4茶匙7 C% A3 K0 g; z, W& q
公仔箱論壇& H; E8 @% s  R. ]" z, M* g7 s
【做　 法】
9 S  q, }0 P7 ]+ q1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
9 I1 r- Q: R+ G5.39.217.762.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
8 Q7 X% e/ {1 y; ]: n2 Etvb now,tvbnow,bttvb3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。