BeiDouChef

$ C6 S3 Z- s7 C. ~9 S
香草涼麵
+ Z6 {, k" R5 ^【材　 料】
: C8 V3 S4 G& ]$ g$ \+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克5.39.217.763 _% X; b$ @) M( r% g
香草涼麵醬         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x& k* B8 x4 c9 O5 p
紅甜椒         20公克
9 t9 O% R$ m# K. T6 p. v' G$ `黃甜椒         20公克
) {/ B1 T9 I4 v3 g- j) i巴西里         1隻tvb now,tvbnow,bttvb- m# x% j' E8 P  `, X
羅勒         8片5.39.217.76- J# j9 N) @2 B; H
薄荷         5片
( a: I2 x" C- t+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z% q$ i& v: N2 u* [7 Q* a- w+ C6 v
【做　 法】
1 M- R3 D+ v. A* ]: V" v0 x1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c* w$ J3 H% X8 M& a. x8 D
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
! ^* j! H6 e+ e! S; X5 g1 l公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇; x( b9 h% Z( P1 ~6 s+ r
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
$ b9 h, q2 A& Y$ H- d* m5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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$ E: B2 U2 }5 R& y& }! P義式風味涼麵
4 r# b, f3 k! M9 T" h. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i, [& s/ O4 ^2 {2 l# _/ j
螺旋麵         100公克( |5 @4 n* [, C! F% n
義式風味醬汁         適量
  y" T2 M' a; a- z# C公仔箱論壇黑橄欖         20公克
1 `1 m- l2 H* w& e  Q) f3 s紅洋蔥碎         1大匙( l( v/ P+ s2 d# J5 k% _- s% x+ ?
芹菜碎         1大匙" b' S1 q5 n* O% `# l# {7 x+ b
綜合胡椒碎         1茶匙
0 R2 S% j$ c- `+ E+ |0 g# z
8 v; n5 N8 b: J/ L$ N5 r【做　 法】+ U, ^6 Z# n- O& Z% u- I. d
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。/ X+ }5 n5 u- }: M
2.黑橄欖切成片狀備用。
  f" ?; }# U9 M# O3 K3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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公仔箱論壇( B5 Z% c! M0 ]8 Y: D7 ]
玉米牛肉焗麵; i. `2 s) U: w
【材　 料】8 T0 G8 ?: }  l" b
通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x) N; p) A) h% B; ]/ U9 x
玉米粒         20公克公仔箱論壇8 G2 R7 q6 |" Y3 q! ?! ]
牛絞肉         30公克公仔箱論壇$ e9 j; `4 K0 g! B/ b" z& S
起司粉或絲         2大匙
# _% w' X' b" L$ K8 n' r. d4 ~, r5.39.217.76
$ U! r( z% r7 G5 r9 b" O  N8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) j& j2 a) V) n
美奶滋         2大匙
/ E& }" `) a' D& J. ~
. D/ ?% A1 B! b2 z, W8 s5 u4 E【做　 法】
0 e2 |( ~2 j5 z4 `4 }1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
9 E# _% d, I. w8 d9 S2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
% d1 x$ Q6 o4 c( A3 i公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇2 W9 |% }+ k! u8 n
鮪魚通心麵
2 M% {6 E0 T8 A- R% |tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】+ s' J+ ~  R2 M
通心麵         120公克! m. h( W% ?& ~$ I
罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e" V5 A' E" s$ X* i
洋蔥末         5公克
  k: |. V; K' ~1 x8 D" M  i公仔箱論壇
' B" Q* s4 T2 W' y6 w+ P【調 味 料】
) J, E7 c: S4 G* T0 _' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
* K$ e5 I. r7 p- U, v* n" \公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙
, X0 j" z, x8 _$ F+ }鹽         1/8茶匙5.39.217.76) E5 ?1 {, P( ]7 I# _
動物性鮮奶油         30㏄
* U) L, x' S7 C& etvb now,tvbnow,bttvb
' U. M7 J9 G6 f4 G! [; \1 W【做　 法】, e' T- U% h* @& e) l
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F; o1 D# Y5 c. j' }
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb7 {7 s5 ?" H% h" C5 x6 C2 S
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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2 X6 u: V# j/ P' Y; a$ O  ^tvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵
' J+ n8 V  E3 v& e& w+ X* F& q【材　 料】
$ h3 d4 F! }* d, x; J4 H8 f! E快煮義大利麵         120公克5.39.217.769 X2 g- C4 g/ f' L3 f6 ?' s1 m
辣椒片         1/4小匙5.39.217.76$ N7 u# c% G( T2 W. f& L# |  [
蒜片         1/4小匙
; @( }  a. w: v' ]& Y5 ]tvb now,tvbnow,bttvb辣椒末         1/8小匙
6 ^; h( z2 e- a9 [5 @- F( w公仔箱論壇蒜末         1/8小匙7 I- \, v$ Z; B1 ^3 D% E
九層塔絲         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 {% s/ p4 Y# q  D' L7 H

" g0 X, f9 w) n2 D公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S4 g9 H3 V( ^& b0 I
高湯         100㏄
7 Z; T% T" y* G& G義大利綜合香料         1/8小匙
: C3 F3 H6 @1 H7 W* \tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8小匙
2 z' U0 ]7 |+ k, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* `4 b! |2 C( F5 S
【做　 法】
( Y8 v9 N0 U5 S+ a$ ^8 J: |5.39.217.761.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。; Y7 r5 C* j( S! B, U9 K
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。+ D$ U+ Q2 S1 r3 t* E
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X$ {0 Y* P. M) s0 O$ P
什錦海鮮水管麵
. _* Y  x/ J3 p5 G7 v4 d公仔箱論壇【材　 料】
# u  n! r0 k) X" ~2 F2 D鮮蝦         6隻
& X  d9 I  Q8 L% t4 N公仔箱論壇蛤蜊         4顆tvb now,tvbnow,bttvb* R6 }: z4 ~# W/ ~6 a
中卷         20公克
) t' e* q' ~- Y  o公仔箱論壇義大利水管麵         120公克
/ X: o  ^* `) N1 `; z蒜片         2顆
" {1 H& p- _: J  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
- Q+ o9 {5 }0 u/ y. H  n4 ]蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _% `1 J/ W- X$ w
黑橄欖片         2公克
& K$ w8 a: n- h1 V九層塔葉         少許
$ g$ C; F8 }7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. a1 c0 ]. h* z7 s9 K( q( u. w
【調 味 料】
4 `/ ]7 I" s) k* m: L0 Q8 v# C公仔箱論壇鹽         1/4小匙5.39.217.76# [; e7 z6 f0 f/ r& G% _
白酒         1大匙
& L8 u2 \/ b- v4 Z, I! J5.39.217.76橄欖油         1大匙
# |" Y5 ?$ r- A' R3 Z5.39.217.76# h; \- f% b0 Q1 c

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5.39.217.76  o- U$ b/ \7 z2 k
樵夫式義大利麵
. `& {( K* F% i公仔箱論壇【材　 料】
% I8 R  _) d+ I4 itvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克
1 d/ h" P# i6 v洋蔥末         1/4個
- @1 f' x' }! s9 ?, q  \6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         200公克
; L& M$ }* y" d$ V' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香腸丁         100公克
% A; W6 S! N' h& m洋菇片         80公克- N& ^( }& h; i$ a$ t: e
蕃茄Source         250公克
8 v9 K  Q! q5 q5.39.217.76茴香子         少許8 O" j$ V* ~  Y, s: U9 B
紅椒粉         少許5.39.217.76+ O) v) \$ \- Q0 {  X
辣椒片         2條5.39.217.76& |/ M, c' }: A$ a5 F3 C4 ]2 }
巴西里末         少許
( b% o7 p7 y2 S4 I6 H公仔箱論壇沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 m. i# w+ u$ C, a  t6 ]& j! f* @& ?
橄欖油         2大匙公仔箱論壇/ O& D. B5 q7 E4 u  l* f
公仔箱論壇' n$ A* |& w- _& E; Z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 w; Q0 v7 P! `/ {1 }
鹽         1/2小匙
$ b) q. k% P& L! \/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D9 f% q# F4 e
7 b4 r; A1 w, r5 D2 d: C8 C
【做　 法】
9 x' Y" L& k" F9 a# w' L1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。. B  h* i2 ^6 \; }& c( N  B
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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: ?: x6 ]7 q1 g: ]tvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵
* O; x: f9 f. S. p$ \tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# a+ {0 f- ^0 r5 ?( }6 c番紅花麵     180g
( j- l& d6 ?' V% S; V) T) P- m( D鯷魚罐頭     30g
! m) }  Z8 n. f  A- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥     100g公仔箱論壇' s" l' {4 x8 I) L+ f: _) B3 g" _) i
橄欖油     30㏄
8 b' W) w1 A, o( M+ R5 f/ |9 v巴西里碎     10g5.39.217.769 W; z) u5 D& `
鹽     少許+ e/ ~7 v3 h7 N8 q% Z3 M! g
胡椒     少許5.39.217.76. Y% x3 e1 e5 N3 x
* S) Z2 }" S4 j% S9 E* n, w6 ^! d. e
【做　 法】
: b, H! z7 p" H% Z6 D& E6 _2 t; h1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。5.39.217.76( Z" p1 e3 i8 e6 C( _7 w
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。/ X# ]/ {: b+ k7 [
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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8 t1 L1 [- _- f% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油羅勒涼麵
! c4 W0 M/ y( q! C5.39.217.76【材　 料】
6 _( z  ^. n7 J& G$ T公仔箱論壇紅甜椒         10公克
+ _. j; m8 i3 L& B5.39.217.76黃甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t, h5 @4 Q0 d. E  ]2 a
西芹條         15公克5.39.217.76; `# N3 n. b7 H
熟義大利長麵         150公克
3 G/ b! _( r6 a0 N6 v* z1 N% R甜羅勒         10公克
, ~/ J% J$ h( D5 r2 J& a7 x公仔箱論壇鮮奶油         2大匙
0 t8 m& F# F1 U! {+ ~' x* N0 Z9 a美奶滋         1大匙
3 q1 h$ M' c2 ?# H5 P2 o+ E7 h- K% `
( {; y$ o6 u4 X【調 味 料】5.39.217.76# Q1 K: b9 Q$ C" V9 x
鹽         1/2茶匙
3 X0 o% w- X+ k2 B8 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _3 S5 v& y' T- [
【做　 法】
1 i+ z) ?4 ~+ `0 [6 b1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇1 |$ p, E; v9 z$ X4 @: p1 g
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇$ G, U: \$ e8 e
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

, X0 I1 A- R8 {8 L3 ~5 |) h3 B公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵
. Q' [" K( ?, T1 O9 \9 _+ _5.39.217.76【材　 料】
8 h$ @' ~. v- Y, Z熟義大利長麵         180公克
0 p4 W$ P- l% _/ atvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆
- S. W# G7 J( V8 v: [1 }/ z: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉
3 h) [# B# i/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁         1顆5.39.217.76+ T$ a8 ]1 i- V: C' G2 R$ D: s& J

9 G& s& Q; Q# h, E, L2 _7 Q- ^0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 s% z5 V' L  f4 O9 l) W1 ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙
- ?3 h, K  G5 ^5 V3 ]; L# M# ztvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 \" W: J/ z1 r
糖         1大匙2 d  |3 W, e( }( o+ C1 Y' }
帕瑪森芝士粉         1茶匙8 a$ ]! s% C" r- s
tvb now,tvbnow,bttvb5 F7 G8 C- d2 t3 }5 A" n
【做　 法】/ Q! F7 Z3 ]6 S5 P0 g
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z9 `7 U: C% v
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。5 \5 ~; F. O: G
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ S3 p5 Z/ V% B
松子醬涼麵, w8 ?9 ?  P8 X% q: O
【材　 料】公仔箱論壇- D- ^" Q2 A) G
熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q  z+ ~9 @3 i$ I2 [1 S
熟雞絲         30公克
: s& W/ Q) @; V& f- h. Z小蕃茄         4顆
& B+ T  {+ |" D, e. H. a' \& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙5.39.217.76  {, @9 M( S9 r# B( V
蒜仁         1顆
( ]# G: @. L( d* A2 B" [0 i! f+ X, _公仔箱論壇九層塔         15公克
. I( O  u# U- q# r8 b5 f* L* J" C
/ u% X0 n1 L: y! X* {! \- y5.39.217.76【調 味 料】
& @- `4 D* k$ l* V) Y6 W$ g( h: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
1 @, y1 v& O% @鹽         1/2茶匙5.39.217.76& y; Z2 z$ f2 S# l* r7 x
5.39.217.76, _  m' d! o! a4 E% g: u9 o
【做　 法】
  W3 r3 m  L' k- L( X1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
* L6 P& s' n: D' f6 w: L" k$ }5.39.217.762.小蕃茄切半備用。
! A; S7 U6 O, q0 p# O  U' O) Z3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

& t+ @  E1 R8 x) P
豆漿義大利麵
0 B5 b% L+ H% v: u7 F- x6 u5.39.217.76【材　 料】
5 E3 k( a2 e" S* i+ i) R8 z4 s原味豆漿         200㏄
4 L, V- o. S0 J: l! G公仔箱論壇義大利麵         300公克
. K0 ~. T& o5 Y/ v: @* ztvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u  S/ t' s1 T3 I0 @) A2 H4 Z
蘑菇片         50公克
* P6 R$ t3 O& \蒜末         10公克5.39.217.760 P& k- ~; Q# O5 N/ X& x
洋蔥末         50公克) \0 g, k3 C/ B# B+ O. Z
蛋黃         1顆. q9 ^) k2 m' n# {5 [) f% w: b' Y' l
奶油         20公克公仔箱論壇5 L& R3 }' i& F# [& j: O

7 B: z% K. h% |% |公仔箱論壇【調 味 料】
7 N( q9 @( c. k4 A) V鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J0 ?- @1 W, ], u/ d# Q/ s0 X
胡椒粉         少許5.39.217.76) t/ I" x$ n5 ?, f% h" W
% {4 @3 n+ d( E& t6 O) X
【做　 法】
. b6 [* U0 M! w/ l3 [0 T公仔箱論壇1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。$ I5 \8 {0 S( e( K0 }2 ^- a
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇+ I3 V9 Z' }1 B
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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公仔箱論壇1 A9 H" }8 G5 @) x: P9 e- X
紅酒醋涼麵
8 X' b8 K* a, ?' d- R" v& C5.39.217.76【材　 料】公仔箱論壇; z% }1 h* Y% q5 q" j5 [" W
紫萵苣         3葉tvb now,tvbnow,bttvb4 {  j* s, u/ Z4 H6 I1 s# Q
紅甜椒         10公克' K1 s+ f  t+ k. r* S/ @6 g7 W
小蕃茄         2個
, P1 e4 ~" z3 F5.39.217.76吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O' ?$ x  A, i1 D0 z
熟義大利長麵         150公克- r+ @) W6 w+ Y3 {: h

( V' _, T' G6 ]: K- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】7 m; B. p9 V3 w
紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ I1 p# X6 n0 t9 Z9 D% L* L0 J
橄欖油         1大匙3 e2 A: y& \) c. h( S  K) p

9 n9 J" t6 _& `7 E8 P( `. z5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F9 q$ u4 D- `
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
7 T9 }: W6 j* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇* W* r7 n- _- A7 h* M0 N
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

/ [. y! p' h( V7 ?  xtvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵
2 A: o# q. O! s. {  f【材　 料】
1 s2 E: g" E, a' e: d$ w% E2 S5.39.217.76熟義大利長麵         180克公仔箱論壇5 [4 V% H0 [) H/ r! ?% v
紫萵苣         3葉
& N1 K3 P0 ?- j, o6 }& d0 z" Gtvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
( F0 e+ G# n& J" Ktvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _# p6 |$ u* `' a; w" b/ N
鮮奶         100cc
- a5 \# b$ Q$ m: [/ V& U1 t公仔箱論壇0 f6 ~4 j5 g" G" ]. I
【調 味 料】" c! J- ]/ v7 S: w3 S8 x
油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P+ n: a9 S; L) t% H% B- `# F' K
糖         1.5大匙9 M' p, L0 V# d0 Q
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇! ?- j- |6 G6 T! _* f4 U* W: c
檸檬汁         1大匙
$ y0 Z% B8 _- ~1 n/ L6 p0 ftvb now,tvbnow,bttvb
! t! p. H! f+ }, m& R5 }: C( Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% v  B2 \% o/ x/ Q( g: d公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
. Y) u& p" [% O) w2.紫萵苣、火腿切絲，備用。) j, V% U5 S5 C1 f+ [% ?2 W) B0 @0 t. O: K1 e
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

5 q( M+ }( G: M檸檬酸奶涼麵
# E( t- K5 i  q+ btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" `% E) ?) F: X" z6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利熟麵         150公克
+ V% \, U" Q7 b9 _公仔箱論壇玉米粒         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O- c$ m9 {7 W' i1 p0 K
鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! L1 u* D1 i+ t
優格         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 X; _1 O6 s4 L: k+ i  `, H
檸檬原汁         1大匙公仔箱論壇2 o9 x8 w" \* K0 i# u, T# `. u
檸檬皮         適量
4 f3 e8 y* H5 C0 C  L1 R公仔箱論壇( x% ~, y: r$ Z* E
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- {3 Y( m6 m2 ]' I$ N
糖         1茶匙# C4 y1 U0 R: o/ u7 J
鹽         1/4茶匙# [9 a$ ^% X" `
5.39.217.76* \9 C5 ]& _. ]# `  V
【做　 法】
2 q' m% N5 L' ~# h5 c1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。: O$ K5 [+ T* O
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。3 J$ q: x1 K7 `7 O- w# v2 R
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。