BeiDouChef

; q4 N2 m, S1 g" [5.39.217.76香草涼麵
' {7 q6 ?2 s* ]- d8 Y3 \% gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: G! }& q/ h$ ?5 ?義大利長麵         150公克
  y" m: O- j6 E3 `2 a5.39.217.76香草涼麵醬         適量
6 |- \. F0 h1 [$ @  G' K; O- ^6 w紅甜椒         20公克
; `7 x1 \7 w# X0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克公仔箱論壇3 E% P9 \" H! g' T$ a9 k3 V1 o
巴西里         1隻
" e2 o/ a3 x7 _0 M. D/ n羅勒         8片
! Z0 Z/ l$ N1 x+ Z公仔箱論壇薄荷         5片$ k8 Q. n% M1 r, e) u& c
6 D% I, A$ `1 |2 [7 O' y, c
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" i: m, y+ ]5 A9 A3 b6 x& Y- {
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb. w6 c+ W$ [( l6 d* S0 G5 P, L" z
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。* C4 s$ D! k+ M2 U0 e
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
# K& k6 K/ A8 n公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
! V" x) k* o  @" j% C( b  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

5 m0 e6 W5 D5 f' H: k/ u' X0 T公仔箱論壇義式風味涼麵
( c" |; Y9 U' Q; W. w( s3 n, U【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* q$ \/ N3 k! [2 J
螺旋麵         100公克
; }% k& Q' s2 A' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式風味醬汁         適量
1 k: H, R9 o) x" E0 D, u- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         20公克
7 c) v7 Y3 J2 R) Y: D( c公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙5 S+ L& ~  R1 r, P8 F8 `
芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- U9 g: @" _8 M+ s9 W) ~3 V
綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y% D9 G$ \1 J! R; C' v, T6 Y

( N+ t8 z% I$ e, mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇0 K7 f: ^5 p0 j  z% s: h% ]1 H
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
4 T4 m6 Y, p+ K$ e( p8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb. A3 \/ F+ x; f" ^( x4 u
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

5.39.217.760 u& B+ Q4 _5 q8 l, ^# O
玉米牛肉焗麵
) ^* a9 \3 X2 C, z$ e【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 N" Z& b+ R% R
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb4 O* p! g! w' l8 y: |
玉米粒         20公克
) v0 b+ D7 h) w公仔箱論壇牛絞肉         30公克* o. p& ?; W' I4 x$ d
起司粉或絲         2大匙2 X9 }1 m9 y3 S1 u# _5 v1 f

; z, V* P( ]9 d- }# g; i7 {公仔箱論壇【調 味 料】
; ]  h  O% l- U, d9 z0 z' S5.39.217.76美奶滋         2大匙5.39.217.761 |; o! ~! b4 g& p* B' F! ~

! G5 S! K$ f1 a) Y0 r. N7 W【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [0 T6 `2 D* w4 u( w
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.765 |4 r1 I: _, F' Y/ ]5 f
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲5.39.217.76  G, }$ X8 ?  V' D, X1 Y4 e
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

1 s9 {  N$ Z3 s2 R) h. N/ W: a/ Utvb now,tvbnow,bttvb鮪魚通心麵5.39.217.761 \0 P; z# F6 S% M8 }( \
【材　 料】. G. S) Y7 p& j& H# ^2 y# g" c4 o
通心麵         120公克) t! P5 S! v/ H4 k# k2 ?% z  `3 T6 B
罐裝鮪魚         50公克
2 r+ b' p0 i& S5 ?洋蔥末         5公克5.39.217.767 E  y: l+ S6 {8 G* X) x% r) s
tvb now,tvbnow,bttvb" s& q! m" `' Y9 s, g" X( z0 v8 v
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: w$ ~+ x6 U7 J
高湯         100㏄5.39.217.766 G5 P5 Z* q- g: N0 D
義大利綜合香料         1/8茶匙
! u. `1 i  m( ~7 q% d5.39.217.76鹽         1/8茶匙
4 ^4 d5 @" ]- A7 x- \4 ^公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
  L- x$ P9 u# E9 I0 S9 B/ v5.39.217.76
) b1 d" Q+ {; v4 `8 f* F9 Y! i【做　 法】
6 P6 K1 M7 ^  t# t2 |4 D1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
9 \* I/ n& L5 u/ A9 c0 @' {5.39.217.762.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。0 @$ y# _. E! v& s. [  e  G
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

" N# e  r0 J4 r4 ^* t0 t- j辣味蒜香義大利麵. Z: Y% @' r/ v4 z4 M% o
【材　 料】
+ n  [( G) x1 {tvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克3 n7 Z6 A& d4 q; n
辣椒片         1/4小匙. i- [) u9 `/ f9 P0 m' s
蒜片         1/4小匙
  e# L3 u! d! b' Gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末         1/8小匙
9 H1 K, _! T. ]蒜末         1/8小匙
- e+ m6 X+ R8 X0 V& A4 i8 u* j2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         1/4小匙
, ^, I( K$ I7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 j& B9 g3 Y0 [! k9 C& b4 T" q6 h
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `' u3 u1 ^1 S% b& S
高湯         100㏄
, S3 C: I( \0 ~' j" _義大利綜合香料         1/8小匙
; T1 `! x2 N; ^+ U1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8小匙
6 O  ~4 i$ y# {7 A8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o# V( T& H: I; G【做　 法】公仔箱論壇) j  b$ \8 |6 I: I0 x- h' h
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ G& Q/ |6 P6 H/ F& Y. J7 m
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
; c, \' l5 {$ X, {0 X3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

: b' [6 A. Y5 |0 X' c2 n8 T: p什錦海鮮水管麵6 K- s/ X7 J; }! x( |; K
【材　 料】- D% Z2 t% Z. g- T
鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb; a' y8 a( y; b( E9 }$ O0 b9 ?
蛤蜊         4顆8 g; e# T1 u+ {9 S5 r% P2 R( w
中卷         20公克公仔箱論壇' K: z1 e$ u7 ?# h
義大利水管麵         120公克5.39.217.76; k. C$ X7 I& U% O
蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z1 J2 D" Z3 O# \
九層塔葉         少許
& Q9 n, L% C& W  W+ F4 c8 m/ }  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
4 {) {3 d5 ]$ H( o& L  p! q0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克5.39.217.76! b! ^% g, H. z0 ?0 e7 X
九層塔葉         少許
" R4 a% t% c+ F1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
! f) _# ?& N, I& @7 S( U+ v6 d【調 味 料】
" [9 j' [0 R& E- O7 ?鹽         1/4小匙公仔箱論壇- F& I# U( h3 G+ i) S
白酒         1大匙
# ?; i0 }& b7 P橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ D8 V6 i( n; a4 ?

2 k& s$ e% l) x. k* S. ^0 _) B$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

BeiDouChef

3 b4 }, o5 D9 ?; G2 _0 T
樵夫式義大利麵( N8 q+ i9 M# u7 Q
【材　 料】
# g1 b0 n/ s- ~8 D% _4 T3 ~tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克
7 |2 F1 t& {3 r: L公仔箱論壇洋蔥末         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb* p' E: |* [# F: n0 P
絞肉         200公克
8 {. h- {8 y* Q: t' \西式香腸丁         100公克
; w7 g! y3 c; s9 x1 O! o5.39.217.76洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb: M& i' u1 |" D4 \
蕃茄Source         250公克
( {! O0 |" q  _tvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許
+ b* X$ X' y% A公仔箱論壇紅椒粉         少許公仔箱論壇7 k4 c  v. [' e. _: L
辣椒片         2條" K2 m' R, u2 z6 c
巴西里末         少許
; a* U* I+ m- W8 F9 ]0 v; x- l沙拉油         1大匙5.39.217.76" M  V  Q4 ]+ n) p+ F& h' O" E
橄欖油         2大匙* h3 s8 ]% J( X2 @& L

* ]  G) G- X0 l6 F【調 味 料】5.39.217.76/ H7 x# E$ E6 m" O% e. I% M
鹽         1/2小匙
9 [$ E' I. a: e% x鮮奶油         1大匙# M; _! g; L4 X1 f% H

9 ^( U5 f9 A$ B! M3 Y: c2 f2 @7 o【做　 法】' a# a( J' z* m+ v6 b" A- h' G  S7 \
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
4 H8 H/ `9 N  t5 ]6 D- d2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇/ f4 Y6 ]7 J4 y2 u; W/ f- E$ m. N
鯷魚洋蔥麵
, M' B3 C- ?3 o; X- o* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.76' G+ ~; c7 j; ^
番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb1 G9 [! p4 i# c! S
鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb' e8 ~+ R0 y. J- y$ Y" p- n% ~
洋蔥     100g
) y% F* a. G6 c橄欖油     30㏄( W) t$ O0 ^. l& |" Y4 ?0 F. V
巴西里碎     10g& [4 q+ _& b7 f6 ?$ j; J
鹽     少許tvb now,tvbnow,bttvb: C& s* S- o/ F# l& r2 i
胡椒     少許
0 K6 I% V5 u. g' ~tvb now,tvbnow,bttvb  S5 @) T6 K* T; e; J& V; m" W
【做　 法】
% u2 m& g$ _/ B; V5.39.217.761.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
: H0 w6 G: H# K0 B" q; B" ^  ^2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
# n. A7 `2 ~( c+ u% @& |3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

% a6 n: G  p0 a% h! v* z. D公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵
  w, N2 ]$ J, P( [: p+ o, N. Q0 M【材　 料】
' }  O1 x1 |/ W! O8 o; a5.39.217.76紅甜椒         10公克
  M" `0 u4 x# G; i: E* ]/ o黃甜椒         10公克
1 I6 u$ q; G% z/ h3 x6 M/ U# k5.39.217.76西芹條         15公克
) P& Y3 Z1 g# o2 @( y# I0 Ktvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
9 i2 ]& K* A, k- l! q- m5.39.217.76甜羅勒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb* M  k5 ^  ?$ c$ V, R5 X* z6 a
鮮奶油         2大匙
5 X  M5 Z" j5 M, N5 K. {/ h美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l- u. ~4 a* Y7 m

* P% \& f8 j/ A; |$ b5.39.217.76【調 味 料】
  P4 T, A  a4 S3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
4 c4 N' K: P+ h% _' ]! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# b- e0 n4 b3 `
【做　 法】公仔箱論壇8 }4 m$ R, }% u, }, \& [, s
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
& z+ q7 b8 W9 L3 X' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb* l2 ^& P' A. }* u  {) x' f
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S( Q% d: S. l: o, {/ c
茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb! o; \2 D) }# h. F" S2 r6 U
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n8 Z" U) m$ M( K# k! R! D
熟義大利長麵         180公克公仔箱論壇8 k& [' `# }5 L/ ~- m7 v$ K2 ^! A! P( a
罐裝原粒蕃茄         4顆3 F* Z/ \+ ]% r: }7 h" K" o; H9 M1 V
甜羅勒葉         8葉
( {' b/ B" |* L公仔箱論壇蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [- ~+ s& a. u
tvb now,tvbnow,bttvb: d/ H6 ^% `6 a+ i" z- @
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) X: X* S# r8 r/ [" M+ W
蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 X0 a$ h$ t( \3 O! ?9 _1 y8 b# J  O+ g
鹽         1/2茶匙
* O: M3 _9 c. ?: z% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙公仔箱論壇3 d' W6 P& F1 P" o; ]! B2 r
帕瑪森芝士粉         1茶匙1 {* w  ~' {! _

& T2 t' x5 ]  _$ m" itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% t4 W# R9 d3 b: Z# Y- x$ d公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
1 x% c$ p. v; A* e" R  u) q  G/ ^2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
6 O, v8 @2 L% `' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

! h) e8 ?1 ]6 |" j$ h" X松子醬涼麵
7 a, I' `2 k; C& Ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
+ i3 p" v$ K, x. Y6 A  C5 M熟義大利長麵         200公克
; }) c0 O2 z7 m* [. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L- C+ a" N$ O: h
小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb3 Y" J- I# D$ x& S  j6 M( @1 Q
松子         2大匙
# e6 d( x) _/ D' @! X& j蒜仁         1顆$ Z% M. n$ M  ^1 \$ v; X! T- ^: s
九層塔         15公克. k5 t' h" P) a/ N
+ W( T) f- l( H& ]1 q) ~
【調 味 料】
/ R0 C5 [0 |- X; I9 S0 itvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F- u' ~, }$ j. h# {9 Y% m. {
鹽         1/2茶匙
, n( Q* ]; U: h公仔箱論壇
" a1 l. H% [: O" s【做　 法】
  U3 o9 H, }5 {, J3 X# @9 J5.39.217.761.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。tvb now,tvbnow,bttvb" J: n# y# z0 ?) H; P
2.小蕃茄切半備用。5.39.217.760 q+ {/ M* m8 P& @  M* P
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

4 f: j( p0 x( N7 O6 R- K) O
豆漿義大利麵
# ]/ V: A/ y, ]- {' T2 ^【材　 料】
7 [+ @/ {( L8 z& X( Z+ }4 M( U5.39.217.76原味豆漿         200㏄5.39.217.76: j7 Y3 k# f8 m
義大利麵         300公克
* }5 N& q- y* S2 ^! {8 P9 x5 o+ S' E公仔箱論壇培根片         100公克
+ [( r4 j1 u7 u" q' U9 {* _# [蘑菇片         50公克
. W2 P) I0 E) d/ V6 xtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克
5 R' Z, h$ o" e! C* q7 X' k8 r洋蔥末         50公克
' E/ a- B; y# Y! {公仔箱論壇蛋黃         1顆
, M" F0 |1 h& l' |. h+ D# A; T1 p公仔箱論壇奶油         20公克5.39.217.761 u5 k  _% C2 \9 L" f) k

6 y6 y# z9 `0 m0 A5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.764 `3 t+ ?0 o& r+ I$ d
鹽         1/2小匙
6 ^' K9 @7 V( a. m, n$ f& Ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
0 e; }  t8 C; L6 F, [公仔箱論壇4 o1 V; m6 P" f7 _! f( d! y
【做　 法】, f$ S$ _  n( W* k
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
0 h* D4 X; a1 s! b( {% B2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。" n; F; E1 O; z4 ~
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

( Y- E& x( F) btvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵
% v/ H" V0 r1 k% O( f- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】( Q6 P. [1 k! Q* `+ A/ P8 l* k
紫萵苣         3葉
) G! V, `& E- K( o( \7 s. Q! d) \  j! q紅甜椒         10公克+ |9 W  X& c/ L9 J9 M, z
小蕃茄         2個
& g, B- L% f; _; X- b( j" E4 w0 h吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h, t' i5 n9 b; Z* [: d
熟義大利長麵         150公克5.39.217.763 C& o0 q4 }4 l" ?& z
5.39.217.76' k  x0 U/ N3 Y
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k  `0 Z" q( l/ L$ h" y$ i" q
紅酒醋         3大匙
2 J+ c2 O; L- e* a7 [8 F橄欖油         1大匙
! ^+ f$ a- V$ p+ V! Q1 e3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O  q1 a- s) D) k, b
【做　 法】
4 [/ D' ^& C* Y1 Z1 W# _6 O) m" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。# c; L9 h( Z# B* o% U4 x
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
" X/ C2 y" H/ [, B, O9 _5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb9 s7 a' l5 O2 E  M, U
咖哩酪梨醬涼麵
- \3 Q0 p) F- e- Y9 v# s6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇* D! i% L3 j3 N5 e+ N4 D! I
熟義大利長麵         180克
5 g9 f( \0 Q) [; u5 p紫萵苣         3葉
" Q- T+ E7 m; o3 g$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
% a* }2 P  i# }1 \/ J5 P( H  H8 qtvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆
$ _4 ]; K5 T6 Q) d; ?3 K5.39.217.76鮮奶         100cc# l  F. r; L) ^4 `) l3 ]4 r+ Y

. i/ X: b4 [$ ?公仔箱論壇【調 味 料】  N" d4 H, t4 t9 l$ A
油咖哩         1大匙
8 U# z/ j" Z( i" Z糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Z4 L3 s( i- j) f1 t
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ F% w0 J8 ?- Y' V' L+ [5 Y2 I' L
檸檬汁         1大匙
8 q( L3 A/ J, [tvb now,tvbnow,bttvb
9 @, U. n+ F# \6 d& R. stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
7 {4 h8 w( e; ]* c# Z' j5.39.217.761.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
" ^0 C& s- }9 G公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇/ P' o& B  a: ~7 |, N
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

7 J5 O1 W; H) i! N檸檬酸奶涼麵% M, J( ~9 p. e* u% M7 I) F& d" H4 |* H0 y
【材　 料】
: _* s6 y6 p3 F5.39.217.76義大利熟麵         150公克0 z5 W+ _  H* k. Y0 l4 G' z
玉米粒         2大匙5.39.217.765 L  ?8 c1 u; g& H, O. `
鮮奶油         1大匙
# g8 z- x" d2 D7 g優格         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F4 P3 X4 C  `/ M0 }
檸檬原汁         1大匙
! l' r# v6 K7 h" V7 i+ F9 }, {' stvb now,tvbnow,bttvb檸檬皮         適量
  Y8 _2 S- E0 d+ m$ Z+ v) p
/ \3 w$ i8 S/ P& _4 `5.39.217.76【調 味 料】# J6 \, W0 @$ @
糖         1茶匙
% `+ g1 ^- X5 ^% `* Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
# y2 y! K7 E% D' ^/ u" i. Q5.39.217.76
: D' [/ K" N9 `5.39.217.76【做　 法】
. s; l4 @. S9 u7 f" L+ w; V+ ^1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。5.39.217.763 G! C3 }2 g, K7 }$ u8 M# H: U
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
! m' A  p5 G* |$ A5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。