BeiDouChef

2 }4 z; H0 J/ o/ g5 A) t2 D公仔箱論壇香草涼麵
$ _/ u. Y; D5 S) f3 Y6 m公仔箱論壇【材　 料】7 n9 E9 J+ A' T; C1 T& H
義大利長麵         150公克
1 B$ j! ]$ X( j; h' f8 U公仔箱論壇香草涼麵醬         適量; p; R! e2 v- A! {/ U# [$ ^6 Z
紅甜椒         20公克5.39.217.76( P, Z8 g, H- v
黃甜椒         20公克. U8 M) M  l4 f/ I% C$ o6 F3 H
巴西里         1隻公仔箱論壇1 O3 L% b! ~/ S0 E
羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb+ A) N: w- ^' a; Q3 S/ R
薄荷         5片
; Y/ p: |' z3 w6 o5 A! {0 X2 p7 Z* \6 C0 l1 z
【做　 法】5.39.217.76( x. }' ~: t9 i
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.76# t6 q4 _7 _* o5 O0 |( x
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
9 N( C0 Q6 V+ F* d, V; y5 D% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
% `  @& _4 y! s公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 v8 M& z8 m$ r4 F+ p" ?, g
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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5.39.217.760 U  v* S$ \, J, L& j6 A8 a
義式風味涼麵0 @' l7 g2 G3 v$ c& H: e
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _" J4 x8 c$ V0 y
螺旋麵         100公克
' V, L/ u1 X0 K1 @, Y義式風味醬汁         適量公仔箱論壇, E2 ?3 F. R! f- S7 B, P
黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb( t: W+ ]( {' L
紅洋蔥碎         1大匙* u% D( p; t. u' s  f& E8 l  h
芹菜碎         1大匙2 ~9 H5 a: e( E4 s  X$ x
綜合胡椒碎         1茶匙+ Z: p1 N! ]- `6 g

3 T/ {$ s, K! ^2 W. m公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, q; g; @  ], \" R
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。  d2 W) Z" f$ s& G" Z
2.黑橄欖切成片狀備用。
8 z. i0 _; G1 b! G& G; p$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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1 v8 g8 l' r, K/ S% Ktvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵
6 j- X. M2 ~0 x  x8 N2 ~) W5.39.217.76【材　 料】
: n$ z1 M! z6 x) u0 V$ S5.39.217.76通心麵         120公克
2 _: D* H, ^- ^4 ~. k玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* Y! k: \/ E1 q' x
牛絞肉         30公克
1 y$ S: `) G$ z4 Q9 u" P起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇5 s. v# Z+ i9 C% p8 B5 @5 @

; F$ B" {* H& ]4 [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】8 _5 {) O1 M4 x" F/ \+ O0 T
美奶滋         2大匙
# f: \0 A1 X' J1 F, _2 G7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) {5 U% S3 R8 i
【做　 法】
6 _0 J" D" g9 k8 _$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.76# d1 Q# n) q- }: D" o
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
6 C7 T" G, F( I) A" O3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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' I- U0 u  V& v1 Y% R: Z8 ~5.39.217.76鮪魚通心麵
% [1 o" U& y7 V- v* G: a% W' Y6 F【材　 料】
* z' ]/ J: L# ^; V' S( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克
* x. Q2 d/ E: X" G0 C. {罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇' `( i* }6 z: X4 Z6 H! \3 J. Q
洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb& B" W2 Z! T6 J- D

8 L( S& k9 e! L9 I( g; ]$ o9 htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 V6 ^- T3 N7 @3 S+ z5 g: r! d0 r5.39.217.76高湯         100㏄
+ A+ |! T5 W  L. ~義大利綜合香料         1/8茶匙
2 o) ^8 g, `! {) K6 S) X( `( S. etvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙
3 ]+ E* e, d. ]$ w8 P# d6 X$ k動物性鮮奶油         30㏄5.39.217.76' F+ Q0 n+ d+ [& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q  o9 u- J0 u* ^/ t- F. k
【做　 法】
9 o& e5 g* e* u! C4 N4 k公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
) U$ j. ^) t; s1 j' c2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L, M9 O3 l2 R& p& p4 b0 w: Q
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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! O9 |; c6 x% p% F' a2 M公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵
% P. i- U/ Z. ]0 m6 _/ l# I【材　 料】
! e. Y6 k& Y, a( p  F! g$ Atvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P% v. |! u  S4 r5 K
辣椒片         1/4小匙5.39.217.76: t" a* H: u8 ~7 l7 Q; C3 f
蒜片         1/4小匙
' C: ]1 L9 t- E- H6 Y4 K辣椒末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb: w/ B: p: n9 N' ~- e
蒜末         1/8小匙0 t  n1 e' q, s! `/ L' L) W( h
九層塔絲         1/4小匙
+ e- a$ @4 K6 Y  L. E( W1 W, q5.39.217.76. V; C9 n% Z7 p: x
【調 味 料】& d3 W9 u$ m: ?$ w  ~! [. D) B, V
高湯         100㏄' O/ v2 p& o  B5 [- Y9 O$ }
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 C0 o, ~) ^8 ~; Q
鹽         1/8小匙5.39.217.76& w3 x1 f% S4 G: f* P- M7 I( N

, `3 }: u. g- Y* j8 X4 M/ [【做　 法】
" o2 p4 h  s9 R, V/ {- A3 i- Qtvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
4 \( M+ x9 P( b& e  c2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。& U$ ], i* t* Q% F" `) T: J- ~5 @
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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公仔箱論壇/ e* U: `. G& v
什錦海鮮水管麵
  f( L8 k  C  Z' s+ K- g7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' I, e$ V7 \9 d, E5 M6 O6 i) t% _tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻5.39.217.76, u/ a: }! I, A
蛤蜊         4顆
8 ~' [6 ^; N3 v  I8 itvb now,tvbnow,bttvb中卷         20公克
4 v( t. Z& U# X, a/ ~/ t& N公仔箱論壇義大利水管麵         120公克
1 b0 m5 l5 s  `2 k9 }5 Z) F/ g: c公仔箱論壇蒜片         2顆
( L2 {, N5 P. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
% T6 U$ U. f8 ~& i, D! Qtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克公仔箱論壇; \# v6 T+ d% Y. |, c- i6 r
黑橄欖片         2公克0 I6 O' s% K+ a; Q
九層塔葉         少許公仔箱論壇; ~, I1 P1 T2 l* M+ H4 f* [9 L
公仔箱論壇9 s& E1 j; O9 m5 W( y- U$ A
【調 味 料】2 P$ x* t+ _5 u) ]4 t7 n, g
鹽         1/4小匙
# Z: z! h! r: S# }7 c# i. P) q白酒         1大匙
% T" u9 {- G+ |' J& q; {+ U/ A  E橄欖油         1大匙
) h) }! S4 }& d8 E% [2 F
4 E% }& N  d6 e/ S: M& _, S5.39.217.76

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb& _) E% S+ R5 U" [( D+ ?) X
樵夫式義大利麵, m/ j: Y6 _3 _2 F$ i# `' R3 R
【材　 料】
4 O( ]- y& x+ g6 t義大利麵         200公克3 S: v/ M0 z% J6 }/ e& J& `. e
洋蔥末         1/4個
: ^0 J: x$ i) n, \5 x, t5 L" stvb now,tvbnow,bttvb絞肉         200公克tvb now,tvbnow,bttvb( h* G/ D0 V5 L4 i
西式香腸丁         100公克
  c/ R" X1 n; l洋菇片         80公克& w1 ]4 C" c( ~) W: ]& t
蕃茄Source         250公克
( I; q. e/ n' ~; [3 U) C, Dtvb now,tvbnow,bttvb茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb" T8 ?! `# S/ d: r
紅椒粉         少許
1 N- P  U" N4 J3 \' gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         2條
, X% x- s5 p6 I! X5 [公仔箱論壇巴西里末         少許
- c. o- {4 ^3 _8 R公仔箱論壇沙拉油         1大匙5.39.217.769 n5 H# C+ O" }9 u
橄欖油         2大匙
) l6 S$ s$ d2 n* H/ F& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `% W4 C* A+ o, B! `4 Z! ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ Z" g* o7 C7 m" s1 }/ F$ l/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
0 e  l: G4 n) C! ]. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙5.39.217.76; d4 u6 X2 `7 F+ d! }- y

5 H1 ]8 _2 j# u8 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
& R1 J3 _$ A+ L/ F. f! P6 r1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z$ ^$ A. M1 X4 a
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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# F5 S$ G+ i* Z( a鯷魚洋蔥麵
: Q2 Y) `* K2 G/ J( ~+ n% w【材　 料】- q  {( R% |& L9 O% m9 z) ~
番紅花麵     180g5.39.217.76! F# `2 \- x% m  D6 l. M% G
鯷魚罐頭     30g5.39.217.76, |' O  e" R  v8 X4 B
洋蔥     100g
8 P+ h! k8 d1 }& `1 y4 e橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb% \# [# b% e1 V
巴西里碎     10g
$ B# [+ o# P* M) T鹽     少許
' ?* A& k" L6 z" I$ s胡椒     少許0 ]( X. G# X* R2 |" Z

! Y" i1 a8 M: i- o9 dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇' Z8 ^) w7 j/ Q: H
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
; n( c& H/ W7 P3 V- A2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇0 b5 G2 r/ `0 m
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _+ E; ?6 S5 i% `! k
鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇% c2 a# ]: O7 X! p4 p8 E
【材　 料】
& F7 x3 j+ F2 B5 a& b3 W5.39.217.76紅甜椒         10公克公仔箱論壇0 `  M" v8 r& L' `. G' X  }
黃甜椒         10公克1 P0 _$ k/ R' a/ L0 i, E
西芹條         15公克
/ h( [' k! R% x$ e熟義大利長麵         150公克
' s! s8 {4 H; \) s/ z; C8 k" |8 R甜羅勒         10公克( ~) g# ~% r" P
鮮奶油         2大匙
& }0 c1 y# r$ D/ Ztvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         1大匙
) V7 \0 M6 k: _6 a5 G7 ?, A; v1 {" k( A
【調 味 料】+ k) e# O' s3 ^% t! q
鹽         1/2茶匙
2 @% I3 f; C. Q! y) _, W( S- J3 w4 q# c
【做　 法】
. o. X! o, O- S2 n5.39.217.761.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
/ C" l, n4 m( M! j" I- ^$ ^* J2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
9 B/ C" J& m- ~9 S公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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8 g0 H' I4 _4 K4 @tvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵
3 F5 \) f# k  ~" M$ i3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.76$ s1 K* `; J3 N* i+ R% o# v
熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m% a6 u# T2 {3 x$ F* @7 d. _+ `
罐裝原粒蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~- K8 W7 j- S  d$ C) U
甜羅勒葉         8葉
  A0 U8 |" F% k5 T, a. y5.39.217.76蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb) J2 E! m2 t3 Q. [

4 @! d' t) y/ y7 x, ^' K【調 味 料】( g8 b% `$ g, ]5 M2 i1 |4 q" ~
蕃茄醬         1茶匙
2 e, ?, s7 D8 T( T$ otvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \4 a8 N* i5 {$ E" H
糖         1大匙5.39.217.766 {  g+ i0 i/ p1 w
帕瑪森芝士粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 A! Y9 _8 D+ @% G* V! |& J( y& b
tvb now,tvbnow,bttvb- ^4 g. L5 ]! V2 `% J( a: u
【做　 法】
' r9 Z5 ?# m% d( m: j* B$ g2 \1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
; {" z& n) x6 R" D* k, g. W+ {# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇8 w$ U' U+ a! L, @, e
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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( o9 z, \! X' Z6 r; H
松子醬涼麵
* V/ @5 f$ H' K0 q6 |- k6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.76' N! r. q, W- h) s+ n7 H  W
熟義大利長麵         200公克
# T* J- e# U: s8 E) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 p( F/ @% J: D- w& Z
小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb- H/ a, ]5 H" Q# W) S
松子         2大匙/ D& Z) l7 `; `6 I* X: e
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w( h7 L! K2 P4 T
九層塔         15公克
6 M2 \( ]$ q1 V; }' z2 B$ m$ A8 p公仔箱論壇6 u- d. t: X2 R9 P7 X9 b2 o2 U
【調 味 料】5.39.217.76) v* y3 j1 {5 D- i* A
橄欖油         2大匙
0 O0 }- ^/ J8 I) A# V4 `, R! e% Stvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t: W0 W* I; P8 J% q) @( j
tvb now,tvbnow,bttvb- E2 x3 Y. T  w* @9 a! q
【做　 法】
, l2 N$ m* L5 H1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
) i! \' I# s2 D) ltvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。5.39.217.762 n' |- q: p! q6 D* s( w! I
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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! _0 O6 W  n/ T4 n4 W  K: m豆漿義大利麵
# k1 I9 N) F; p. N" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 R, {" ^. H2 g  B, p8 s1 t
原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb: a% \9 y( T& L4 x
義大利麵         300公克公仔箱論壇% e5 t" |8 a7 m* m  l1 T
培根片         100公克
) ^$ v7 K8 }" p) z: U3 N( e5.39.217.76蘑菇片         50公克
5 V& [# V6 B' C8 O+ ~公仔箱論壇蒜末         10公克% d# ~* d6 w: `$ [9 B' }7 J, B4 B
洋蔥末         50公克
% U+ ]/ `3 ~' T8 x3 i0 F% K/ j8 Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆5.39.217.76/ L3 {- A& S; g% Z3 r/ I9 ]6 p6 _5 ?. ~
奶油         20公克
3 ]9 y5 u* x$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e2 I9 j# s* {& c6 D  }+ e
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, H5 `3 y& }  S& N
鹽         1/2小匙
0 z! q1 Z, x" I$ W& c% b" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許1 c! Z& H, w9 s) L# Q

2 T! d) D# f# y" b/ C& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
) n4 R# x8 C) G1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇( x! s$ e6 s% n& }. N: u7 j
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
: L/ q  g( t0 Z5.39.217.763.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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8 ]! O/ J" h6 {  F- b  T1 q4 l+ Mtvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵
; f0 ?' W2 j$ t公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: C0 y7 H+ \7 V8 n2 x: D& F- f! i
紫萵苣         3葉, r6 {7 G/ M% T
紅甜椒         10公克
6 d7 [0 \& W5 B: W0 B$ b+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個公仔箱論壇6 Q3 j. t. S/ W" w4 k2 x
吐司火腿         2片5.39.217.76* D5 c% ]6 J9 H, P/ w4 ^( N# w+ E. v
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇8 P# G0 ~* D8 N+ Z2 e% F1 J8 O

& C( D# c8 V) l5 F. E【調 味 料】
' K" a& v3 }2 F- e0 ^9 O) Z4 G9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋         3大匙
7 q3 o; c4 _! e. e% E5 l5.39.217.76橄欖油         1大匙  W4 N* F8 b! v9 n  b
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【做　 法】
1 n" C1 b3 p% C/ E  ]0 t2 w- F1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& L) c  q* C: L! p
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
  o( w  c1 a, I1 E: S5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
5 _& i3 e+ N; |" [) ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 V/ @6 r) M6 a7 S公仔箱論壇熟義大利長麵         180克
& l1 G; A" l! \4 D. R紫萵苣         3葉
8 \" N3 n5 c0 ~8 u" R. ^公仔箱論壇吐司火腿         2片
5 s7 i5 h6 \$ {$ Y4 ^7 r3 d成熟酪梨         1顆, w. J9 \& X3 U# y6 y4 r& l+ Y
鮮奶         100cc
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; m* C2 x" h* M5 d/ C公仔箱論壇【調 味 料】" [5 t  z+ s9 [
油咖哩         1大匙
0 R9 m+ f8 A8 X9 s6 p糖         1.5大匙
3 W) S/ _0 A$ o: U" V- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
: o3 S" ]( u1 Q# N, x& j檸檬汁         1大匙$ Y5 r6 `. n$ g" q. u: s
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【做　 法】公仔箱論壇& a1 g' D3 K, n/ i5 y0 d" F
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
: l. o& Y  _& M& C! r, x" \tvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲，備用。+ A+ g" c. M6 X! g0 F
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

3 T% U2 n0 q( {4 h檸檬酸奶涼麵5.39.217.76( ?- o6 B8 ^* ^; h- T. q
【材　 料】
+ F5 n7 K: U8 ^: J! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利熟麵         150公克
; m& @+ _* I: s: Q+ F2 j* M, L/ s- s玉米粒         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B8 y0 y" `- {  q
鮮奶油         1大匙公仔箱論壇, A; m% g( V1 X$ H6 @/ t
優格         2大匙公仔箱論壇- \+ f8 [' A0 I! i3 L  g
檸檬原汁         1大匙公仔箱論壇6 P+ G  G; h" G3 p3 H: H: G  D
檸檬皮         適量
1 ]8 S2 B; I5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e) c% }0 y+ o# ]" v1 r, T【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 J% Q# d: M. A4 M5 |9 d" G& o$ ^
糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  F  r# n+ ]) b! h
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) Q- O/ t" C+ @' v
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【做　 法】
8 r; c9 ]0 m* `1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。5.39.217.76$ _: ?0 ^# K- M$ i. c
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.76# j4 @, |4 ]/ j4 |, g6 t& q: o! R
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。