BeiDouChef

4 V2 C6 o+ Q& m+ A香草涼麵
$ ~! H% w. H# j, B2 v  K/ K5.39.217.76【材　 料】
1 C% K# u6 s7 i: |# E& ^: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克! J: M0 E; r; b" Z
香草涼麵醬         適量
# w( S; M. u' z$ p* A+ y! `2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ a/ z2 B. q7 ~
黃甜椒         20公克
8 S8 _9 w4 ^% n+ r, r$ A) otvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻
, ?/ S7 Z, N% }; ^0 O/ e  ]羅勒         8片
+ x! D8 S; ~( I2 Z; Q6 gtvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片
3 c- n3 G# Q! o* s' I, e0 N1 o  [! c
! t$ M2 s  ]% C1 ]+ q【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& X( f1 L3 Q, w" \
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
7 u9 S8 L6 B( N4 V4 n0 E9 ]2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
' V, c* i- y1 m; N9 |7 q" Q6 I7 T- a5 ]3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
. q5 P' Y2 ]0 s$ d5 e4 G: n& u公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb: L) |6 B5 ?0 x8 V
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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% u: e( l1 |) ?+ B; Qtvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵
$ @" i2 T0 d; [, F8 g6 l$ ~6 I【材　 料】" v2 g" f7 ?% K1 E+ p
螺旋麵         100公克
$ p$ M( e* e/ ?$ S, a2 l7 o4 S. u8 u公仔箱論壇義式風味醬汁         適量公仔箱論壇7 k8 B9 }# n/ J9 t' k
黑橄欖         20公克公仔箱論壇$ a" f, b5 F! L. o0 a
紅洋蔥碎         1大匙
2 ~8 q  T9 d) t0 R$ rtvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w$ Q# u& t/ t4 b# e
綜合胡椒碎         1茶匙
! t5 _7 S' {' i# W
) o( w! h* F( v5 G  N0 P公仔箱論壇【做　 法】
" M8 [2 \2 R9 {4 Z9 d6 P$ N1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇( P2 N) V/ v) k1 @( |5 V. l
2.黑橄欖切成片狀備用。
7 U( N  X# E5 K+ A3 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S# C/ d; ^# }
玉米牛肉焗麵
0 j  ^6 z! A4 Q' o& k0 |, ~tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]7 X5 Q0 t8 s" R8 P3 F# u7 u" Y. c
通心麵         120公克
5 w2 u; o5 x: ?! B7 O! x公仔箱論壇玉米粒         20公克
' @3 w( k1 d6 ?" @8 Q牛絞肉         30公克
6 s! |' c$ f7 E; `: _- t; X. j5 Q9 N起司粉或絲         2大匙
3 L- r# z& Z: \tvb now,tvbnow,bttvb9 x3 ?- u# @% F( q
【調 味 料】
3 ~; k9 W$ [( _5.39.217.76美奶滋         2大匙
/ U/ g, p: Q, p7 p- ]! f8 J* e% f
" P6 E0 ^4 z  `: y【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]1 b4 J+ N8 P3 T$ f. @* y
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.768 W! r4 S' \4 U& f% J) ]& r9 B
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲2 K5 W& e& f0 v) v+ b" P& d  }
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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' z" E# q1 Y* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵公仔箱論壇5 {. |$ \% V' ?6 q
【材　 料】
: J5 o/ X, C2 O' E" P- V5.39.217.76通心麵         120公克
* ]( G- f) J; ^: F5 d' Y0 l7 W  B罐裝鮪魚         50公克& k5 ]) d6 P) n" {
洋蔥末         5公克
6 o  O, g6 x0 y/ ?9 h公仔箱論壇" K3 t# m$ }/ O( ]
【調 味 料】5.39.217.760 Y, N' b% \$ z0 q4 T; e
高湯         100㏄3 q* Y( L5 F- i0 h/ D+ n8 V
義大利綜合香料         1/8茶匙
$ \: ^$ c: p' O鹽         1/8茶匙5.39.217.76* C  z2 h* A0 h% Y& ^
動物性鮮奶油         30㏄
2 }# F: r0 c( y2 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) k% j- d! G0 B" q9 rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】, |0 Q* m+ b! b' E0 G
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
, g3 _5 d4 O0 z4 {" P. G. W2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇8 T/ Q( f1 J1 j! i5 l7 p5 T% D
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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6 ^7 p" I: }! T6 H  a& Ftvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇' b( ^2 y8 W$ O8 w, R* d
【材　 料】
. b1 S  @5 i' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克
0 C! }' _$ k1 Z5.39.217.76辣椒片         1/4小匙
/ X( Y( ^+ E! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙& M: {: g$ T9 [* p2 O) e! F
辣椒末         1/8小匙
! w# a% ?' f$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙
* U! {  O( [0 d九層塔絲         1/4小匙! B3 [# G2 I) @) I1 J
6 H" o, f. y% ~, V' p
【調 味 料】
  G6 g+ b. O' j: i2 O公仔箱論壇高湯         100㏄
! N$ |8 |! |, O3 k義大利綜合香料         1/8小匙
) }3 }, q% P5 T6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8小匙
5 b( X1 e6 n+ K% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {- r4 _9 ]* a6 q/ H【做　 法】公仔箱論壇. w9 v$ }6 z( b7 v: i2 o: _
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
" o2 _4 A1 T5 F, g2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
) a2 X# O/ U& w3 `% k. x4 Y; C5 k: C) mtvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 T7 T2 S/ J+ }5 D8 {+ s) V
什錦海鮮水管麵
6 e% x- w/ }" D! B. E公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: b7 v" P( ?1 K2 l* D. m, ]
鮮蝦         6隻
& D. I6 [5 E- R& N5 |( Y/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4顆
6 P1 K% ?+ w' n, e2 u- _2 a5.39.217.76中卷         20公克
9 _6 Q( X& r6 g4 `0 |公仔箱論壇義大利水管麵         120公克" a8 k$ X% ~) f+ i% _+ ~, w" m4 }  |
蒜片         2顆公仔箱論壇" H; a/ l5 a1 d0 ~8 A# [" l
九層塔葉         少許
/ `' [' v9 Q7 H" M& F: z% E蕃茄丁         20公克
+ W/ W: P( c; L公仔箱論壇黑橄欖片         2公克5.39.217.761 x/ h$ j3 F" N
九層塔葉         少許5.39.217.76# [' ?0 ?+ M( s" C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y6 F" F* q, A' P
【調 味 料】
0 p6 g- O/ K/ p5.39.217.76鹽         1/4小匙公仔箱論壇5 Y. V5 Z" m) [2 J
白酒         1大匙
0 F1 e" O# A* H6 L$ I8 s# X公仔箱論壇橄欖油         1大匙) r; I9 V, M2 A' G% B
5.39.217.76' P: S5 \* D4 v' L& V3 _

BeiDouChef

公仔箱論壇! S/ f5 u' @/ Y, b$ x
樵夫式義大利麵+ s$ G8 Z2 d  C! Z# V8 n1 s& P0 r
【材　 料】# w+ W/ }& K5 `/ R" V
義大利麵         200公克公仔箱論壇4 }) r& u  J5 b! s9 w
洋蔥末         1/4個
5 q( H# o) K9 i" y: ~  j! O% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         200公克0 b6 E# l4 ^! s0 D1 k1 e9 O2 \
西式香腸丁         100公克1 f6 {- x/ B( {
洋菇片         80公克
& c: E% i& j: U$ o& h2 e. G, z4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb. K" K$ t* a1 R0 S" e
茴香子         少許
9 _1 B3 k& w" \. U+ G# Y紅椒粉         少許
$ Z# g1 J: A) S, Z  z辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n- t% h( g; e' C
巴西里末         少許
( P4 q7 p3 f+ d# B沙拉油         1大匙5.39.217.76- b) U! S7 Y; {. _; L0 ]
橄欖油         2大匙
8 |# J# s. X! ~0 W$ b2 ]5.39.217.76
6 b# l! }0 p( B3 g0 P) f& t3 A* t5 V2 ^% _3 ]【調 味 料】
. M# _/ d8 D$ j1 y& b& {鹽         1/2小匙
1 k9 b/ |3 E5 s. A  w鮮奶油         1大匙
3 n' b  D6 p+ x8 P$ G5 O$ A# jtvb now,tvbnow,bttvb
. G1 A9 f: E. _; ~# s6 O5 t公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R# \+ _4 Y% O% |6 E; ]
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇: b; `  x1 `( B
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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. p7 Q6 J' s1 S1 P, m2 G0 d鯷魚洋蔥麵
$ V" T% b. T/ z5 z; u; p公仔箱論壇【材　 料】
! O; L  D- X0 m! J6 K5 v0 z$ f5.39.217.76番紅花麵     180g公仔箱論壇' R2 c# _' W& t$ G
鯷魚罐頭     30g. D& u7 j4 S/ Q
洋蔥     100g
- ^( Z+ X7 i- f橄欖油     30㏄
: j- q9 O* o% j& T) Q巴西里碎     10g公仔箱論壇" w8 b! v0 E4 ?) q9 l
鹽     少許
. d; t# `! Q9 Y0 Y- q8 W& n6 F$ Y胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d& ]- }( }  e) M  |! }+ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \! ]* @4 q8 c( Y4 R3 q. ^
【做　 法】
# `3 S3 m4 S4 z1 Y7 Q0 R8 \' otvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。5.39.217.767 n& v8 v$ q& h8 _- ]
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
7 n: e/ h/ R1 |9 o5 d3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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5.39.217.76# r; |/ {. \; x, P. R1 g8 u% t
鮮奶油羅勒涼麵5 u7 W2 G6 V4 \  \7 o- H
【材　 料】4 V# o# y5 O, t5 Y4 [9 n$ Y: J
紅甜椒         10公克公仔箱論壇- W+ X1 l) u  M6 x* I4 A5 D, }) u% B5 @
黃甜椒         10公克7 j3 L$ \9 O$ V! I. F8 {" j
西芹條         15公克
) S) k- h, O0 n  [/ E4 K( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb' y0 h# l/ }0 B# g
甜羅勒         10公克5 c+ H+ E: b3 H, w% d/ [5 C
鮮奶油         2大匙
% u+ b" ^- J! k% v2 Otvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         1大匙
0 u& m& h' p  a4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w: l/ e% A. |9 ^: b
【調 味 料】
- W" e7 P' V, ^5 [$ c# f公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
9 M8 X& P& ]4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^" e, P9 d2 h  K( U* _9 x/ f
【做　 法】
' I+ N( q8 L: w) r/ S% H$ t4 ?( E1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇: d  J5 E- g5 g4 l& h
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。5.39.217.76" Q6 P# }) g; p" S% v( _
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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6 Z7 g3 Z7 w% Qtvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵
. R2 O1 ~' Z: `9 `公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ S2 `9 G3 n8 ~  O# h' G
熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb+ T$ A; j  t" S% M: F9 w9 s( b
罐裝原粒蕃茄         4顆
8 m+ n) K4 e! Y1 ^. ~公仔箱論壇甜羅勒葉         8葉
6 K: A$ q( s* p& M& qtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V2 H" P2 }6 ?! |9 G! {. j& u! w
' T& B' W/ B0 M$ X: |
【調 味 料】
* ~5 @. W3 O2 r  g! `6 N0 q蕃茄醬         1茶匙
6 }' p+ V4 M' S$ Y2 j& @  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
( U, m. M/ f. C6 e$ b2 \3 }糖         1大匙
9 F9 ]3 p4 }  c, B/ f' y( L" C! e- [帕瑪森芝士粉         1茶匙
2 A; m8 u! ?# R+ F3 J5.39.217.76
: K$ }+ }5 \; U2 f【做　 法】
' ?1 D+ c* a) N0 V0 A* u% Q公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。7 Y7 r% [* L5 V& I. `6 z
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V9 D: x+ w" h/ ?* P
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

3 Z) Z6 G2 a  _. M& q松子醬涼麵公仔箱論壇7 S# M4 b3 S# d' \' p& J; y9 Y
【材　 料】
* H& z7 e# E  E" d# N( ]! d- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克
0 j& q& x) j: P3 T- _熟雞絲         30公克, o0 t: J+ M% H# T( v+ G
小蕃茄         4顆
7 I9 r5 y& f, L4 i! f公仔箱論壇松子         2大匙
$ E2 f3 \9 ~$ c$ w8 T) Y蒜仁         1顆
' H" `* d6 c- C9 @九層塔         15公克
+ u: ~1 r9 V- ~+ T7 f
3 R* [8 l. i5 h% ^【調 味 料】
/ `. B% |' o& Xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
  [5 q2 k3 X  M$ F鹽         1/2茶匙公仔箱論壇) _9 s4 ?( T$ J: H. R
公仔箱論壇5 M6 _8 `. d7 G' s5 _+ ^! g3 G
【做　 法】3 `5 F9 n' N6 c% x7 m
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
- Q2 h; U/ L7 b! j$ }3 c* V( L2.小蕃茄切半備用。
  [/ E' N- W( V7 R" B5 p3 ~( Dtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

5.39.217.76. a8 ]+ R; i% i; a- F# N
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb" W3 ?6 Y9 K8 h* D. K" M
【材　 料】
2 f0 X, g2 {1 F- c5 I$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆漿         200㏄公仔箱論壇4 o0 \1 ]) k  G/ ]' [4 T# n8 _) {
義大利麵         300公克
2 o# P2 d/ [- `# _' v& b; p( atvb now,tvbnow,bttvb培根片         100公克
. I0 ~( E0 S( c, v' P# \, M5 e" I蘑菇片         50公克
( n) {2 h0 J8 O3 @0 v公仔箱論壇蒜末         10公克
9 c8 S! Y- z, @3 _* i2 C+ w9 a# atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         50公克
4 X9 A; `# n5 W* U( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆tvb now,tvbnow,bttvb- X7 K) D; v; w9 J
奶油         20公克5.39.217.76% W! j( @% v; _4 j. P" s, }2 e

+ y% f9 R# E1 w$ r- L' ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
0 w: c8 z. M1 I* T  L+ Q9 n0 }7 q鹽         1/2小匙5 [) z; X( Y0 |; o$ q0 p. n- z* [
胡椒粉         少許  R: ^0 A- u) O& n

/ S* j8 d, x: v& `9 Y$ ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】6 Q# |- L2 Y; e/ ]' P
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇" e" B3 E" o/ I0 Q
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。5.39.217.76, `9 [  N2 w9 ~# M
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

" \- `7 J  S6 Ctvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵4 q: ^7 j; V" Y: W7 h% j6 E5 w! N9 v
【材　 料】
7 ]2 \' T* z5 B5 t紫萵苣         3葉公仔箱論壇- R3 q" n7 P4 x; ^
紅甜椒         10公克" s; B0 m) \5 z9 t0 w
小蕃茄         2個公仔箱論壇9 Q  h; m# Z( ^% Y( U
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb" Y& g# d  C( \1 C1 ^- [
熟義大利長麵         150公克
1 h  ?8 R3 f1 e9 m9 }公仔箱論壇5.39.217.76+ v  n. e1 Z0 S
【調 味 料】
* v, }2 p, ], ~3 N公仔箱論壇紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e: G) D& I7 N* Q, c2 j
橄欖油         1大匙
9 t  H/ X$ w4 w0 t. m
2 y8 k* c7 @; U2 e【做　 法】/ O6 _; \6 J& ~4 M+ }2 B+ z* S  A
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
0 \! J. x& o% _9 ~7 e: u  qtvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
) p  p# i0 c* A6 |tvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵) e. |. S5 Z0 B' ^6 P% D3 [
【材　 料】
+ f" C3 u) Z3 J9 h5.39.217.76熟義大利長麵         180克
: }* k& W- `, e! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M- K2 b5 k: n: L# @3 p+ K+ O% D' F
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb5 `; _4 K3 Z  d1 J
成熟酪梨         1顆
7 J, g6 D" D* j0 w. K* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         100cc
  p: q+ L6 ^# L3 d公仔箱論壇1 J4 d, a7 _" F: Q
【調 味 料】5.39.217.762 e' j+ ?, f/ E4 J4 C9 V) J
油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S3 |7 T* V# h
糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]: F3 _/ t2 p" Z  m: G
鹽         1/2茶匙5.39.217.760 R5 L7 ~* O% O& J
檸檬汁         1大匙
$ g7 i' X1 b4 y; t* f6 |, x3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P6 C: ]( K. |: Etvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇  j2 j4 g- H& j+ \# o+ m/ [: W
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。tvb now,tvbnow,bttvb& L" V" O4 G2 I$ P8 z
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
2 I$ K2 u4 x) N+ S4 I3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

0 u) A% f/ O, @. a% }7 ]公仔箱論壇檸檬酸奶涼麵
& ~) Y6 q' x; k& \& ]( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( s1 m# e" V: m# {% O: j# K1 s義大利熟麵         150公克
, R) U  w4 |! P4 S1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         2大匙5.39.217.76. g' j% b% v$ X5 I+ e
鮮奶油         1大匙9 \; n! R0 R$ [" P
優格         2大匙+ M( X# W( i6 |6 W1 @& o; v+ h
檸檬原汁         1大匙公仔箱論壇  y! N* R9 c% J2 Y3 f# a
檸檬皮         適量! B& Y2 V% `& c: d

; A' Y+ t( h. f【調 味 料】5.39.217.766 m5 n' o2 ~( P& [4 \$ U- G
糖         1茶匙
4 p' G! [, Z* P% c. }鹽         1/4茶匙
# ]: k# s2 k  X7 j5.39.217.76
/ _# z, c6 F7 A【做　 法】- U" A7 i  x  b4 U4 M' s# c7 W3 f
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
1 U4 l! j( C+ b5 c1 E# r2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇" c  s: i1 ]- Y) u7 a
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。