BeiDouChef

  ]5 X; P" I4 u* r2 {  I* E0 S) K5.39.217.76香草涼麵# X4 A' ~, \6 _
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L0 t' s9 [0 Z% a2 ~! I$ {9 {
義大利長麵         150公克5.39.217.769 y* P. P, u5 P) m
香草涼麵醬         適量
6 f1 y0 n7 z  H. D( E6 p( ?tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克
8 X4 c" E! ]* a3 R5 ]- |) Stvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克
  ?, ?% R$ d) c* n9 [, r0 N+ _& P巴西里         1隻' P1 b0 ]9 X  J
羅勒         8片公仔箱論壇' h5 T4 Y' C- I# w  a
薄荷         5片
% k0 |, P+ Q' o  ]/ g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ w5 L$ j. h5 ^3 i( j- V" V
【做　 法】
& b& P& F1 K5 D, s* `公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
( e; `9 h' {2 a9 u3 l2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P7 o$ b! K2 q( d6 O: ]
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
$ \4 [/ u* i% f- l" E& h公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
( ^" U. D: t8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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% p! w  I# D7 g6 G+ ~1 h) J義式風味涼麵
" x* X' e. }  U" I$ m8 [' e4 Btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& Z. y8 y5 T/ b9 o4 B! i9 etvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克5.39.217.761 L3 f7 T4 v" \. ?$ p% v9 y' m
義式風味醬汁         適量
9 i4 ?; E& F7 E) D黑橄欖         20公克
) }$ A6 c. ~) e' N: _' V3 X9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥碎         1大匙
0 K7 h+ [/ r4 z芹菜碎         1大匙
4 m4 U; u* `# d: L9 t! m& k) \' ~tvb now,tvbnow,bttvb綜合胡椒碎         1茶匙
' k( B( Q% e  j" d+ a" d5.39.217.76. P/ P# R7 w: ~6 C( D
【做　 法】
2 T9 p7 Z# r% N8 ]9 D5 R1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。& y# U7 k: P3 X1 l' R
2.黑橄欖切成片狀備用。
( c6 G! b% t. ?  \: xtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb0 o* G& X& ?" p1 K* M( C5 V) y
玉米牛肉焗麵
6 h" n( S) E. i, x1 Ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! p4 l6 m! y" s: ?tvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克
6 r4 @) ^  W1 m4 w0 P- y! ~! K玉米粒         20公克
  n& Q/ O& [$ m1 @$ H5.39.217.76牛絞肉         30公克
. l3 Z# y/ d) d! Z; o2 ctvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙
0 i9 n6 q5 O: f: |$ d/ o3 f& j2 v
* e9 ?" G0 C6 O# g8 H+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' K. _2 h5 N0 M美奶滋         2大匙' A7 F- x: |- z4 n# k9 x3 Q

1 f/ K1 _& q8 _9 ~) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- T# Y# U2 r5 j
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C# `1 ?; M( M7 j# ^4 ?: y6 e$ e
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
1 E7 E+ V+ }9 }5 q3 ~6 q0 I' c" L; @5.39.217.763.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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: E% Y% k. ?! K8 z6 g& I: V公仔箱論壇鮪魚通心麵
7 h& P4 ]* o5 e【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q( W# z8 @7 D9 D6 ^; w, |2 E- F
通心麵         120公克
2 m8 _$ X9 ?3 k" p2 {公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克
2 b, U) N1 U+ q# g7 h# `$ Y( d洋蔥末         5公克
5 E7 [7 ^$ r$ x; X; stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 _  O/ {( ]2 |) L& A4 P: S  ^# T
【調 味 料】5.39.217.76: W4 s. d$ `3 r  C3 ~  r, O
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r. w% `9 ?- u& N. @1 v" g8 K0 e
義大利綜合香料         1/8茶匙
' i  T2 ]" H% x$ q1 F8 \5.39.217.76鹽         1/8茶匙
. C" H  @, {; R4 U. `tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄
" J& _  S( N2 E$ P$ m: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p2 o/ T9 ^* j* r; ~& H- d公仔箱論壇【做　 法】
* k! T/ s3 P$ L8 d9 W" ^公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。6 V4 D" M$ G! u' }6 y2 ?0 ]
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
: j/ r$ }9 p3 L# x) B  R. p* j3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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% |  K- X) ?& L/ z+ }5.39.217.76辣味蒜香義大利麵
0 L/ ~: B! ^5 H6 e! r/ otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# e' x, U& b. K1 a! M+ u1 B  ~4 D) \快煮義大利麵         120公克5.39.217.76: k9 r+ O$ Z  J0 y1 [( n' d+ `
辣椒片         1/4小匙( ?1 h+ |1 }9 |
蒜片         1/4小匙
/ |% I  U: y6 c: S3 x) O" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末         1/8小匙
7 B0 H8 f" w/ q5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙
% e  @- T/ m9 v$ a7 ?九層塔絲         1/4小匙% Z* W. n* Q7 K) d& ?3 }
2 k4 F/ O" h1 k2 k! n3 S: K, J# ~
【調 味 料】
  E/ ?) q* e' l1 e5.39.217.76高湯         100㏄
6 u2 |8 ?% t" b義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb# U1 ^1 X2 z6 I. n" p
鹽         1/8小匙
$ w. w5 A: x" B6 `' W; l- V8 O5.39.217.76" y  c2 _/ c' S/ Q: L' i9 E
【做　 法】9 W" D0 h6 |; d9 D( i8 m
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 {6 h; z1 R/ ~1 Y$ E" ?5.39.217.762.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
1 O/ _! y9 |; f( a. b0 B1 P# x2 L3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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+ X* ~* `8 P! `2 [  L什錦海鮮水管麵5.39.217.76$ A; `/ a, u% n% V
【材　 料】5.39.217.767 f" j6 N$ H/ m7 b) b" L& C* b
鮮蝦         6隻
: ~. G5 P: [+ ]2 }0 ?' ]0 D2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4顆
8 ?8 H; |% K! e+ a9 [+ v; P# r公仔箱論壇中卷         20公克5.39.217.76! r1 r4 p2 n" \( U5 C$ G# ~
義大利水管麵         120公克
& f% |; }8 T" q4 ntvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb) ~( O8 h. d, o2 o
九層塔葉         少許
8 Y$ u0 Q! L1 B/ h2 S" ]9 G蕃茄丁         20公克- H% y. {9 V2 B0 P+ S
黑橄欖片         2公克( K: F% w& m( ?% _; k  X
九層塔葉         少許. w7 t4 u+ G0 D8 [

  k# I# E/ l8 L/ p. j公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' V  |2 s- s; d2 _
鹽         1/4小匙
6 ^6 X0 Y* P: g5 S+ P5.39.217.76白酒         1大匙
/ K& v; ?4 R6 D, _  L0 W  E2 F公仔箱論壇橄欖油         1大匙
# @# c7 l' E2 x9 H' J/ }9 D公仔箱論壇
$ A4 u) U& u& m0 T5 A3 U2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \$ d2 L9 [( |2 J3 S
樵夫式義大利麵
" S$ U7 C8 r: o4 C! X' \【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B1 t% ]3 F. u4 A( S# W0 D
義大利麵         200公克
' }" k  L# f: `/ u* H2 }5.39.217.76洋蔥末         1/4個
0 E- }3 S5 {1 P, x! b' _4 d- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         200公克
3 H: ?" w- k, ?& d9 ]7 Z5 R5.39.217.76西式香腸丁         100公克
. |7 @5 {" J/ X  Z, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克5.39.217.76' y5 G, U% D2 r$ y
蕃茄Source         250公克
- L6 V6 F7 F  A" @4 k6 A5.39.217.76茴香子         少許
$ Z$ h# ~+ j/ P$ Q9 a9 o. j% Mtvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
7 ?" l  f* i; u5 X辣椒片         2條tvb now,tvbnow,bttvb; v& f) c. X4 z5 M& u
巴西里末         少許
5 Y5 M* A8 b0 Jtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙2 r: V& w, M7 N# \/ @0 l( W
橄欖油         2大匙
  M. o& r8 p  Y4 d; f. D公仔箱論壇
% s2 m, ^0 p# U6 e公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x. e- {; o% R" R
鹽         1/2小匙# R( x9 b, g1 W
鮮奶油         1大匙
  w4 a( C( t3 {  \+ ~, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 N! c% g0 M( Y9 h
【做　 法】
7 k  o# J7 |: d. y5 _3 R5.39.217.761.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [  X( \2 K3 t: T1 j; t' E" X
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb) u5 p" z+ y' Y! }
鯷魚洋蔥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s  M# Z( G+ c, Z
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j, I+ o9 Z! g6 \* f
番紅花麵     180g
) ]- r2 G; G' T. b; c8 o/ t鯷魚罐頭     30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~' h1 Q+ D/ M$ j, c
洋蔥     100g5.39.217.76, p  q) f4 j! \# ~7 t* d, c
橄欖油     30㏄
0 p* S" q, K2 `# l5.39.217.76巴西里碎     10g
) c3 q+ C& u1 D8 U/ B* ]1 ?- g9 L1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽     少許公仔箱論壇9 d; D2 d: A  R; c/ S2 ~
胡椒     少許
  i! i) ?- X8 x* Z& [: J$ Z4 U) D( s5.39.217.76
  d7 d8 u/ ~7 [& c【做　 法】1 N* R! p8 T* y: V# R
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
4 w1 P7 C* m& c# P* x& g( itvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。6 z( h" h5 k- A7 \
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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# _. g5 v9 e% ktvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油羅勒涼麵
: e" z2 f& L' M$ |- V【材　 料】
' j; W7 |- M% u9 ~$ u) Y7 o5.39.217.76紅甜椒         10公克
* a0 D& u" y/ C8 P黃甜椒         10公克5.39.217.76/ _& S) f& C, m% Q* C) d
西芹條         15公克
5 Q% b' T; w9 Y熟義大利長麵         150公克
% f) I# \. S: X甜羅勒         10公克
) A0 l. z/ y5 _4 ~. k/ H8 ]5.39.217.76鮮奶油         2大匙
& O- g" b( f( Z2 K3 a% n2 W9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙% x7 o& I9 I9 O8 _: Q3 S* a
- {* g" A! [; r
【調 味 料】
9 f- ?# M- e: o! P* V# O鹽         1/2茶匙9 v$ o. U4 s8 ^7 P

1 U; X$ r" ]6 }# X" p; Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ C) A1 n( g* Y1 g$ `
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' T$ |: b* X$ ]; q
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( D# I: U( ^  \, s  C
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

$ i7 U7 ]+ h) c茄汁羅勒涼麵
7 x+ T0 {0 h7 X' k1 [+ P  c3 Z5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 D& ?$ J0 s, E# O4 X  S  S
熟義大利長麵         180公克
! z; O3 E& x# ]# H3 X, q4 I. a% A罐裝原粒蕃茄         4顆
0 T. P2 M: `2 `' Y; M4 C! n5.39.217.76甜羅勒葉         8葉
2 i+ b5 u% t0 _: p: H+ a蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e6 F- ]. f7 O/ J6 i* h
tvb now,tvbnow,bttvb* \) p# _& N& s2 }5 D( H
【調 味 料】
# T! l3 I0 Z! `- V5 G- y; A" s: Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙
* ~0 t  r' X5 l; U" x9 ]鹽         1/2茶匙
/ {: C. f" i/ f& i  a5.39.217.76糖         1大匙
6 \) n0 }+ N' J1 v4 u; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森芝士粉         1茶匙
2 a1 G+ m* p3 p/ A7 k4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f- @9 f8 V$ S7 Q1 J( z' I+ N公仔箱論壇【做　 法】4 V2 {' D  B1 B
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
6 B5 Q$ ]& B, u* d! y! M5.39.217.762.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇+ l! \9 t, Z. F' I4 ~
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 P  a- V# @3 G/ s" j: Z, N9 ^9 A( W
松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb/ v9 |- k- S% ~! D
【材　 料】
2 J/ A  v9 X' M' P4 V5.39.217.76熟義大利長麵         200公克
; ^6 P* }" t1 b0 s熟雞絲         30公克
& F6 }  ~$ i8 P2 N公仔箱論壇小蕃茄         4顆
) l# O  d( m( `) M- e5 u+ \tvb now,tvbnow,bttvb松子         2大匙  g  v" ^1 ?9 d6 ~
蒜仁         1顆5.39.217.76& A$ e* z1 G. v* u) n: n
九層塔         15公克
) c3 V) O. H$ L; v& x- u: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M! O2 I, c+ g4 A% o- c6 `
【調 味 料】公仔箱論壇! k' Q( k3 \- T" {; w) L
橄欖油         2大匙5.39.217.76+ d0 O8 ]0 a; w" z$ m# @4 y% x
鹽         1/2茶匙
( N: L5 Y; ~/ }+ j0 f2 D, N5.39.217.76
" V* i8 o" M- A; D. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* S6 c4 M+ N, q: k: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
- R7 s' x7 z# V5.39.217.762.小蕃茄切半備用。
+ y+ t8 P4 b4 `  `3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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# z7 `) _0 \+ o; [+ A公仔箱論壇豆漿義大利麵
7 `6 {0 u2 T! etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, t0 s5 o1 \. G! D2 Z. i5.39.217.76原味豆漿         200㏄
0 E2 H& v6 R3 ~3 i/ M! P5 h0 dtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb& d7 L# _! N% z0 O8 b7 R
培根片         100公克
! ]6 w' J" Y+ I1 R, b蘑菇片         50公克( c- C* X( Y2 `8 o5 }) C
蒜末         10公克5.39.217.766 z( N! \6 d- ~) o+ u8 x
洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. Q. U: F1 O# J0 G
蛋黃         1顆
8 X; v1 y& r1 h+ ~; g' Q' jtvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克
/ m' H1 g. c  p! v' D. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* e! b/ I" q6 z
【調 味 料】
" S! m$ C1 |5 u5 X! h- ?0 C% H% ]公仔箱論壇鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i  j4 t2 V! k. S
胡椒粉         少許
1 ?: }0 b& U: N* A) @" j3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y2 p# v; ^8 b8 c2 W+ O
【做　 法】* t* r8 W( D/ [
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
/ X- _4 ~: Q, h% ?& L6 C公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
. s$ ~1 ?& _8 r1 x7 N6 |: L7 R( G, `5.39.217.763.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

  L7 f/ S6 Y: w1 n  _公仔箱論壇紅酒醋涼麵
4 H& H- y$ I  ]1 l% V【材　 料】: s5 v" Q9 D) u3 _3 `8 m7 v
紫萵苣         3葉5.39.217.766 n9 g" _. A% K4 A, v
紅甜椒         10公克
( \1 c" h  ^  H2 ?) {tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個
4 h+ Q& |# r& g公仔箱論壇吐司火腿         2片
# D" X' v' L7 ~! D6 b+ I) etvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
' |0 D% q7 M; A$ m% o! t公仔箱論壇0 d$ m6 @% c* P# S9 y6 i3 s
【調 味 料】
9 v% [- X4 [) O, {4 C/ @紅酒醋         3大匙
9 m2 S' }. B* S- O% a2 E; N公仔箱論壇橄欖油         1大匙
2 X9 _$ T9 C0 M) htvb now,tvbnow,bttvb
& B' k. O7 P( i【做　 法】
/ h9 n2 {( O3 C) F/ u# d" z公仔箱論壇1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
6 o+ G4 @1 p  \8 G' D( ptvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.765 Q2 t7 k0 l  q) V8 s3 x) f
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵
" q9 m: n$ k% \2 S- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.76/ Z$ Q* B! |- f: K! D/ O
熟義大利長麵         180克
$ L# b, y  b* k& j! G) R紫萵苣         3葉公仔箱論壇" f8 l7 R% w1 @! U: @9 V5 Q2 p& Y' f
吐司火腿         2片" g; T# |- h; P9 K2 L& W
成熟酪梨         1顆
# ^  p/ ~3 V9 e  X9 ]鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb% _( b, [+ q! {$ L  ]# p, [

- p9 v) Y9 J/ `* U( E【調 味 料】
' M, x5 u: f. t  Y; }9 x7 _3 L油咖哩         1大匙- u; n5 m/ O" ~& H
糖         1.5大匙公仔箱論壇) b; R! k3 r/ u" q: l: [9 i. F
鹽         1/2茶匙
/ d- G7 z4 g4 g* H4 Qtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙
! X, |% u- l$ c# V) u& {7 H5.39.217.76公仔箱論壇1 f3 I1 y8 {7 F, L/ B" l8 s
【做　 法】
2 f2 j9 e0 k& Y6 U公仔箱論壇1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。" i8 B3 D0 M+ {
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。6 l! U2 [) u$ y
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

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檸檬酸奶涼麵
9 v8 z/ `3 r2 |/ [5 q4 I; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5 L& S6 I" D, X- x
義大利熟麵         150公克
) u  \4 ^# Y2 m. D4 m- I$ k1 K玉米粒         2大匙
! [  n# s7 ?7 a6 I, [* @& @鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* w9 g2 \3 W# d( ~' n5 X
優格         2大匙公仔箱論壇- ^6 q, M, E/ ~, Z
檸檬原汁         1大匙
  c& p. c% r& h' M1 L" r/ C檸檬皮         適量
. P5 [+ R* ?( z  P6 p1 s" }+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I9 w7 E- J% b: G3 H0 |6 H* [0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
4 ?, W2 A0 p6 V0 T) o7 r/ N- D公仔箱論壇糖         1茶匙
8 v( X; C. A' b7 O- K4 btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
1 S' p1 v. e2 I; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ v% @8 F: \4 N( T9 j# g
【做　 法】
: v/ ~2 K5 I, N, E9 g1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。4 M: P! v5 v2 p  O) ^
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
$ }1 A. N4 b$ S! b6 gtvb now,tvbnow,bttvb3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。