BeiDouChef

0 g1 P/ J- C" y' D4 o( L
香草涼麵公仔箱論壇6 n9 _% T( l- G9 A: ]) x& p5 H
【材　 料】4 Z$ S" X1 u( R# K5 I4 h
義大利長麵         150公克5.39.217.763 i6 J1 h8 ]  O& ^. M3 S; t
香草涼麵醬         適量! `# @" q0 t; H: j, y
紅甜椒         20公克
9 h( L2 E# Z: F  }/ X黃甜椒         20公克
$ ^6 i$ H  ?: o2 |1 o2 {5.39.217.76巴西里         1隻公仔箱論壇3 P/ v" b" j- g: @1 T* \
羅勒         8片$ Y4 J+ W5 W: j0 a! o# X' I  B
薄荷         5片
7 o" @0 E2 i4 P  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o* e- ^! u' J+ S9 y公仔箱論壇【做　 法】
4 ]# h* U' B% s9 n8 A6 _; w7 t. n公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; p( H" |2 P
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。$ K- E% E: ~1 e9 O  d# n
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
: G6 A9 \+ p& W7 X7 o" |7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。/ B- t; r! b! I
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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5 f7 ?8 H! S6 \8 x7 o5 E義式風味涼麵+ \+ V( T/ _7 A9 T0 f% @4 f
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y- l, C  B% \$ M5 V  o
螺旋麵         100公克7 w; G' Q0 x" o( C
義式風味醬汁         適量
/ c- m7 U6 W: R& @* u' h+ p* Ptvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克
9 t0 g9 Y% |' N5 N6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 T* v2 U' b" ~* m% E& I) A$ Q
芹菜碎         1大匙
& U: X9 K/ t2 O6 h0 G8 F綜合胡椒碎         1茶匙
" n; S, R, Q! h  r- U0 t5.39.217.76
& l( V, Y+ A6 E6 e" z公仔箱論壇【做　 法】% J" _+ e( m  ^, J5 U
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
% x( R* T- B6 A  _" x; M1 E2.黑橄欖切成片狀備用。5 t9 f& X- e8 v5 G
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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# R( T9 z9 G, j* N% _2 ?, T8 i! m玉米牛肉焗麵
1 F; a2 g4 g. @$ F8 A  p5 M: r5.39.217.76【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: ?: t7 s  W2 _1 H  L, L
通心麵         120公克
9 Y. K0 L1 H  d9 D2 n玉米粒         20公克
1 e! T9 ?- {' e2 x牛絞肉         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f/ a5 r6 S4 f: H( G
起司粉或絲         2大匙
. o/ a2 `* _. J! a' L2 W9 e: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D2 v: I* b1 {8 P: S+ ^3 i$ o
【調 味 料】
6 J3 p9 W& G, j$ J, D9 L5.39.217.76美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {* L% C$ }2 Y; f5 V" ^1 S
! s% c  C1 G& G; c) o' A
【做　 法】) Z1 L1 o* |- S! A4 B& G5 o
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
+ t7 q5 ]: t. l" B& a& l' H2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
3 z% j) s2 L% _" Y/ ]- q* F5.39.217.763.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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$ b1 Z' Y- v; L9 j  m  w1 o4 N5.39.217.76鮪魚通心麵tvb now,tvbnow,bttvb3 D" e* x4 }- {
【材　 料】+ H! m5 N( n  i4 l3 K/ j) D
通心麵         120公克公仔箱論壇( [9 `" c$ k( z  o% W9 \' x
罐裝鮪魚         50公克
$ Y0 Q; q( j- p# C) a/ ~洋蔥末         5公克
! _0 ^+ F9 `: ^4 c" Z5.39.217.76
- e: L* l& E; `【調 味 料】公仔箱論壇, t* j/ g$ m7 e8 w
高湯         100㏄
4 I) Y0 E6 D; K* r義大利綜合香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y" m0 q: ]4 y8 ?; d  y" p
鹽         1/8茶匙# D" P& \' H/ E5 W% i! l# i" N
動物性鮮奶油         30㏄5.39.217.76- N6 v: {0 D( ~( B8 a
公仔箱論壇6 E. b& ?2 ~* P+ B' _
【做　 法】
' C  l4 W# \, I$ |* b公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。; O2 Z; u6 ~2 U- m$ @8 P& j
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。5.39.217.76( o) B3 g6 M8 |0 r+ c- f4 H
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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辣味蒜香義大利麵
9 s: D* b% G9 v【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. i$ P  D* J$ h2 U  T
快煮義大利麵         120公克# z3 T' q1 ?" W" V+ v
辣椒片         1/4小匙5.39.217.76" w: F4 `6 |5 i. w) e! s. f. M6 Y
蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 o/ n( R5 H4 y
辣椒末         1/8小匙
$ j9 I. q+ C7 i7 w5 i& \8 H. L5.39.217.76蒜末         1/8小匙  W5 ?3 j/ M  q- S
九層塔絲         1/4小匙5.39.217.763 V4 L1 l8 c1 [, ~: [4 J

7 e2 L8 @( b& u【調 味 料】
/ z4 U  ]5 B! o' c% z& m& i2 x# G高湯         100㏄5.39.217.76, v, d9 l) x5 k6 ?) o1 x
義大利綜合香料         1/8小匙
; j+ z; a7 u3 A% N* F& C' p- X鹽         1/8小匙
9 w, \" R$ i# M' Q1 o, [8 \公仔箱論壇
+ [/ i. l3 W+ @  j. f9 @" _. n8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇, L- l, U* b! G7 @9 H* C; r
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
; E. @6 ?$ S( @: F8 o7 f2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 |( ^& ^. O' k7 I; k: e5 S
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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3 z; \% y# s8 }$ v什錦海鮮水管麵
  f. @1 M) n. K9 ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! c" r. }9 U# Y( G& v  Q鮮蝦         6隻tvb now,tvbnow,bttvb6 i0 h0 {+ t8 ^( I. L+ H1 f: Q
蛤蜊         4顆
, ~5 F( W6 M! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克
3 s# n6 K; T  o. e' Z4 V9 v5.39.217.76義大利水管麵         120公克
8 T5 V5 k) i' y) @& ~0 Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆2 N" ?9 {- o/ l7 X9 y5 {) A; c/ z, y
九層塔葉         少許: v: [  g7 h$ ]. M. |) g2 p
蕃茄丁         20公克公仔箱論壇5 E' Y$ {1 p" X, p) ~" K" }. U! Z
黑橄欖片         2公克: Y! O) e! k: `" t$ t
九層塔葉         少許! Q5 v1 N! H1 l$ C% `

) ?0 k! O% a8 w' ^, ~* P" p- B公仔箱論壇【調 味 料】
. M3 j4 X1 Y, \% X- T  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙公仔箱論壇; u; _- r8 y5 O4 g- s4 [# J: q: r
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]) w6 {! s+ H/ p! o$ [5 k
橄欖油         1大匙. j3 y) x* s/ \# `/ y) m/ o

& ^$ H6 v* D$ D+ E公仔箱論壇

BeiDouChef

4 J9 \5 z: D6 W+ c- A6 J9 Y4 U
樵夫式義大利麵
% r+ ^5 K3 z3 i; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】) K; ^9 m( c( J+ V6 O
義大利麵         200公克
1 |2 A' a$ @% Z. S洋蔥末         1/4個4 \% V0 G4 r* L1 f+ O
絞肉         200公克
7 O7 T; @9 v+ K6 d+ W公仔箱論壇西式香腸丁         100公克
1 b7 ]4 H: l+ {0 [2 i. t  J公仔箱論壇洋菇片         80公克' T1 B4 s# _* m
蕃茄Source         250公克: V; H* B3 S$ N' U9 l2 y
茴香子         少許
/ _- O2 l, [* M+ `5 w7 b$ ?6 j紅椒粉         少許
4 W: k, w; g( t- h0 |( l6 u辣椒片         2條tvb now,tvbnow,bttvb1 J, o, M" h% Z4 r
巴西里末         少許
3 L: q* h2 g" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m  M& z: a  g7 L6 p
橄欖油         2大匙公仔箱論壇% L3 S4 m# T7 m3 K/ U% n

% p) [4 S; O% A4 Y/ n8 c; e9 C- F【調 味 料】# ~' e, u" e# R# t! N$ G* x( f+ E
鹽         1/2小匙! V5 N- i, T( ?
鮮奶油         1大匙
1 ]5 N2 B: M8 Y7 o, N0 l8 S0 Ntvb now,tvbnow,bttvb; E) f9 ~0 g4 ?0 ^; E
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 M: l$ t2 V& f
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。8 N: V/ B0 m2 i
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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公仔箱論壇0 j9 c% _9 k$ {3 p- _
鯷魚洋蔥麵
$ {8 m* E0 ]; w- l* ]0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】  |4 [- m" d4 a7 {, [  G
番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb7 _. R' k7 [; z: o6 @! j* l
鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb2 ~2 T- Q1 i" K2 P
洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb, ?# `3 P9 {0 X7 v' t% f7 k
橄欖油     30㏄
) O4 l1 R  [" x9 {公仔箱論壇巴西里碎     10g
8 S% U, |' v7 l; A鹽     少許
8 O9 B* m* Q6 W3 }胡椒     少許
' ?& [" @/ j9 \) A( G" y: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, s6 c( ?1 Z* e; u( a5 h* u6 x
【做　 法】
6 m- d( Y4 e% a* C8 J' B5.39.217.761.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。, c! ^: G7 u3 I
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇" x- |: i. {- R5 F5 o3 h
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇, P& r; a( f2 j7 P! q- C
鮮奶油羅勒涼麵
$ t9 C/ T* D* i( S* E, E; R9 x【材　 料】公仔箱論壇& `& |4 ]; h; i- Q0 E
紅甜椒         10公克5.39.217.76: e0 p# _  K  ]) e  B
黃甜椒         10公克5.39.217.76% M& R9 K& {3 J1 D# }8 q
西芹條         15公克
3 {/ B5 n3 a) D0 ztvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
# O3 T$ c. v  B( z) d+ i" k- F: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克0 ~% Z) Q7 i! H# l% {- U' k
鮮奶油         2大匙
  M& M7 g+ }( Y# _6 P/ U( A! B/ k美奶滋         1大匙' X9 t' C) x! [( r* f' I5 T6 n- O
公仔箱論壇( @: ]" Y8 r  P2 }# _, E/ L
【調 味 料】" j* X# G2 h2 B! K/ P$ _
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m3 P0 B5 d9 H# l$ q4 E- H
公仔箱論壇: q  U, S' W2 k* X
【做　 法】  m9 U& \3 o3 o
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* Y. g5 ^7 B* l/ k8 G1 u; u. D
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。& C' s/ {; ^' m" W6 t8 e4 x
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb- J) `; s4 u5 y( [
茄汁羅勒涼麵公仔箱論壇* D9 E$ j/ B, W
【材　 料】
& Q* ~/ ~0 ~7 o# F! }' |熟義大利長麵         180公克7 S! W$ L2 q% l: m; e& D( |
罐裝原粒蕃茄         4顆
/ M, V  ^& A* F+ g甜羅勒葉         8葉
6 ~; F2 D, W& s4 k* Y" }- i1 u公仔箱論壇蒜仁         1顆
' s% O) h% w! m4 A) f! u; }6 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 y  S: k7 v7 Z6 d* K2 i
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* L1 x5 {. _3 |
蕃茄醬         1茶匙& S* p3 k+ C. B1 J" Q/ S5 B* ]
鹽         1/2茶匙4 s( ^( U" S3 r( S! B# C! r
糖         1大匙
% s6 F1 C2 O% y7 E7 B帕瑪森芝士粉         1茶匙
# K4 {3 o( [: I( S( w1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S8 X, T+ A& Y  S2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o  x' o% D2 R  h) g. p
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
! I, Z1 J: z7 E  G; j公仔箱論壇2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。5.39.217.766 X# i; M9 q; F+ F9 }2 o# q
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ l/ t- ~* v+ _1 R' c! O9 a
松子醬涼麵
5 Y& S9 h  X: P) I  a$ C' h【材　 料】
$ Y! j* F+ }; I' y; ftvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         200公克
" |  h3 L' w7 d1 G8 o5.39.217.76熟雞絲         30公克
# a9 `2 C' `% u公仔箱論壇小蕃茄         4顆" x7 `. ]( I" m
松子         2大匙* b" ~: j7 _6 D5 p( l$ _: q/ i
蒜仁         1顆
3 d4 U" N, R6 b! u. {* E+ x公仔箱論壇九層塔         15公克
, O" \: q( E9 {+ i: g0 L5.39.217.760 d3 Y5 y! K/ c& D/ t, L  W
【調 味 料】5.39.217.763 Y1 d1 e7 d- {- e( H4 E0 d
橄欖油         2大匙
& f  v+ ^4 l  X5.39.217.76鹽         1/2茶匙
3 O( ^- E" O4 `# C, \7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r/ i# t4 V3 L" C
【做　 法】* g) G3 K1 s# m! n7 n
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
0 O+ S2 v* _9 U- R' Q2.小蕃茄切半備用。& s; B% C$ D# @4 u) E6 u
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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+ f6 `% t. h8 y% o* E3 C! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿義大利麵
+ I8 d9 B) L) a/ r; ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 G3 z: ]$ T4 W3 L% d0 B5.39.217.76原味豆漿         200㏄
$ l* y! a1 B3 q2 D; }3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         300公克; M; L  V, w) X9 K0 B/ B
培根片         100公克公仔箱論壇& ~7 K" L* A5 }' Y7 |
蘑菇片         50公克
( \0 ~" L) x) k蒜末         10公克0 J* u* k( s8 r5 ^6 S
洋蔥末         50公克
+ v1 X) n/ C9 C7 h2 S' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆
: S' z  x6 b  I) K# E7 q公仔箱論壇奶油         20公克
7 a* H/ g2 L2 y, K, |公仔箱論壇9 U, ^+ i6 @$ ?
【調 味 料】
* F6 x! N5 h1 \  M5 j) r* |- r! K5.39.217.76鹽         1/2小匙
* g; s3 y8 ?0 K8 j$ M2 n胡椒粉         少許
! |: C7 s; O1 a8 k' [7 ]' G' ^% k& z" O) E. M, i- e+ Q
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 o7 U5 D6 L" Y. t7 i$ `2 L8 r
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
: W& v1 _9 C+ p6 J  L公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a" C3 ~' f% A( K4 O
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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% e9 |1 U% B0 K0 C* i: |8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 C- o, h. o
【材　 料】9 w) H3 H* ?5 f; X
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n9 q9 p- V: K, O2 T" U
紅甜椒         10公克
. E/ w& y2 y1 Z4 }tvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個
7 r  R) r) H+ I) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片
9 H" n- P- ?; u1 [8 |公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克5 ?4 V" `) U( `1 _$ D, }
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q0 m; V6 E) M1 A# u- _6 _
【調 味 料】5.39.217.76. P" }" i4 M; d+ ?$ c" ?, Z
紅酒醋         3大匙
1 B) W1 S7 W% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙: W+ R% c" q) J  w

! d0 d# q: f" Y8 `$ j$ I$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇. |9 E5 ^4 n0 q& k
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
) T( A1 y* r% [& m: e% d0 c5.39.217.762.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c8 ]4 l$ ~8 g1 r
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

5.39.217.768 C* X; N2 J* T1 T$ ~3 B" u+ S
咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇4 z1 ?" J2 ]* [$ ~# L3 F
【材　 料】
( ~* m( K& G1 A, a( \- S) Ptvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克
4 M. ~1 Q: Z$ s2 Y紫萵苣         3葉
; n, c6 W3 ^/ o3 o( xtvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片, Y# J2 k  @1 |& s
成熟酪梨         1顆
0 Z; n! u0 T! b7 l+ w7 |tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         100cc
, ~" G% H6 f, w. `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }# z, Q1 e/ k+ A4 c. s
【調 味 料】4 S) L! G6 e# U5 l
油咖哩         1大匙5.39.217.76! Z8 i; u; i, |
糖         1.5大匙
& |. Q" A6 M2 m/ T: a! l1 J% x+ g' ~鹽         1/2茶匙
: x' J9 `! L* Q, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙5.39.217.76/ P0 T* {. ^- Y3 M" b4 m& D

' H$ c4 z; ^6 d$ C  ^公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^% q  u7 h/ f$ l1 W
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
6 S9 `2 L9 Q3 f7 N& u5 ?/ l公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。5.39.217.76% s' }( _& N' ]* ?3 S1 ^
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

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# Z# f. O$ `/ ~6 `, b8 m, [0 R檸檬酸奶涼麵
5 |0 Q. S" `  u2 ~' u) H+ @tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! c: N, f. @) o1 v! B& n- t義大利熟麵         150公克5.39.217.763 l" \9 Q- S; F" @7 [. s
玉米粒         2大匙
# W( o  y* l" V8 H  T鮮奶油         1大匙  t, t1 J4 k8 Y: l/ s$ l9 U' _
優格         2大匙
8 u: o5 m2 Y+ L2 ~$ J+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬原汁         1大匙公仔箱論壇7 e) P0 L9 |, }* D8 f1 c# q
檸檬皮         適量
8 W# x+ L4 s) A3 Z公仔箱論壇
: D: t% t/ Y8 ~5.39.217.76【調 味 料】: f3 Z9 f$ N( z9 d* d" K
糖         1茶匙公仔箱論壇5 L0 o* _9 l1 z3 w1 S3 [
鹽         1/4茶匙5.39.217.76  U. M5 y) n/ O- B# H* k2 ?

. k  q0 K3 M# ]9 }3 xtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k2 k" k' d1 K8 i! e0 t6 L
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
( Y) C1 _0 i: l$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
4 Z/ i, u& c6 L5.39.217.763.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。