BeiDouChef

6 P. t# s$ P: M/ H" v+ L: B" N公仔箱論壇香草涼麵0 n: p& L* h8 X( Y9 m5 s
【材　 料】
( t3 \3 }) x/ l9 vtvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         150公克
2 ]: h' l" V- ?1 ^0 I1 i) {公仔箱論壇香草涼麵醬         適量5.39.217.76  T# W* \5 w9 Y8 c2 {; _
紅甜椒         20公克. z. L  E  M& N- L  j# P
黃甜椒         20公克5.39.217.76, O! j3 [+ `: r  f: ^
巴西里         1隻, Q4 O7 [* q9 ~6 q
羅勒         8片
$ s. M: ~; S# b薄荷         5片
, T" r0 R9 O; F1 |) F% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b6 M* }  _5 q  s6 r3 E9 Z7 ]【做　 法】
1 N# s+ l+ s# ]# W5.39.217.761.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
* Q( x4 C$ }* Q2 Y公仔箱論壇2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
* n& y  i% B' K4 A% `, }6 Y# ~tvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。5.39.217.76+ w; {% N) A$ x2 R* M
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
, c( k$ e: ]0 P& U8 a8 q; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

5.39.217.76- A& d! O+ m2 U+ a; I
義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U- U  {' |8 J" B! B
【材　 料】公仔箱論壇& R- h! W' `3 z+ V. H
螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |3 T  D# v- J& T! y5 B: R
義式風味醬汁         適量5.39.217.763 y' ^2 m1 W3 M' W6 B/ S6 r) T
黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `- {1 ~/ f2 }$ |3 z& C  F0 p4 s
紅洋蔥碎         1大匙
: \; ~' l3 x* m8 N; n5.39.217.76芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 N9 A0 \; P+ z4 k4 I
綜合胡椒碎         1茶匙
3 Z2 o  J  C7 P公仔箱論壇公仔箱論壇* n/ u. P% x- |; `
【做　 法】
; Z- Y0 a( f( g: x1 Q8 _1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
7 M& M5 ~5 g3 M4 E2.黑橄欖切成片狀備用。
) i+ z7 d2 P* V  B; D5.39.217.763.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇( X$ \- B2 w; k
玉米牛肉焗麵
$ N3 H/ t- h/ t; {# r% g5.39.217.76【材　 料】
. V* A7 h' ]0 Q' H( H通心麵         120公克
# L' {( |, P4 B" r* Q& k+ H2 \  b5.39.217.76玉米粒         20公克) _, U9 N0 c3 E5 @* X& @
牛絞肉         30公克
) _) T% J$ l4 k, J/ n) b. n5 u1 H5 B9 ^tvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙
2 O0 ?0 h# z/ P9 F* t3 q+ q5.39.217.765.39.217.76& b% s' Z6 ~+ H, C7 u& k8 ?
【調 味 料】& J% l/ g0 H7 |9 O  F' E! {& r  c
美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \: H9 h- o  z" [4 u* M: Y
tvb now,tvbnow,bttvb! v% q3 i# I$ k% }
【做　 法】
5 y$ U" r$ i' T1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 b+ @/ L2 F7 h8 Q  B% n  {9 O2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
3 K7 A; X% h- E$ t+ }5.39.217.763.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

+ x7 `) m; \! n7 r" H8 t* B
鮪魚通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! ?9 v' y" N" s8 }' B2 Z6 }
【材　 料】9 e8 {. }0 x8 K( x
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb4 @( T# k1 \9 A8 q
罐裝鮪魚         50公克
# K% n$ l+ v5 N, X公仔箱論壇洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb7 N4 ]1 T9 ?# m* x. ~: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I% X, T' k+ g$ _0 i" G0 G
【調 味 料】
/ F6 m9 U. w' S' K高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 H, `) S* n9 ]; H1 ~; C' T
義大利綜合香料         1/8茶匙
, D" |/ C5 G! D% ]& h  ?: J公仔箱論壇鹽         1/8茶匙
$ C/ R- s9 a! B# D% d公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
' {2 e7 ]3 ^# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) P) Z1 |# S# ~- L7 G7 s/ J
【做　 法】公仔箱論壇+ T! b, q, f; B' g; o5 a0 U
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p* G1 ~2 J6 I' {
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
2 T7 A; g  ~4 _. V; {; T: x5.39.217.763.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

# T$ U2 I" d! g% ]1 I+ i公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵
7 {6 V- d" u0 j3 ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
0 @& M3 M: m) h9 |: }% n快煮義大利麵         120公克
  K- }+ n& R, ~, `. Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         1/4小匙
! B2 F7 [6 K" q* r! ~3 \5.39.217.76蒜片         1/4小匙
  C& ~# K  E/ v: A/ d, U0 c( J$ b5 Btvb now,tvbnow,bttvb辣椒末         1/8小匙
$ Y8 Q/ f3 D1 P) f0 ?& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙公仔箱論壇' t& H3 X% c3 ?# C8 n9 d" ^' A
九層塔絲         1/4小匙
  m# I  _+ p! ]: Y: k公仔箱論壇5.39.217.76% R& k7 f, p8 ]; @* L6 W$ T
【調 味 料】
0 h- F' B! [0 C9 `$ B9 z高湯         100㏄
; f3 U' \. @9 J) G公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8小匙
# [4 m0 ^' B/ ~  E5 C5.39.217.76鹽         1/8小匙
3 M0 p8 c# t# h5 x, E5 I( \/ @$ a2 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. E6 D  W3 F# m& ^' G* S8 z! a$ \, a
【做　 法】
& e. j* C5 Z- F* }0 P5.39.217.761.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。6 J" i, ^% N( k! D) g( _) G
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
  c4 h$ E9 G; L9 ~公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

. m3 z3 _# Q( S( p0 Y- W
什錦海鮮水管麵  Q( w5 J* T2 _! ~, [5 v
【材　 料】4 O. o& k( M; j" \! \$ M# P) X, F
鮮蝦         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {+ a$ W3 J/ U$ g  P' D* \' Y- K
蛤蜊         4顆tvb now,tvbnow,bttvb5 Q; w2 T1 @# G0 Q8 c: f* a2 @
中卷         20公克$ _! @% ~8 C4 P9 |! l/ E
義大利水管麵         120公克6 k( x3 C( F' H) U7 k# `0 O4 B; f) c
蒜片         2顆
- i' f5 {" j  D5 R4 z3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
5 `% ?/ i1 Y1 w5 W$ X蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q8 w) w& V* ?; y0 e& T
黑橄欖片         2公克
9 b$ D8 n& P& Y5.39.217.76九層塔葉         少許
( D7 G% K7 X' }1 y0 `. t: a公仔箱論壇3 M  C7 N9 x0 a5 Z: V
【調 味 料】公仔箱論壇* \9 a) p, k" ]+ S
鹽         1/4小匙
* L& U9 l5 y0 p白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X3 F4 p" ]7 X; k7 k
橄欖油         1大匙
. e4 Z+ b7 ~2 ctvb now,tvbnow,bttvb
# q9 k# ^0 q7 }8 F/ W7 G0 p$ c5.39.217.76

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb. d. r) S* |6 q% Z5 a
樵夫式義大利麵
) W0 l- ^2 t( {0 ^* h: F" o5.39.217.76【材　 料】
$ a& F, [& [7 t& P0 m* A1 ]( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         200公克
  T. A8 P9 Z; v0 x; F1 ~: etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1/4個. F+ _8 q9 L2 P/ o
絞肉         200公克公仔箱論壇7 [* F- C/ N; v4 A% Q8 B) T3 P
西式香腸丁         100公克% ~  [2 e' O( r% C& b5 L
洋菇片         80公克公仔箱論壇. Y$ V3 _) j% h/ e5 L. c+ t
蕃茄Source         250公克
( n2 n2 k$ s; i# ]" p9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香子         少許公仔箱論壇/ l: I/ Y& o" n- {6 l. b
紅椒粉         少許. @0 D& N6 d' g9 K$ k; r! V9 B3 d
辣椒片         2條
# q2 U) @8 D8 B9 c+ j公仔箱論壇巴西里末         少許
6 U; Z9 w3 [2 w7 o+ J* Z沙拉油         1大匙& d" V9 t' P8 w% _
橄欖油         2大匙
1 G+ _6 ^2 C; J5.39.217.76# O2 k6 N# S3 t6 b$ d; p
【調 味 料】
& c+ q2 K. [3 i& H3 M  A5 M) i鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 u' }4 \& _9 ?2 K- j+ A, B  |& e' ^
鮮奶油         1大匙5.39.217.76# c' n  o5 O$ D& L& L4 j
5.39.217.760 f0 y( ]# }% S
【做　 法】
2 z( C3 o4 i# B8 ]3 J$ i, P- u1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 K, ?" K/ q2 _# U& _
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

% k; v6 z- H0 [) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵公仔箱論壇' _9 v5 a% p5 v; H# ]( D% p5 {1 k: ~
【材　 料】, O6 p8 u, Y7 W* V
番紅花麵     180g
; ]* Q2 M! ]9 e$ L% p2 _1 N! w鯷魚罐頭     30g  m& A/ ^% b3 _/ r
洋蔥     100g
; V, d2 r1 l0 }5 p+ Z, J橄欖油     30㏄
; B( T, W$ k7 c( i) F' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }5 P$ Z0 k# R% U& x/ T
鹽     少許公仔箱論壇0 B, v, d+ R- x! A2 l1 R
胡椒     少許
+ p- L: |' M+ N0 s; S. T8 G3 W7 k  x公仔箱論壇
/ R( ~+ A" x. q4 v5.39.217.76【做　 法】公仔箱論壇, v/ g; t5 m& h1 S
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
+ E$ J2 ?* u) z& }; o5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
9 c: Z" {7 \4 ~9 a; F公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇2 D. @8 Q9 s6 J1 k  d
鮮奶油羅勒涼麵
2 f3 P% }1 _% ?0 w3 d* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 |. n0 k5 B' s
紅甜椒         10公克( n% `1 R' S5 {, s8 v
黃甜椒         10公克5.39.217.76  r, T+ H# {. H" ?. N0 o  a# d
西芹條         15公克公仔箱論壇8 t  Z" c8 U0 M+ o2 F2 J/ p# H
熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb- h  M  P, l" C( O/ B
甜羅勒         10公克
& X& S4 v. [: }1 g0 @  B公仔箱論壇鮮奶油         2大匙
6 e3 u# r) _" j; C. R$ b9 F* q美奶滋         1大匙
# D8 R" t$ a. i; ~4 z, d: }5 W, U: b6 _$ w公仔箱論壇
5 g5 L% b3 y2 X3 O! K' e  i5.39.217.76【調 味 料】
, J8 M' [, e  ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙公仔箱論壇) K) a* h' H7 p% B# S* o8 [- _

* g. ^- o( t8 t: W公仔箱論壇【做　 法】
2 P- O4 Y, m- F& A) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
$ Y/ W& K* X/ e4 v6 K2 H, E" x2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v  a* A: k9 s% G+ Y0 a$ M
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

5.39.217.763 W1 Z0 w, }  {, Y( [0 r
茄汁羅勒涼麵! q+ B  ], B, U2 A) w
【材　 料】
7 b# O# _: ]) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克
* h) n7 L9 B. x8 I, P3 W5.39.217.76罐裝原粒蕃茄         4顆6 m) E8 o+ S+ I3 q9 \
甜羅勒葉         8葉公仔箱論壇( ?1 c# J$ e8 J/ h" r
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]3 P/ ^# c& P+ o) c' `; n2 p

' @; X4 q3 t# a7 D% i公仔箱論壇【調 味 料】2 U; ~' w7 C7 p9 L) |! J
蕃茄醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c7 w$ \  J. h; G
鹽         1/2茶匙" [7 m3 `5 N! D9 Z) Q# }+ h
糖         1大匙5.39.217.76( a* q8 m) r' p% S  d
帕瑪森芝士粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& t7 M9 z: n/ \) p$ o) S) }

7 c: o+ g* _# I- \, X; x# utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.76) E6 R8 Z* T+ a7 r; L" q( s5 c
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
. W0 J/ {2 D$ C' ?2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
( ]/ R: d5 Q9 C7 z. U$ `, j; i" C: U5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

9 U) h- O7 Q/ h
松子醬涼麵9 m4 I: r+ u5 h6 Z" i
【材　 料】5.39.217.765 L, a( Z  T9 L1 \5 j$ d! Y( x
熟義大利長麵         200公克
% B( Z% `9 R' d0 E' c熟雞絲         30公克' q1 c) R: A! K' T
小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb! _5 P3 f7 E5 d" v' Y# ]; ]& Z
松子         2大匙
# P3 e0 z* q* S" S- D  F蒜仁         1顆
* y. T1 G# H: P! s8 z公仔箱論壇九層塔         15公克5.39.217.765 S) E& b2 K. |$ B5 ^6 a
tvb now,tvbnow,bttvb' c* |4 s& V% l% K
【調 味 料】8 Z% e/ u/ [* ?9 u$ A% `- W
橄欖油         2大匙
$ T) @+ O" f9 H鹽         1/2茶匙公仔箱論壇) j$ X' s8 ~* H; W' q
公仔箱論壇/ Z$ c+ s* w* ]+ S4 R% `3 `# R
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ J# ]0 h. p, L5 y
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
' ]/ n) ~9 F" [3 k5.39.217.762.小蕃茄切半備用。  Q/ x9 }, N* k& v. v: U
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l; i" u9 @% r/ h2 A8 N
豆漿義大利麵5.39.217.76) I# H+ N0 H- A( q
【材　 料】
7 U4 Y. o. ~6 o2 V9 ]tvb now,tvbnow,bttvb原味豆漿         200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~( @% {. N$ q) Y( W9 q+ d
義大利麵         300公克: x5 s; ?$ x9 r1 A2 A
培根片         100公克
& L& h! W3 c/ q! a5.39.217.76蘑菇片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb( B2 j  ]: F/ O
蒜末         10公克
, P! z' a9 J" Y, z1 ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         50公克) U  q  u* |* p. m* u# N
蛋黃         1顆' [# a+ {0 Y- b! k
奶油         20公克5.39.217.76/ N. w; n& }5 f, z( i2 R  ]

- x4 i8 a0 H) @+ }) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】6 A; q6 p+ J. e3 J0 e
鹽         1/2小匙5 u4 ?! P9 N1 j/ ^$ t
胡椒粉         少許8 H+ l. Q1 y9 X% R* n

: k0 W$ S: u5 z0 y" O; Y; J【做　 法】
. t3 i2 ?5 X. y5.39.217.761.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。# x4 u  ?3 u5 V( J" v) H
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
2 Y0 y' g1 t& ttvb now,tvbnow,bttvb3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

8 K8 _4 d/ {" t& V  H( Btvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?; G* ?1 y1 B9 m9 L
【材　 料】
  N5 E! w4 f  L紫萵苣         3葉! n- k. r4 D0 A! K% {  |% f7 K; K
紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb. g9 L8 e7 |: s9 {8 i4 T, O) N
小蕃茄         2個
5 \* W' [. }5 g2 ]3 u( q5 P; L吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w4 g: ^7 D4 D* M
熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇- n9 N( L' H( q4 {/ m

0 w, ^% s4 E( D5.39.217.76【調 味 料】
6 o& Z& M7 K& Y* ^; A/ t5 l紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a3 w7 g5 O3 K! ~# t) z, \2 @
橄欖油         1大匙
4 x7 E& D% ?4 D% b3 V6 Itvb now,tvbnow,bttvb
' C% z) y; t$ M& Z- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.765 t9 s  W8 n+ m. w
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
$ u5 s3 S6 Z! D, }2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' G" q5 i, j# o. h9 e0 t/ R9 p5 ^
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

; O( z0 d" u5 L+ N; I5 H4 O: ~1 a公仔箱論壇咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb3 Y. q( A$ u3 q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ q# P! U' E7 X4 }5 x
熟義大利長麵         180克5.39.217.762 |% t6 D; J  \. T3 T2 \/ ]3 t
紫萵苣         3葉
8 X, p& m: F5 @. u' r$ Qtvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片
4 h9 R2 C( i% [$ L  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟酪梨         1顆
$ o! E: o7 v3 ^9 L; _5.39.217.76鮮奶         100cc
  m1 {( J1 K+ g. [; }4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 H3 N' t. i& w, W- V! p" b
【調 味 料】
! s" |: V8 ], ^# O公仔箱論壇油咖哩         1大匙
* S0 I+ ]2 P$ b7 W# e1 v6 Y7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙
4 D/ d) ?  V- v) ]鹽         1/2茶匙6 ^7 v$ G& n% p' h# U# N
檸檬汁         1大匙* f& e3 e9 A0 h) a

, w# y) _- u3 H! o3 p, |3 Z9 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% U, {# @/ B2 ]1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
: J& ^( i" s& ?; j6 K* g9 v2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
! g7 |- q* [# H" n2 d0 ~3 M) xtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

2 q; S9 L. p$ {檸檬酸奶涼麵. k4 _  E' {- j$ k3 J
【材　 料】
. k0 K1 X! l  P& K( T* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利熟麵         150公克
  w  H: `; X5 Q0 u" D+ q- a5.39.217.76玉米粒         2大匙
. ?1 E, j' z' {$ O公仔箱論壇鮮奶油         1大匙
$ [- ]. ]- J/ t優格         2大匙
3 D/ L: O' t( _+ H檸檬原汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; c& c6 @: X$ U
檸檬皮         適量
$ H1 i0 E* d* w' W公仔箱論壇5 v: O3 w* T- X" g" C. p
【調 味 料】/ v9 U% ^3 z2 L& z) D
糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h3 w5 @' E' t. Z2 ?+ }4 Y7 O
鹽         1/4茶匙
- o# ?: y% Z6 J+ r5 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! _) ~" ?9 E) L
【做　 法】公仔箱論壇2 h- a/ E0 J3 k1 V+ I
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
8 p: Z9 ]( m+ A2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
' D8 {" z  V! L5 @2 L0 h5.39.217.763.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。