BeiDouChef

. x/ W$ s; J3 u" A3 k6 n3 M公仔箱論壇香草涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g: t% t2 W5 T% P; T
【材　 料】5.39.217.76+ p+ {3 }& d( n
義大利長麵         150公克
5 X8 V$ s8 K& h! S5 K. k+ E. v公仔箱論壇香草涼麵醬         適量" |# [: Q, V5 c# i/ n  N5 Q
紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G) u6 v" Y- V0 S, a$ |
黃甜椒         20公克5.39.217.76! ~& K2 t1 K0 B3 {. L: Q: M& W! M
巴西里         1隻tvb now,tvbnow,bttvb0 n! p  E5 o1 r, }& f$ T! N
羅勒         8片
- E$ t3 {  {( B. f: v* ktvb now,tvbnow,bttvb薄荷         5片
$ f3 @0 a, n4 {4 }; ]' T公仔箱論壇% \9 ?! J! @5 r" {# ^
【做　 法】
, y& E  n( o# `1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。0 W+ W4 @" p/ G5 N3 {( |  _
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
! k" P5 G6 W0 I- R1 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
, `2 X1 F+ o0 W, H: _2 {( b. X4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。5.39.217.76# l3 A' n% E9 Q9 F6 L
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

5.39.217.76; `  [) s) B+ \" g: _0 R5 t9 s
義式風味涼麵
4 V. Y+ x- q) X& Q/ C6 U0 ~4 B公仔箱論壇【材　 料】1 u9 C8 r3 w0 d6 u
螺旋麵         100公克* t5 w( {# E! v
義式風味醬汁         適量  w5 X( F, Q, M' I& B* b+ o
黑橄欖         20公克公仔箱論壇. M" a3 K) l* U* t- \) c
紅洋蔥碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ `: ~( G, t  L& b& W. h
芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V% G; Q% U% D- T. P
綜合胡椒碎         1茶匙: p, X6 U# r& w5 h

, X5 k; v5 r3 H! X5 x公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.76; f. s+ y$ ]! X5 h# B, q
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
2 t4 Q: t' D- {$ p9 \5.39.217.762.黑橄欖切成片狀備用。
* M4 [2 _  O# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

BeiDouChef

5.39.217.763 L& C" }- N- _
玉米牛肉焗麵5.39.217.76' b1 G/ m! k% W2 s. o
【材　 料】
/ o+ W1 c5 {4 H8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克5.39.217.76% y" S7 ^1 V% S
玉米粒         20公克% w& c8 m% t8 l, r# C, X0 E
牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb: n/ o, C8 u2 w( r. u, m9 X
起司粉或絲         2大匙
$ L* r, J( e2 X9 V: ^5 q! U# g5.39.217.76
" [! \  L1 O) S5 h5.39.217.76【調 味 料】
# t1 }3 R0 x+ A8 L8 E, P美奶滋         2大匙
% t6 {2 t4 h/ L; A! J8 c6 R% etvb now,tvbnow,bttvb
7 ?6 K+ e/ N( P3 m) _1 X. k8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 ^. B3 F/ J" g* U1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d) ^* w9 {" h7 `- R
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
) p! X: e$ }: V* b3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v7 `8 O; t/ e! h& L9 S
鮪魚通心麵
7 N/ D  d* O; V! x6 ?* W6 @" v公仔箱論壇【材　 料】
7 v9 \7 P$ _$ F2 ^7 p% V! ^通心麵         120公克
8 F6 T0 E% S, s& f# ^$ G罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇- i# T9 a# p2 h* d  P/ _; k; H
洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb$ Q7 _2 f3 c  K. y8 t/ W, y
6 P( v! x( C7 _" G2 g
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 |5 Z; X8 F7 @0 b" J. }$ Q: H2 P
高湯         100㏄5.39.217.768 U4 y7 c) Y4 z9 V! ~- s% ]: }
義大利綜合香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 i* ^/ N% R' C. B6 i
鹽         1/8茶匙7 E/ w/ d% s) T, M% R+ c( k
動物性鮮奶油         30㏄
! J" H  P" i8 z3 `6 |$ a
1 Z0 f" t% e3 v8 v5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~& R" z& a7 \) _- g" w
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇! K" ^5 x2 k3 F: k- G
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
0 P% |8 a3 B, A( T- `" _# u$ J, b3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb2 o' r, a  P% o/ @1 U
辣味蒜香義大利麵) y6 X0 [) @$ G2 J
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I( c# {, ]% L% h
快煮義大利麵         120公克
: }! o( ]+ v& F! j' Q4 k公仔箱論壇辣椒片         1/4小匙5.39.217.76, y" b  T5 D% Z0 X# `
蒜片         1/4小匙
$ ?; v6 v, D! A% W5.39.217.76辣椒末         1/8小匙
% V8 O# d6 f0 Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/8小匙
; M6 G( _! [7 o4 F! ^1 ^# T九層塔絲         1/4小匙
3 i) I+ o' F  }( |' x* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L1 \( n. ^; s) l7 @2 G4 l% H! y【調 味 料】
, O3 k6 x' o9 f5 ]% c公仔箱論壇高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb; |. l! ~! j/ L8 D4 k) f
義大利綜合香料         1/8小匙
& `1 t/ n6 j+ F/ K1 B公仔箱論壇鹽         1/8小匙公仔箱論壇; t9 C7 r( D3 Y$ Q1 D& m) b7 H
5.39.217.769 Q8 ]4 a% B) C/ K6 N) Y& X5 i
【做　 法】6 d2 h5 m; e0 r1 g  c( f
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 ~, [3 ]0 a! l3 m0 i$ G+ ^, O: o1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
5 E# g/ I4 U9 I6 m; Y% s+ R8 ~6 U公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

& H' R# |1 G! K8 C1 E4 ?& @什錦海鮮水管麵公仔箱論壇2 u' k. m6 E; R! m# e2 P
【材　 料】
  D# [. \6 Q+ p+ Itvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻公仔箱論壇) X% d0 i% L2 U) l& d2 D# Z3 i
蛤蜊         4顆
7 Z! Z( U, k- S; _& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克
3 Y" i2 F; z3 o% h* v. _& S  h7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克
! z, c# J- s" ~3 f3 g蒜片         2顆
6 |! K3 l6 o. `* d公仔箱論壇九層塔葉         少許公仔箱論壇3 x. }* L" w* ]) I$ y0 f
蕃茄丁         20公克
* B& R5 W$ @% k! ?1 d" G6 o( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克
" i4 P( W3 j- p/ |- jtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
- |6 `0 d( o6 V6 G8 q* k5.39.217.767 Y) g! Q$ ~& ^" [6 ]
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }0 r6 b( A& ~3 X" I" P$ d# x. n6 Q
鹽         1/4小匙
5 v' ~" q) v& z6 h2 Y: j公仔箱論壇白酒         1大匙
2 z- D/ R9 k) f7 X. _橄欖油         1大匙
# L  D8 v( T' \, D8 C) ytvb now,tvbnow,bttvb$ {* m2 Z& _/ u& l" r$ _

BeiDouChef

9 r! W  f; ?% G* ]& S0 ]
樵夫式義大利麵5.39.217.76& s% s4 l' T. Z7 V2 B
【材　 料】
6 k; v# e6 d; R; |+ t公仔箱論壇義大利麵         200公克
0 r. f/ V' e7 `' l7 q4 J洋蔥末         1/4個$ O0 b3 n8 x( U0 f5 w0 W
絞肉         200公克
; @' I( o5 u0 h公仔箱論壇西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c! o4 {3 A' Q% P; G$ B7 Y9 L
洋菇片         80公克
9 K+ P4 N1 t% q9 [) d3 ~公仔箱論壇蕃茄Source         250公克; G2 `1 n/ T! p" j/ U& E
茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb( @; w/ b: g7 C  f
紅椒粉         少許
1 w! i, N6 t9 N3 @& ~* T4 }5.39.217.76辣椒片         2條
) x& O% u! C" @0 D5.39.217.76巴西里末         少許/ i3 r! v8 i; B( ]8 A1 A
沙拉油         1大匙
4 e( K2 M) s. |  L! ^. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
: M5 Z& B+ F/ b% P8 z" D0 A$ D- D' I: O+ H
【調 味 料】
  v9 b2 s5 ~# K+ _; X( H( w0 Z# E/ F鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 x" t+ m3 y: Y  B9 x
鮮奶油         1大匙
3 Q' `. Y2 ^' V3 D6 g( J' Q( @
% x; x! k; r, F' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.76/ X" M/ Y' k5 P7 R0 J5 c4 j
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W( a: X/ j, y2 g& A0 m6 |
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

9 N4 c$ C+ _5 B4 a% a- v% Btvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M( d+ N& V8 ~
【材　 料】
# O% X; D  _$ |番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb" D, A3 i& P2 C4 S* Z
鯷魚罐頭     30g% m- J1 X) M0 _
洋蔥     100g公仔箱論壇7 m/ }3 [( H# Q+ n8 _
橄欖油     30㏄* O/ y4 d7 ^6 y
巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb% p3 a$ O5 p: J' r  a
鹽     少許
" Q" M2 B! p! S3 l8 m胡椒     少許
- p; V" q3 G- \+ M- H" Y8 O公仔箱論壇
$ j  ~2 N" W8 j$ L9 otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】! U0 f; I# n6 `2 Z2 b
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
* B( y% v, h: ~& f/ \公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。9 d4 X9 k  _' ~% i* s+ T3 [
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

BeiDouChef

' S6 e3 v7 m  n- s. G* h* M: k+ b& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油羅勒涼麵
+ F* C4 n3 j& W( J' Y【材　 料】. @; j8 f3 X! e0 F% e
紅甜椒         10公克
- y3 o5 _3 v3 w黃甜椒         10公克
7 e5 Z3 J2 L" P+ f; b! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹條         15公克
- d. X4 K' G8 ]  S8 j1 T$ q( O熟義大利長麵         150公克
% M2 I, Z9 M7 [+ R公仔箱論壇甜羅勒         10公克
1 v2 x# y3 T; I) \  Z$ W0 H  @9 Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙5.39.217.767 Q( j' G, @7 s/ B) v
美奶滋         1大匙
, X; D" J/ K4 \! ]1 n! }+ P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: T% ?9 v8 x  s4 w+ f0 Q  i9 p( x
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ U$ P& N! p4 P2 {3 x* k- I
鹽         1/2茶匙
* Q5 P5 j/ D' v' O, P3 z9 W公仔箱論壇. u, }- `& H7 \* T5 T( Z4 ?% [* x
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F* `+ M2 X' {  L& I# A
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。* q7 R# c1 k' n3 O/ W! h0 {
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。5 u& D* ]' ~  `+ b
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a3 G2 G2 k! Y  e: k0 w
茄汁羅勒涼麵公仔箱論壇: C# f4 J* a! o7 r: ?6 N
【材　 料】
0 D5 q+ `: d2 m7 n- n/ I" b5 h4 btvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180公克5.39.217.760 q+ q  ~' A" [% [1 t; \
罐裝原粒蕃茄         4顆
* t1 `, a/ ]- h6 ?* B# M甜羅勒葉         8葉
  Q$ z7 Z' B& i+ B4 B, |' x蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb: h6 ]1 z! R' ?1 t

, Y: A5 E( h5 Q" c公仔箱論壇【調 味 料】
, V+ ]8 T, E) h# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1茶匙) l& i8 O; p6 m/ u
鹽         1/2茶匙
& D8 I. p; i4 W  y0 x; w公仔箱論壇糖         1大匙5 Z. b" M6 ?. b- ~& N
帕瑪森芝士粉         1茶匙
  t3 Z/ N* T( ~" U" B, v  [3 w; u' x( k( y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d! P$ q% d) Z" L% h3 ~, m7 t% w
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
# j$ ]. A9 S0 }" {5 N) ~3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。, Y% n; ?' ]  |) z. [+ b
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb. W  G7 C( ~& k9 N, t2 Q
松子醬涼麵
& T, f( K& Z6 h" v; b5.39.217.76【材　 料】
$ a- C1 C( ~3 J' \. ?' z% h- V公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u# ?* \" m; q8 u
熟雞絲         30公克
  c4 i" |/ F. Q/ y) D% d公仔箱論壇小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb5 d8 r  \1 Y7 E" [1 r4 [, z
松子         2大匙
3 P" n( x' W$ Z2 _! c& T3 a公仔箱論壇蒜仁         1顆5.39.217.76% ^  b& K( `9 W6 e4 f8 ~
九層塔         15公克
, r- V( }1 h7 N1 p& e5 }公仔箱論壇公仔箱論壇$ x' N$ ]+ {% K1 j) ]
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 E2 O; ~+ F( m& \
橄欖油         2大匙
) @+ X3 ^2 N5 k4 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 H7 T2 D' J+ M0 R3 T- A0 }

  O$ k# G) H5 z1 G3 P  Y公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.765 u+ `$ J( n- p# J& y, l. g% X
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。3 r$ W* P8 s' x9 R& \
2.小蕃茄切半備用。
. G$ r6 @3 \/ z$ D( x" @$ X5.39.217.763.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

5.39.217.76) [$ I& \  b. H
豆漿義大利麵
  e9 h6 p& J2 d5 ?: u$ J1 h公仔箱論壇【材　 料】
7 |8 |3 s! ]8 d& i# M' I( v5.39.217.76原味豆漿         200㏄; s/ Y0 O0 e: \6 H# L0 L! Q
義大利麵         300公克公仔箱論壇0 i0 i* X; Y( P- T. D1 ~
培根片         100公克
  l8 @# w- q5 a. p* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
$ F3 S, ]5 A* t& e9 Z( Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb) q) }) t/ f, G4 q( i* g
洋蔥末         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {  ]& P  p2 B& f5 V7 o  D
蛋黃         1顆
* ]2 r4 J( ]% N# r" u+ G奶油         20公克
% U' y: `  n; Q9 |4 u) Q! d5.39.217.76
  P7 V# D& z  gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i9 W' X/ {4 U, Z# M7 e4 m! I
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" A) ~& q' D+ S) |  `  f
胡椒粉         少許4 v) {$ w  }8 u8 ]( i2 @3 y) j
公仔箱論壇# P: h7 B7 H6 h! F3 _' R. p
【做　 法】
6 y2 }- b1 J6 ]2 Etvb now,tvbnow,bttvb1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。& S% k% V  i8 ?! @2 q3 y, u
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
$ Y9 J1 r( D! W% _5 d" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ j9 w& E0 Z5 X1 z
紅酒醋涼麵
2 M2 p. X: v1 ?9 [- B, @1 _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
/ h4 W; i" M4 J公仔箱論壇紫萵苣         3葉
$ _9 `" G' z" P5.39.217.76紅甜椒         10公克5.39.217.763 P% X8 ^# \8 ^2 {$ ^
小蕃茄         2個5.39.217.767 [% C/ m7 g+ i3 v6 y
吐司火腿         2片
& X3 G  Q/ a1 l- K熟義大利長麵         150公克
0 ?3 s- U3 ^% f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X9 O( t# T, }2 m7 i
【調 味 料】5.39.217.76# e$ p& n% `/ |8 u) ]& a
紅酒醋         3大匙
+ T% h) G5 t* t- T橄欖油         1大匙
; V* C! k+ B' z5 u8 h' [
8 \0 i" M4 U6 o* x5.39.217.76【做　 法】. L% D, j0 c4 i  [' ?& ]2 V1 j* _
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
( p8 _5 I+ v; n- w0 t' N- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
' R7 [5 F1 a3 e/ t6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

  k' a7 ^5 X# Q" ?8 N+ t& T0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵5.39.217.76  p/ h1 k  [# I0 k" _; F' a
【材　 料】
3 \- F! x2 `, j2 r- {' x2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克
7 O8 L* \- e. N& `公仔箱論壇紫萵苣         3葉5.39.217.761 u" k  v" s* C+ b, W) x. d
吐司火腿         2片0 ^# h$ k! a+ Y$ A
成熟酪梨         1顆- F! m5 N  l/ F: J! G
鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb1 a* t$ ^/ G$ R' s9 D" T# z

3 |' M  m9 P: T6 J( c2 T公仔箱論壇【調 味 料】
0 l$ h" V" n# V( `tvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙5.39.217.766 Y( x0 n6 z. }. Z$ A. P2 a
糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h% f! O' E  s9 r- C
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- `% q) W! e8 `0 ^3 f
檸檬汁         1大匙公仔箱論壇& x" `% W! ]! V6 Q; Z
公仔箱論壇. m$ M0 m1 d( s0 b
【做　 法】5 u! s  F0 @/ S: Y3 Q
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
7 D# i+ l5 U) n* n' x2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇6 Z; j* V" ?8 q; S
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

5 B% X; E9 I$ [& N4 }* c. }3 D公仔箱論壇檸檬酸奶涼麵
' J& t1 Y7 t% m9 Btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) a: l. w) q9 G% A& T1 P/ ~8 x義大利熟麵         150公克
4 T/ r* r. t+ X2 B玉米粒         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% p; E& M0 r3 U
鮮奶油         1大匙
& V% w/ `9 a) ~: ^, Xtvb now,tvbnow,bttvb優格         2大匙
# m5 V! {$ l% d& u8 |0 vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬原汁         1大匙
4 r0 z6 K2 [/ G: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         適量6 Q# n5 L% d2 v1 r& x$ x4 {* J9 Q

7 L% `+ g. u0 f; T4 e# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.762 ~9 P0 F' k: W6 l. G3 S* k
糖         1茶匙
! @0 @4 o* \) X( m5 k" P; `公仔箱論壇鹽         1/4茶匙公仔箱論壇$ P+ Y( R! v, i
  L( d9 f" I4 ?. L
【做　 法】
$ X- I# c& O3 o3 b* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
) B5 q& _5 F% g; I2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
" H# k- P! j  O  e5.39.217.763.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。