BeiDouChef

3 B7 W7 R9 b" Q- ~+ ^tvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵# Z) V- M( g/ G0 p4 W: |
【材　 料】
, R6 T3 f8 ]9 G- I: q* X1 c' S公仔箱論壇義大利長麵         150公克
1 i4 K/ V' b1 z0 N$ P2 D7 _香草涼麵醬         適量7 W7 a2 u" e8 Q( g+ n1 K9 t
紅甜椒         20公克5.39.217.76  C5 i/ k3 I( `3 T
黃甜椒         20公克# F0 G$ f, f) ~8 V5 {
巴西里         1隻
$ v4 c% \2 A' I* k4 s6 x公仔箱論壇羅勒         8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F* a- [6 p$ F% C, g6 W
薄荷         5片
; E1 [$ h/ `7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! @6 K, }1 D' w; z2 k: Q0 b; K$ f' m7 |
【做　 法】
" i) {! z- ?  f6 z8 E' X1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _5 c! D% ]$ x  a5 I# n4 j! U" X/ G. ^' _
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
  D5 w3 Y( i6 U/ _+ n3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {% G8 ?( _/ j) J  K, i
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X3 S1 x) Z: j
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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" a( \7 {' l& z% O! {) J1 g
義式風味涼麵5.39.217.76* }, S2 v6 F3 h- k
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: `- Y  ?: F* z* `: ?7 }
螺旋麵         100公克
6 G. ~' n" @9 q, L0 {公仔箱論壇義式風味醬汁         適量
3 O+ d) \0 k0 o6 s/ X黑橄欖         20公克
0 C' @2 N: g3 h: |紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇. D/ W- b  \0 u& H3 `! m  W; ~9 }' E
芹菜碎         1大匙
/ F+ E0 Z! m/ q2 e3 w8 I( N公仔箱論壇綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& E, j& R, r3 y2 \

! M; j, l/ V) r- t9 {- T7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
# W# r8 r* J# R% ~2 m5.39.217.761.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
5 h6 S( _2 P( ?9 ]5.39.217.762.黑橄欖切成片狀備用。
- ^# E9 Y2 r1 f6 ~9 n公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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, L& c" `" @0 c7 dtvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵
6 T" e6 M0 J1 `【材　 料】
) ?# v- [1 V  d2 V/ v) P5.39.217.76通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O6 g/ v8 R/ A- ^4 ?9 z2 \
玉米粒         20公克
$ P8 c& T* i* N0 F$ _0 [2 l牛絞肉         30公克公仔箱論壇3 M0 X$ S6 b4 I" ^! ^$ N6 r
起司粉或絲         2大匙
2 I) X- V& g/ u0 q0 E9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 {. [* r; v- n1 q8 z5 c, H8 @+ i# b
【調 味 料】
( C2 a' E% ^5 Q/ a美奶滋         2大匙
5 R, t4 k, Z' k: x/ Z8 d4 jtvb now,tvbnow,bttvb
: p+ E$ O" b1 R  Q( htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
) R( q5 m% {6 l* c+ Q* [; U+ W4 m1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。, d( ^9 p2 F4 Z0 P# ^/ P: z
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲# ?+ ], p& p" f8 {& H9 ^
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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% _( R7 J! v# k+ |7 H8 m鮪魚通心麵
: B4 ?5 F- n/ Y1 }) `% H3 m5.39.217.76【材　 料】公仔箱論壇1 k2 k0 n0 _" n) I0 h
通心麵         120公克5.39.217.76) U. G; J0 ?# r$ x. K2 ?
罐裝鮪魚         50公克
( L- }$ ?$ K- I; r. m0 i7 O8 [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克
# c: L+ a7 c' }1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q' G0 G4 w: R9 [* B
【調 味 料】公仔箱論壇3 q* M" p4 H0 m. B8 N( T! N
高湯         100㏄
# j& {: u  X! b# M" m8 P0 o' f3 Y義大利綜合香料         1/8茶匙
  ~; ?: Y% Q- G) J7 s8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙& }( p/ D. `8 t3 q/ f! S/ a% B' Q
動物性鮮奶油         30㏄5.39.217.76$ S! J, S; ~$ `+ z
# B* u3 `9 r. N2 t
【做　 法】
  N0 D: x8 A" \/ b& ~) _6 R  k1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.76/ C) Z* X  `4 F( G2 z; h: a1 u
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
& J5 x3 _3 j& b. G3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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- h! E) w  E& _: y1 ^  R辣味蒜香義大利麵
9 L) l; O6 V, H% T8 i5.39.217.76【材　 料】
. Y2 l7 f$ I  k快煮義大利麵         120公克& H5 B- c) Z& ^, ^/ q/ W/ H
辣椒片         1/4小匙1 h+ j) X; i0 _8 F
蒜片         1/4小匙公仔箱論壇# E- H* l' l' v3 `# V% t
辣椒末         1/8小匙  L+ Y* @! J! f# w
蒜末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb: ~2 U3 S9 T* C! h: _: L* i' j
九層塔絲         1/4小匙
/ q' U; q% N8 @, J5.39.217.76
# i- r7 M: R1 X2 e6 O( Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇! m4 }. n+ |- @& z0 N+ r
高湯         100㏄
8 {" I% p+ p: ]1 N) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙7 l1 Z  j! X: U, B2 C' ]3 ]6 A+ r% n
鹽         1/8小匙
% Y6 B' ~3 j) N2 a% A2 x# d1 Ztvb now,tvbnow,bttvb. u6 f+ B# u8 U# Q' ]$ D+ n
【做　 法】5.39.217.765 n5 A! s6 k* c" a
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。  J: Y9 V4 l! I
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
# \, z9 L0 Q$ ?tvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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" s8 z7 ~* w. U. s" ^2 p/ E. F
什錦海鮮水管麵
5 K- k$ v. J) i  }! A) I; q/ R【材　 料】公仔箱論壇! Z0 n& r4 _4 T% v6 F4 ]  ^: _
鮮蝦         6隻
9 ~( O6 Z' t4 @: n# x' ^& V3 m$ Ttvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆
; b! B% k8 ]. N( K7 C$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克5 R5 v# U' N; B' z$ [
義大利水管麵         120公克5.39.217.760 V; D0 L8 c/ E3 M4 y2 [
蒜片         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( ?. v" x5 `0 c( C4 p7 b8 X3 ^9 A
九層塔葉         少許
1 }( X/ N$ N/ H! p* _+ m) w6 Btvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克. M) m4 j) b5 _5 v* Z8 [% L" [' X
黑橄欖片         2公克5.39.217.76! N* n: i: ~& |' b; B
九層塔葉         少許
" H; B' `* F+ q2 y# s
' e- [  V3 D! c  P9 P7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】% v4 X* W2 Z" T2 n$ B. v
鹽         1/4小匙5.39.217.76$ K/ d" l7 G6 Z4 B0 G
白酒         1大匙
/ F! X" r" V- g$ I! p( }' Etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙6 g" t; b& |1 K/ u3 Z3 p7 R1 G
tvb now,tvbnow,bttvb. I: l# e& e+ p' X7 V

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公仔箱論壇9 N8 A7 a" e/ O; r% Q4 }1 ^6 J" l& p
樵夫式義大利麵
$ v& }. q# _3 f& R1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. ^+ s, d6 T" Y3 A: f/ H義大利麵         200公克
& z4 U8 N+ h& S9 ^3 K/ j5.39.217.76洋蔥末         1/4個
8 h% r; f  B* [" p  ?- J5.39.217.76絞肉         200公克
/ W4 V, m. ?+ l0 J% \  b西式香腸丁         100公克, C/ L; h/ y# j; c  @# [3 c9 [
洋菇片         80公克5.39.217.765 I9 ?( k2 c* v; Y
蕃茄Source         250公克
( _0 u8 E3 d9 A4 v' Y. W$ c% `5.39.217.76茴香子         少許公仔箱論壇8 d% W9 C+ m5 k+ O) v. `* ?7 \. D/ l
紅椒粉         少許5.39.217.769 ~, G9 a) z( w% B
辣椒片         2條4 _) }$ o- ^" r: P3 ~4 r  [6 Y
巴西里末         少許
( n7 f& X' L. x沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d; l. K" U) K
橄欖油         2大匙
4 @6 a) j$ E, c' l! K2 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 k7 e9 m. I' J, s8 K
【調 味 料】
. P( ^/ [4 v% B. u; j, u7 a6 M1 Y5.39.217.76鹽         1/2小匙公仔箱論壇6 f( l7 d, Z8 s8 H1 n
鮮奶油         1大匙
4 n0 w! h" t% }1 l; z- G- q
) U; Y1 I- @0 Z% H1 k& i+ S8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 x1 `' Q" U- p8 G/ m5 t. \公仔箱論壇1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。. l8 `8 }  z1 B( W% R, M
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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# S) ~9 Y8 L2 B8 ~5 }' v5 i/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵
' z' F7 Q8 J0 @6 Q9 S8 x7 m* z; c【材　 料】
  u) x: `7 }+ X- W公仔箱論壇番紅花麵     180g
1 ~5 b/ M1 T0 S$ f9 f鯷魚罐頭     30g
( _0 t4 {( {& Y. w6 x8 w& l/ Z# j- C公仔箱論壇洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb, V# M# ?+ s& c- t1 D; Q
橄欖油     30㏄
. d' r! x% s$ ~& b. q. w5.39.217.76巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb) Z3 w  }' }/ o6 ~
鹽     少許" W* m5 q/ @  O" P  f
胡椒     少許- G9 a5 m) ^* l

7 {' P. i6 g. n, c# r5.39.217.76【做　 法】
& v2 S) m9 z0 _( a公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。5.39.217.76" ?! M; H5 @) ^5 \$ D) F
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
( z2 U$ B6 I- E% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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3 F0 Z3 \9 M  n; ?, @; p公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵
: @, Q1 q" R, i: G【材　 料】
0 g9 _) B3 ~: C/ a! c1 |紅甜椒         10公克公仔箱論壇$ x3 m" a: ^) v) ?+ V
黃甜椒         10公克5 q% X0 R. w: X. M
西芹條         15公克
$ A( T$ r. A- i5 k; g" Y9 Qtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇+ j5 U2 N$ x# u% r1 T0 i3 r% Y
甜羅勒         10公克
! d; x. ~4 g/ ]4 `- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙
6 L( `& }; s7 T公仔箱論壇美奶滋         1大匙
0 E: r3 K  G# C/ [- t3 S! O( z$ E3 S1 H% J* Q; M& V$ W
【調 味 料】, d/ r/ j3 W9 D* b2 m/ s
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇( W; Z4 e( L6 O/ n

& @' e6 @' B2 btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. v6 H* V8 n; {* ~+ p4 n1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) n. Z: O: S9 v" X$ y" x! t
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
/ R. k4 R: m/ ~, f8 _0 S# Q/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

' c2 \9 Z# a, B& N. e
茄汁羅勒涼麵
$ R, B2 L2 f8 G5 ~! K' z【材　 料】* z9 t9 f5 e+ t# o# I/ e+ G
熟義大利長麵         180公克
  l5 L3 p; p3 F罐裝原粒蕃茄         4顆
) i& i$ u4 F) W) }- m甜羅勒葉         8葉
9 }  \2 K  J  `' r& g5.39.217.76蒜仁         1顆+ x& `, C9 P* J

) b4 }+ x% S' v% etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】8 Q- y) u' T( @5 M% O& N# Y
蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇7 T* _3 e+ F( Q& l5 n. e+ ?
鹽         1/2茶匙
% W8 P* I+ `& J' V糖         1大匙公仔箱論壇/ ]0 G/ G+ b& C% d  p/ g; N
帕瑪森芝士粉         1茶匙
& ^6 {3 `0 v8 k0 y. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b" p4 N3 m& q8 z& D( U3 v- ~' I公仔箱論壇【做　 法】
' {8 ^# a3 \" [5 ~  x" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
4 y. p( v; W* V  k# P: j2 P; W7 c2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。- }. ]3 ]; V- P% K7 r# j6 j
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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5.39.217.761 @- O/ J, r# f  R
松子醬涼麵5.39.217.76* V7 B9 G( }6 v9 S/ j0 s
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @, H. ~8 G1 B- _
熟義大利長麵         200公克
' b( g* W/ z/ I4 R7 v熟雞絲         30公克
# ]- [4 |& [/ Z% ?( e' o6 W小蕃茄         4顆
: [; @3 O1 k- r- D9 k% J8 r7 C5.39.217.76松子         2大匙
" c3 U/ {. i3 g, t; K" T9 G7 R5.39.217.76蒜仁         1顆
$ A! m; j0 |7 Y& Y: E, H公仔箱論壇九層塔         15公克
) P9 f5 q/ Q" p; `公仔箱論壇* h2 x% F4 S& _. J' [2 w: T
【調 味 料】
0 X$ Q! f) N0 G% R橄欖油         2大匙
8 T: c; V7 V; W" c. i' s鹽         1/2茶匙
+ s9 y, P$ @# C/ z( P5 L1 R5.39.217.76
8 W( d, s( o$ e/ s【做　 法】5.39.217.76; J" S' B% V+ r7 a: g
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
6 ?- u% G# Z* `" J! D0 q公仔箱論壇2.小蕃茄切半備用。
1 h5 t$ A5 w: E( W  P; z公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C( f- ?: P& ?$ ~' B- [& }
豆漿義大利麵
8 s; O' B2 n8 T* D  w9 w  v9 d- ]1 E【材　 料】
0 X) p3 V( {  z8 M/ x# D5.39.217.76原味豆漿         200㏄
/ ]5 b. h* z8 m" q義大利麵         300公克
& j4 Y( @9 \7 Y公仔箱論壇培根片         100公克. M: E3 K. P6 \/ G; A. ~
蘑菇片         50公克
  h) V7 m2 K5 P公仔箱論壇蒜末         10公克
5 y6 O% R; d7 y: z6 Y" U5.39.217.76洋蔥末         50公克
2 [3 t  k6 j; Q* H8 w# X4 l; P蛋黃         1顆
# W. Q2 G; T8 m: t: G" `tvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克tvb now,tvbnow,bttvb- m/ H7 H! U7 g8 @" j. Y

! x- W% i4 n9 N  j% T' ?; k' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
  O3 t8 l' v! v* }; ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
6 T1 b# k) X9 M, }9 `2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許
4 I$ }% k6 U( j2 f* U9 W
+ v, Y% @3 d% X) W* ~% M  ]公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.76. u4 b* u$ r; y2 i0 z% D
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
) Z; ?1 j4 ]) f) E" B公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。5.39.217.76& m% i0 q" _& C2 n7 e0 i. p
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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8 d9 ]6 ^+ C( X5 i1 G( N
紅酒醋涼麵
8 k8 b( X2 Z8 i* Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 ?1 G# W9 E/ H  N% u2 z* @+ G1 a
紫萵苣         3葉3 f; |0 ]# G' K6 I! j
紅甜椒         10公克
" t, o6 _% H0 ^$ {8 {: H5.39.217.76小蕃茄         2個+ O9 f/ z: N: Q& G/ e8 R: M
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb  n9 d0 @, J1 E  m* N# _2 v  o
熟義大利長麵         150公克5.39.217.763 W# |- Y0 T1 j' C! \

* f, l( v; {: ~  }5.39.217.76【調 味 料】
( t) _0 {% K/ l# l紅酒醋         3大匙5.39.217.76  n( |# o7 G" ^0 ~& Y
橄欖油         1大匙
  b7 j, x1 Y8 r8 J& _* \1 L+ }$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# f5 n* g6 x8 |& ?5 Z
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l$ G! v% c$ m7 D/ T) A
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
# @4 }% i0 a# N0 m4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇& E6 d+ J% K: O/ e+ X/ j7 N
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵
* @, C: m1 b$ ~; ]公仔箱論壇【材　 料】1 a2 [- A* t1 W3 W) u6 N. T+ a, E
熟義大利長麵         180克2 F% ~  C$ G; V3 N& Q* E  N+ [; A
紫萵苣         3葉
: m5 ~! l6 I* k( x, F吐司火腿         2片
; V5 d7 D; l1 jtvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z6 c% q  Q/ W* ?
鮮奶         100cc
+ n5 p- a3 Q6 ?  J1 f7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l9 U7 H" A; V
【調 味 料】
$ a0 o# \7 H7 w; P) M公仔箱論壇油咖哩         1大匙
$ x' L5 S) S% m+ W5.39.217.76糖         1.5大匙
- r1 Q$ ^3 ?9 i" J; m& L9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y1 M4 I- l. K' c
檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S! }, g* \" M# ^& S1 ?. S- l
5.39.217.76% }& z/ u  L4 I1 E
【做　 法】. Q! I: b+ y7 t* w
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。tvb now,tvbnow,bttvb3 L% F8 p+ N" h
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇6 f0 I# }$ c6 f9 N/ [
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

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檸檬酸奶涼麵
+ I% |' A5 {& t1 l( P0 J+ u) rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 U" }% B) R2 x2 y# z( T7 E
義大利熟麵         150公克公仔箱論壇; l* ~3 R- C# I- e+ ~, A# j
玉米粒         2大匙5.39.217.76& P! |9 L1 U- r; g! t. j3 h
鮮奶油         1大匙
2 p# E. ]/ c3 P公仔箱論壇優格         2大匙  `* C2 U  x3 p+ g  v* a  c* G
檸檬原汁         1大匙
8 R( z$ ]) V* q% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         適量
6 K6 l: w! W: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `9 e" W  s9 Q6 }& `: T( ?( e" f' Y
【調 味 料】公仔箱論壇( ?- u& v% M5 j' v& T
糖         1茶匙公仔箱論壇: ^+ O  j5 R. `2 k) u4 Y5 E8 t
鹽         1/4茶匙
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7 _. ]  F; |8 v! p2 N" z8 x: l. t$ _公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' t6 ]+ B6 }6 D" q( n
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。( H$ m7 l: }0 E% e+ M
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
3 v- M) J, |" k0 @5.39.217.763.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。