返回列表 回復 發帖
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y2 X# Q+ }9 ]
咖哩鮮蝦焗通心麵公仔箱論壇1 F3 W4 n% A$ w+ Q0 T, Y
【材  料】5.39.217.766 ~8 m  C1 c4 b! Q. w
白蝦         80公克
& g5 I* ~$ y  C" k, E( B  E. V- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         30公克5.39.217.76& p% U. P/ n2 n/ O
熟通心麵         150公克5.39.217.76( ^7 o( T% i& Y% H% j
起司絲         50公克! c" W6 u/ N- k& C

2 y6 b, i# D# R8 X, R: A【調 味 料】
) S. N% P8 j$ O; n0 `+ p" R咖哩塊         1塊公仔箱論壇2 i' }2 ~0 k; A$ Q
高湯         100㏄
% u  b  i6 u* ]- p% }2 y公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
' o. Z& ]6 p: S- u: c  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?& K3 H7 C7 m0 a  F5 B* P# R
【做  法】
" h( C" ]- O& m& \- w0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥炒香後,加入白蝦、通心麵和全部調味料炒勻。
: @& \, ^, i* o/ X" v2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
! n! P3 Z+ f. c! y7 c% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
公仔箱論壇3 j6 N0 `- D6 Y
焗烤鮮茄丸子螺旋麵tvb now,tvbnow,bttvb1 c8 u: ?3 j4 G5 a
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb5 \* }1 O, ]$ g6 s/ h! y
豬絞肉         300公克公仔箱論壇! ]7 ?% F. h' J7 J
蕃茄片         20公克
: ]8 G. m& N2 O+ ^$ {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥片         10公克1 b) k, K! @7 m3 c' ~
螺熟旋麵         120公克5.39.217.768 @% O( [* c  Y
起司絲         30公克公仔箱論壇8 a) X$ ]6 J- Q* G
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T. N  h/ G: J4 S/ |. l
蒜末         1小匙
% T' m8 \3 ^+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 `' m  {) }( N) F0 h0 _, B
【調 味 料】
! U( R# h) b6 S7 O  c' M5.39.217.76綜合香料         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, o$ y6 h. Z* Z3 X7 b7 t
義式蕃茄醬汁         200公克. a: T$ G$ e  L, \0 Z2 o- r
高湯         200㏄
  J! R& x& }7 {+ v/ u1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n7 z! h0 W' D9 ^- |0 D, q【醃  料】
2 E& ?( E' t& U! u) V鹽         1/4小匙
7 s5 ^8 n. t% F% etvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4小匙
: d5 B, h  k0 d% e6 r$ v, @$ E公仔箱論壇蛋         1顆
8 c% ~1 _  r& g/ z, d太白粉         2大匙
9 T/ b: T& E$ j7 e0 Q$ ]tvb now,tvbnow,bttvb- O; F- F8 V  \& q9 t
【做  法】
3 {1 r  Q* h3 T  x: D1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻,擠成約六球小丸子備用。0 l9 l" L9 ?8 `& l+ V' }8 _
2.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的肉丸子,煎至金黃色,再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後,最後加入全部調味料,以小火燉煮約5分鐘。
$ N( }0 Y* k( G7 D% H, U3.將螺旋麵加入作法2,以小火炒勻,盛入烤盅,撒上起司絲。
# D! n, o) w& f5 t* d. F4.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至金黃色即可。

0 F+ s! ?2 [: A( s$ i: s南瓜雞肉焗螺旋麵
0 A# W! R# j' i/ F【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb5 ?: |& J6 I: H6 K
雞腿肉塊         80公克5.39.217.76* C; v4 x8 S; d- \8 C
洋蔥丁         20公克- k9 t8 E" o) j, o) k0 v
熟螺旋麵         150公克
6 h' a- c5 O7 D$ J! J' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克
1 d! D2 o3 v8 S# f) O0 e: e' ^$ dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: P: t' A8 c( z  q/ K
【調 味 料】公仔箱論壇4 Y1 z7 x9 p& C. y( n$ {8 j
南瓜泥         2大匙
' u7 }+ I5 Y) ^$ m  u' y+ `tvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄1 p, R$ p$ C* U: X  l- w

, g1 @* {, Q9 j/ C/ {  d【做  法】公仔箱論壇' D4 w3 z; Q/ Q. R9 M
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和雞腿肉塊炒熟後,加入螺旋2.將作法1的螺旋麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
, @! A' k! r" ~公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

! r8 R# s  K7 @; O. b# ]' I焗烤鮪魚蝴蝶麵
  u! `+ j1 h6 }$ T& u/ x5.39.217.76【材  料】5.39.217.766 h9 f. X7 J9 @
罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G* q7 V7 t5 d1 [" J9 p, E
洋蔥丁         20公克
& T8 }3 ?2 \" I  D) P) I蝴熟蝶麵         150公克
% v3 i# S) f' K/ j/ ]5.39.217.76起司絲         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q. H, M# h8 M4 U& N0 o
5.39.217.768 T2 R4 ]  v; c
【調 味 料】
- d  E2 e3 A( v# G# o奶油白醬         2大匙
' V8 f" r- y1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B- I6 Q" l" N. D3 B( ]
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb# O. r0 j4 k1 x1 x* G( u1 z! E
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入鮪魚、蝴蝶麵和全部調味料以小火炒勻。
' h; Q7 f8 _, r" z+ v( E2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
. S" _6 p, H" H; \  t: y# e: S; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
& U7 X* q3 e7 ?, [* C
焗烤墨魚通心麵
+ ^) ^1 M7 Y9 L# g, k2 J0 t公仔箱論壇【材  料】- Q" u* ~& S% p: E4 p
墨魚         80公克
- @3 h! ^& y% z% l* W洋蔥丁         20公克
$ }& p7 n" Y% h/ K/ @; }tvb now,tvbnow,bttvb熟甜豆         20公克
/ ?% z! O( e4 g) w- D6 z. Z8 q" S/ @熟通心麵         120公克
( |2 s7 V6 p% V4 r9 L" t$ E1 X起司絲         30公克
; V! w. d) @7 V% \5.39.217.76% d5 y6 j# K3 T* a& d
【調 味 料】
& P6 L8 i6 s+ t# g5.39.217.76墨魚汁         2大匙
  w3 w) ?" l5 `7 L. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
7 l$ u* o( N/ ^& E
( n2 V  \$ _2 ]公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇+ v* w$ j4 J/ `$ N3 y
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。公仔箱論壇/ y! D/ Q/ g$ M% r
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。" w" B# ]- ]7 b
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。

1 B$ X5 `) l: k) p* O5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤奶油鮭魚蝴蝶麵公仔箱論壇! |0 ^% D7 k1 I2 x  m& x
【材  料】" M$ ?' l$ n9 B4 \5 |
鮭魚丁         200公克tvb now,tvbnow,bttvb% u0 X# A9 s# f& g  @. T
蝴蝶麵         120公克
! Y- \  O/ ~7 T起司絲         30公克6 Q2 c. h  x) e* V
洋蔥丁         10公克
6 T: n' y- L% z# ]tvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克
: B" A2 Q& f5 E) E% Q) O公仔箱論壇
2 U- Q4 I8 F7 p! n% h【調 味 料】
' s1 R- f' D* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油白醬         3大匙
# O. u3 L! Q4 V: `; Y! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; h3 T6 S7 Z0 O* |- |" n
【做  法】
0 z3 n9 R$ u( g4 {# h3 z# h* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和鮭魚丁,以小火炒香後,加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬,炒勻即可關火。tvb now,tvbnow,bttvb& U  @# y9 f# o7 P% [4 e3 M
2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 Q7 |2 }, `; Z# V6 k: H- Z
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。

7 a7 o6 ]5 p9 O( Atvb now,tvbnow,bttvb義大利肉醬千層麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `( H- O- ]% p( D
【材  料】1 ~/ G2 ^1 l* L
義大利千層麵         4片  I% K! S  H9 ~7 }3 r" W
絞肉         80公克公仔箱論壇& w5 V7 b6 J2 D2 V5 D
蒜末         1大匙公仔箱論壇% K5 _- w1 g  p  x+ v8 d" A( ]* W
洋蔥末         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" f* A  K) ~8 j7 I% v: Y
西芹末         1/2大匙
! \4 E/ U7 S* W* V3 i1 g5.39.217.76紅蘿蔔末         1/2大匙
4 d+ ?3 A: j/ F/ ?5 qtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄糊         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X# n& Z( P9 K8 F
整粒蕃茄         2大匙+ z8 l# {0 y0 X1 h% s9 c7 g. ?
月桂葉         1片tvb now,tvbnow,bttvb& H. C$ s7 N3 S" s8 w
義大利綜合香料         1小匙
+ M* s. A6 w( h6 ^  \% X
# U9 D: u1 T+ ?% H$ v- R5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D6 B" v% h  [4 \
雞高湯         300㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 M1 x/ y1 a8 Z& Z$ n
雞粉         1/2大匙
5 C7 O0 K, ^4 b# o4 a! \$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F- z' T3 e& J: Y* G# s
橄欖油         1大匙
; U5 g  G. t/ X2 W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z* h& k7 F& |/ `" a
【做  法】- ?  i. {3 X! B$ M$ Z! R: L
1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,瀝乾水分備用。5.39.217.76) U; i3 x( T8 @; r. p) c( _; z
2.將絞肉放入已預熱的烤箱,以150℃,烤約20分鐘,至金黃色後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z' K% M! @2 D9 e( r
3.熱鍋,用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末,再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯,以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。公仔箱論壇7 j  z! d* X3 |9 j3 U# U
4.取一深烤盤,先鋪一張千層麵,再將作法2的肉醬舖至千層麵上,撒上起司絲,再鋪上一張千層麵,重複以上動作三次。  |" C( E3 E, T0 @. l0 {; p
5.將作法4放入已預熱的烤箱,以上火200℃下火150℃,烤8分鐘至金黃色即可。

1 |% J" W. S& I$ ~1 `$ x1 v希臘田園涼麵公仔箱論壇7 c! G% Q( s2 R5 ^
【材  料】
& R- H3 Z( B' D! U5.39.217.76貝殼麵         100公克
5 F2 x. j/ l8 h5 ytvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜         1條公仔箱論壇2 e0 z, i1 s  Z8 C  }+ k
綠橄欖         10顆
5 n# }, ^/ J% C+ @3 n4 O! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" z! k- G) k" Y$ [% @7 r: d

8 e, G( S# ~$ X8 _2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 |" _; }5 y; R" ]* z5.39.217.76新鮮檸檬汁         3大匙+ ?! b$ X4 l3 R- h: u6 ?' a$ I8 `
鹽         1/2茶匙5.39.217.76* K. @4 e% l# o4 ^- c
黑椒粉         1/2茶匙公仔箱論壇( H* r+ D; N& Q8 `0 |! @
糖         1茶匙5.39.217.76* r4 }! f- ]* p, ?7 o: r
薄荷         1茶匙8 l- m' U& M1 p" n$ v7 \
奧勒剛         1/2茶匙
+ }1 r) G5 x, a4 E& a8 V5.39.217.76迷迭香         1/2茶匙5.39.217.769 E) s7 O; f  h: b! L5 Z& {% u  z
橄欖油         2大匙
( G4 A6 {" S9 v3 s; I1 W
, w" j) J7 U- O! f$ h【做  法】
9 y8 v" w2 Z' P& f$ Q4 Q5.39.217.761.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。1 l4 ^8 N, B7 f1 c- D6 O
2.小黃瓜洗淨瀝乾後切丁;綠橄欖切半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]( M% k: z2 W) J5 }# J
3.取一容器,將所有的調味料加入,再混合拌勻即為醬汁。
; X, H. n% G) y) g3 E公仔箱論壇4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁,再放上作法2的材料和其餘材料即可。

. y& `8 Z8 _/ w  R8 b' N$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨西哥辣涼麵+ D, m2 s" U+ K2 S# g+ _
【材  料】
' H. t: B& D5 \' d6 N0 }公仔箱論壇筆尖麵         120公克4 W, s4 |1 b3 Q: u4 R! S: M
玉米粒         50公克
1 B" G3 @9 J3 ~8 F* V& H9 x$ R蔥末         1茶匙
7 K+ }% B$ A1 f) x" H5.39.217.76彩椒碎         1大匙6 p- R* z  R# z, Z9 {7 A9 R
蓮子豆         4大匙
9 C1 \. B' x$ n! `* D2 J番茄丁         1大匙
/ w4 N" w% y' B$ c) S9 z: W& P! s* b) I# @, X. Q3 M$ Q& N
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' r  [8 W. o$ K; H4 u
橄欖油         1大匙
( A3 {* Z; E; F檸檬汁         3大匙
" X2 L  E  I( T" B5 |1 k+ _Tabasco         1大匙
/ f* B$ N# a7 {. n  ~0 Y番茄醬         3大匙# B/ H! S4 D$ W3 |
鹽         1/2茶匙
/ F. c  Q" l: Y3 b" s5 b: p& I% W' w糖         1茶匙
# R8 P" @5 w# A4 e7 B/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i1 k% o" G! T" v: q0 O. B【做  法】
6 G0 A8 J" b. |  c) l5.39.217.761.將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。5.39.217.76/ J4 m4 C  ]! S8 W( Q
2.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
4 F2 X# H/ T* b7 a7 b, _5.39.217.763.於作法1的筆尖麵上淋上作法3的醬汁後,再放上其餘材料即可。
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y! _% R, x3 T0 I# v
豆泥天使麵5.39.217.76' \' s! e( Z6 ?% U( ~
【材  料】
) N2 [" j9 [  W& Ttvb now,tvbnow,bttvb天使麵         150公克
3 e& s: [' \0 r* C5 r5.39.217.76黑橄欖         5顆
6 i/ n6 T( \8 `2 k) L+ C3 w  M5 ~! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍青豆仁         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e; V# ?$ N4 [7 |: b; H4 O
小蕃茄         5顆
" S4 w2 S4 b% z9 H! n( }4 m2 v公仔箱論壇' g* @1 H3 z2 Q* m7 v
【調 味 料】  M/ _7 ^2 t# K' n) W
黑胡椒粉         1/2茶匙5.39.217.76) l; [* i$ i' f( u$ W3 I. B
鹽         1茶匙
. \2 i( g" Z; X5.39.217.76鮮奶油         3大匙
% U/ [1 ~/ P4 m) B蒜酥末         1茶匙5.39.217.76! C- v8 e4 I0 R4 l) q

5 Y, I( g3 Q4 _0 i/ U4 g; `【做  法】
* n2 m9 M5 [, v2 N* [公仔箱論壇1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
1 {3 |* h& ^* l; ?; Q, n& G公仔箱論壇2.黑橄欖切成圓片狀備用。
9 A8 j5 G8 J/ \$ D5.39.217.763.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
' }% @0 t1 r7 r4 [4.將作法1的天使麵與作法3的醬汁拌勻,再放上作法2的材料與其餘材料即可。
公仔箱論壇/ v) {/ O  o& X8 e$ F; j
檸檬汁天使麵公仔箱論壇, ~2 f! A8 x8 }% I& o  V5 _; O+ u$ d
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb+ I- Q2 J! S! ]1 |9 \/ F) ^1 ]
天使麵         150公克
8 H/ R" y/ E, v2 dtvb now,tvbnow,bttvb小豆苗         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o& ]. w6 Q5 q# r- e# V
小蕃茄         8顆
! s! F5 p$ p6 X7 Itvb now,tvbnow,bttvb; V" l: K6 I- n+ o( ~) W9 ]8 X
【調 味 料】
7 b1 H4 g# ?. f! Ltvb now,tvbnow,bttvb花生醬         2大匙
: s* i6 ~( L+ a# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
& O! E5 s' f% ~8 q8 j) E7 B5.39.217.76蒜泥         1大匙
( @( F. S4 B+ g$ j! R0 c檸檬皮末         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W: X" _. k# B
檸檬汁         5大匙* g! @' R5 e, L( D! [
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇0 V3 Z' V" S8 {7 I
薄荷碎         1/2茶匙5.39.217.76! ?/ h3 P- V1 \7 x! Z/ J" V; J
黑胡椒粉         1/4茶匙
2 B! D5 w" W9 s5 [
. t" F2 G. O5 C【做  法】公仔箱論壇, H8 }' I& F0 w/ p8 ?
1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇& X; `5 d  x9 b
2.小豆苗洗淨瀝乾;小蕃茄洗淨瀝乾切片。
( e- V& w% f3 I; h, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻及為醬汁備用。
% e+ C' g$ b) P7 k1 \+ E" l! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的醬汁淋在作法1的天使麵上,再放上作法2的材料與其餘材料即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x, F, p& P3 H' Z& `
法蘭克福貝殼麵公仔箱論壇6 s5 k. E4 U5 v! q+ |/ C! r
【材  料】
% C) \4 A2 _: X+ E( `9 ~* s4 C2 C貝殼麵         120公克
! b- V$ n" V9 Q* G! A' ^# k4 \tvb now,tvbnow,bttvb火腿         50公克+ e3 N( Z  ]  g; S5 f5 D! G2 y
蒜花生碎         1大匙公仔箱論壇5 _: ^4 w, Q/ T4 _6 C: q0 \+ s% k
蔬菜沙拉         數種
9 }, M8 i2 ~: {; b" h# A# I8 T$ r" v% s5 ^) m2 a# w8 r- I
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q7 S: A- ^) p* {/ k
蒜碎         1/2茶匙
: A0 g4 @( H! z+ Q' Z5.39.217.76美乃滋         2大匙. L9 d  t6 f% M2 ?( U6 j
芥末醬         1又1/2茶匙
8 q& o$ P, n% J5.39.217.76蘋果醋         1又1/2大匙
- x6 U4 B2 `/ p5 e公仔箱論壇檸檬汁         1又1/2大匙
9 \6 x1 e+ b+ a. W, [5.39.217.76橄欖油         2大匙
6 ?  [( q8 S/ n* D5.39.217.76鹽         1/2茶匙
! H% @+ l2 }( ~* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         1/2茶匙公仔箱論壇; [/ \2 g0 z* D" `; ?

+ J! a; L; G( [" G公仔箱論壇【做  法】
  \9 n; P/ L# I9 y, o/ l1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。1 s: a+ ]4 `. {0 ]
2.火腿切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb& K2 ]) p2 m7 N# S$ P/ a- s
3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。5.39.217.76& l1 B7 K, ^6 _
4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁後,再放上作法2的火腿丁與其餘材料即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o8 O( l! N6 T# `  L
羅勒醬涼麵
% T! n% m5 ~# [# Q5.39.217.76【材  料】
* i/ v( z& A" r6 N! K2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t" H' G8 v( t" ?
羅勒醬         適量
! X9 O% x2 t! D4 w/ V公仔箱論壇紅蘿蔔         20公克公仔箱論壇" y3 Z. l5 k, I1 f
紅甜椒         20公克
/ H8 i1 E$ m0 W6 e" J2 J9 b5 [/ w公仔箱論壇番茄         1顆
. Q0 k3 P  w7 i9 l( L5.39.217.76青豆仁         1大匙
% w; w8 t/ j1 o# l6 i1 G  N3 m  `) f青蔥末         1大匙$ O0 I9 P9 h$ ~' c0 t
羅勒         少許
& v2 U6 Z; I$ }% |3 p
# l, e5 I9 k2 t2 itvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇3 t4 r! }. a4 E$ E
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。5.39.217.76- X) b4 `+ H1 U3 Z6 |9 f# n5 g
2.紅蘿蔔、紅甜椒洗淨瀝乾後切絲;蕃茄洗淨瀝乾後去籽切條,備用。
+ |; T) V6 g! E0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法1的義大利長麵上淋上羅勒醬,再放上作法2的材料、青豆仁、蔥末、羅勒即可。
tvb now,tvbnow,bttvb% T% q% B: g3 J% U; u3 {
菠菜涼麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D& i6 x  M- i# B
【材  料】公仔箱論壇; {9 D7 ^7 f8 t+ W% y" K
筆尖麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 [% n3 I( Z. t
菠菜         100公克5.39.217.76: m2 C0 g# V3 u8 w0 Q: R
紅甜椒         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X, ~7 K) _8 J/ U1 Z
小番茄         8顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L9 w' X6 {" [( x1 h
起司塊         2大匙" y* V: j# L# Z" s$ ]: X
青蔥末         3大匙
6 \  |7 W1 [! R+ y' ntvb now,tvbnow,bttvb羅勒         20公克
, f; l' _, c9 T! q公仔箱論壇0 S* x- T, {7 z; W% d" h
【調 味 料】
" E0 I/ a' X$ g% G1 S) b% E橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 g' ~+ x$ X  H6 A+ c* T
白醋         1大匙
* T% I6 g; {' [* k4 ]芥末醬         1茶匙
  j& s) g8 |9 K4 a" L. J% V鹽         1/2茶匙
+ K$ v' X4 w2 ^, U! [0 x+ w胡椒粉         1/4茶匙
: @! v1 r  M; U% z' q9 X5.39.217.76蒜泥         1茶匙! R* [1 V7 z. v. v
$ b, V3 h0 Q5 J' y% m2 P5 o& d' ]
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb8 w  T9 |# y6 @4 k
1.先將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。" M0 U/ k5 Z$ I1 X0 Q
2.菠菜洗淨後,放入滾水中汆燙,再撈起瀝乾水份,切成碎末狀。
, t5 [. {" `, Y* o4 ~: `. gtvb now,tvbnow,bttvb3.紅甜椒洗淨瀝乾後切成丁。tvb now,tvbnow,bttvb' a$ {# J- e- S1 c  _
4.將作法1、2的材料和所有的調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q, u0 d/ f# E' D; Q9 \( B: j
5.最後於作法3上放上其餘材料即可。

  U) |% X6 k2 W5 x; b# Ptvb now,tvbnow,bttvb鮪魚醬涼麵5.39.217.76( P1 ~, @* }4 I. p2 G! |& w
【材  料】
# Y! ^7 d  z/ c& `) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克
2 ]) v0 |. k7 G" K公仔箱論壇鮪魚罐頭         2大匙公仔箱論壇; a9 v3 j0 a3 N, e# o8 n
番茄         1個
, E  e) c0 q6 }3 Z3 U; N公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙
* v* ?  j" q2 g! v三色蔬菜         2大匙& o& ~1 q* s# R' b6 c, Z

7 C! x& v4 t# [! g, y5 d【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?. F: X" ?0 D: d, c5 ?. s
蒜碎         1/2茶匙
6 [! I/ M$ e* p! y) q0 U5 qtvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         2大匙
' V  q$ u  ?3 @芥末醬         1茶匙
8 |6 e/ s& [, S9 S/ B6 a9 H蘋果醋         1又1/2大匙
/ b) h) ?/ j, L公仔箱論壇檸檬汁         1又1/2大匙
& d9 o9 T! b/ o- c7 e1 u2 y5.39.217.76橄欖油         2大匙
4 P* p) h% B$ q" b2 v, q" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙5.39.217.76( B. H8 m0 a/ t5 ?5 ^4 ~
黑胡椒粉         1/2茶匙公仔箱論壇9 n" H& O+ @7 L7 J& U. K  f

  C- Z) q( F. T, W4 M" y' ?公仔箱論壇【做  法】
( Y, [5 D# S: q3 z" rtvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。, o7 k- `9 q) b
2.蕃茄洗淨瀝乾後切成碎。
/ ^4 r! c6 }: B% ltvb now,tvbnow,bttvb3.取一容器,將所有的調味料加入,混合拌勻即為醬汁。2 \0 S. ^: h) X. V0 \
4.將與作法1的螺旋麵與作法3的醬汁混合拌勻。
& O- ^$ P# u. O* V) m: Qtvb now,tvbnow,bttvb5.續將作法2的蕃茄碎和其餘材料撒在作法4的螺旋麵上即可。
返回列表