BeiDouChef

0 [9 I& y9 @  Z: C* q% _5 v/ J! b義大利肉醬麵
8 R. N3 b$ w% E3 ^0 f8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: }  B. ?  b. [; H) h% m# Q0 Htvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         150公克
( N; q* e6 s- ~) H- t6 etvb now,tvbnow,bttvb絞肉         120公克
4 i8 @& c8 B+ A6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e: R  f4 r, T: @7 M: o
洋蔥末         20公克公仔箱論壇: W6 m6 }/ v# c8 I+ z+ g
洋菇末         20公克
7 s- T6 N& ^3 \& C公仔箱論壇公仔箱論壇, r$ Z! q2 i% A- D8 F# S4 X( {, O
【調 味 料】
# h2 |: i" i' |6 a2 ?5 `義大利醬         2大匙公仔箱論壇. G+ Y( s) b3 s: \
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb- C' e3 B4 r5 t* \' n+ M
胡椒粉         少許
( x9 A5 M7 p0 ?- e0 H' Btvb now,tvbnow,bttvb奧力剛         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ l) F, V: [$ L( J( A3 n, {7 b) ~
白酒         1小匙公仔箱論壇" S- L7 A5 J1 W

4 z+ _1 A. W1 o6 w8 \【做　 法】
- [- P% x% }$ x" k$ x5.39.217.761.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
0 G2 u1 w+ Y- {+ ?2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb* Y8 M7 P' X- O6 |: a
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

+ X3 Y% i7 T) ~# f6 w- M( u1 x起司蘑菇培根蝴蝶麵公仔箱論壇2 V2 L) e8 i) X) D( D; W
【材　 料】公仔箱論壇! N+ k% X3 U/ Q" t2 Q# M0 `4 P
蝴蝶麵         100g
, F" e+ F0 w! t4 s% y' i/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇         30g6 C! Q9 s9 F6 `) w2 @/ V( W- d
培根         20g# D/ b7 y2 o5 B
洋蔥         10g
( o( l& z$ r1 K6 O# N1 D$ K公仔箱論壇奶油         10g
& U, c. q* q1 m2 Q- |, E: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         30cc
. s* i! `, @) u6 e1 C1 S5.39.217.76帕瑪森起司         15gtvb now,tvbnow,bttvb6 r, t, u) D6 ?. `
2 ?( Z* L/ t7 C3 c- u- |: U. [
【做　 法】公仔箱論壇' v' s8 O/ w. l0 v
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
1 _) j" \7 u0 p+ Z) E7 K5.39.217.762.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 z& \; N4 |# u% C$ Y' d# K
馬自卡彭義大利麵" R% f+ b4 W& b* {1 e6 s5 v" x
【材　 料】
7 q% j( `  V, @: ]/ t1 j  k4 A- j義大利麵         80g5.39.217.764 `7 m+ {' J; G8 u% ~0 `8 L
橄欖油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p# W, Y! V3 y& f0 @2 \
奶油         適量! c2 E4 \: L. `# b* S9 X
洋蔥碎         20g5.39.217.760 H- W$ C0 ]& Z" y
黑胡椒粗粉         適量
- e% x" F+ v$ V6 N2 p, ftvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb) M8 i! v4 u& \
火腿絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb8 w' L. b; Y0 R; u& _
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p& v2 y3 i8 N' ?( _( E
高達起士         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s0 }5 ]9 `3 f
馬自卡彭起士         40g
, q+ }" i( y8 e' u0 L& q: d公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g$ m; A+ N; P) o+ y6 Z3 I
蛋         1個
; Y7 d9 T5 k8 A: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p  A! `: \# Q- ~5 t+ [6 j0 K9 K/ x【做　 法】
2 @( o% b- r1 B# @公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 P% t7 U% u& r8 m! \, b
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
) n. O& y! d4 I$ V; I  Itvb now,tvbnow,bttvb3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

8 t9 G: `. C. V8 S# k) a- y公仔箱論壇起士海鮮千層麵5.39.217.76& s: |6 h5 \9 r
【材　 料】公仔箱論壇- {& T/ f9 E, [. \: k! ?' t. b8 x6 T
A.千層麵         3片5.39.217.768 u: N& @# c! m  \( [/ Y8 j* H
B.鯛魚肉         60g  N* P5 E$ ~$ C8 x- V6 V
透抽         40g
6 l" D& k6 V# R" R$ R公仔箱論壇蝦仁         4隻
1 |% o  A- Y, _0 V3 Q) S0 _5.39.217.76淡菜         1個
! i! k0 @4 {! I1 U) H煙燻鮭魚         2片
+ ]& W: W; x. ?/ ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
& \: l: N) I$ u5.39.217.76大蒜碎         10g& U" L/ L$ @3 C) Z, K" t
洋蔥碎         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [1 j- b: ^% r' g2 J
白酒         15㏄% e1 ?1 X0 }0 C9 p3 B, I2 n
C.白醬         500㏄
* u! v( X1 A7 Z' Y& T9 otvb now,tvbnow,bttvbD.菠菜         10gtvb now,tvbnow,bttvb" Y! o: x9 `2 L1 E
披薩用起士絲         100g
5 ]3 X1 F2 h5 Y1 ]; [4 w6 }0 ^  q公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50g
6 u7 F; |( O2 L( ]* X" `4 atvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g公仔箱論壇9 J, B& Z1 v0 ?
巴西里碎         1茶匙
2 f, O& I2 g9 d+ [* e3 A5.39.217.76帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 E1 G1 K2 g9 f; K, O7 t4 d
5.39.217.76* l2 Y: K. |0 V2 W* ]/ a! M" x  i
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 X) P+ ]) q, w1 }0 S
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
) s3 k1 h+ A6 Y8 }5.39.217.762.鯛魚肉、透抽切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ T$ {, z) d9 h5 z8 i% s
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。4 w1 o! V0 P- o! I" b& C3 u
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。5.39.217.76# r& i/ {5 s3 t7 H7 {5 P
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) {+ {$ p. b, h1 W3 ?2 Q! ?5 O
蔬菜起士千層麵! V/ t9 K' ^8 E
【材　 料】公仔箱論壇# ^. j3 N) Q  Q" q* L& r
A.千層麵         3片2 c) H+ j6 w: T- y- I. }3 U
B.蕃茄         1/2個
1 i+ n; ?5 a0 `& g1 itvb now,tvbnow,bttvb蘑菇         2朵公仔箱論壇- J' W* S) t; v' e( o4 ^6 Y& m2 ^  w0 k
紅甜椒         1/4個
% P6 h2 R2 t9 c: q( Y" q4 a黃甜椒         1/4個
2 X! V8 p2 D3 e  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒         1/4個7 O; t; I& V4 n2 ?
茄子         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c1 @5 L, |! d7 A0 y$ Y8 P
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 k& A0 f! ]) w
洋蔥碎         15g
" v) ]# f& m+ C5.39.217.76白酒         15㏄
$ L0 X9 p8 i, V. H2 O4 Otvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉(粗)         適量
- Z) ~( M! H+ i3 x$ S' r/ {  i  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb9 G" Y1 D, `7 k' \  `9 V
C.奶油         10g0 w$ b" W/ j' y6 O7 \& D5 J
白醬         500㏄
/ B  d' x" z; |! W  U( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M% `$ X+ u5 o" r( ^5 s
馬自卡彭起士         50g
! r+ n6 {2 n3 z# D& f" C7 H+ A$ \! _tvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇+ |3 `7 h9 w: H
帕瑪森起士粉         適量+ E1 S2 T. R& a% t% D, [& J
tvb now,tvbnow,bttvb! \' W" V+ m" U* A5 ?) W) _
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& N9 ^! J9 r. q, f9 c  U
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。. y5 F6 y- q; m7 q! B
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
* g! r: e: |9 O. s8 l5.39.217.763.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
4 D' i2 q/ K5 h( w; i' o4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f0 D; K; l" Z8 Q. ~# W
南瓜鮮蝦麵公仔箱論壇  d' \, l3 p- W9 h& m  k7 u
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M4 Q8 J  @2 u7 {9 t
綠藻麵         150公克
" C8 v1 L( B! W( c1 X& y) ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜醬         100公克
  N' S' [7 b# q' [3 D& `0 Htvb now,tvbnow,bttvb草蝦         3隻
/ e3 w9 s4 ?& K: C3 o( |3 N5.39.217.76橄欖油         適量
9 c6 g, T) Q1 i7 _; D* p
! D' {, G/ e7 ^8 L8 P【調 味 料】
( H0 X7 \3 l, |% \% n' F( q公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
: ~  A" W( f7 A- u高湯         400cc
6 n) l4 U3 k9 D* I; p白酒         30cc
1 y& }9 j$ ^, C5 j- T' H/ l/ ~0 N! C9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  [9 |3 N* U# G% q6 v$ {5.39.217.76【做　 法】
' U  r+ a6 @1 Y) p9 f! s. P$ q, q1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。* z9 Z( V3 Z$ W* ~3 ?" v
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i/ h3 s' k3 O! P8 m
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

3 O+ F2 D1 C6 V蛤蜊青醬寬麵5.39.217.76, k* x9 R) y- W1 P. r5 D
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y: M/ k4 W1 N# w: L) h- F4 [
扁寬麵         150公克
1 r4 e: E0 E' I( Z: h7 W5.39.217.76蛤蜊         6粒
, K" B$ O. E% c0 X, L8 T% R- B橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]: R5 u  `8 Y
青醬         100公克
" V5 P3 b" Q* p3 j/ c, S  x! p; @5 N: u2 l- T6 J
【調 味 料】
0 I, P1 @; b0 N! p- X- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
. n7 e  p( q2 L  }- K公仔箱論壇高湯         400cc
6 k: }. ^* E) T0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
. _- f( U2 o0 z8 C, J- I6 o
2 _4 z& l) i1 _+ x5 c8 ]3 X5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }7 r  v9 x) R8 v$ Z9 D, G
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
, V5 k3 E; D! [公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。5.39.217.76' A) _* a; P! [1 l' W
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb1 j/ _  l: Y* |: a& N; U7 r
鮪魚青豆蝴蝶麵  p' L3 X6 c1 B- F9 O) j( j9 b
【材　 料】
6 U( u) ~/ q! @9 G. l' V6 v. \公仔箱論壇蝴蝶麵         80克
$ z7 K+ I  [- H8 D, U; C公仔箱論壇鮪魚罐頭         20克
# H; e0 w4 x4 V7 S8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁         30克
4 }( ~/ q3 i0 U4 O# `+ T" I公仔箱論壇蒜片         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h8 ?. W, |8 A6 o+ h/ G
tvb now,tvbnow,bttvb, J" Z+ [& X6 d
【調 味 料】
9 t& [( ]' K9 G鹽         1/4茶匙5.39.217.766 Z" ]* E1 h3 L. E
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [: t! [2 L& ]% B4 W0 s3 |

4 ]( W5 ?" A0 T8 \; W【做　 法】
7 {5 t2 [: I' Q' X" ]5.39.217.761.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。- z0 E* L8 Y5 U* W
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
$ [3 c5 f' \0 f+ q' j, o" ~5.39.217.763.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! g6 r6 d, f* ^7 Q
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
- i( ~. A7 G, ]" F- W2 f' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( ]2 i: ?( Q% h/ Q& k9 ?  y蛤蠣         8顆5.39.217.764 {, K; h4 R$ c+ M
義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y: }9 m. v2 c
九層塔葉絲         2片tvb now,tvbnow,bttvb6 y9 f/ _9 x' D2 ?$ \
蒜片         2粒
1 d9 O( }8 g. |2 [6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2根
; v5 Q0 I7 y6 {& i( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h0 V2 k. _2 l/ }1 f【調 味 料】# H" m: N4 D( `) N, x
白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o% w/ F/ d. p! d& W
鹽         1/4茶匙
% B$ S# H; [' d5 \; u5.39.217.76巴西里碎         1/4茶匙+ P4 V! ]: d' \7 i8 k! T& u
胡椒         1/4茶匙5.39.217.76' G  h0 b, A, \4 k$ b& G! @

6 x7 S: N$ X# g6 f+ \( t. O+ z【做　 法】
" `* c$ S, B0 G# Q! s; `8 f0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。. n4 w$ B. x! W: J
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
3 }2 _7 j/ f( \3 q+ qtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

1 I1 [; h: Z6 X' K6 H2 U, k
奶油蛤蜊義大利麵5.39.217.760 c3 Q) C5 e6 s  M
【材　 料】
" x/ l" H! {2 i# d! r4 H蛤蜊         12顆
; ?& R5 E: l: u6 @) J. |5 M9 ~* W義大麵         80克
+ e3 ^' {1 ]# C3 E' f9 O: R公仔箱論壇洋蔥碎         10克
/ c% L5 J# Q  [: b5 |tvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇) Y. u4 _/ e& q: ^  S* v
動物性鮮奶油         40CC
9 ?+ p' ]( \" W4 r; b- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l" |5 I- o& s9 C+ p" p: i6 @- D
【調 味 料】5.39.217.76$ |3 k5 N  U5 Z: ], p% y6 ?
鹽         1/4茶匙
  `* A3 r6 g* E$ e白酒         1大匙
1 J0 n, _+ g# C9 K胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' f- X3 Y) P" X4 A4 \. l
公仔箱論壇+ c6 A/ o0 S8 u/ x2 T
5.39.217.761 W7 W, d; d( k) v+ u; Q9 Z
【做　 法】
) F6 p1 G6 t* T6 M. w0 i& @1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。' ~2 R) p: {. G' n$ V" d( w
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
- j9 L* p8 Y! F, N& h3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

9 `) {& V: P# B8 I  X
莫札瑞拉起士義大利麵
$ _$ Q5 V1 ?5 R- g, _0 B# Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( v( n, c5 l5 F$ L6 Stvb now,tvbnow,bttvbA.通心麵         80g
9 _) j0 A$ l1 r: O( B+ k橄欖油         20㏄! I1 M/ k2 z9 e# S! U
B.奶油         適量
$ F$ B7 v; n4 W. Y1 z2 {9 ?( d6 L2 B5.39.217.76洋蔥碎         20g
8 H+ V2 k( m4 c6 Y! f大蒜碎         8g
1 G! Q9 q) r) v/ i, m" W培根絲         10g公仔箱論壇1 C. L9 w" y* Z, J- y  M
蕃茄         1/4個/ ^! Q' A; u  r8 Q
C.蝦仁         6隻
* X5 Y4 V/ K7 m4 ~- |' E+ f$ r5.39.217.76紅蘿蔔絲         10g
6 N9 k- l; I# R# D2 H' @1 N) g( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利香料         1/8茶匙
5 @; N' E" A: @- {/ Btvb now,tvbnow,bttvb荳蔻         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' z- i0 _; i$ U4 ]" h$ J0 W
D.牛奶         50㏄7 i" f& u, b  ?: n, ~
莫札瑞拉起士         20g" W3 m! p$ |( A4 A; p
高達起士         8g
, b- C! m# K0 y# Z% d" P4 ?3 {0 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
- q0 N& ~( e! T" t& P- g5 G' j奶油         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k3 D9 L6 r* v; o3 j" U. t! f* G* r
9 K) p( f+ M9 u! V
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F6 s: I+ b+ S8 w
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。5.39.217.762 H3 _/ b/ G' d& N: n* n! X2 \
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
$ d1 C: [! j3 T- ?, T( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t% o" f( W2 C9 d! A2 \' a
起士豬排蕃茄麵公仔箱論壇/ p: [0 e1 M/ `
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c4 ^" H3 _7 `; z0 c  H3 Y% b
A.義大利麵         80g
) ]/ k/ u7 N9 y- C  C' Q  R7 l* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.豬里肌肉         1片5 ], {* h+ M" K% J3 a
鹽         適量1 |7 [- S" e( H+ {
黑胡椒粉         適量  h: P; V& O* f0 D8 T( p
麵粉         40g
( m4 ^* R( j9 ]9 t) K* X0 h1 g蛋         1個
6 z$ G3 F. n" F6 Ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙
# _0 X" b$ w, t2 x; Q5 r0 _C.蕃茄         1/2個
" h% R5 E  J9 v4 ?+ u+ g* A$ A莫札瑞拉起士         50g
3 ]: Q: u$ }0 z. M, h7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.紅醬         100㏄5.39.217.76/ v. o0 q3 c- O  d+ N# k
牛奶         50㏄
; N# r& n  X0 x& |# m2 I公仔箱論壇高湯         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]  |" _* {! S$ @+ E5 o; J; `1 \7 ~
帕瑪森起士粉         10g
8 |  Q) `) D; V% F, y" g$ e7 D: itvb now,tvbnow,bttvb
$ a; W' t$ }4 |3 [0 e$ }; u# E) ^5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G6 B3 g  z. O0 O3 p
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
# R: o; Z( B" D7 y3 ~2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。tvb now,tvbnow,bttvb1 `6 {& O  T: Q5 k8 r+ d3 a
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
8 w  \  p/ \' w: ~' g3 X公仔箱論壇4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

5.39.217.76% |8 j, L! ]7 j- U- S5 k% G
蛤蠣絲瓜墨魚細麵
( F1 z/ b5 W, ^, k* u5.39.217.76【材　 料】公仔箱論壇4 |- D8 z! v  c; r7 d
膳魔師煮麵道         1只tvb now,tvbnow,bttvb! \  w7 ~. n9 H4 O, b4 M
膳魔師達人原味平底鍋         1只
( C; h. I& S5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚細麵         150公克
" x1 W3 d4 @* f( ^: L蛤蠣         250公克
, ^* }' n/ ~' B) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜         400公克
, O. i/ D+ e) A! K公仔箱論壇蔥花         10公克
- A% }3 A, h" f" W& ?7 Rtvb now,tvbnow,bttvb薑末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb$ N$ x- F8 D' L. t

$ ?: R8 y0 D) o. ]9 i【調 味 料】
( e0 O0 m+ h% ~7 @5.39.217.76沙拉油         1大匙
, E. R% q' t) t3 C! a5.39.217.76鹽         1/2茶匙" n1 n6 N+ E1 X
細砂糖         1茶匙公仔箱論壇; q' ^! J8 Q' s# A: H
高湯         200cc
" h4 v5 k+ t4 L* s! p5.39.217.76太白粉水         1茶匙
; }$ w* m7 U1 h7 t0 F6 V9 ~- X5.39.217.765.39.217.763 I8 ]- z7 y4 O$ L
【做　 法】
& h5 Q( s2 j/ ]3 V' v4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
: k8 z, [: W2 ~+ G5.39.217.762.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。. E9 U* C3 k  c$ U. Y7 P/ Z
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。9 K8 J* u, v* b$ T4 s0 x' |
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H0 z7 \8 Q7 V9 o" Y
肉醬烤茄片; K/ E; v  V* R; f/ S
【材　 料】
' U+ \. M! {3 |9 D水管麵         150公克
. {3 W( m" c0 c6 _" o( P% ntvb now,tvbnow,bttvb水茄         1個0 W2 }; y1 T9 G. d* Z' K
橄欖油         1大匙
0 g" t8 N: d  m* v- B. p( }" otvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1大匙. h1 `. c% r- @; X. g
茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M* R! F) W% d# y/ X8 A
起司絲         100公克
1 x, t/ t) p; @* A; n3 R; Z! K. E- J! Y6 q7 w. C# d2 l0 n$ O2 l, Q
【做　 法】
. r1 [& Y/ K* R. L公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
$ R, o2 m7 L; G+ a% e5 H2 K% p公仔箱論壇2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。' e/ L1 |: f& e! ~* A( ?
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
3 D3 A  ?3 L/ m8 itvb now,tvbnow,bttvb4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
! V/ f2 t. [3 l5 g. M- |* q- h公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

: P) `+ P2 O& Vtvb now,tvbnow,bttvb焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
" i5 H7 o% q- l3 F+ K  ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 N* m2 y$ k: ~7 B  L3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         200公克
" Y  k  V6 h: \0 E0 a3 O鹽         1小匙
( G4 _1 ]- [- S6 T& \4 a# |- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         50公克
, ~' h, J  d4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍         50公克5.39.217.76& M) x7 F" K3 D
蛤蜊         200公克5.39.217.76( o- }! w* [; V0 \9 o$ A' B
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  z" D) R" l3 }, T
蒜頭         1辦
# n& P) a9 E' O! U  _2 |' M) [  `0 [公仔箱論壇洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 ]5 F% a0 H5 ]; v5 w
蕃茄紅醬         2大匙3 |% B, x; Z# c- Q% ?4 }
高湯         100cc6 J5 W5 @& T5 y' E! v5 S7 b4 z
起司絲         100公克
0 z' @( N0 y% X, W4 J1 Z5.39.217.76. y: w9 u* f% x8 Z+ P
【做　 法】5.39.217.767 [" n# Y' b. b4 F7 [" V8 k
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
& G& ~7 P1 n. {. q" y) ~- z公仔箱論壇2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K1 [% S/ ^# b" B3 S/ \' V
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
+ h0 a" B" T& T+ m2 Z% ?& ~5.39.217.764.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g5 N' D, p9 }# w4 M. x
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。