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義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @, ], w" \6 w& I, y
【材　 料】公仔箱論壇' m3 r8 h( P- g4 U2 e
義大利麵         150公克
( U4 o8 G: I) Y8 v2 M5 q絞肉         120公克
% ~3 E3 x7 P6 {: J0 i公仔箱論壇蒜末         5公克
( V3 c2 F4 t! n0 U* O洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 z* _& O: x5 F6 `7 c2 E
洋菇末         20公克+ @8 {7 a" w7 V- C7 s

% k4 o! A: ]& F4 [% \& `" K  G' x公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 p4 }- Q& y; F3 D$ N9 W6 R+ i. l% g1 Y
義大利醬         2大匙
* b9 ~* L5 {! M7 J2 o0 w5.39.217.76鹽         少許
9 ~7 I# C$ e5 Y& P" k* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許
, F$ j2 f8 L  v公仔箱論壇奧力剛         少許
2 g  r; I' x5 D, L) a& vtvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙
0 {8 S( `. U# b; Z! ^
: {2 ~9 ^  q( L6 [- J+ E5.39.217.76【做　 法】) B: x: G" W) N
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n- c8 A, D2 S. e2 w
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
& x9 T) n5 e8 H4 e; |- F$ F7 b( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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+ _* @$ g1 Q" G  L% M
起司蘑菇培根蝴蝶麵5.39.217.768 f* j3 v. Q0 H7 ]: i: m2 M+ r6 X- w
【材　 料】
  |) i* I: n! {( ~0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100g
# m7 H- ?' s+ o8 q  M5.39.217.76蘑菇         30g公仔箱論壇! q0 U' ]4 s' f* l' \; t
培根         20g5.39.217.76. P# ~+ p3 S# J  ]6 B2 `; t5 b( E- Q
洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @( {1 _' S% h7 f: `) w
奶油         10g
& {: A' k: e. z; _* J鮮奶油         30cc
, V  e3 G) n5 \$ \1 v% v' ttvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起司         15g
5 [4 F; a- e$ `9 _" r) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i7 _% c4 x; m2 `3 C
【做　 法】6 I- J: h9 T$ j! M1 _
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
, E! ]2 r, j0 }5 j4 ]/ a5.39.217.762.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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! ]  ~6 M) S4 S4 I# ^0 k6 ]5.39.217.76馬自卡彭義大利麵
& v8 J; j9 h0 W" Z: \公仔箱論壇【材　 料】
. c; [# u( a- [* @# O- M% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb3 o! `& \7 C4 }$ C( x4 e% q
橄欖油         20㏄; `- T, H. z/ K
奶油         適量
; g) ^2 N. e, B2 H! i7 B+ U1 Y公仔箱論壇洋蔥碎         20g
3 _9 ]6 ^3 N, c  Y' ^公仔箱論壇黑胡椒粗粉         適量
/ ~$ P% s( N) m8 I) F0 k0 R9 N5 }3 i百里香粉         適量
, P# z! Z7 i- c' w- ]4 ]公仔箱論壇火腿絲         15g: O3 ~: T. o5 L. U( g' o. }
牛奶         50㏄
+ C' I" n, G/ P3 F高達起士         30g公仔箱論壇8 X* _  i) {5 A8 h
馬自卡彭起士         40g' t' M3 D6 B6 i& n$ [
帕瑪森起士粉         10g+ m0 H" P2 b8 @! D
蛋         1個
! C8 b. s- ]6 ~- `( [' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% [: ^  ]# c5 L' @5 a5 u2 U3 W
【做　 法】
' t, V7 |5 j! }0 X1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
  {. u; \2 @- d6 k2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb4 h/ h' w" A& r' {. `1 [$ x
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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, R5 O" s! N5 Z5 T起士海鮮千層麵
2 j. o7 {) C9 G- R0 Y【材　 料】
$ e, m1 f% T. J5.39.217.76A.千層麵         3片
+ A( e+ U9 }) z! MB.鯛魚肉         60g4 n! P6 a8 ]* I4 m7 [1 D
透抽         40g5.39.217.767 F( ~, R& u9 O- M% Q2 @
蝦仁         4隻
& H% n2 y( Q# _3 {3 a公仔箱論壇淡菜         1個
4 Q- q, @7 w* a, v1 g# ]# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         2片
1 p/ u. c+ g, E3 d' X" Z. X  Mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 y2 {+ ]' n- Q! _5 E% C
大蒜碎         10g
$ g. ]5 z! r0 t% J! v5.39.217.76洋蔥碎         15g
" _6 I3 x; C3 U$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄* e( w: k0 U4 ]# m/ s; q! C
C.白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ T5 i) k9 \/ X8 g7 s: u
D.菠菜         10g
6 u! G" v% n  a7 {8 c* V披薩用起士絲         100g
: D' w+ `9 N/ J4 @. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50g
# u7 l& ?4 J" r! R1 r! F公仔箱論壇奶油         10g
  U2 O# h3 Q; c/ x! L) w0 S* N$ h巴西里碎         1茶匙
2 L( G) Z: U1 b! j% Q; W: Btvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量
8 D  E. X/ l$ B% y1 o. N& y公仔箱論壇
& p3 J2 \8 H1 dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
, m4 y0 Y4 ^  n% a( z. L1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。5.39.217.76$ [% a" _$ p: u# t' H
2.鯛魚肉、透抽切片備用。5.39.217.76& U: G+ y  @8 h9 _! k5 r1 e" M
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
4 `: X" h4 F' X% d( Vtvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。公仔箱論壇  [) ~9 A/ s5 z3 N3 j6 {
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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+ Q$ E# J3 k) g" q4 u5 D公仔箱論壇蔬菜起士千層麵
: B; q8 H$ u' i* b2 J【材　 料】公仔箱論壇! R+ z8 p( {7 z5 v1 A
A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \% O1 f6 r" ~1 R# r7 P
B.蕃茄         1/2個5.39.217.766 V6 t+ T! ]6 X' Q) F! s  g5 e
蘑菇         2朵公仔箱論壇1 H4 ?  v; k7 w9 J- M  o4 |9 c
紅甜椒         1/4個
1 p$ ]; B4 `& m7 Q' ?黃甜椒         1/4個公仔箱論壇' \/ ]( V, n" V! W3 T' T
青椒         1/4個5 s- w4 h1 Y) Z, _7 F( |* H
茄子         1/2個
3 }( d4 r( [' ?: o橄欖油         2大匙% b3 S) A" i" F  C6 K+ r
洋蔥碎         15g
- z2 g$ [  e* U- @公仔箱論壇白酒         15㏄公仔箱論壇, V% E, H- g0 U. U4 q
黑胡椒粉(粗)         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M3 N5 T' [; ]" V( W
鹽         適量公仔箱論壇: S2 j! A/ X% E8 X/ A" _# J9 a# B
C.奶油         10g
( V" X* G/ a& |/ p; G5 r& V0 K  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醬         500㏄
  }' v/ }/ v. \) o1 z+ T披薩用起士絲         150g
0 ~# u, P6 P! Y& L4 l馬自卡彭起士         50g5.39.217.760 x3 h5 `- n& `. F" t9 ^3 L9 T1 A
巴西里碎         1茶匙
( P( K& J  a" X8 L9 g, C! {6 l5.39.217.76帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R& _; Z8 Z: L5 a; h5 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w& m* p, ?# x& p5 W' x% C) D
【做　 法】
. M6 A# J9 ]& x# P/ a4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^4 K* n$ [' w6 G: f* Z- K3 X, h
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
( ]; p- i2 h, o+ R, Ztvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
0 Q' I5 {% Y8 z, d# i, r4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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% o# v- ~4 }' ]5.39.217.76南瓜鮮蝦麵
! L0 ^  B0 [$ U7 n/ M3 P【材　 料】
3 i, B3 ]( V! R6 d: O綠藻麵         150公克
/ @' M0 F5 K; j2 x/ }: `tvb now,tvbnow,bttvb南瓜醬         100公克
% X  D2 B' |4 x9 i0 u3 V5.39.217.76草蝦         3隻
5 Y( l2 B; N% P) ~7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A, `1 {7 Y  C: k, P
tvb now,tvbnow,bttvb  a, K) j; d! W, U3 I
【調 味 料】
# b- e7 d: W8 b4 L( R5.39.217.76鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V8 T* d+ H2 l! ^
高湯         400cc
0 C4 W- M6 a! Ftvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc  ~  m* X/ a$ y# B% R
7 D# h0 r: t! }' J8 X8 k; }
【做　 法】5.39.217.76% p+ |  r; ?  N5 }' i! D% _3 |
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。5.39.217.760 W# Y  c0 e* t" a' s" u
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。- n3 b3 V  f2 E
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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6 J( Q3 \; l2 B2 |- f9 @蛤蜊青醬寬麵
- O. L5 u7 C2 n8 e3 a5 L公仔箱論壇【材　 料】
% C8 V5 T. k: M+ ptvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb- h2 D, P+ B( D: K) a, r: }+ K5 t" P
蛤蜊         6粒
0 y* c3 K/ e0 \$ [. B& ]5.39.217.76橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H9 g: X# y1 c
青醬         100公克
: f) N6 f+ Y1 E! F1 F. y5.39.217.76
& p' G0 O; Z4 F5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
+ h* E2 z7 P& [' i4 y$ y8 ]# w+ K鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" l3 v/ `% z! Y# I  j3 E% k
高湯         400cc& s1 T/ _) N0 }( @* D6 o& \6 J. F
白酒         30cc
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  a7 H) U+ Z' J& E8 @$ f5.39.217.76【做　 法】8 T& u* ^; B, H/ P! Z* d
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
( V9 k2 H; k$ T$ D# j+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇/ c3 S7 Q+ u1 b% p. X" g/ O
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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5.39.217.76) _, P9 e; w6 o
鮪魚青豆蝴蝶麵
' w% c4 ?7 Y" b6 S% T7 }6 j" J$ p7 a【材　 料】
' t) N4 {& F* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克$ _: I1 Y4 D/ i
鮪魚罐頭         20克公仔箱論壇# H* j8 I, j4 O% w3 g' _8 V
青豆仁         30克( D# Y) g9 X1 q( W
蒜片         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n6 [9 u/ ?+ ~
+ e5 ?  \  q. @2 ^, ?/ ~
【調 味 料】5.39.217.76: ]5 l; J# G3 y. |% ]- K
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f1 E+ D0 x3 j/ W) M# X
白酒         30cc, y$ [+ ?0 C4 \7 R( e4 S2 ?* u
5.39.217.76! O; q# n3 w6 m: D, H& Z
【做　 法】
$ A3 y" B( b( ?2 z8 ~8 E: h4 u公仔箱論壇1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
, w$ z0 ^3 @# W) k" J) v. Y公仔箱論壇2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
4 @8 c" g. U" I+ b5.39.217.763.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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蒜片辣味蛤蠣義大利麵
# H" S: }% z5 s& o# L- W2 f. @0 U【材　 料】
* r. \4 q- G4 ~  U5.39.217.76蛤蠣         8顆
% o, G9 u) q" ~! d( i; @義大利麵         80公克
! {* `$ ?; ~) r* r九層塔葉絲         2片
7 H/ p9 w8 e  `" X) Z* `蒜片         2粒公仔箱論壇: L% ^  r7 q$ K- d  Q% T
辣椒片         2根
% U! K, D) }' r' [( \8 G  D
6 ?9 |: n4 H9 n) d- _8 C公仔箱論壇【調 味 料】
, {5 s0 K  S: o% P. U7 d公仔箱論壇白酒         20㏄
% |. J6 l1 U: c+ m* v1 K公仔箱論壇鹽         1/4茶匙5.39.217.76' ^% E  y( }" E7 z: s  ]% ^
巴西里碎         1/4茶匙
- i8 y: e0 I2 ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         1/4茶匙
! {8 K3 [, t, t' R6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p  c  q8 f$ T0 r: L) J【做　 法】
/ B, e! |' N/ D  I& x; r' Z5.39.217.761.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。; |; F: l; b# `8 \9 M- A0 E& T
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
* C# c0 g2 o/ X6 Z. o3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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5 B# |. w$ l0 m8 J3 g; M& k1 J; {5.39.217.76奶油蛤蜊義大利麵
0 f+ E0 T8 M6 N: |3 N( D【材　 料】公仔箱論壇! c/ ]; u& }' }+ u. U: G% \& P
蛤蜊         12顆8 O- b4 p9 _  l' `0 x7 x1 b
義大麵         80克
' H& R& h- [5 \4 U9 _+ o/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         10克5.39.217.76; ^. m+ \7 h5 C6 h4 ^2 Q
巴西里碎         1/4茶匙
; Z8 P) q( D8 u- E2 s0 G. T動物性鮮奶油         40CC3 C5 f3 S" W3 E; Q2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x9 m2 W* f8 a. y0 M, Q1 K
【調 味 料】- @5 z. t+ l$ m( U
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ~' t. U0 N' D! I
白酒         1大匙
+ _+ I. a  ?4 d+ B$ x1 ?+ I4 I5.39.217.76胡椒粉         1/4茶匙
# A& j! ?9 ?5 y. ~3 `  A" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G5 q" u" T% Y0 H8 f6 i) n/ Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 `. y' ]: u$ \9 \/ E
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p# |/ z( Z  z. [  \% m
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
# u0 [9 G$ J" m- F3 X! t公仔箱論壇2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
9 U) s) L  {* {6 J, P& \- }" O5.39.217.763.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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( ?) G# W( {. j' C: [1 r
莫札瑞拉起士義大利麵! U8 y! R( R) j7 `% ]' @
【材　 料】
+ p& O- H7 i! D: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.通心麵         80g
7 L2 \: P. h- ~公仔箱論壇橄欖油         20㏄
/ G# T& \7 ~( {1 nB.奶油         適量4 ^7 @$ r# N7 e: E* S) z
洋蔥碎         20g
: @# N' j4 v8 w. Qtvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         8g
- L; v; A, U: [# @3 Q7 T培根絲         10g+ V" g! r4 H3 y& ^  @! Q8 W
蕃茄         1/4個. s* K: X& d) H/ o9 _
C.蝦仁         6隻
& S9 \5 s1 D% Q: l, }6 o: Ntvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲         10g- f  x- u3 i$ u1 b+ V
義大利香料         1/8茶匙公仔箱論壇% x7 R3 b8 n, T8 j3 d9 P9 G: Z
荳蔻         少許9 w! N# F+ c5 v6 P7 P
D.牛奶         50㏄
4 S+ F3 {& s" K! |! c9 H7 Z5.39.217.76莫札瑞拉起士         20g
% J  K8 h) v: T& Y5.39.217.76高達起士         8g
7 Q# X2 U' ]( ]2 ~' ?! {tvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb) A& i) k4 W  L$ c
奶油         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S' u$ N0 c3 @0 D* }
6 U, p, _( I7 r4 B+ n) U# H4 u
【做　 法】5.39.217.76, u" \( S* S( U+ d8 N$ \. M7 O
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。5.39.217.761 }* p3 t, X9 G5 F
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
& m% R0 \0 N# A* {; p: e2 jtvb now,tvbnow,bttvb3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

- P8 ]0 |# L3 G" X' T起士豬排蕃茄麵
5 b# m  u6 {0 y. {4 U  V- btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W  `+ |( _4 R4 t- x3 ~
A.義大利麵         80g
; a* n+ ]2 ], T3 w公仔箱論壇B.豬里肌肉         1片
! `1 M% ~# z6 r/ x0 ~/ A公仔箱論壇鹽         適量
0 k8 y) x+ p; m8 _( ?: k9 ]; v, Btvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         適量
. n8 j0 }# V: H3 y. x. I" l# Ktvb now,tvbnow,bttvb麵粉         40g7 B* S; z; c$ B6 |& N3 C
蛋         1個
1 v+ F, f( t9 X* f! |0 A橄欖油         4大匙! U+ k  s+ O& F$ w
C.蕃茄         1/2個
. @: E8 b3 L, D; h( o! ]7 W5 N: ^莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z- s2 g5 {' C# p) k
D.紅醬         100㏄
( Z. X0 E1 f( D1 P7 {- S' b* l5.39.217.76牛奶         50㏄3 ]* H( {. Q" ]
高湯         30㏄
+ n0 Z' o9 B) T+ V! ~) x$ K2 q$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g
6 Z4 @5 W' q7 u# ~& y$ ?' C公仔箱論壇
3 `9 v! _5 ~9 p2 Q; T% e+ x公仔箱論壇【做　 法】
  L! J. t$ [) R/ y6 l1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb& m7 x) m3 @5 D6 z, ^. o2 n/ x, B
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
# W) Z  T+ o. a# d0 G& P' }3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。5.39.217.76# n* l- V. D7 F. P! L; m9 y! g
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

. [+ R5 Z/ w. u8 s1 P! f5.39.217.76蛤蠣絲瓜墨魚細麵, w# B) N2 J6 @7 R& s
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' |0 }% @5 `, T, g  E
膳魔師煮麵道         1只5.39.217.767 M9 B% I  G/ z% R% w3 q& J
膳魔師達人原味平底鍋         1只
) o6 s- s, J+ J8 L0 m2 g5.39.217.76墨魚細麵         150公克
( V+ y. G2 R& \; K5.39.217.76蛤蠣         250公克
# F- Z% ?# |, e+ Y; Z9 \; a6 ~- u% ^絲瓜         400公克) ], W/ J& X9 W5 f4 v8 _* x6 h
蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 B& I2 w5 e: y
薑末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb$ T% N9 u, ]( j3 V- ?+ K

, ~7 l. c. J3 _! y1 I7 U【調 味 料】
: }( Z5 K+ [3 W' |6 e5.39.217.76沙拉油         1大匙
7 {3 |! K% d, l; |; E/ {4 i1 J' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
" ~$ \5 C- Z6 y6 q9 e  l7 e. I8 L3 D公仔箱論壇細砂糖         1茶匙
) X7 [9 u" S1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
+ y3 J" H  t& r9 S" g# X太白粉水         1茶匙5.39.217.76! l3 G4 M: `# F- a* E0 k3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h! D' g8 M+ `  a2 S6 g
【做　 法】
+ u) z+ Y' ^- {" T1 y# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。* [. o* I8 m: {( t% C) l' X
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。5.39.217.76! L$ n! r) g/ h0 Q0 u5 N
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。+ a6 F/ X- `( O
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

+ P( X+ K6 P1 Z& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉醬烤茄片5.39.217.76& W9 k5 ]( |& J- L1 ~
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& U! @) \! Y% @% w
水管麵         150公克
+ C: R: u6 i$ t; L0 p9 f1 t9 F公仔箱論壇水茄         1個
0 P/ l# ~3 n/ n: B7 t8 ]* O2 @  N* c5.39.217.76橄欖油         1大匙
5 V, R, k4 H. ctvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1大匙
% d" f- Q/ h7 T* ]% Z- V8 s, t' stvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙
, S" K) J; m* `0 d* ^5 m5 {起司絲         100公克5.39.217.76- L1 f  E9 U0 Y4 g" ~5 u* U+ N% r

8 b: L8 x; v4 R3 D) F6 r7 Y7 Q公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ K' y4 K3 C- }) f& b4 V
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用公仔箱論壇! m# F, `: N  s. R* N  l3 [' o
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
' ?2 t9 ]2 G' N1 f( b- {3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
( u* \% }: E' V# d* h7 O公仔箱論壇4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
5 }, F- S0 F3 g5.39.217.765.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

- d  s4 _2 a2 U: p
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
, B) w% ^% Q0 m. Z6 Z2 q0 m* I. mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" L6 L- I  G" Z# [7 W/ ~) ytvb now,tvbnow,bttvb通心麵         200公克
" H/ Z, w% Q- h! ]2 l鹽         1小匙
, Y5 D4 h% @! [5 |3 ~; o# J! `培根         50公克公仔箱論壇' C* w9 r, ]  ?0 s; O
蘆筍         50公克
7 H+ T, e3 F, V; s) ?tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C) U, D/ w. z
橄欖油         1大匙
  c$ V! Q) ~2 r5 f0 t: R公仔箱論壇蒜頭         1辦5.39.217.76) v) b( B) \. m! B2 [4 W7 T
洋蔥碎         50公克
8 n! ^) o0 g4 `3 G* z6 S) _: p; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄紅醬         2大匙
/ J0 h6 O5 E- b8 D& D0 ]高湯         100cc
: z, S1 Q* p7 _( ?起司絲         100公克
6 j+ y1 ~; o3 w; P2 z7 E6 D2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G4 N% u* X7 |/ v, A6 @8 Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O# @( B4 {  _5 P+ {( k
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
5 T1 F* u) R! s2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。4 X1 X% K6 a& J' s6 `8 S
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
" e5 @$ x: a$ p: `* x; F1 m9 e1 q# |% L公仔箱論壇4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。tvb now,tvbnow,bttvb* `+ n4 p6 t1 k" T/ q, y# Z% p5 G
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。