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' g7 A" v( h* s# W義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E7 O( A: q7 @8 I  y1 c
【材　 料】
0 f/ @$ n. R7 }# a5 B2 R4 h義大利麵         150公克
, m4 q. o" \3 V3 j; S公仔箱論壇絞肉         120公克
) B# Z8 C/ _( O' t( P: C; y* H蒜末         5公克
$ Q5 v% H7 j% Z/ V洋蔥末         20公克2 w0 Z6 n( j: x, d6 H# l. t
洋菇末         20公克- l9 E6 R0 |6 ]. D

6 m' I7 Z" H9 a/ _6 o公仔箱論壇【調 味 料】
( {# d" L$ ~7 H  a義大利醬         2大匙
% U/ Z8 x9 E5 @9 Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
; E( k7 G5 t& I( k. V, t5.39.217.76胡椒粉         少許5.39.217.76, V; Q, t; a) C
奧力剛         少許
8 D$ g; P- g: B. J8 W. O, [白酒         1小匙
+ R+ q  K' K7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z" ?8 F* U, P3 e5 a* [& U9 \. V【做　 法】
; W! O" ~2 J% A- |" h  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
7 U2 O& R( z* ]' X) Z2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。7 g$ g' k4 t- G/ y. o# e2 |0 n8 Z
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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! K$ o+ E. C4 h8 P起司蘑菇培根蝴蝶麵! N: P, P) M8 w  {8 g+ i) `
【材　 料】% B6 {" u& ?5 W8 _
蝴蝶麵         100g7 a% Z. ~9 l. m8 O' o, i8 m4 @2 K2 k
蘑菇         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j+ T/ H/ W# Q5 H3 |
培根         20g5.39.217.76! ~' h& P$ c4 M' z2 |
洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j# F4 ~; G# d
奶油         10g9 U% r& R/ A+ }5 J0 T/ v
鮮奶油         30cc
. V: Y% \: J* X1 h5 h4 k5.39.217.76帕瑪森起司         15g
1 F4 t. D* W& {公仔箱論壇
- F7 i+ }; c2 `9 ~: e3 p7 E3 ~$ Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
1 p* v9 @" G2 m. M5 D- @! M1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
0 ^/ [( h4 e2 B2 d5.39.217.762.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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! n  _3 a2 U* G( Z" h
馬自卡彭義大利麵/ X/ W9 z$ m# T' A
【材　 料】
  p5 l4 e1 K2 v6 ^1 v* ?$ H$ V義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb( U- r3 f3 A5 ]9 {) }* ^$ u
橄欖油         20㏄- ^6 T& n( }0 w: t7 `* u. o% P
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb  V0 R0 p1 h- }7 {8 M
洋蔥碎         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }+ K/ x/ E8 B
黑胡椒粗粉         適量+ z& B1 i2 D' d: ]& ]/ k; b9 {
百里香粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P, F: [6 ?: e
火腿絲         15g
& i: m% C' d) L/ U6 J牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P" H% M# X0 D; `: u
高達起士         30g. Z- U( r" _+ c8 ^& s$ h
馬自卡彭起士         40g
( y4 y$ D) g6 w% |tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         10g
) |+ L' ^# Z5 a, @蛋         1個
6 `( j! K& o5 g9 m' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q" B. E3 f* O# t" u9 L! L【做　 法】
; q3 M+ B2 P# f! {8 h: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
* t( E* c% e3 c$ B3 _( ?tvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
2 H# S% N  d6 l' L5 L8 i! Q0 m5 `$ s公仔箱論壇3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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+ b- D4 O7 D( b9 V6 h
起士海鮮千層麵
. E# [1 a% f  R* Y2 F, `/ X【材　 料】
1 P5 S; [( v4 k0 _- ^A.千層麵         3片
% ?1 d% w& U+ ?  i" M) r, sB.鯛魚肉         60g公仔箱論壇6 E3 [1 @8 H6 z" F
透抽         40g
7 l% ~* a- N, `" ?; _. @6 Z蝦仁         4隻
; U1 P! r1 C4 ]1 F( G1 [( x# N5.39.217.76淡菜         1個
# n7 R8 M8 A1 V  I, {$ f煙燻鮭魚         2片9 Y( H$ b8 ?! U
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R, c4 {( c2 ?
大蒜碎         10g
9 T9 x4 y+ R1 ^5 j& ]5 A$ A' }洋蔥碎         15g
( g6 o2 u* g* w2 \  o6 @- q公仔箱論壇白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y  E9 L+ r- o# {
C.白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 b+ L) H; Y+ F% X, L' e: M! ~( V; ^
D.菠菜         10g
  U" z! H! X6 I/ K  `披薩用起士絲         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C+ F, f- t  `( P! N
莫札瑞拉起士         50g
6 |+ x# t7 N7 k5.39.217.76奶油         10g! F, k: x5 `* W5 ?5 W* U0 Y
巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇  }0 J1 \" y  x$ k
帕瑪森起士粉         適量
3 D% j3 s8 o& t! ~3 C! j6 u5.39.217.76公仔箱論壇8 v( s, d( J+ c) W' T, q0 Z( F- J+ {+ y
【做　 法】- z* R& K" o# `% y% c: L
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
- ?$ B) |$ f# i" p1 |' Q3 N: E2.鯛魚肉、透抽切片備用。
% e8 {( B: x3 @" n/ |$ ~3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。5.39.217.76/ Y* i! A* X5 M5 F% d( z" I3 c
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I4 x: o( @) W" j$ Y) O/ p6 U
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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# Y2 t2 I- K% c6 g" R; Z5.39.217.76蔬菜起士千層麵
$ `6 c3 {, y7 f) K4 X$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】& \, h/ r* ]1 K" M' h( D6 P9 c1 ?* j* O9 j
A.千層麵         3片
- L7 d7 A' a7 x% |9 ^; Z  Q5 s; a公仔箱論壇B.蕃茄         1/2個/ Z" e/ N* Y' @8 M% W
蘑菇         2朵
/ l0 p$ M0 F. t5 {0 I2 {! X& wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4個5.39.217.76- R1 ^! A4 u7 z7 v+ M
黃甜椒         1/4個
( Y/ K. e3 E& e* ]% P公仔箱論壇青椒         1/4個
" O/ z' J% M/ L公仔箱論壇茄子         1/2個
, J3 ~4 `  A! g% Y1 P( wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
4 a* R' \! ]9 P2 n) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g) z$ A' u: _8 i/ _) V3 J
白酒         15㏄
0 r* D# g1 g) I) Q- Y; N" o1 r5.39.217.76黑胡椒粉(粗)         適量: B# _& D/ m6 b0 q) S; P. T. y
鹽         適量% R; h8 W4 s) `4 T& |
C.奶油         10g
1 Z( x1 p+ c, V% ftvb now,tvbnow,bttvb白醬         500㏄5.39.217.763 R4 f, R* _4 K  o, y& K4 ?
披薩用起士絲         150g
( k1 J3 ]2 _& L/ J" f# q公仔箱論壇馬自卡彭起士         50g
6 [9 x$ @* e1 y* b' M; t公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙
% N9 F( H! Z" x6 ^) z3 k( ?tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a4 p( Q+ S1 @: N" V6 u

$ k7 c2 {, `4 M0 h( a$ h3 Z5.39.217.76【做　 法】
9 Q# s  p5 Y6 H9 }7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。4 E$ L/ w; ~; s( M7 d8 I8 a, {
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。; \1 H8 e  `0 G/ [; D$ H
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
. W+ y  u- s' e0 M4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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0 F3 o0 I5 }8 @' H" \南瓜鮮蝦麵
1 c4 j: y( z! v3 I2 I4 ^【材　 料】/ _" z3 w) P" y- o1 ]1 x
綠藻麵         150公克
) f& J: X6 ~$ O* D7 ?8 K公仔箱論壇南瓜醬         100公克
& e3 n, z* \2 |8 P& U/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb: o3 a) H' W* ~- d0 _
橄欖油         適量0 z! {; V+ z0 Q0 q9 C) f
5.39.217.76% A. h/ b0 O2 m! K
【調 味 料】
4 I2 @$ y: J" F鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- x+ O4 E- g! u9 M( f% K# |
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D0 a( U1 y, [
白酒         30cc
( u  R( A. c$ A; s3 i5.39.217.76  Z0 Y# B& ~9 r( |& v
【做　 法】公仔箱論壇, ~1 i, K; p) \  Z) h" I
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。5.39.217.767 C2 o, W3 ~' B" L. ?( p3 L
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
9 o" P) X8 P! h' Q- rtvb now,tvbnow,bttvb3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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) Y" V1 \. c9 n5 i7 Y( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊青醬寬麵
2 ]7 ?7 U8 v+ j0 B- R; {' A公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ _$ L* ^2 {, C3 B2 h
扁寬麵         150公克
2 ^5 t7 \* c3 ^' N! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒
# C: h9 Q& {9 u1 Z% `8 c) q' N6 D橄欖油         2大匙公仔箱論壇; ~0 w" O1 \  ^! a( Q) R
青醬         100公克公仔箱論壇' _  C- s+ N9 w  _/ z

1 H2 U9 m+ z* u4 {$ q& i9 b! J. Atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
3 G4 h! I( G  ^4 e( s& K1 t5.39.217.76鹽         1/4茶匙
& T7 X. X1 @8 Z0 w- G高湯         400cc
! S5 q3 M! d$ p. M1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc公仔箱論壇% o) b8 |6 @# v4 n

/ I! X4 y$ S5 M6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 p2 x  |, k# Y; O* Y- h2 u
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
  R- d$ }" Y4 F! R! l2 {公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c: }7 s7 r2 p
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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: L& S5 h- }. j- c' H公仔箱論壇鮪魚青豆蝴蝶麵1 q+ |6 N& W. m" Z6 v7 K" k
【材　 料】, H" ~/ X4 l6 W# ^3 L4 }
蝴蝶麵         80克
* O1 b; w1 s% g0 h( C2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭         20克
  v& ]/ G' Z- D- I2 n& T公仔箱論壇青豆仁         30克
; M! y2 s3 ]$ k6 o公仔箱論壇蒜片         3片2 N' L; o- h; u  U& v6 F
tvb now,tvbnow,bttvb$ D8 c& ]/ \, k+ R# x4 [
【調 味 料】公仔箱論壇+ q+ I, L- L' D! ^+ y
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( e( T0 O* p1 p4 Z
白酒         30cc公仔箱論壇( u- w7 `9 O, _6 w- v1 E+ B4 e
4 y6 v% s% ~) T; B+ g8 z$ T3 b
【做　 法】公仔箱論壇' F: b  t1 ^2 F) y9 s& y
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l! R/ W9 k/ _( t. h& |, ]
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。* w: h6 Y" t6 D  M' m* y; }. T
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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0 N% O& \+ w7 M9 G* z3 N蒜片辣味蛤蠣義大利麵
4 S2 Q% P* w* E1 }5.39.217.76【材　 料】
- D$ M% ^3 d& \: K! Z蛤蠣         8顆
' F6 N& `) p( J義大利麵         80公克
7 C) R; l% R6 t公仔箱論壇九層塔葉絲         2片
+ c5 ^  B! w" x" G1 ~蒜片         2粒公仔箱論壇& B/ O2 @, Z; Y- p
辣椒片         2根
+ T5 h: H' x+ C$ h; D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S: M2 `4 Q: T4 P( s5 k
【調 味 料】
8 Q" O4 Q8 G+ y: @/ v3 A白酒         20㏄
0 V, O9 c1 a" p: c鹽         1/4茶匙
. |+ W, N, `5 @8 t' Z) a巴西里碎         1/4茶匙
! E- K9 k  O! C( Y胡椒         1/4茶匙
0 ~2 {9 v) E' M/ Z; q; U2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b: z9 G9 M& x* c. r  [% W# }
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?0 d2 ~7 a6 ]7 I  l1 P
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
3 G, t5 a' d9 N3 t2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。) j) j8 R! p; K* T/ J5 n5 c
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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& f: [- e' \; B# N奶油蛤蜊義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @2 }/ u7 V3 P' w" B5 e! J
【材　 料】
6 y4 o2 v# R6 t  I/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         12顆4 U: y" u( V- G+ O# P
義大麵         80克
7 t) D8 J9 c8 K/ W& V5.39.217.76洋蔥碎         10克
, u/ u" l5 {* O" V" b& H( ctvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 E, O* t7 G2 Z
動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇; @( T" O8 u0 v1 n* F

% S' b1 D. K9 H+ U; C5 l5.39.217.76【調 味 料】. k  |) @9 O" \! q/ M6 m3 X
鹽         1/4茶匙5.39.217.76/ b1 \% D1 G$ c& J1 ]
白酒         1大匙
0 w3 k( n" o, G  R胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( S* d9 J) ?% N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j  m5 ?! D1 u7 c' r5 e' D
公仔箱論壇6 j* K; H" r2 `1 Q
【做　 法】$ [4 w# C8 P/ n. F- i* ]" r0 o5 J6 ^) t
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~4 {3 ^$ k: a2 k7 Z1 z7 G
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。5.39.217.76% N7 a& v3 j" f0 P
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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/ H, z# @& d% k
莫札瑞拉起士義大利麵
8 q. @" L' q5 y3 P, Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 y6 w$ T3 ^. j2 W' i2 C公仔箱論壇A.通心麵         80g公仔箱論壇0 y4 P8 y; E* {& l9 n
橄欖油         20㏄5.39.217.76; X8 h8 b1 a8 s0 o+ U
B.奶油         適量
" B5 d; X7 j, Q* S4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g5 H: O# R! J; e% Z8 E1 y
大蒜碎         8gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D2 R/ L% u! d+ c
培根絲         10g公仔箱論壇5 v# t/ G, \$ W& u
蕃茄         1/4個
$ A8 |/ ^* q! r4 z- Z公仔箱論壇C.蝦仁         6隻tvb now,tvbnow,bttvb! i. I- d6 z: l  t5 L0 g2 A
紅蘿蔔絲         10g
4 h' ?1 O, K* Y0 J: H* ftvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙
' b8 w. Q( j3 o4 b- ]& H- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荳蔻         少許
/ z, p9 o' e; h& ltvb now,tvbnow,bttvbD.牛奶         50㏄
  F3 _8 W& D# ctvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         20g
3 a+ d* p3 g- e. {" D1 s4 [公仔箱論壇高達起士         8g
1 W5 |: ]/ M- ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許5.39.217.76* x+ w8 F- `9 g" H( V
奶油         15g
3 `$ i5 N+ w) K' l3 u' h4 |( _7 z
9 B- ]6 \2 m3 z【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: N( R- y8 z7 {
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。5.39.217.76$ {& F/ m; B3 ^, Q" k$ }% x+ q; E
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& w/ j! K9 N! e$ R8 J1 m
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

2 F  [9 B: f5 L6 S6 g起士豬排蕃茄麵5.39.217.763 ~( _( [  j5 _' M8 M4 ~6 u
【材　 料】5.39.217.76  e( @: x% v* I
A.義大利麵         80g公仔箱論壇8 C$ X3 I, O/ c0 P! j; t
B.豬里肌肉         1片
8 w2 k- C' b3 O7 x* v" ~8 h鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]: K9 }, b+ S* K
黑胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p$ x* K0 y7 c1 I
麵粉         40g) i0 X/ ]- t* |! L/ W$ T
蛋         1個
! w+ y4 m) t. G& H$ Q% _/ ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D  t. d2 y% H! [
C.蕃茄         1/2個
9 W. s7 @( D2 I公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50g
- R+ R# b$ S* u9 z9 i( `; y' d8 ID.紅醬         100㏄
( s4 [$ ?  B" o. U牛奶         50㏄
) _/ p  e6 y7 m0 D5 f2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         30㏄
5 W& x$ a* h: v0 S帕瑪森起士粉         10g
+ Z" z0 ^( W5 t0 e2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D3 b. E( D% E7 u5 ?3 t, d8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.76* A! c0 Q, p: ]4 q0 _$ k! w) k! d
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
1 h$ t% H* r+ M8 b公仔箱論壇2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
& h0 I2 X! ?/ [2 G; G3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。公仔箱論壇/ q- m% S. C( X0 f; w7 ~) C
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

$ C, J/ [, h, _: y) o蛤蠣絲瓜墨魚細麵" Y5 S. w% d6 M3 E; i; |" J
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d0 q( h) R$ v" R5 X3 \. s
膳魔師煮麵道         1只公仔箱論壇: r7 A7 Z+ Z3 x% d9 g
膳魔師達人原味平底鍋         1只. Y+ n- B7 r# S7 ^
墨魚細麵         150公克
( r. R# K) v. ~" ]( |tvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         250公克公仔箱論壇- `. D4 I2 h3 ]% u6 O! e. ?
絲瓜         400公克; n  \$ }- h  I& t! q
蔥花         10公克tvb now,tvbnow,bttvb, g& n3 m6 w) r5 f, j) P) K
薑末         5公克
# Y2 Y$ i9 J( w2 |7 m+ Otvb now,tvbnow,bttvb7 x: o4 o. x. d8 ]
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^. J& W# E4 S4 l7 ]8 @
沙拉油         1大匙! I% o6 Z$ k9 @$ I2 A2 f. x
鹽         1/2茶匙
! e& Q4 C) h$ F細砂糖         1茶匙5.39.217.762 L+ @. e9 j4 W' t
高湯         200cc公仔箱論壇3 j9 |9 B- m( T& C% _
太白粉水         1茶匙5 p$ L# S$ `7 A: S0 u1 |( e
公仔箱論壇* D3 o$ D2 h6 z( c# g3 F8 Q
【做　 法】5.39.217.76& k4 c* n$ P! ~6 M; t& L- @
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
* {; D* t& q) d7 D7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
$ q/ l0 v; [! h( G- n  m4 e( o+ q; a, f3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
& j2 i7 Z5 C/ [, s+ t" Z. `tvb now,tvbnow,bttvb4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

# y- e) s2 E9 c, z9 z* A  t9 r5.39.217.76肉醬烤茄片
8 G) _$ u: M5 Q8 [9 `5.39.217.76【材　 料】
0 _: \; |7 Y: O) U# V! atvb now,tvbnow,bttvb水管麵         150公克: r; z9 |8 p8 [
水茄         1個+ x8 P1 R3 M8 X8 f# D
橄欖油         1大匙公仔箱論壇. y: A; Q9 w% c( M4 ]% a* U
麵粉         1大匙5.39.217.76, j7 J. j) t. Y* l: z5 |4 Q/ d
茄汁肉醬         4大匙
. D* q& z8 x  T2 h4 j2 Z, |. z2 w公仔箱論壇起司絲         100公克: [. J- S6 t3 g  O1 d

* C0 Y4 g; l( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】- o) d4 }& _& h& c' ?2 B. J9 ?
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
  \" s9 T; b' X4 e5.39.217.762.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。5.39.217.766 ?  m2 h! e' |
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb, S$ h, W4 g" P( S( N
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。# O8 O4 e4 k7 P* t
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

" I# k( I" A4 N' E1 P& D公仔箱論壇焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
. v/ r" q, z) Z【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z$ A, K  p2 o. A- c
通心麵         200公克9 n4 A6 R, I! p
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e; B# Q/ u( g/ q* I# t
培根         50公克
8 B% P" f* R$ ?# F* s6 v. }9 H蘆筍         50公克# U) K) Z0 n5 ]* R
蛤蜊         200公克5.39.217.769 \/ H5 f% [/ w9 x8 K- @
橄欖油         1大匙
/ r& }) w+ T- Q1 L2 @% [5 T5.39.217.76蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L0 u. m0 O9 \
洋蔥碎         50公克
  }4 d$ C' R% G  E! ~: Ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄紅醬         2大匙
6 d& U. o) m! d: V* i" t9 c* e公仔箱論壇高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb+ L& Y5 p/ X- o( H: N
起司絲         100公克
' u' M+ B. o3 y1 K. D- F& i% l
( ^- I0 O" ~' O9 Y【做　 法】5.39.217.76) Z3 q2 x% e* A
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
8 [; V) S' q9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
7 U* F7 s& M' T0 _% W& d3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
% N0 y" q8 B4 \5 N/ J$ Y5 f2 p公仔箱論壇4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _, d9 E$ ^! l, g
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。