BeiDouChef

9 L0 p7 M3 V" D* k+ M; i鮮桔冰茶2 [9 H& p- h& [
【材　 料】5.39.217.767 B0 G+ F; Z( g% m$ o2 w' p- A& B4 }5 {& w
金桔         150公克公仔箱論壇  z# F2 w" R. f. a" u( |
柚子茶         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \9 }, V" t6 \/ I% j* x1 u; @$ L8 z
梅子         2顆tvb now,tvbnow,bttvb8 C$ J: i; x& C0 r; K. V" J, Q
檸檬汁         1小匙
1 Z% Q/ u7 g  e. [- n& D5 B5.39.217.76熱開水         300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H; F2 z/ ~1 b: h! M5 c
冰塊         適量
5 p8 m. ?3 h* ^2 A+ g糖水         適量
' t3 K: |1 C2 s$ a  a( A+ H5.39.217.76        公仔箱論壇6 [) s$ l8 N" y& G- V
【做　 法】5.39.217.763 j- @0 q0 R/ y+ {2 ]2 y
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
) K8 C+ [! |5 B) ~/ Z3 t* r& K  r2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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公仔箱論壇+ F- x2 G9 h& Q5 B7 X. x4 ^
玫瑰冰茶
5 S7 f2 m7 `. j2 `- n) W& }  F/ Y【材　 料】
$ F$ i! R9 X" E. r基底紅茶         100cc
3 z5 V7 ~. w# v* o) R) K! S5.39.217.76玫瑰糖漿         30cc
$ E$ M5 f( t( z+ y! k0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         30cc公仔箱論壇+ R. q+ }! R/ j) L# d- L
紅石榴糖漿         10cc
$ N, r9 {7 K+ itvb now,tvbnow,bttvb冷開水         250cc
" K: e4 w" m# _公仔箱論壇冰塊         適量
  K3 K# z- ~: @# ^6 K' M5.39.217.76       
6 k% @9 H" }7 K- X5 e公仔箱論壇【做　 法】
! d! N8 r& {6 k; P" h! d1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 u2 w6 d6 b! Q; j0 \7 w5 U- ~
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
  p, C- w0 Q( o' s. g+ Htvb now,tvbnow,bttvb3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
$ H! o( H2 U8 @3 @/ P5.39.217.764.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。
" {( U% t# z1 l; b8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# F6 f* R/ k2 E7 f6 S9 O7 z
鮮果冰茶
) z, U& n0 F2 o5 s1 g3 W5.39.217.76【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K' j' Z$ H- U
檸檬         1/2顆
& c# _8 {) l% e8 `公仔箱論壇柳丁         1顆
4 x) R. {; B4 R- _9 \4 E; @百香果         1顆5.39.217.76' k+ c9 F" T7 k/ l: A9 F
葡萄柚         1顆
3 p+ w- `" m8 b8 @3 g- H* Rtvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb: A1 w& h6 a  z5 [
冷開水         200cc
- }+ y: ]8 e$ \# s& M) B公仔箱論壇冰塊         適量
& f- Z! n6 C& u/ r5.39.217.76公仔箱論壇5 p# J# \; M8 R% W: V7 \
【做　 法】
) K6 [' ~; a* b$ W7 L5.39.217.761.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~8 l; w0 w  J& b$ U8 U' \
2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
9 r9 G3 {. X% U公仔箱論壇3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
  O* ]) H8 i* h5 W4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。公仔箱論壇# Z* i. X5 u% t% U* Q4 I
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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( a1 p: K6 n( Z! Y% O) v- S
青草冰茶8 G6 D6 C: y; l) A/ I' {
【材　 料】
% q4 f# u9 N+ w2 C( s6 utvb now,tvbnow,bttvb蛇舌草         10g8 B% E8 F- p6 Y! X' E  P
冰糖         適量
' [/ r/ [, C0 ~1 b2 H( E- }" Dtvb now,tvbnow,bttvb熱開水         100cc
+ R/ w* ]) e! X+ ~- ]tvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量9 c; V) M5 `& `
半支蓮         10g
) J( C( J% D  H+ @( E. f; @, ptvb now,tvbnow,bttvb夏枯草         10g
6 z8 j- i+ q1 Z# x4 T# Z  ytvb now,tvbnow,bttvb茵藤         10g5.39.217.763 F2 g$ B$ f) y3 ~6 m+ ?& N
薄荷         10g
5 H" a8 A& ?9 f/ M        公仔箱論壇# g, ]/ h5 @1 \6 P% u
【做　 法】公仔箱論壇) r5 v6 @8 O3 I) a
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 y, l' t7 q- L
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
8 d0 K& w9 s' J8 v, o% ?公仔箱論壇【備　註】! a2 B2 m4 ]: q4 |
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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- O& s. m7 s. ^" z) a! l/ A  D5.39.217.76芙蓉果粒冰茶: D0 k& ^0 C- G0 J# Z2 c
【材　 料】
5 ^$ s' j7 o  _; K$ Y+ v$ p- z4 M公仔箱論壇芙蓉花         適量
& X; v9 v) D7 n6 }3 M6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖         1大匙公仔箱論壇' \6 I, n( C9 r
熱開水         200cc% V# O' u. Q5 P# V2 l5 P" _+ ~, q1 s
冰塊         適量tvb now,tvbnow,bttvb7 l7 p! O3 B+ i
蘋果肉乾         適量% }, U: B7 S6 O& W( z0 B  _+ I$ p
玫瑰果         適量
  S3 F- N  j8 Z  w* g        公仔箱論壇7 y+ J& L% u) A3 ^
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 y8 m& A8 ?0 U5 B
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。
" {; X( P7 k/ D4 Q8 }- z) E5.39.217.762.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
) l  p1 W4 h3 R+ E5 B8 {【備　註】5.39.217.76; d' P$ H- s# D3 h! `/ J
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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% p, u0 }: V9 r/ K& }$ R公仔箱論壇百匯水果冰茶tvb now,tvbnow,bttvb6 _4 {8 a' e! c* _& v
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k+ E/ h% ?1 u
蘋果         1/2個
, z: ^0 x# Y5 ^/ y! e8 B1 S& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果         1/2個8 Z1 s  K+ A: F% g! c
百香果         1/2個
1 J4 B5 L6 F0 U公仔箱論壇檸檬         1/2個
: O7 G  Q: H* D: s6 {! m0 J/ _鳳梨         1/6個4 K( t6 ^% [" Q, i" U
柳橙汁         300cc
8 L6 r& b8 {% i; V/ ]5 n7 O. a6 c公仔箱論壇冰塊         適量公仔箱論壇2 e* i. n- U' R3 ?5 _4 \* D& }
        " i6 [2 H7 G3 _; R- d& |/ H
【做　 法】
+ Y0 P2 Z: E7 X0 y! F  T5.39.217.761.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。, }' a/ r. F! r0 e$ u! r5 n6 c
2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。- y8 L/ c  H0 K/ E! Q" Z
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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0 Y- t* F* n, T
金線蓮冰茶5.39.217.76* j( G3 v& i6 a2 V" t0 h2 l2 y* N- h
【材　 料】
2 X' l2 U' p9 u! S! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮金線蓮         6g
' C4 y3 G# o7 v$ x2 B  m公仔箱論壇水         200㏄
5 _! w' H4 L, ^' A* x5 e' ~tvb now,tvbnow,bttvb       
- R  F6 r3 F$ q" y( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
: a: t1 \; z, [2 e" O  @# E: _1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。
; U; ^) \: M: |4 K! m2 h5 S9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。0 V* O! n1 o: v
【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p5 m. I+ |/ p$ C* B7 I
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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& P+ b, b2 B$ O1 e
熱帶花茶
. ~5 O% z! c! ?6 z6 S3 N( G公仔箱論壇【材　 料】
' t: z' P, w+ W7 y$ H" F* ^4 ftvb now,tvbnow,bttvb果粒茶葉         3公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l( L% q1 w0 K4 f0 ~
柳丁         2顆公仔箱論壇+ q$ i: @( z9 Y5 s3 g. S
鳳梨汁         60cc
$ ^' w6 [' A9 z3 @芒果汁         60cc
/ J) N! d$ Q! T5 V% L7 Vtvb now,tvbnow,bttvb果糖         30cc
- G) M2 ?, ]0 K  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100℃熱水         100cctvb now,tvbnow,bttvb; g- R: V  B5 w
冰塊         適量
9 @! M& u, O' Y$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t0 m: Z# I( g9 Y6 D4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】6 }: ?& ~' e& a! v2 h/ J
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb) _: T+ o8 E8 T/ e9 I
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
$ m$ [7 t. X: b$ G# U' d3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。' @) ~5 G( g) `2 Z" T
4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。公仔箱論壇; c. E5 K6 X. [/ n" P
5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
( h* H3 j# J2 C+ u! \9 f4 \5.39.217.766.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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% W' Q; ~+ @( y0 X9 S
萊姆天堂
7 I1 K0 ?( x: p% n2 @$ m/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
  n# y2 Y8 {$ Y+ w" g; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷茶         1茶包tvb now,tvbnow,bttvb' c1 g$ o4 B0 `6 H) [4 s
萊姆酒         45cc
: y$ J; O! F/ x" R0 k6 p/ C8 p! Y公仔箱論壇檸檬汁         30cc5.39.217.767 i$ n) z2 F; I7 p$ B9 Z
檸檬皮         1顆
+ t4 F6 K& i) h  {2 |/ I, K  F5.39.217.76冰塊         適量
4 C( u6 ~1 t& w% t* R$ h% n* J        tvb now,tvbnow,bttvb1 |0 x' M! Q! s2 J& C' h4 b
【做　 法】
- j6 }% z  `- K* M- k8 ]; stvb now,tvbnow,bttvb1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。5 T' b6 l4 y' D1 L) {; g' I4 }" B
2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。" d( e9 `& _5 R
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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+ ~; n1 `7 L" x# @公仔箱論壇冰菊普洱茶5.39.217.768 B$ W; \6 y& U  v1 y, Z. D
【材　 料】公仔箱論壇4 b4 ^% ]: y' K4 h8 v  [  P
普洱茶葉         2公克
! s, ^! b, P! ?  @' N* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杭菊         2大匙$ Z9 Y0 H0 e; }* b5 q3 T+ |" H
果糖         45cc
$ r( G% R: b! ]) o- x7 c6 ttvb now,tvbnow,bttvb100℃熱水         350cc
' A6 R8 y3 \! t; o  D冰塊         適量% ~, |: o  a' b1 u
       
0 i' s, f$ p" m( W, Btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】7 C1 h0 m2 @$ s( C6 v- h8 q
1.取一成品杯中入適量冰塊備用。7 N( z  O+ P- Q- R& X; `
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。5.39.217.76+ O+ n% z: }2 A6 P! s% U
3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。1 y- I0 |/ e) L6 O  d
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。tvb now,tvbnow,bttvb0 g/ G9 Z7 \  v  h$ K; ~/ _
5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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  S2 D4 h. c6 [$ o' Gtvb now,tvbnow,bttvb熱帶綜合果汁/ g4 T/ F- b) d) k* G8 V6 ?
【材　 料】
2 r0 b: A) |* e$ X& n/ m# U公仔箱論壇石榴         1/2
! E! |9 d/ x. K! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果         1顆5.39.217.76) A* s: l# U8 E
鳳梨         1/8片
" Y7 f( _- W* \- U6 p4 S公仔箱論壇冰水         120㏄: Z" N6 z- c) K( M% y9 m$ p9 V- O
蜂蜜         適量
5 ~( M3 p# }2 n* g# k) t% ?# \公仔箱論壇
1 D8 V( z" G% U$ C' p. y( P, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】3 Z4 r$ N+ A/ |( `" B. N
1.石榴以湯匙取果肉。
! h( \3 Q; O: T8 |! @3 l: h3 e. \tvb now,tvbnow,bttvb2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P. e/ r9 |# [* |/ j
3鳳梨去皮切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb5 o2 j9 B' |, ]0 X+ b
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R- V' Q& B+ {
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。, n: J2 {3 B6 D
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。: D6 f5 x. c# ]
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
# P  C9 c: G0 a5.39.217.76【備　註】
" x' G0 y2 x6 Q9 M( b; ]tvb now,tvbnow,bttvb功能：幫助排便、增強體力
/ w* `+ F5 O4 \6 U. m( I  v% b天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。4 p# A# V' ]' \! S/ R% ~( M" C
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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% k' L( D, R6 Y- ]: e% `0 k& U5 a
石蓮花蘆薈果露
: G7 B, w0 T: k【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! q& I- \- x& h. M& H3 P
石蓮花         10片5.39.217.76/ S" i% H3 E# F/ U- M/ u
蘆薈         2片5.39.217.76; G& B4 a4 [: l# A
檸檬         1/4顆擠汁5.39.217.762 }! M0 d7 x! e* N5 N& I1 }) W. b- @
冰水         120㏄5.39.217.760 U8 k- M' i/ F+ x
蜂蜜         適量* a6 h) r: q6 V3 c, j
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f+ [& \" x6 s% B; x* |* y1 ~
【做　 法】
2 o( r7 x0 E3 j4 M4 @7 q公仔箱論壇1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。* F/ I5 M" z) `( u/ V; V
2.將所有材料放入果汁機中。
$ j  O$ R. d6 U6 I# g3 J0 p1 ]$ t$ O3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
# l9 c5 s- T+ x2 @8 {5.39.217.764.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.76; |+ ^# E" ^" z8 I0 @
【備　註】
  A  l/ q( z9 i$ c; I: I2 z7 F1 z# G功用：調節血壓、促進新陳代謝
1 w5 v1 Y" z5 k1 K0 k& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！2 J4 C# V) {2 Y! j' x' R
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。
+ {% J' }1 [/ q  q這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！