
) C$ F4 C3 O# }9 ]8 _6 o1 ?$ y0 l公仔箱論壇石蓮花蘆薈果露
' h$ Y5 y) `0 j6 b o: _4 n ?$ z公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇, s2 `: t% f( \8 o* k3 E- b! j! ]
石蓮花 10片tvb now,tvbnow,bttvb n3 w* i: T$ N" x, Q
蘆薈 2片
2 \+ f) J; ?" G3 ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬 1/4顆擠汁7 L$ P1 R+ P, L2 c! Q/ _
冰水 120㏄
( g. ]8 g8 I# f5 m+ |" v5 u5.39.217.76蜂蜜 適量
0 p9 V$ x7 j1 [( u5 x. Y) R, ~5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E; S, A4 I' w5 N5.39.217.76【做 法】
* `# W, y/ {* `7 W+ }0 n) E1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁;地瓜葉洗淨切絲。# H F2 n. f& W6 E0 _4 O; r7 G. b
2.將所有材料放入果汁機中。5.39.217.761 x/ L }, \) i1 r# {0 \) W
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N0 e8 N2 w1 P5 v
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇$ W+ d1 C/ S* c( W% B
【備 註】
& g( x; ]+ K" n2 w3 x5 g* q功用:調節血壓、促進新陳代謝
3 F& o7 C! D; q. x4 Dtvb now,tvbnow,bttvb蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中,口感倍增!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^# F% a5 ?5 }& F$ ^! C
石蓮花性涼,含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素C、B群、葉酸、菸鹼酸等,是純鹼性食品,但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品,不建議長期天天飲用。
' f, p! E& w( o# {/ i, J5 P: b* Ptvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族,建議喜歡大魚大肉者,可以藉此平衡人體的酸鹼值,讓身體淨化一下! |