
3 Q# Z# g1 M3 h5 [4 I, H熱帶綜合果汁
# h& H) A* }( m9 W【材 料】: u2 J" C$ u! l. d: s. ?3 U! u
石榴 1/2
; M) K# m) V7 O# r5.39.217.76奇異果 1顆
6 o; Z( Y% [) s" i+ s$ k0 }5.39.217.76鳳梨 1/8片
: K1 E I4 B$ n1 Z$ Y) R公仔箱論壇冰水 120㏄
2 \5 D% ~; h% S. r" ~5.39.217.76蜂蜜 適量tvb now,tvbnow,bttvb* p0 m3 v% U! O0 W2 J, k- M; G
tvb now,tvbnow,bttvb9 N, S2 z( f2 U; x$ h
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 o6 Y/ c* p: q1 x: G$ Y
1.石榴以湯匙取果肉。- Q) B, e& J0 ~* t2 \! G
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。
8 h0 {+ |* j( s O% n. S+ t, ^0 ?公仔箱論壇3鳳梨去皮切細丁。
) F% f1 B. n! Q4 w% h+ S/ f: S. e0 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
2 s8 l, Q$ l# w4 F# M5.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I- ]/ o; s! j$ v9 S: j1 `+ X
6.再分別倒入杯中,製造分層效果。5.39.217.76+ {/ J& S' ]9 b0 k0 P. `9 ^8 l9 h
7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
1 U) k: b, u0 H6 ~0 d m; V【備 註】
0 O, f3 P6 a* Y9 D" C5.39.217.76功能:幫助排便、增強體力7 K) I( m5 ?8 W, }
天堂水果之一的石榴,一身都是寶藏~他的紅果實含有多酚物質,對女性賀爾蒙的補充很有幫助!奇異果最多的就是維生素C,能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成,丹寧酸,可對抗病毒,使正常細胞表皮不受侵害,提高身體的免疫力。2 J# S: L, m" q1 w" n1 J
這杯蔬果汁非常適合女性,有養顏美容的效果,愛美又不增加熱量。要特別注意!石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。 |