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熱帶綜合果汁公仔箱論壇& i5 m, F% P6 M
【材 料】
5 [% N0 I. O- c" f9 [' D石榴 1/2tvb now,tvbnow,bttvb+ g. g, S: [- q# Y4 F
奇異果 1顆% f# d% i# H: k8 V, T8 d3 K7 M
鳳梨 1/8片tvb now,tvbnow,bttvb8 a- t' V/ z: Q8 p; { C5 l
冰水 120㏄tvb now,tvbnow,bttvb( }" G3 H: h& Y7 d
蜂蜜 適量8 H+ D, K3 c6 c& z, F" J4 D- a
8 [1 t8 K2 o; E4 B) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】, I. B; e& g! R/ M. n
1.石榴以湯匙取果肉。
& \- P0 |& R: t$ G& U/ j3 q" P. l( otvb now,tvbnow,bttvb2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb# \+ a% B4 x5 ?. t6 Y4 r* g
3鳳梨去皮切細丁。
; K& `- w- M# K/ H: _# _: Ltvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
0 t1 R, \$ c; ?! I* K5.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
. w* }8 a/ X5 V$ [7 z/ h. y3 E% ?5.39.217.766.再分別倒入杯中,製造分層效果。
# F* m g7 w- ?6 s% p2 N3 h5.39.217.767.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb6 n3 u3 _+ F% P* k
【備 註】
# W3 i: \$ ` V+ _* C/ e8 Q公仔箱論壇功能:幫助排便、增強體力
4 J) Z( u7 G$ g1 X5.39.217.76天堂水果之一的石榴,一身都是寶藏~他的紅果實含有多酚物質,對女性賀爾蒙的補充很有幫助!奇異果最多的就是維生素C,能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成,丹寧酸,可對抗病毒,使正常細胞表皮不受侵害,提高身體的免疫力。
/ n1 \/ c2 e mtvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁非常適合女性,有養顏美容的效果,愛美又不增加熱量。要特別注意!石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。 |