BeiDouChef

/ E" R: P6 Z5 ^鮮桔冰茶
; `8 R( U' g3 J0 k, `. M% |; Z公仔箱論壇【材　 料】
. l0 }" O  R+ V" ?4 O5 ]金桔         150公克) V* z4 ~9 b5 E# y
柚子茶         30公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ]: E9 Z) l; c* f2 B5 B6 [
梅子         2顆4 ?. G, ]- s# K4 b6 A
檸檬汁         1小匙公仔箱論壇  w. ~1 w' y* M* B" ?2 z2 R) q
熱開水         300㏄
% I9 n: h- C2 X8 t. ]5.39.217.76冰塊         適量: q# x9 O- H8 A. i; J0 U( h" {
糖水         適量公仔箱論壇* p- Y; x5 ~. P! q+ M
       
! D& Z( n5 v4 F- j$ ~0 o* D【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e% G& M$ y0 {' u& \
1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。
! I( i$ }* B4 |" B! [6 T2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 M" [! O5 a3 K9 ^
玫瑰冰茶公仔箱論壇- C4 ]& ~2 R9 l, u6 E1 O
【材　 料】
. k5 ^  n8 F/ o- @$ a公仔箱論壇基底紅茶         100cc
; t9 w( C# g" A/ Xtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰糖漿         30cc
8 s% m( z: |  w# ~3 j' u& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖         30cc
" S0 e, }3 u/ N5 M7 {/ e5.39.217.76紅石榴糖漿         10cc$ K* b* x& p# `2 c& R
冷開水         250ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C; `4 o2 o9 {- Z# K7 A
冰塊         適量8 E; r4 f$ ~# j- d! v
       
/ Y$ R6 z  ?7 e【做　 法】
% x7 T# b- j) R' s' X# U: g% t公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
' E, F# J! X! p5 ?8 i" F: A5.39.217.762.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
" H5 p) _& X( p8 q) N; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
2 \. c* ^- t4 Q1 V1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。5.39.217.76; d5 m' w( e/ ]' y
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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' z8 H) h4 H/ Y2 G* K
鮮果冰茶5.39.217.76  ~/ A2 e  C3 U1 H2 i' S/ R
【材　 料】
" z; A. X$ ^. t" a: s8 n1 E檸檬         1/2顆
, u6 H' a" B( A! m  |柳丁         1顆5.39.217.76! C, h5 Y9 n. d& k- l% ~4 v! Z
百香果         1顆tvb now,tvbnow,bttvb9 B& t" |2 d3 l+ X4 q# g" g
葡萄柚         1顆  N$ @  i7 A6 x4 D2 w4 v1 Z
果糖         30cc
1 y% |/ a2 Q, [- z* v3 u* ~. C2 E冷開水         200cc5.39.217.76  z) D% H, v+ W  Y# g* H
冰塊         適量
0 X: _7 p7 [" z4 F( x3 U; X5.39.217.76
5 z3 f! q$ _0 r( ~tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! a  |8 J1 Z7 c4 \( q6 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。
( S3 T# s1 m' I$ p9 b+ y% {2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
1 l8 O& C9 g; d5.39.217.763.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {% _- D1 L* y
4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。公仔箱論壇" G6 y: ?* `! ]8 E2 g9 {: u3 f. j
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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青草冰茶
+ O" z( V# @' {5.39.217.76【材　 料】" k' S& Y6 G, p& N9 D
蛇舌草         10g
- j0 w  ?; F9 [) b( T冰糖         適量
- w, D/ z: Q! Q/ E2 v, Q% F6 ^. u熱開水         100cc: r1 u/ u6 d) w& @1 ~3 H
冰塊         適量
! d; h: p& X+ X) G7 A) a& {- l半支蓮         10g公仔箱論壇6 B" F, g/ G& B: N
夏枯草         10g
- T  e: E6 [# V; t茵藤         10gtvb now,tvbnow,bttvb8 P) m  K/ q% u4 |, G
薄荷         10g& m$ }" \( I! P. X
       
9 E; b& Q+ U5 Z% ?9 N: P) M) N5.39.217.76【做　 法】/ A7 w5 P1 H" J/ M5 q+ A8 C
1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。
! i6 M' @3 w7 ^  l! ]4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。
9 X6 ~+ F* t4 d/ E+ L! p【備　註】2 L" {! k+ a1 w- U
青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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芙蓉果粒冰茶
$ F" F1 A0 T5 t9 b! I【材　 料】
" G; |% F! f+ P公仔箱論壇芙蓉花         適量
& T( k$ f6 u; H: L% z& L2 W- ^) P7 m公仔箱論壇冰糖         1大匙公仔箱論壇% W/ R; E( Y8 a/ {/ {3 h4 x
熱開水         200cc公仔箱論壇( J3 `' f( i- k! l( s$ V% X
冰塊         適量( ~" b! x" o1 ], o+ k2 O) s' b
蘋果肉乾         適量
. c' Y) H8 w; ]5 R7 J$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰果         適量
# H! n5 W" U: c6 v8 E6 c- r' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U# y$ Z9 ?0 S9 `& C/ F
【做　 法】' q( Z  [1 a: m
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。5.39.217.76% |! }! k( t  x) x  K/ F
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。5.39.217.760 D6 u7 t3 h( n! v9 ]* z. X2 o
【備　註】5.39.217.76# {* p& j% s3 ?7 x& l; G
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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- z& A: N  V5 {1 l( W公仔箱論壇百匯水果冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U0 T, T% f, A
【材　 料】
+ \" J+ x2 W8 @- |4 I. t# ?蘋果         1/2個公仔箱論壇; b! t1 D1 l+ g/ S( z% h
奇異果         1/2個' D( y3 E& E# b' _  |
百香果         1/2個
8 w2 B+ |( X+ ~" r檸檬         1/2個+ ?* U9 v- Q$ P1 j% d2 Q. g4 L& a( g; D
鳳梨         1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K# W* B6 G) H8 o3 Z( j
柳橙汁         300cc
3 M) |3 D, e! ]) n6 T6 Y3 I& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
5 o7 e& [) X0 w5 N8 B$ n0 @9 z7 r        tvb now,tvbnow,bttvb4 _; E3 X0 w, x' ^& J
【做　 法】
& K! y3 G* m, ~$ ]5 T" Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
3 p" _8 e% v7 r0 q  dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y0 B# ~0 z3 o: P4 M+ D  S
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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金線蓮冰茶
; o" X% g. [2 x/ J5 Z& Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
$ @/ S$ x$ d% ^* c! z* |/ y, K- C/ D新鮮金線蓮         6g5.39.217.76# C7 V9 q) c8 @8 i# ^
水         200㏄公仔箱論壇$ r$ G  |7 S, t
       
  Y1 `  D$ t% v8 @6 r1 E# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" i! o# l) ?/ Y, i, w# g' O1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。5.39.217.762 T" w$ r3 ?# I0 d5 F+ X
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
1 o. ]: E/ e! f【備　註】
6 x" O; x7 u- ~9 q! {' {6 \5.39.217.76【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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tvb now,tvbnow,bttvb% q( g2 X6 ^+ I0 A2 H- C1 P6 s! f
熱帶花茶5.39.217.766 y* L& A, w- G& y  H- r- w, r
【材　 料】
5 \) s! E& U1 Stvb now,tvbnow,bttvb果粒茶葉         3公克2 f7 Y$ }9 F7 _3 m
柳丁         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H6 X3 D% M) T8 H4 j, Q$ g
鳳梨汁         60cc2 ]" i+ H  i& ]. a' R
芒果汁         60cc
$ w$ ^/ R* L5 P2 Y公仔箱論壇果糖         30cc' f; t. M! b% A3 f
100℃熱水         100cc
; t  U) P3 U6 j" o4 H- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
  X+ [7 N) V# z7 S7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! L) v- t1 W7 {0 z2 }* B
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f; _8 N/ z" m: f! O
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。/ u/ [8 s( w6 N! T
2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
' F1 \( H) r0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
. J3 s+ L- o, q3 V, S5.39.217.764.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
+ ^% S3 A' v; m) @6 S5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \2 \8 p) ]6 y+ H+ M* U
6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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4 [- d: }8 w, z3 `/ q+ N' ], M5.39.217.76萊姆天堂
& C: Q1 r" R' \' x8 q& e5.39.217.76【材　 料】
$ }7 s' [( H- }- z4 A9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄荷茶         1茶包8 F, j0 f6 i" [) Q
萊姆酒         45cc
6 s6 R% p! r! \4 Z5.39.217.76檸檬汁         30cc
5 w% p5 J8 f: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮         1顆
8 T0 o3 b% B; U. Z- I& g. X, o. @4 O冰塊         適量
  ^, Y0 E% W9 T& `公仔箱論壇       
, b; x0 G* l3 M+ J( `$ v【做　 法】3 C  v* c- @; g% I
1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
( x- S' M: }, r. D; n* A  q3 n2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。9 ]  u2 Z2 `0 j5 c
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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( ?9 r: M6 p3 C  f" T. e
冰菊普洱茶
% H, R) o1 S3 ~; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
* }3 j3 O& b* j普洱茶葉         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C% B* i# P$ v7 q; w' }! _8 b
杭菊         2大匙公仔箱論壇6 l2 O0 Z' r8 v: c8 |7 i' `, N
果糖         45cc
* l$ G8 x7 E8 p: m4 V100℃熱水         350cc
# w! [: J! \# q- _! L3 N& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量# p' W1 B; q3 X9 A; I0 s6 u+ L
       
/ m; D4 P7 ~. p0 V3 stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 R4 w- Y/ t" L. k公仔箱論壇1.取一成品杯中入適量冰塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ]( K+ ~3 k+ t* D- r2 |' _$ ^  H7 h0 M
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
. ^3 D' g9 e/ ^5 ], K公仔箱論壇3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。tvb now,tvbnow,bttvb2 f/ N% G7 h  w  O4 ^
4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
+ k, N9 C- U0 `/ b% \6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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7 j4 o  c$ P( M3 M  E7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱帶綜合果汁
" H- R4 A: E- V( M5 M& l5 i2 G) I【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( I$ l3 `+ E8 j& u' b/ h
石榴         1/2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |8 [1 o$ B: _0 z- }* i4 m; R
奇異果         1顆9 z$ |$ Y5 P' ?: z. V, d
鳳梨         1/8片
( \9 V6 F! \- X6 S' A0 d冰水         120㏄
, M$ q  r5 o- q* Y蜂蜜         適量
3 Y+ g) p7 _6 T) w% V5.39.217.76
! z) \4 m! p3 ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! r* z% w. w+ @tvb now,tvbnow,bttvb1.石榴以湯匙取果肉。公仔箱論壇$ g' j, [4 q& T$ E% G! P4 W
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。9 ]5 E' L) _, @0 v7 C
3鳳梨去皮切細丁。5.39.217.762 q# [' B. t( e' M
4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb* I  z+ y& `, S8 w
5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。
+ j; q' H$ i/ ~! |. Z5.39.217.766.再分別倒入杯中，製造分層效果。
1 ^$ {& k2 [: S* I. T7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
1 i/ i+ n" V8 C  c公仔箱論壇【備　註】
5 l. I3 X1 v/ _tvb now,tvbnow,bttvb功能：幫助排便、增強體力
5 c% @# A7 |* A! C) b' I公仔箱論壇天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb! y# ?8 I8 x# X  X/ Q8 m& _' `
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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5 R; @4 r( @" r  e: M3 H' Ctvb now,tvbnow,bttvb石蓮花蘆薈果露
  b8 h5 g4 S( A4 otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
7 i- p2 z' W$ Z+ Otvb now,tvbnow,bttvb石蓮花         10片
$ D8 z. w$ w1 X: {6 _蘆薈         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K+ ~5 a& ^! j; ^/ _. ]" ^3 _6 ]
檸檬         1/4顆擠汁
' j) P) e, |" x3 W7 j- p冰水         120㏄5.39.217.76. o1 O5 [& @) k0 }8 S5 c
蜂蜜         適量
* p3 L$ L8 }" n       
9 {9 |( ~! r. H( R& Z公仔箱論壇【做　 法】
& ^$ B9 W9 E3 R0 F$ d$ L1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
8 }6 R- A9 U- r! f: x! ?: Z+ M/ wtvb now,tvbnow,bttvb2.將所有材料放入果汁機中。" z' R5 T) K& h; G* f! Y1 ^9 ~
3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。: K, h5 s+ r( V4 l0 q1 P
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。9 c8 M0 l9 m; D4 x3 |. g3 V; ?0 a' D
【備　註】
0 S: Z- B: \8 ^6 q4 R/ }+ g功用：調節血壓、促進新陳代謝5.39.217.76  Z. v7 D: z) m# m8 ~1 \) Q
蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！! K9 Z/ f0 A  \# D
石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。: u4 V3 K8 \- K- s( I0 Q% b
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！