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鯷魚橄欖蕃茄麵5.39.217.76+ X3 W$ p0 c- ^! f" y4 |
【材 料】
) A: [: [ E! K! ]1 `/ VA.義大利麵 200gtvb now,tvbnow,bttvb# m' I# i0 P# @( W
醃漬鯷魚 2尾5.39.217.76& `4 `* \ p8 C& ~
洋蔥末 20g
: o1 F( ?% J! [# T, ]8 s茄子片 20g
7 r/ i4 b1 s' I* m: a, [公仔箱論壇九層塔 少許tvb now,tvbnow,bttvb& I6 _% U4 C' Q3 n ^+ q5 \1 y
橄欖油 適量2 r( y: T6 r) |8 g6 @ m4 [
B.大蕃茄 2公斤tvb now,tvbnow,bttvb( I4 R$ Z, Z$ n( [, B4 D1 H
洋蔥碎 200g! Q Q/ x: m% N: p
蒜碎 50g
% U% d1 n: s9 t橄欖油 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u, ?# R5 }/ l; i' ?1 ?- y
義大利綜合香料 少許
( F- ~" |" x$ A# M9 Q+ |- U+ ^& c5.39.217.76鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb; {) n6 A# f: P* t
糖 適量tvb now,tvbnow,bttvb% `- {1 d4 z; ^" o/ h( V
胡椒 適量
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( @4 v- v, v# I" M, t( ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.765 D; u; [, e2 c$ r9 J
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈起去皮去籽,再切成碎粒狀備用。! J7 o& d' J+ p2 v. Y+ j5 w
2.取一湯鍋,熱鍋,倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後,倒入作法1的蕃茄碎,再加入義大利綜合香料以小火煮滾後,以鹽、糖、胡椒調味,續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
& R& z. \% j. X. T" ^9 \: W公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵條煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。0 f6 Z! N3 s+ y# d* f, n/ P* u# k/ V/ q
4.熱鍋,倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎,放入茄子片拌炒一下,加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻,再放入九層塔、鹽、胡椒調味,最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。 |