
7 Z# h4 ^( }: [$ V0 }( \tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜牛肉麵
! {- j6 y9 C* I9 T& n7 c【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: f+ W, M1 }- W/ U; j' B0 K
蔬菜牛肉湯 500㏄
1 A4 F5 ]$ }; K, ^+ g( N6 Utvb now,tvbnow,bttvb拉麵 1把
9 U. G) H# e; ]( ~公仔箱論壇豆芽菜 適量
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q& C, j8 g5 l
1.將拉麵放入滾水中煮約3.5分鐘,期間以筷子略微攪動數下,即撈出瀝乾水分備用。
6 H9 t2 ~1 n0 ~5 ~9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆芽菜洗淨,放入滾水中略燙約1分鐘後,撈起瀝乾水分備用。
& d3 O% n% E! m! U8 w" K1 _3.取一碗,將作法1的拉麵放入碗中,再倒入蔬菜牛肉湯,放上作法2的豆芽菜即完成。/ s+ c$ O2 B! O- V* ]
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6 `3 l. ~: R2 k+ |9 @2 k/ X5.39.217.76蔬菜牛肉湯
- a. M- q5 {' ?- f( A; H4 X【材 料】5 J$ f4 d' D$ i" k, S
牛肉 300公克
- D, u2 A# E' ?; V$ Vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 3個! ]/ V: j3 p$ R1 E: f) l
西芹 80公克公仔箱論壇/ q, T- }# y5 g6 j* z9 k3 [, W
紅蘿蔔 80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T- [3 z0 y, P' R# l$ S ~
高麗菜 80公克, N7 l# x+ p3 ^) I8 c. N9 h$ S
洋蔥 1/2個5.39.217.76+ k( d, L' ~7 Q) R( {" `( P
薑 50公克tvb now,tvbnow,bttvb, o0 O$ p9 J" w! K3 [) t7 E
牛骨高湯 3000㏄公仔箱論壇+ k( p4 L" y7 @/ c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {% D, @$ M# ^
【調 味 料】公仔箱論壇, t8 j5 g0 A% ?/ v0 A
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇3 G- D0 f2 ?, p: W4 V/ r1 l7 [, M& a
% P& l! H/ L2 r ] E( T! O$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
. U, ]2 @) V2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肉放入滾水中汆燙去髒血後,撈出瀝乾水分,將牛肉略切成6公分×3公分大小的塊狀備用。
& b, |1 l8 i" ^8 q; X2.將蕃茄、西芹、紅蘿蔔、高麗菜分別以清水洗淨後,略切成適當大小;薑去皮切片;洋蔥切小片備用。. ?- W2 I0 n/ R
3.將作法2的所有材料和作法1的牛肉塊一起放入砂鍋內,加入牛骨高湯以小火燉煮2.5小時,起鍋前加入鹽調味即可。 |