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香蔥起司焗鮮蔬5.39.217.76( D, x5 t* _& W) X; l
材料' `8 B; j0 c5 b
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蘑菇
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玉米筍
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9 R; ~- w2 _" m( u d( Z uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 起司絲
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J7 i$ L9 Q5 u5 ]$ x8 a0 u, htvb now,tvbnow,bttvb 麵粉0 q+ H$ @1 G7 m/ R$ z, n9 n( j
2大匙公仔箱論壇0 K& d& A0 D; Y m& v. h8 s* J
奶油
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蒜末公仔箱論壇8 P* ?0 o3 u$ {5 y
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調味料% k, Z# Q1 V, ^& L% t& Q3 ]2 W
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50㏄
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1.花椰菜切小朵;蕃茄、蘑菇切小塊;玉米筍切小段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n- n) n" Z* d5 f( [
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2.熱鍋,放入奶油2大匙,以小火爆香蒜末,將作法1所有蔬菜下鍋炒至稍軟後盛入焗烤盤中。8 z8 J9 Q' k4 `9 N" H
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3.另熱鍋,加入奶油1大匙,以小火炒香麵粉,放入牛頭牌紅蔥肉燥及牛頭牌原味高湯。/ M9 }, Q- r2 J! X) C7 e. P
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4.再以小火煮至濃稠,淋至作法2的蔬菜上,撒上起司絲。
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5.烤箱預熱220℃,放入作法4的烤盤,烤約5分鐘至表面金黃即可。 |