
" O% c' o z; N" }" N4 U7 m: L3 b5.39.217.76五穀雜糧麵包
' `9 I( J- G/ F! {( Y$ Ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
0 o/ Q g# L' B0 d, O Btvb now,tvbnow,bttvb中種麵糰:
8 D' [2 r. ?* u, O8 xtvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉
- ?; G$ r+ G/ d+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。824公克
% J) e; r! ?3 C! ?tvb now,tvbnow,bttvb速溶酵母
& G+ m0 [/ m" u! q9 f. J u10公克! g5 H9 c+ \4 y/ a7 _% B" B
水
* P' E6 p; r1 U( m' l5 ^4 `494公克tvb now,tvbnow,bttvb3 S7 W6 U$ z, i5 t& O! j1 O
主麵糰:tvb now,tvbnow,bttvb4 S- Z( w. [8 ?1 {; | r4 F# `
五穀雜糧粉 公仔箱論壇) F" y5 f1 @' f, ^1 R ^, {6 G; e
103公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l7 H/ w' C2 t5 a: y. ~6 n
黑麥粉
% k( C1 y- G+ Y2 a4 `4 B' J公仔箱論壇103公克
/ e4 E2 X0 _" I0 c8 g% \# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥蛋白質
1 ~; N& k- @' t. t& c" V+ ~9 otvb now,tvbnow,bttvb51公克
- f# l/ |: b2 h0 Y1 n0 d楓糖
j* X* Y, M7 Q公仔箱論壇51公克
' v/ b! h5 P l0 n; P3 M" Z, ]公仔箱論壇鹽
5 e7 u. | D, }, g/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N! N k- _2 k; P
奶粉 tvb now,tvbnow,bttvb$ |1 I" I6 ]" j3 M/ ~# O
51公克+ T) u# j" |( S0 a- \9 C
改良劑 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& a) L' v) l5 ~
2公克
1 E$ P3 m3 r$ ytvb now,tvbnow,bttvb水
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1 g8 J$ j3 Z& R& ^! p5.39.217.76橄欖油 - {2 x/ E1 \: k8 v
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! C; g$ N4 U j9 L0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內餡:
0 E- F6 C* q; @ ]0 R# u/ S! \' P$ Z5.39.217.76葡萄乾 ; j& V. a7 p* @6 \
82公克
" i0 P" M/ E; Ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜子
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枸杞
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【做 法】
/ J* o+ z) [' [$ s6 m P2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將所有中種麵糰材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰,續以中速攪拌至麵糰有筋度,即拉扯麵糰可感覺到略有彈性時取出麵糰。
6 k! T0 O3 E' u& `% M( C7 Z0 D公仔箱論壇2 將作法1麵糰滾圓,放入鋼盆中移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度75%進行基礎發酵約90分鐘。* g7 S9 H5 D) o0 G
3 將主麵糰材料中的水取適量倒入容器中,加入改良劑攪拌均勻。
2 K) W: m x( i! @8 [5 z4 除橄欖油外的所有主麵糰材料一起放入攪拌缸中,加入撕成小塊的作法2中種麵糰,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰。
' T. z$ R5 l1 n8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 將橄欖油加入作法4中,以中速攪拌至麵糰拉開能呈薄膜狀,加入所有內餡材料,續攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段,取出麵糰滾圓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K- w9 h0 b- ^! Z; R% ~
6 將作法5分割成每個約250公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
3 w: d. \3 |$ a4 G, Q5.39.217.767 將鬆弛好的作法6以擀麵棍擀開成長形,後捲起成橄欖形,放入烤模中移入發酵箱,以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵,約45分鐘,至體積膨脹為一倍大。# n9 @8 x) c, y* `
8 將作法7取出,置於常溫中約3~5分鐘使表面結皮,再以割刀在表面斜劃出2條刀紋,移入預熱好的烤箱中,以上火160℃、下火230℃烘烤約25分鐘即可。
X6 Z6 y L7 ^公仔箱論壇【備 註】5.39.217.76. h6 l/ _; }$ H5 r" c8 ~2 n& s" R
份量:8個 |