
0 Z& V7 \" e, x/ m8 B. v* k4 g7 @tvb now,tvbnow,bttvb什錦炒麵
, `4 N$ h# L. u! G; ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
3 e, V( C* q& G7 m7 R5 x4 }油麵 250公克tvb now,tvbnow,bttvb5 A* P4 C* D' `5 |# ^
豬肉絲 30公克! m, n# U3 c: m7 U! K( y
蝦仁 30公克$ e, B7 M, R) f
木耳絲 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y' j) @# `8 F2 u1 d8 [' {
紅蘿蔔絲 30公克
! @6 G9 a+ V6 S2 X# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/2茶匙
, _& V1 ^! I4 b" V$ `tvb now,tvbnow,bttvb青菜 50公克5.39.217.766 W# f% s9 k/ I3 ^* r9 J- K% i
水 350㏄
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5 `$ ]& f8 t ~% k5 X Q. z2 X公仔箱論壇【調 味 料】
0 k* a7 ]( s% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙
, R- Y7 |8 j& l7 h, M3 {* b7 Y- L/ g鹽 1/4茶匙
. x. C7 i$ {3 }6 N6 s pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# B, l _3 X5 S# ^) z$ R5 j) i& O5 h
胡椒粉 1/2茶匙8 @; e J5 ]9 G2 O+ B
香油 1/2茶匙5.39.217.76+ q( f) j' _& t& M8 C
公仔箱論壇5 |0 b. f7 A4 k" Z7 b& D/ i S
【醃 料】0 s, b0 ^; r4 q- d, ?5 \" x
太白粉 1/2茶匙
5 c5 Y/ m, E8 y; g" C$ N鹽 1/4茶匙5 v g, F. I% Z- x& q; }" k* ?% A
, {; m* [1 O: q1 R0 b% w【做 法】
4 H+ L! Z0 e9 Q4 @5.39.217.761.豬肉絲加入醃料抓勻醃,備用。. b" O4 d* p4 e- I! e
2.取鍋燒熱後加入2大匙沙拉油,放入蒜末爆香,加入豬肉絲、蝦仁炒2分鐘。公仔箱論壇9 n+ W5 P" O; e3 e) {- W4 z
3.於作法2加入水、木耳絲、紅蘿蔔絲及油麵,加入所有調味料,待滾沸後蓋上鍋蓋以中火燜煮至湯汁收少,加入青菜,以大火拌炒至軟即可。 |