
' R0 V* {& O, n4 P. S y. v; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬3 _& Q$ ]0 g+ m; ~0 @+ T+ y
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r% Z+ G' `: I- X1 j1 u5 M) _
活龍蝦 80公克tvb now,tvbnow,bttvb' K" x) ?" a" f/ X+ |, M) s
節瓜 20公克
; ^# E$ |- P3 y. [; n+ R0 _tvb now,tvbnow,bttvb彩椒 20公克
. @3 s6 O$ z+ g; xtvb now,tvbnow,bttvb巴西磨菇 5公克: R2 r. _( L* Z* h T$ A: i+ O6 [/ C3 S) q
洋蔥末 10公克
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, u h) A2 ^$ k; G! F; t& X5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t& w* F1 a# X2 V- t9 F" L g
鹽 3公克
3 T1 `9 q' @5 s# `公仔箱論壇橄欖油 5公克
' E% t# ]- \4 rtvb now,tvbnow,bttvb義式香料 3公克
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2 w& l! l9 t$ F( k4 Z公仔箱論壇【做 法】
. Q% `1 U3 X; c% qtvb now,tvbnow,bttvb1.先取1/2份量的節瓜洗淨、切絲;彩椒洗淨、切片;巴西磨菇洗淨、切細末備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ t% c- ^% Z6 j) o+ h
2.取蒸鍋,將活龍蝦放入碗中,再放入蒸鍋中以中火蒸約10~15分鐘後,取出再切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb, b* S+ Y2 w D% y7 _* x& l
3.熱一鍋,倒入橄欖油燒熱後放入巴西磨菇末、洋蔥末及鹽及義式香料,以中火略微拌炒至香成醬汁備用。5.39.217.766 E. ]$ X. T7 \% J/ N" P
4.取一盤,將作法2的龍蝦片、作法1的節瓜片、節瓜絲及彩椒片排在盤中,再淋上作法3的醬汁即可享用。 |